Voita ja eläinrasvaa käyttävät karppaajat?

Vierailija kirjoitti:

Niin ei ne olleetkaan lihansyöjiä, ne luolamiehet. Söivät vähän kaikkea ja useinkaan metsästys ei onnistunut. Se oli heille hyvä, kun metsästyksen liha oli heille kuitenkin myrkyllistä pitkällä aikavälillä. On olemassa myös puuisen levittämä tauti, joka aiheuttaa allergia lihalle ja maitotuotteille. ottakaa siitä selvää jos asutte puutiaisaluella ja olette epäilleet itsellänne apoe4-geeniä itäsuomesta, niin jos geeniä ei löydy ja kärsitte oireista, niin onko punkki purrut?  

Juu, soijaa vetivät siellä luolissaan :D Suksis nyt soijav-ajakki jo hittoon :D

On biologinen fakta että tietyt ominaisuudet tai vaikka ruokavalio ei enää toimikaan yksilön eduksi elinolosuhteiden ja elinympäristön muuttuessa. Siksi on järjetöntä kinastella siitä mitä luolamiehet tekivät tai söivät. On valtavasti tutkimuksia siitä mikä toimii paremmin tai huonommin nykyihmisellä nykyisessä elinympäristössä. Eikö sen pitäisi ratkaista?

Vierailija kirjoitti:

On biologinen fakta että tietyt ominaisuudet tai vaikka ruokavalio ei enää toimikaan yksilön eduksi elinolosuhteiden ja elinympäristön muuttuessa. Siksi on järjetöntä kinastella siitä mitä luolamiehet tekivät tai söivät. On valtavasti tutkimuksia siitä mikä toimii paremmin tai huonommin nykyihmisellä nykyisessä elinympäristössä. Eikö sen pitäisi ratkaista?

Jokainen eliö pärjää parhaiten luonnollisella ruokavaliollaan. Ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva. Et syöttäisi kasviksia kissallesikaan, niin miksi söisit niitä itse?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Alhaisin kokonaiskuolleisuus on kokonaiskolestrolin ollessa välillä 6-8. 

Linkki tähän väitteeseen. Eikä mitään seiskan juttua.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3303886/

Mitä korkeampi kolestroli niin sitä pienempi kuolleisuus varsinkin naisilla.

Koskee tuossa tutkimuksessa kohtuullisesti kohonneita arvoja, 5-7 mmol L. Mutta oliko siellä mitään LDL:stä? Kokonaiskolesteroliahan pidetään merkityksettömänä ja LDL:ää tärkeänä nykyään. 

Ajatella, vielä muutama vuosi sitten lykittiin pillereitä vanhuksille juuri kokonaiskolesteroliarvon perusteella. Nyt tiedetään, että se olikin ihan typerää.

Niin ja hdl:n ajateltiin suojaavan sydäntaudeilta. Niin se tieto lisääntyy.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Alhaisin kokonaiskuolleisuus on kokonaiskolestrolin ollessa välillä 6-8. 

Linkki tähän väitteeseen. Eikä mitään seiskan juttua.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3303886/

Mitä korkeampi kolestroli niin sitä pienempi kuolleisuus varsinkin naisilla.

Koskee tuossa tutkimuksessa kohtuullisesti kohonneita arvoja, 5-7 mmol L. Mutta oliko siellä mitään LDL:stä? Kokonaiskolesteroliahan pidetään merkityksettömänä ja LDL:ää tärkeänä nykyään. 

Ajatella, vielä muutama vuosi sitten lykittiin pillereitä vanhuksille juuri kokonaiskolesteroliarvon perusteella. Nyt tiedetään, että se olikin ihan typerää.

Niin ja hdl:n ajateltiin suojaavan sydäntaudeilta. Niin se tieto lisääntyy.

Niin, kolestroliarvoilla ei ole mitään tekemistä sydäntautien kanssa. Mitä korkeampi kolestroli niin sitä pidempään elää.

