Mikä auttais yleiseen vitutukseen?

jos vitutus on kroonista, en tätä keinoa suosittele. ehkäpä joku rankka liikunta, vaikka nyrkkeily.

jos onnistuisi purkamaa sitä vyyhteä joka aiheuttaa sen yl. vit.

Terveellisimpiä näistä on seksi ja pilates, mutta eipä se satunnainen kännikään aikuista naista kaada. Ja suklaan täytyy sitten olla kunnon sveitsiläisiä konvehteja, ei mitään fazerin sinistä.

alkaa kummasti päivä paistamaan omaan risukasaan

ja ulkoile veden ääressä luonnossa

ja juo hyvä cafe latte hiljakseen kahvilassa

- gsm kiinni



Ps.

Hyvää Juhannusta!

juoksu vedesä, juoksu hyppyrimäen portaita ylös (painojen kanssa)



siis kunnon rääkki



tämä tietysti edellyttää että jotain pohjakuntoa on ja sydän kestää