Voi meitä naisia, Linnanmäellä pisti silmään, kuinka

Vierailija:

Ja sen, miten on mahdollsita, että olisi jotenkin epäterveellistä syödä possunrasvaa, joka on tasan tarkkaan koostunut samansuuruisista rasvahappofraktioista kuin ihmisen oma fläskikudos :)

Minä mieluummin odotan, että joku todistaa terveelliseksi ten transsittomastikin kovetetut kasvirasvat.

Meidän perheessä syödään kotuudella kaikkea, ihan rasvoja ja hiilareitakin. Silti olemme ihannepainossa kaikki, eikä ole kolesterolia eikä diabetesta tms. Ja sokeriakin syömme.

Kai se on siitä kiinni, että kohtuudella voi syödä ihan kaikkea. Ja liikkumisen määrä vaikutaa paljon.

Ennen vanhaan syötiin kunnon voita, ei ollut mitään transrasvoista tehtyjä voin jäljtelmiä, ei ollut rasvattomia maitoja, ei keinotekoisia makeutusaineita. Mutta ennen tehtiin paljon enemmän ruumiillista työtä, kuljettiin matkoja jalkaisin, hiihtämällä, polkupyörällä jne. Nykyään nuoret kuluttavat aikaa tietokoneen vieressä, tekstiviestejä lähettelemällä, pelaamalla pelejä. Nuorten liikunta on tosi vähäistä. Meidän nuoruudessa pyöräiltiin 10-20 kilometriä kavereiden luo juttelemaan kun ei ollut kännyköitä eikä sähköposteja. Ja esim. hiihtoakin harrastettiin ihan omaksi iloksi koulun liikuntatuntien lisäksi.