Eläinrasvan hinta

Lautasellasi on lihaa
Punaista ja raskasta
Keho alkaa sitä vihaa
Suonet huutaa tuskasta

APOE4-geeni sussa
Kantaa hiljaa taakkaansa
Kun on rasva sulamassa
Myrkky valtaa maatansa

Kaikki se rasva
Sumentaa sun aivosi
Kaikki se rasva
Sumentaa sun aivosi
Kaikki se rasva
Sumentaa sun aivosi
Kaikki se rasva
Sumentaa sun aivosi

Lihansyönti suonet tukkii
Kole-steroli kohoaa
Geeni solut lukkoon lukkii
Muistijäljet tuhoaa

Tyydyttynyt kova rasva
Tekee tuhoa hiljalleen
Kasvaa riskin synkkä kasvu
Käänny kasvislinjalleen

Kaikki se rasva
Sumentaa sun aivosi
Kaikki se rasva
Sumentaa sun aivosi
Kaikki se rasva
Sumentaa sun aivosi
Kaikki se rasva
Sumentaa sun aivosi

Kirjoitin vegaaniaiheisen runon linkissä olevan ukrainalaisen bändin kappaleen rytmiin, koska ukrainalainen tyttöystäväni innoitti minut siihen. Kappaleen alkuperäinen nimi on suomennettuna "Kylmät kädet"  ja esittäjänä toimii rytmiorkesteri: Huoneisto numero 6.  Tykkää vegaaneista ja tykkää vieststä, kun ei maksa sulle mitään! Sano ei tehotuotetulle lihalle jo tänään ja osta viisaasti. Liha on murha. Pistetään Suomi uudestaan vihervasemistolaiseksi paikaksi elää! Suosittelen nauttimaan runon rytmin kanssa samanaikaisesti.

 https://www.youtube.com/watch?v=vYy-HyE54Nc&list=OLAK5uy_lcyQIgTmhFeGd4…

Söikö inuiitti ryspiöljyjyjä? 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Alhaisin kokonaiskuolleisuus on kokonaiskolestrolin ollessa välillä 6-8. 

Linkki tähän väitteeseen. Eikä mitään seiskan juttua.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3303886/

Mitä korkeampi kolestroli niin sitä pienempi kuolleisuus varsinkin naisilla.

Koskee tuossa tutkimuksessa kohtuullisesti kohonneita arvoja, 5-7 mmol L. Mutta oliko siellä mitään LDL:stä? Kokonaiskolesteroliahan pidetään merkityksettömänä ja LDL:ää tärkeänä nykyään. 

Ajatella, vielä muutama vuosi sitten lykittiin pillereitä vanhuksille juuri kokonaiskolesteroliarvon perusteella. Nyt tiedetään, että se olikin ihan typerää.

Niin ja hdl:n ajateltiin suojaavan sydäntaudeilta. Niin se tieto lisääntyy.

Niin, kolestroliarvoilla ei ole mitään tekemistä sydäntautien kanssa. Mitä korkeampi kolestroli niin sitä pidempään elää.

Ja jeesus elää, kun oikein hoilataan.

Vierailija kirjoitti:

Söikö inuiitti ryspiöljyjyjä? 

Pakko syödä mitä saa, mutta sitä saa mitä syö tai tiilaa. Lyhyen eliniänodote kasvaa rasvasta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

On biologinen fakta että tietyt ominaisuudet tai vaikka ruokavalio ei enää toimikaan yksilön eduksi elinolosuhteiden ja elinympäristön muuttuessa. Siksi on järjetöntä kinastella siitä mitä luolamiehet tekivät tai söivät. On valtavasti tutkimuksia siitä mikä toimii paremmin tai huonommin nykyihmisellä nykyisessä elinympäristössä. Eikö sen pitäisi ratkaista?

Jokainen eliö pärjää parhaiten luonnollisella ruokavaliollaan. Ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva. Et syöttäisi kasviksia kissallesikaan, niin miksi söisit niitä itse?

Kokeilin lihansyöntiä ja kokeilin kasvissyöntiä. Pärjään kehässä paremmin kasvisruualla ja palaudun nopeammin treeneistä. Ehkä liha sopii joillekin. Mä voitan kasviksilla ottelut. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Karpannut vuodesta 2005 ja kolesteroliarvot normaalit. En läträä jatkuvasti eläinrasvoilla, mutta toki käytän sopivammassa määrin myös voita ja kermaa. 

