Lue keskustelun säännöt.
Olen köyhääkin köyhempi ja syön seuraavalla tavalla
31.10.2026 |
Ostan kaupasta :
Kaurahiutaleita
Ohrasuurimoita (ohrapuuroon)
Maito
Kalapuikot
Nuudelit
Omenat
Porkkanat
Kikherneet
Baked beans
Kananmunat
Sipuli
Jalopenot tai oliivit
rusinat
En syö punaista lihaa tai kanaa oikeastaan
Kahvi sokeri suola ja currymaustetta kaapissa
Pyrin laihtumaan n 9kg verran ja lasken kaloreita niin että pysyn n 900-1000 kcal per pvä. Kävelen tunnin päivässä, työpäivinä en heitä erillistä lenkkiä vaan askeleet sisältyvät työmatkaan 53kg/165cm
Ottakaa vaikka inspistä jos yritätte laihduttaa tai säästää ruokamenoissa 🤭
Kommentit (46)
Väität olevas köyhä tuommosilla ruuilla sinähän rikas olet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nuudelit on kalliita, yksi annos saman hintainen kuin koko pussi makaronia. Lisäksi paljon enemmän kaloreita kuin vaikka perunassa. Nekin on halpoja. Rusinat on myös melko turhia, paljon sokeria. Osta vaikka tarjouksista hedelmiä. Usein saa eurolla kilon, banaania ym.
Vierailija kirjoitti:
Semmosta. Olen köyhääkin köyhempi ja esimerkiksi eilen söin spagettia tomaatti-kermakastikkeessa, fetasalaattia, itseleivottua patonkia juustolla, kurkulla ja tomaatilla plus vaniljajogurttia. Tänään teen palak paneeria, riisiä ja naan-leipää.
Pysyn hoikkana, ruoka on maukasta ja käytän niin paljon ruokajaon aineksia kun pystyn. Kauppaan ei ole varaa laittaa kuin 120€/kk, sisältäen kaiken, myös pesuaineet, herkut ja koiran ruoat
Sä et vaan osaa
Vai sokerista vaniljajogurttia, itse syön rahkaa. Sä et vaan osaa.
Vierailija kirjoitti:
Nuudelit on kalliita, yksi annos saman hintainen kuin koko pussi makaronia. Lisäksi paljon enemmän kaloreita kuin vaikka perunassa. Nekin on halpoja. Rusinat on myös melko turhia, paljon sokeria. Osta vaikka tarjouksista hedelmiä. Usein saa eurolla kilon, banaania ym.
No banaabi on kaloripitoinen. Ei sovellu jos laihduttaa.
V#ttuako sinä täällä esittelet surkeuttasi? Puhu psykiatrillesi!