Lue keskustelun säännöt.
Hoikkuus vaatii itsekuria
23.10.2026 |
Hoikkana ärsyttää kun jotkut luulee ettei tähän tarvitse itsekuria. Itse olisin painavampi jos en harjoittaisi itsekuria. Tämä hetki on hyvä esimerkki. Söin äsken vanukkaan perjantain herkuksi. Tekisi mieli ottaa toinenkin ihan helvetisti (jääkaapissa on vielä pari) mutta en ota koska en halua lihoa. Täytyy kyl tosi paljon käyttää itsekuria.
Kommentit (196)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikä tarvitse jos on luonnollisesti hoikka.
Kukaan ei ole luonnollisesti hoikka. Suanon 26 yläpeukuttanut ja 11 alapeukuttanut. Tosta näkee, että suurin osa suomalaisista ei oikeasti älyä ja hyväksy sitä, että niitä kaloreita pitäisi laskea tai muuten läskiytyy. Se on puhdasta matematiikkaa. Olen 170cm ja tarvin päivässä 1600 kaloria. Pyöräilen töihin. Käyn kuntosalilla. Silti vain 1600.
Tätä ei moni yläpeukuttanjt älyä. Että yhdessä 300g sipsipussissa ja dipissä on jo enemmän kaloreita kuin 1600. Siihen päälle se mamman siideri ja muut herkut, niin johan se maha kasvaa.
En ole ikinä laskenut kaloreita ja olen viimeiset 20 vuotta ollut saman painoinen. Syön myös mitä sattuu ja miten sattuu.
N35 156/50
Et ole hoikka
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Parhautta, jos ap nyt provosoituu noista yllä olevista. :D
Hei ap: hei hei mitä kuuluu? Sä et tiedä miltä musta tuntuu. Hyvä sun on puhuu. Kaikki ei oo ookoo
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joillakin vaatii itsekuria ja joillakin ei. Syön mitä haluan ja olen hoikka. En edes liiku paljoa. Tarkoitus olisi nostaa painoa koska se on hiipunut hiukan turhan pieneksi. Olen lisännyt syömistä hiukan mutta vielä ei ole vaikutusta.
Ihmettelen sitä paljonko lihavat ihmiset syövät. Syön nimittäin nyt aika paljon ja paino ei tunnu nousevan. Lihavien täytyy mässäillä todella paljon saavuttaakseen valtavan kokonsa ja ylläpitääkseen sitä.
Riippuu iästä, pari kymppisenä oli tilanne noin, nyt on kytättävä kaikkea syömistä.
Ei riipu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikä tarvitse jos on luonnollisesti hoikka.
Kukaan ei ole luonnollisesti hoikka. Suanon 26 yläpeukuttanut ja 11 alapeukuttanut. Tosta näkee, että suurin osa suomalaisista ei oikeasti älyä ja hyväksy sitä, että niitä kaloreita pitäisi laskea tai muuten läskiytyy. Se on puhdasta matematiikkaa. Olen 170cm ja tarvin päivässä 1600 kaloria. Pyöräilen töihin. Käyn kuntosalilla. Silti vain 1600.
Tätä ei moni yläpeukuttanjt älyä. Että yhdessä 300g sipsipussissa ja dipissä on jo enemmän kaloreita kuin 1600. Siihen päälle se mamman siideri ja muut herkut, niin johan se maha kasvaa.
En ole ikinä laskenut kaloreita ja olen viimeiset 20 vuotta ollut saman painoinen. Syön myös mitä sattuu ja miten sattuu.
N35 156/50
Et ole hoikka
Yritys on kova. Vaikka minip i ppeli on jo katkiksena.
Ap:lle tuli hammi. Lähti isojen tätien kanssa leikkiin ja sai huonoja palkintoja. Tätit pelasi tätä jo 30 vuotta sitten. Ilman modeja.. ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joillakin vaatii itsekuria ja joillakin ei. Syön mitä haluan ja olen hoikka. En edes liiku paljoa. Tarkoitus olisi nostaa painoa koska se on hiipunut hiukan turhan pieneksi. Olen lisännyt syömistä hiukan mutta vielä ei ole vaikutusta.
Ihmettelen sitä paljonko lihavat ihmiset syövät. Syön nimittäin nyt aika paljon ja paino ei tunnu nousevan. Lihavien täytyy mässäillä todella paljon saavuttaakseen valtavan kokonsa ja ylläpitääkseen sitä.
Tuota tutkittiin joskus, ja kävi ilmi, että kun nämä ikihoikat sanovat syövänsä mitä haluavat, se tarkoittaakin sitä, että he haluavat syödä kasviksia, hedelmiä ja marjoja.
Aika harva on läpipasko.
Mutta ohutsuolen pituus on noin 4–6 metriä, eli sekin vaihtelee, että paljonko ruoka imeytyy.