Ja mitkä geenit sinulla on? Ei sovi kaikille tuo.

Ketoosi on ihmisen luontainen olotila ja sopii kaikille. Ihminen on näet lihan ja eläinrasvan syöjä luontojaan.

Ei ketoosissa oikein modernissa maailmassa tehdä duunia. Ennen ihmiset lepäili melkein koko päivän ja käytti keräämiseen ja pieneen metsästämisene muutan tunnin aikaa, kun ketoosissaan jaksoi. Heille 8h työpäivä olisi ollut mahdotonta suorittaa, koska ketoosissa et jaksa sellaista seisomista koko päivää. Ihmisen kroppa vaatii tosi paljon lepoa ja kevyttahtista suorittamista. Vähän kuin kissoja muttei ihan nin paljoa. 

Nimenomaan ketoosissa voi tehdä työtä pitkäänkin kun ei verensokerin heilahtelut vaivaa. Kasvissyöjäapinat taas syö kymmeniä tunteja päivässä kun energiaa ei muuten riitä. 

Voi ottaa velkaa paljonkin. Se näkyy hermoston kuormituksena ennenpitkää. On tunnettu ilmiö että pakene- ja taisteletilassa ihminen kuvittelee ja tuntee olonsa tosi voimakkaaksi ja jaksavaksi. Se on harhaa, mutta auttaa oikeassa selvitymisessä. Siitä ei ole hyötyä silloin kun klo näyttää että työpäivä on ohi, mutta pomo painostaa jäämään ylitöihin. Ei ole järkeä kuormittaa hermostoa pikkurahan tai ajan takia. Voi hyvinkin tuntea olonsa jaksavaksi vaikka ei ole syönyt pitkään aikaan hyvin.

Se on velanottoa terveydestä. Pidemällä aikavälillä tämä näkyy huonoina yöunina ja mikrotason stressinä. 

 

Yksi yleisin ilmiö on flunssapäivät. Moni voi tuntea olonsa ennen flunssaviruksen iskemistä oikein hyvänä. Koska kehon on puolustustilassa. Jos ei osaa kuunnella itseä ja huomaa pieniä oireita esim imusolmukkeet tai nielu on karhea tai tietynlainen, niin tämä henkilö lähtee lenkille tai salille ahertamaan, kun on niin hyvä olo.

Sitten voikin mennä pariviikkoa lasaretissa. Sama ilmiö voi tulla muutaman päivän flunssan sairastelun jälkeen ja ei malteta vielä levätä. 

Ja hetken päästä tauti jatkuu.

 

Ei missään tapauksessa ketoosi anna oikeasti energiaa. Kyseessä on hermoston hälyytys ja selviytymiskeino. Se mikä tunne on, niin se on valetta ja velkaa tulevaisuudesta ja maksetaan myöhemmin korkoina.

Ketoosi on elimistön normaalitila ja siinä ihminen voi parhaiten. Tietysti stressaa jos siirtyy ketoruokavaliolle yllättäen; niinhän alkkistakin stressaa jos meinaa raitistua - sama vika sokerialkkiksilla.

Nomaali tila se on tosiaan jos ei saa ravintoa, mutta ei se ole mikään terveellinen tila pidemmän päälle :D Ettekö te oikeasti lue lääketiedettä jos teitä nämä asiat kiinnosta, niin lukekaa enemmän asioita. Miksi jätätte tiedon lyhyeen? 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Karpannut vuodesta 2005 ja kolesteroliarvot normaalit. En läträä jatkuvasti eläinrasvoilla, mutta toki käytän sopivammassa määrin myös voita ja kermaa. 

Ja mitkä geenit sinulla on? Ei sovi kaikille tuo.

Ketoosi on ihmisen luontainen olotila ja sopii kaikille. Ihminen on näet lihan ja eläinrasvan syöjä luontojaan.

