Miten selvitä kokeesta (työasia)

Meillä töissä on vuosittain läpäistävä työnäytekoe, joka vaatii tarkkuutta ja kädentaitoa. Viime vuonna palasin kotivapailta töihin ja jouduin " kylmiltäni" tähän kokeeseen, en siis ehtinyt harjoitella lainkaan. Kokeen voi tehdä kolmasti, nyt ekaa kertaa elämässäni en läpäissyt sitä ekalla kerralla, vaan vasta toisella. Tästä jäi kummallinen henkinen trauma ja vaikka nyt tiedän että taas selviän lähestyvästä kokeesta taidollisesti, niin nyt ei tahdo pää kestää!! Oisko jollain apuja?? Auttaisiko jokin rauhoittava lääke esim?? Kyse on siis siitä että jännityksen takia kädet tärisee aivan sairaalloisesti ja silloin kokeen teko ei onnistu =( Neuvoja??!