No ikihoikkia on monenlaisilla ruokavalioilla. Esim. itse en syö mitäään kasviksia, hedelmiä ja marjoja. Hoikille on yhteistä se järkevän kalorimäärän syöminen eli sen verran kuin kuluttaa. Se tulee ainakin minulla luonnostaan. Tosin nyt ei tule koska paino on hiipunut ja olen lisännyt syömistä. Olen siis tuon lainaamasi kirjoittaja.
Mielestäsi sapuskan imeytymisessä on eroja. Tokihan tuo vaihtelee jonkin verran etenkin ruokavalion mukaan. Elimistö ei käytä kaikkea energiaa 100% hyötysuhteella vaan sitä tulee myös ropan läpi. Ahmijoilla toki enemmän kuin järkevästi syövillä.
Mutta, ihan kaikille pätee semmoinen että jos sitä painoa kertyy niin pitää vähentää syömistä. Jos siis halua laihtua. Ei se ole sen vaikeampaa. Se on ihan sama jos naapurin mirkku tai make syö enemmän mutta pysyy hoikkana. Se ratkaisee paljonko itse tunkee ruokaa suusta sisään.
Vierailija kirjoitti:
Eikä tarvitse jos on luonnollisesti hoikka.
No moni on sinne 19-25v ikäiseksi, tuosta eteenpäin ei juuri kukaan.
Ja tässähän se ansa onkin, ei tarpeeksi opeteta/valisteta, että asioita pitää muuttaa kun täyttää 16, sekä ruoan, että liikkumisen osalta, siis mikäli tavoite on pysyä mitoissaan, kaikilla se ei ole edes tavoitteena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kulutus ja tankkaus, molemmat pitää olla kunnossa.
Vaatii siis itsekuria lähteä lumipyryyn perinteisellä vaihteettomalla pyörällä töitä kohti vaikka autokin on pihassa, kuten itse teen, eli tuo itsekuri ei koske pelkkää syömistä!!!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joillakin vaatii itsekuria ja joillakin ei. Syön mitä haluan ja olen hoikka. En edes liiku paljoa. Tarkoitus olisi nostaa painoa koska se on hiipunut hiukan turhan pieneksi. Olen lisännyt syömistä hiukan mutta vielä ei ole vaikutusta.
Ihmettelen sitä paljonko lihavat ihmiset syövät. Syön nimittäin nyt aika paljon ja paino ei tunnu nousevan. Lihavien täytyy mässäillä todella paljon saavuttaakseen valtavan kokonsa ja ylläpitääkseen sitä.
Tuota tutkittiin joskus, ja kävi ilmi, että kun nämä ikihoikat sanovat syövänsä mitä haluavat, se tarkoittaakin sitä, että he haluavat syödä kasviksia, hedelmiä ja marjoja.
Aika harva on läpipasko.
Mutta ohutsuolen pituus on noin 4–6 metriä, eli sekin vaihtelee, että paljonko ruoka imeytyy.
No ikihoikkia on monenlaisilla ruokavalioilla. Esim. itse en syö mitäään kasviksia, hedelmiä ja marjoja. Hoikille on yhteistä se järkevän kalorimäärän syöminen eli sen verran kuin kuluttaa. Se tulee ainakin minulla luonnostaan. Tosin nyt ei tule koska paino on hiipunut ja olen lisännyt syömistä. Olen siis tuon lainaamasi kirjoittaja.
Mielestäsi sapuskan imeytymisessä on eroja. Tokihan tuo vaihtelee jonkin verran etenkin ruokavalion mukaan. Elimistö ei käytä kaikkea energiaa 100% hyötysuhteella vaan sitä tulee myös ropan läpi. Ahmijoilla toki enemmän kuin järkevästi syövillä.
Mutta, ihan kaikille pätee semmoinen että jos sitä painoa kertyy niin pitää vähentää syömistä. Jos siis halua laihtua. Ei se ole sen vaikeampaa. Se on ihan sama jos naapurin mirkku tai make syö enemmän mutta pysyy hoikkana. Se ratkaisee paljonko itse tunkee ruokaa suusta sisään.
Et syö mitään kasviksia? Kai kuitenkin otat purkista tärkeät vitamiinit?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joillakin vaatii itsekuria ja joillakin ei. Syön mitä haluan ja olen hoikka. En edes liiku paljoa. Tarkoitus olisi nostaa painoa koska se on hiipunut hiukan turhan pieneksi. Olen lisännyt syömistä hiukan mutta vielä ei ole vaikutusta.
Ihmettelen sitä paljonko lihavat ihmiset syövät. Syön nimittäin nyt aika paljon ja paino ei tunnu nousevan. Lihavien täytyy mässäillä todella paljon saavuttaakseen valtavan kokonsa ja ylläpitääkseen sitä.
Tuota tutkittiin joskus, ja kävi ilmi, että kun nämä ikihoikat sanovat syövänsä mitä haluavat, se tarkoittaakin sitä, että he haluavat syödä kasviksia, hedelmiä ja marjoja.
Aika harva on läpipasko.
Mutta ohutsuolen pituus on noin 4–6 metriä, eli sekin vaihtelee, että paljonko ruoka imeytyy.