Ei ketoosissa oikein modernissa maailmassa tehdä duunia. Ennen ihmiset lepäili melkein koko päivän ja käytti keräämiseen ja pieneen metsästämisene muutan tunnin aikaa, kun ketoosissaan jaksoi. Heille 8h työpäivä olisi ollut mahdotonta suorittaa, koska ketoosissa et jaksa sellaista seisomista koko päivää. Ihmisen kroppa vaatii tosi paljon lepoa ja kevyttahtista suorittamista. Vähän kuin kissoja muttei ihan nin paljoa. 

Nimenomaan ketoosissa voi tehdä työtä pitkäänkin kun ei verensokerin heilahtelut vaivaa. Kasvissyöjäapinat taas syö kymmeniä tunteja päivässä kun energiaa ei muuten riitä. 

Voi ottaa velkaa paljonkin. Se näkyy hermoston kuormituksena ennenpitkää. On tunnettu ilmiö että pakene- ja taisteletilassa ihminen kuvittelee ja tuntee olonsa tosi voimakkaaksi ja jaksavaksi. Se on harhaa, mutta auttaa oikeassa selvitymisessä. Siitä ei ole hyötyä silloin kun klo näyttää että työpäivä on ohi, mutta pomo painostaa jäämään ylitöihin. Ei ole järkeä kuormittaa hermostoa pikkurahan tai ajan takia. Voi hyvinkin tuntea olonsa jaksavaksi vaikka ei ole syönyt pitkään aikaan hyvin.

Se on velanottoa terveydestä. Pidemällä aikavälillä tämä näkyy huonoina yöunina ja mikrotason stressinä. 

 

Yksi yleisin ilmiö on flunssapäivät. Moni voi tuntea olonsa ennen flunssaviruksen iskemistä oikein hyvänä. Koska kehon on puolustustilassa. Jos ei osaa kuunnella itseä ja huomaa pieniä oireita esim imusolmukkeet tai nielu on karhea tai tietynlainen, niin tämä henkilö lähtee lenkille tai salille ahertamaan, kun on niin hyvä olo.

Sitten voikin mennä pariviikkoa lasaretissa. Sama ilmiö voi tulla muutaman päivän flunssan sairastelun jälkeen ja ei malteta vielä levätä. 

Ja hetken päästä tauti jatkuu.

 

Ei missään tapauksessa ketoosi anna oikeasti energiaa. Kyseessä on hermoston hälyytys ja selviytymiskeino. Se mikä tunne on, niin se on valetta ja velkaa tulevaisuudesta ja maksetaan myöhemmin korkoina.

Ketoosi on elimistön normaalitila ja siinä ihminen voi parhaiten. Tietysti stressaa jos siirtyy ketoruokavaliolle yllättäen; niinhän alkkistakin stressaa jos meinaa raitistua - sama vika sokerialkkiksilla.

Nomaali tila se on tosiaan jos ei saa ravintoa, mutta ei se ole mikään terveellinen tila pidemmän päälle :D Ettekö te oikeasti lue lääketiedettä jos teitä nämä asiat kiinnosta, niin lukekaa enemmän asioita. Miksi jätätte tiedon lyhyeen? 

Miksi ketoilija ei saisi ravintoa? Sekoitat nyt ketoosin paastoon.

T. Eri

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

On biologinen fakta että tietyt ominaisuudet tai vaikka ruokavalio ei enää toimikaan yksilön eduksi elinolosuhteiden ja elinympäristön muuttuessa. Siksi on järjetöntä kinastella siitä mitä luolamiehet tekivät tai söivät. On valtavasti tutkimuksia siitä mikä toimii paremmin tai huonommin nykyihmisellä nykyisessä elinympäristössä. Eikö sen pitäisi ratkaista?

Jokainen eliö pärjää parhaiten luonnollisella ruokavaliollaan. Ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva. Et syöttäisi kasviksia kissallesikaan, niin miksi söisit niitä itse?

Kissa on lihansyöjä, ihminen kaikkiruokainen. Olen ihan eri tavalla sopeutunut hyödyntämään kasviksia kuin kissa.

Vierailija kirjoitti:

Söikö inuiitti ryspiöljyjyjä? 

Ei, mutta ei se vanhaksi elänytkään

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

On biologinen fakta että tietyt ominaisuudet tai vaikka ruokavalio ei enää toimikaan yksilön eduksi elinolosuhteiden ja elinympäristön muuttuessa. Siksi on järjetöntä kinastella siitä mitä luolamiehet tekivät tai söivät. On valtavasti tutkimuksia siitä mikä toimii paremmin tai huonommin nykyihmisellä nykyisessä elinympäristössä. Eikö sen pitäisi ratkaista?

Jokainen eliö pärjää parhaiten luonnollisella ruokavaliollaan. Ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva. Et syöttäisi kasviksia kissallesikaan, niin miksi söisit niitä itse?

Kissa on lihansyöjä, ihminen kaikkiruokainen. Olen ihan eri tavalla sopeutunut hyödyntämään kasviksia kuin kissa.

Näinhän se on, kissa ei esimerkiksi tarvii ruuasta C-vitamiinia, ihminen taas tarvitsee, suolisto ja hampaatkin kissalla ihan erilaisia. Joku täällä ketoosipäissään horisee omiaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvirasvoilla karppaaminen lihottaa, koska elimistö ei pysty käyttämään niitä hyväkseen. Voi on luonnollista rasvaa.

Stressi lihottaa aina. Ensin pitää laittaa stressihormonit kuriin. Ympäristön vaihdos, lisää rentoutusta, miehille sopii myös liikunta stressin hoitoon, naisille joogaa ja mindfulness-harjoituksia, työhön muutoksia, parisuhteen parantaminen tms.

Ei voita ollut luolamiesaikoina ollenkaan

Mutta rypsiöljymargariinia oli. Ihan varppina oli juu.

rypsiä on syöty hampunsiemeniä on syöty paljonkin.

Ihan varmasti:D Menehän keräilemään tuolta luonnosta villirypsiä ja -hamppua. Paljonko päivässä löydät?

Nälkävuosina porukka keräsi apilansiemeniä syötäväksi ja sekoitti pettuun. Kaikkea on kokeiltu ja nypitty maasta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvirasvoilla karppaaminen lihottaa, koska elimistö ei pysty käyttämään niitä hyväkseen. Voi on luonnollista rasvaa.

Stressi lihottaa aina. Ensin pitää laittaa stressihormonit kuriin. Ympäristön vaihdos, lisää rentoutusta, miehille sopii myös liikunta stressin hoitoon, naisille joogaa ja mindfulness-harjoituksia, työhön muutoksia, parisuhteen parantaminen tms.

Ei voita ollut luolamiesaikoina ollenkaan

Mutta rypsiöljymargariinia oli. Ihan varppina oli juu.

rypsiä on syöty hampunsiemeniä on syöty paljonkin.

Ihan varmasti:D Menehän keräilemään tuolta luonnosta villirypsiä ja -hamppua. Paljonko päivässä löydät?

Saattaa soijapojalle nälkä iskeä ennekuin on pussit täynnä :D

Nää asiat selvitetään kehässä. Kuka on poika ja kuka ei ole. Sinä et ole ainakaan minun poika. Se on selvää. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvirasvoilla karppaaminen lihottaa, koska elimistö ei pysty käyttämään niitä hyväkseen. Voi on luonnollista rasvaa.

Stressi lihottaa aina. Ensin pitää laittaa stressihormonit kuriin. Ympäristön vaihdos, lisää rentoutusta, miehille sopii myös liikunta stressin hoitoon, naisille joogaa ja mindfulness-harjoituksia, työhön muutoksia, parisuhteen parantaminen tms.