No ikihoikkia on monenlaisilla ruokavalioilla. Esim. itse en syö mitäään kasviksia, hedelmiä ja marjoja. Hoikille on yhteistä se järkevän kalorimäärän syöminen eli sen verran kuin kuluttaa. Se tulee ainakin minulla luonnostaan. Tosin nyt ei tule koska paino on hiipunut ja olen lisännyt syömistä. Olen siis tuon lainaamasi kirjoittaja.
Mielestäsi sapuskan imeytymisessä on eroja. Tokihan tuo vaihtelee jonkin verran etenkin ruokavalion mukaan. Elimistö ei käytä kaikkea energiaa 100% hyötysuhteella vaan sitä tulee myös ropan läpi. Ahmijoilla toki enemmän kuin järkevästi syövillä.
Mutta, ihan kaikille pätee semmoinen että jos sitä painoa kertyy niin pitää vähentää syömistä. Jos siis halua laihtua. Ei se ole sen vaikeampaa. Se on ihan sama jos naapurin mirkku tai make syö enemmän mutta pysyy hoikkana. Se ratkaisee paljonko itse tunkee ruokaa suusta sisään.
Et syö mitään kasviksia? Kai kuitenkin otat purkista tärkeät vitamiinit?
Aiheellinen kysymys. Vitamiinit tulevat suureksi osin purkista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen hoikka. En usko, että lihoasin yhdestä vanukkaasta tai kahdesta.
Yksi lisävanukas illassa on 30 vanukasta kuukaudessa...
Ja aika usein ne, jotka ottaa lisävanukkaan illalla, tekevät päivän aikana muutaman muunkin haittavalinnan.
Ja sitten, kun vuosien saatossa tulee se +25kg, niin ei sitten lopulta edes tarvitse mitään haittavalintoja vaan ihminen voi kuluttaa kaiken energian minkä saa, mutta hän pysyy 25kg "liian" painavana, koska energia on tasapainossa.
Katsokaa tuntemianne ylipainoisia; eivätkö he olekin aina lähes samankokoisia? Eli he EIVÄT liho! Heillä on paino hallinnassa.
Mutta sitten se laihtuminen vaatisi PARI pientä valintaa. Ja oikeasti; ne saa olla tosi pieniä, jos psyyke kestää sen, että laihtumista on vaikkapa 5kg/vuosi.
Yksi vaihtoehto: Lisää elämääsi 3 x viikossa 3km lenkki. Älä muuta mitään muuta, niin lähtee jokunen kilo vuodessa...
Toinen vaihtoehto: Lisää elämääsi 2 x 5 "naisten" punnerrusta ja 2 x 5 kyykkyä joka toinen päivä, niin lähtee jokunen kilo vuodessa...
En ole niin tyhmä, että syön vanukasta joka ilta. Ehkä se on meidän ero? :D
No joillekin se on vanukas ja joillekin vaikka puolikas Fazerin sininen...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen hoikka, 165 vm ja 55 kg, ja syön mitä haluan. Mutta syön aika vähän. Tulen pienestä kylläiseksi. En oikeastaan ikinä himoitse mitään ruokaa, minulla ei ole kummoinenkaan makuaisti. En pidä rasvaisista ruuista, jo pienenä minulle tuli niistä huono olo. Esim majoneesi ja kaikki uppopaistettu ällöttää. En tykkää juustoista. En juo kaljaa enkä siideriä. Viiniä kyllä kuluu. Suklaasta tykkään mutta sekin alkaa tökkiä parin palan jälkeen. Päivässä syön yhden lämpimän aterian, se voi olla vaikka kanaa ja pastaa. Illalla syön jotain pientä, pari karjalanpiirakkaa tai sämpylän. Liikun paljon.
Et ole kovin hoikka
Huomattavasti hoikempi kuitenkin kuin keskimääräinen nainen tässä maassa. Muutaman sentin pidempi ja 15kg kevyempi.
Vierailija kirjoitti:
Hoikkuus vaatii itsekkyyttä ennen kaikkea. Minä minä minä ja minun ulkonäköni.
Aika huono syyllistämisyritys, läski :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muodokkuus on naisella vain kaunista. En kestä hoikkia itsekkäitä naisia jonka elämä pyörii vain oman ulkonäön ja oman navan keskellä.
Vierailija kirjoitti:
Muodokkuus on naisella vain kaunista. En kestä hoikkia itsekkäitä naisia jonka elämä pyörii vain oman ulkonäön ja oman navan keskellä.
Juu, kunhan muodot eivät ole ylimääräistä rasvaa..
Hienoahan se on että kaikenlaisille naisille löytyy ihailijansa. Jos kaikki pitäisivät vain hoikista niin suurin osa jäisi ilman ihailijaa. Itse pidän hoikista jotka ovat luonnostaan semmoisia ilman kalorien laskemista ja jatkuvaa peilin ja selfieiden ihailua.
No, jos et ymmärrät, että nuo oli analoginen vastine ap:n pikkuruiselle reikätirkistely-aatteelle, joka tuo hänen näkemyksensä mielettömyyden esiin, niin ei voi mitään.