Ei voita ollut luolamiesaikoina ollenkaan

Ei ollut rypsiöljyäkään eikä margariinia ja luulisin että rasva jäi aika vähiin, kalasta tai munista varmaan eniten sitä sai ja munia varmaan aika hankala löytää ja jos sattui kohdalle joku pähkinäpuu niin pähkinöistä jonkin verran, mutta voi olla ettei niitä pähkinöitä löytynyt ollenkaan. Riistaeläimissä aika vähän rasvaa, Hirven lihan rasvaprosentti jotain 3%. Kalan rasva varmaan Suomessa sellainen mitä eniten ollaan saatu joskus aikoinaan, muuten hyvin vähän rasvaa

Rasvaa saatiin eläimistä. Mitä suurempi eläin niin sitä rasvaisempi se myös on. Juuri kasvirasvojen ja hiilihydraattien puute osoittaa että ihmisten yksinkertaisesti oli oltava eläinperäisellä ruokavaliolla. Proteiinia kun ei voi syödä rajatta.

Lihansyöjät pääsääntöisesti syövät kasvissyöjäeläimiä, sudet harvemmin vaikka karhua syö tai päinvastoin. Suurin kasvissyöjä eläin taas Suomen luonnossa on hirvi jonka rasvaisimpien lihojen rasvaprosentti on 3%, aika paljon vähemmän kuin tuotantonaudassa, saatikka siassa. Karhussa varmaan rasvaa olisi ainakin siinä vaiheessa kun on talviunille menossa mutta hengenvaarallista syötävää trikiini loisen takia ja tuskin karhua on syöty juurikaan menneinä aikoina, vaikea tapettavakin ja vaarallinen kun suuttuu. Ei nyt oikein mihinkään perustu juttusi, todennäköisesti olet ollut sellaisen opin piirissä missä väitetään että ihmisen tulisi syödä runsaasti eläinrasvaa, mutta aika heikosti tukea siihen nyt saa jostain luolamies ajoista, ainakaan sellaiseen että suuria määriä syödään voita, kermaa ja läskin tuotantosiankylkeä. Kalasta mahdollisesti on saatu paljon rasvaa tai sitten jostain hylkeistä, mursuista tai vastaavista.

Hirvestä saatu jauheliha menee sille samalle tasolle kuitenkin 10-20% rasvaa. Eli vain se paras osa lihasta on apoe4-geeniä kantavalle ok. Mitään muuta ei okein sovi vetää ja jos kärsii kihdistä, niin riistassa on nitraatteja ja se on huono juttu. Soija on ainoa paras proteiinin lähde edelleenkin.

Sä elät nyt jossain ihan eri todellisuudessa. Kun Googlettaa niin se 3% nyt tulee vastaan hirven jauhelihasta, sitä tekoälykin sanoo, laitan nyt yhden esimerkin myytävästä hirven jauhelihasta ja siinä on 3% rasvapitoisuus. Tuollaiset täysin virheelliset ja helposti tarkistettavissa olevat väittämäsi tekevät hyvin kyseenalaiseksi kaikki juttusi.

https://kauppa.laidunhereford.fi/shop/product/hirven-jauheliha-500g-2074

Kai mä metsästäjän poikana tiedän mitä hirvenjauheliha sisältää? Eiks je? Oon ite ollut nuorena metässä ja tiedän mikä osa lihasta on sopivaa ja mikä ei ole. Jauheliha ei ole sopivaa ja se on rasvasta paskaa. Samaa mitä sika ja nauta haitallisesti on. 

oikee file on ok ja silloin voidaan puhua siitä 1-3% rasvasta rippuen onko syksy vai kevät. 

Et näköjään tiedä, tuon linkin jauhelihassa ainakin on se 3%

Todellisuudessa ei ole noin vähän. Sinne menee kaikki rasvaiet nivelet sun muut jänteet niin prosentit kasvaa 10-20 haitalliselle tasolle. Tiedän nämä jutut metsämiehenä ja metsämieen poikana. Tulen itäsuomalaisesta metsästäjä ja keräilijä klaanista jonka viimeiset porukat eli vielä sotien aikaan villinä alueella hyvin alkeellisissa asutuksissa sisäsiittoisina vailla tietoa nykyihmisistä ja sivistyksestä. Eivät olleet koskaan kuulleet sisällissodasta tai maailmansodastakaan. Käyttivät musketteja metsästyksessä. Viiskytluvun paikallislehdessä oli heistä juttua ja olen nähnyt tämän kuolinpesässä. Näien asutuksissa ei ollut puulattioita vaan 1700-luvun tyylinen savusauna lämmitteinen rakennus. Yritin suvun hirsiä pelastaa mutta ne oli niin mätiä ettei tullut mitään. 

Mun suvusta ja minusta on mitattu 4% neanterthalin ihmisen geenimäärä. Se on nykyaan valtava suuri. Kuten totesin niin se jauheliha on haitallista meikäläisille. 

Muutenkin liha yleisesti. Helpommalla pääsee kun syö kiiltisti niitä kasviksia ja myöntää että kun on aidot luolaihmisen supergeenit, niin ei mitään liha sinne sisuksiin. Kalakin on pilattu elohopealla. 

Neanderthalit söivät vielä lihapainotteisemmin kuin muinaiset nykyihmiset :D Satuilusi on lähinnä typerää.

eipä ainakaan mitkään tietolähteet vahvista tätä asiaa. Se että söivät sekaruokavaliota, niin on tiedossa. On spekuloitu että ihmiset ennen söi jopa sopivassa määrin monia myrkyllisiä marjojakin. Kaikkea pakon edessä on syöty.

Vierailija kirjoitti:

Niin ei ne olleetkaan lihansyöjiä, ne luolamiehet. Söivät vähän kaikkea ja useinkaan metsästys ei onnistunut. Se oli heille hyvä, kun metsästyksen liha oli heille kuitenkin myrkyllistä pitkällä aikavälillä. On olemassa myös puuisen levittämä tauti, joka aiheuttaa allergia lihalle ja maitotuotteille. ottakaa siitä selvää jos asutte puutiaisaluella ja olette epäilleet itsellänne apoe4-geeniä itäsuomesta, niin jos geeniä ei löydy ja kärsitte oireista, niin onko punkki purrut?  

Näinhän se on nähtävä. Pupat ja sun muut jauhelihan konalanmiehet tietää nämä asiat varmaksi. Kokeneita metsämiehiä ja enontekijöitä. Sanotaanhan sitä laulussakin että: Pupappa lupa lapa labbam pum, tsudi frudi, aal rudi ja tätä rataa raidereiden yössä tango soi ja lahkeet paukkuu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvirasvoilla karppaaminen lihottaa, koska elimistö ei pysty käyttämään niitä hyväkseen. Voi on luonnollista rasvaa.

Stressi lihottaa aina. Ensin pitää laittaa stressihormonit kuriin. Ympäristön vaihdos, lisää rentoutusta, miehille sopii myös liikunta stressin hoitoon, naisille joogaa ja mindfulness-harjoituksia, työhön muutoksia, parisuhteen parantaminen tms.

Ei voita ollut luolamiesaikoina ollenkaan

Ei ollut rypsiöljyäkään eikä margariinia ja luulisin että rasva jäi aika vähiin, kalasta tai munista varmaan eniten sitä sai ja munia varmaan aika hankala löytää ja jos sattui kohdalle joku pähkinäpuu niin pähkinöistä jonkin verran, mutta voi olla ettei niitä pähkinöitä löytynyt ollenkaan. Riistaeläimissä aika vähän rasvaa, Hirven lihan rasvaprosentti jotain 3%. Kalan rasva varmaan Suomessa sellainen mitä eniten ollaan saatu joskus aikoinaan, muuten hyvin vähän rasvaa

Rasvaa saatiin eläimistä. Mitä suurempi eläin niin sitä rasvaisempi se myös on. Juuri kasvirasvojen ja hiilihydraattien puute osoittaa että ihmisten yksinkertaisesti oli oltava eläinperäisellä ruokavaliolla. Proteiinia kun ei voi syödä rajatta.

Ylenpalttinen eläinrasva on haitallista apoe4-geenille. 

Jos siihen aikaan on saatu eläinrasvaa harvoin vuoden aikana, niin se on tullut tarpeeseen ja elimistö on ollut pitkään paastotilassa. 

Se ei nykyään käy oikein yhtään, koska et nykyään ole syömättä tyyliin viikkoa. Joten se rasva on myrkkyä yksinkertaisesti. 

Ei toimi nykyään. Toki teoreettisesti jos työtön apoe4-geenin kantaja on talvella nälissään pari viikkoa syömättä ja hiipii pihaan hätistellen punatulkut rasvapallon ympäriltä ja pihistää mummon linnuille jättämän alipallon itselleen, niin sitä silti kannattaa annostella varovaisesti. Entä lintuparat ja mummeli, joka katselee päivisin kahvikupposen äärellä lintuja?

Se on edelleen hengenvaarallista, mutta sillä selviää. Voi on voita vaikka voissa paistaisi. Se tappaa miehen hitaasti ja saa naisen kyyneliin. 

Höpsistä, korkearasvainen eläinperäinen ravinto on nimenomaan heille parasta:

Mizzou scientists are exploring how a ketogenic diet may protect the brain and prevent Alzheimer’s in people genetically predisposed to it. Their study found that female mice with the APOE4 gene benefited most, showing improved gut and brain health on a high-fat, low-carb diet.

https://news.ki.se/high-meat-consumption-linked-to-lower-dementia-risk-…
This study tested the hypothesis that people with APOE 3/4 and 4/4 would have a reduced risk of cognitive decline and dementia with higher meat intake, based on the fact that APOE4 is the evolutionarily oldest variant of the APOE gene and may have arisen during a period when our evolutionary ancestors ate a more animal-based diet

Mutta jos henkilöllä on jo verisuonet tukossa, niin ei voida suositella enää yhtään lihaa ja tutkimus ei tällöin pidä enää paikkansa. Noin muuten jos tuota soveltaisi elämässä nuoruudesta asti ja mittaisi annokset niin joo. Ei voida soveltaa tuollaista, kun nykyaikana moni on tukkinnut suonensa jo kolmekymppisenä. 

Eli joo ja ei. Enimmäkseen ei todellakaan pidä paikkansa. Sori. 

Mun pitää oikaista näitä asioita jos voin pelastaa muidenkin henken kuten mun henki pelastettiin. Suomessa näistä ei puhuta ja kansasta 30% tai enemmänkin, kantaa tätä geeniä. Määrä voi olla suurempikin. Meillä on taustalla iso maitomafia ja lihamafia. 

Katson että on hyvä jos ihmiset ostaa soijaa, kauraa ja jauheliha on kortilla. Se on pelastuksenne. Teen päivittäin töitä hyvinvointinne eteen ja maailma tulee olemaan soijampi. Pelkästään moni teistä jo blendaa soijaa siihen ällöttävän jauhelihaan, josta ei tiedä edes mitä mössöä se on. Nin se tekee jo ihmeitä. Se on kuin laittasi vettä keskikaljan sekaan.

Lihansyöjän ei pidä myrkyttää itseään soijalla, kauralla ja viljoilla. Se on selvää. APOE4 geeni kun on vanhin APOE geeni eli varsinainen lihansyöjägeeni. Lihansyöjälle sopii parhaiten lihan ja eläinrasvan syönti eikä kasvit.

Luotan enemmän lääkärin antamaan vegaanipohjaiseen ruokavalioon ja omaan fiilikseen miten paljon nopeammin palaudun treeneistä nousujohteisesti. Yksi hyvä indikaattori vanhana miehenä on peniksen hyvinvointi ja yön aikaiset erektiot. 

Kuten ensimmäisessä viestissä kirjoitin, niin kananmunat, maitotuotteet, tehotuotettu punainen liha ja eläinrasvat aiheutti impotenssia. 

Penis on lääkärinkin mielestä oivallinen mittari sille mikä ruokavalio on hyvä.

Toivottavasti teidän ei tarvitse koskaan käydä todella läheistä ja intiimiä keskustelua lääkärin kanssa peniksenne toiminnasta ja sydän verenkierron ongelmista. En koskaan ehdoin tahdoin ahtanut antaumuksella eläinrasvaa ja lihaa kitaani. Söin sitä ihan perinteisellä lautasmallilla, kunnes infarkti iski ja tuli ongelmia. 

Jokainen juusto, jokainen leikkele leivänpäälle. Ne on ne mitkä lihottaa, ei se täysjyväviljatofuleipä.