Lue keskustelun säännöt.
Voita ja eläinrasvaa käyttävät karppaajat?
Kommentit (180)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasvirasvoilla karppaaminen lihottaa, koska elimistö ei pysty käyttämään niitä hyväkseen. Voi on luonnollista rasvaa.
Stressi lihottaa aina. Ensin pitää laittaa stressihormonit kuriin. Ympäristön vaihdos, lisää rentoutusta, miehille sopii myös liikunta stressin hoitoon, naisille joogaa ja mindfulness-harjoituksia, työhön muutoksia, parisuhteen parantaminen tms.
Ei voita ollut luolamiesaikoina ollenkaan
Ei ollut rypsiöljyäkään eikä margariinia ja luulisin että rasva jäi aika vähiin, kalasta tai munista varmaan eniten sitä sai ja munia varmaan aika hankala löytää ja jos sattui kohdalle joku pähkinäpuu niin pähkinöistä jonkin verran, mutta voi olla ettei niitä pähkinöitä löytynyt ollenkaan. Riistaeläimissä aika vähän rasvaa, Hirven lihan rasvaprosentti jotain 3%. Kalan rasva varmaan Suomessa sellainen mitä eniten ollaan saatu joskus aikoinaan, muuten hyvin vähän rasvaa
Rasvaa saatiin eläimistä. Mitä suurempi eläin niin sitä rasvaisempi se myös on. Juuri kasvirasvojen ja hiilihydraattien puute osoittaa että ihmisten yksinkertaisesti oli oltava eläinperäisellä ruokavaliolla. Proteiinia kun ei voi syödä rajatta.
Ylenpalttinen eläinrasva on haitallista apoe4-geenille.
Jos siihen aikaan on saatu eläinrasvaa harvoin vuoden aikana, niin se on tullut tarpeeseen ja elimistö on ollut pitkään paastotilassa.
Se ei nykyään käy oikein yhtään, koska et nykyään ole syömättä tyyliin viikkoa. Joten se rasva on myrkkyä yksinkertaisesti.
Ei toimi nykyään. Toki teoreettisesti jos työtön apoe4-geenin kantaja on talvella nälissään pari viikkoa syömättä ja hiipii pihaan hätistellen punatulkut rasvapallon ympäriltä ja pihistää mummon linnuille jättämän alipallon itselleen, niin sitä silti kannattaa annostella varovaisesti. Entä lintuparat ja mummeli, joka katselee päivisin kahvikupposen äärellä lintuja?
Se on edelleen hengenvaarallista, mutta sillä selviää. Voi on voita vaikka voissa paistaisi. Se tappaa miehen hitaasti ja saa naisen kyyneliin.
Höpsistä, korkearasvainen eläinperäinen ravinto on nimenomaan heille parasta:
Mizzou scientists are exploring how a ketogenic diet may protect the brain and prevent Alzheimer’s in people genetically predisposed to it. Their study found that female mice with the APOE4 gene benefited most, showing improved gut and brain health on a high-fat, low-carb diet.
https://news.ki.se/high-meat-consumption-linked-to-lower-dementia-risk-…
This study tested the hypothesis that people with APOE 3/4 and 4/4 would have a reduced risk of cognitive decline and dementia with higher meat intake, based on the fact that APOE4 is the evolutionarily oldest variant of the APOE gene and may have arisen during a period when our evolutionary ancestors ate a more animal-based dietMutta jos henkilöllä on jo verisuonet tukossa, niin ei voida suositella enää yhtään lihaa ja tutkimus ei tällöin pidä enää paikkansa. Noin muuten jos tuota soveltaisi elämässä nuoruudesta asti ja mittaisi annokset niin joo. Ei voida soveltaa tuollaista, kun nykyaikana moni on tukkinnut suonensa jo kolmekymppisenä.
Eli joo ja ei. Enimmäkseen ei todellakaan pidä paikkansa. Sori.
Mun pitää oikaista näitä asioita jos voin pelastaa muidenkin henken kuten mun henki pelastettiin. Suomessa näistä ei puhuta ja kansasta 30% tai enemmänkin, kantaa tätä geeniä. Määrä voi olla suurempikin. Meillä on taustalla iso maitomafia ja lihamafia.
Katson että on hyvä jos ihmiset ostaa soijaa, kauraa ja jauheliha on kortilla. Se on pelastuksenne. Teen päivittäin töitä hyvinvointinne eteen ja maailma tulee olemaan soijampi. Pelkästään moni teistä jo blendaa soijaa siihen ällöttävän jauhelihaan, josta ei tiedä edes mitä mössöä se on. Nin se tekee jo ihmeitä. Se on kuin laittasi vettä keskikaljan sekaan.
Lihansyöjän ei pidä myrkyttää itseään soijalla, kauralla ja viljoilla. Se on selvää. APOE4 geeni kun on vanhin APOE geeni eli varsinainen lihansyöjägeeni. Lihansyöjälle sopii parhaiten lihan ja eläinrasvan syönti eikä kasvit.
Luotan enemmän lääkärin antamaan vegaanipohjaiseen ruokavalioon ja omaan fiilikseen miten paljon nopeammin palaudun treeneistä nousujohteisesti. Yksi hyvä indikaattori vanhana miehenä on peniksen hyvinvointi ja yön aikaiset erektiot.
Kuten ensimmäisessä viestissä kirjoitin, niin kananmunat, maitotuotteet, tehotuotettu punainen liha ja eläinrasvat aiheutti impotenssia.
Penis on lääkärinkin mielestä oivallinen mittari sille mikä ruokavalio on hyvä.
Toivottavasti teidän ei tarvitse koskaan käydä todella läheistä ja intiimiä keskustelua lääkärin kanssa peniksenne toiminnasta ja sydän verenkierron ongelmista. En koskaan ehdoin tahdoin ahtanut antaumuksella eläinrasvaa ja lihaa kitaani. Söin sitä ihan perinteisellä lautasmallilla, kunnes infarkti iski ja tuli ongelmia.
Jokainen juusto, jokainen leikkele leivänpäälle. Ne on ne mitkä lihottaa, ei se täysjyväviljatofuleipä.
Saathan sinä vegepäissäsi tehdä itsellesi mitä vaan, mutta tuorein tutkimustieto suosittaa kuitenkin ApoE4-geenisille lihaa ruoaksi. Tämähän on luonnollista koska kyseessä on luolamiesgeeni ja luolamiehet olivat lihansyöjiä eivätkä mitään soijapoikia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On tehty pitkään tutkimuksia ja todettu ettei ihmiset ole olleet tai ole normaalisti mitään lihasmöykkyjä. Hulkmania meni jo ohi ja voitaisi palata takaisn normaaliin ihmiseen. Normaali ihminen on aikeastaan aika hoikka narukätinen tapaus. Proteiinin saannistakin on paljon tutkimuksia ja liiallinen proteiini ärsyttää munuaisia. Eli ei oikein ole ihminen sellainen jatkuva proteiinin mättäjä. Tiedän että tämä on kova paikka kaikille hulkmanisteille ja hulkenstereille. Hulk Hogan oli ilmiö, mutta päästetään kaveri jo haudan lepoon.
Hulk elää kuitenkin sydämissämme ikuisesti. Hulkamania oli todellinen ilmiö! Se oli aikansa suuri ilmiö siinä missä villi länsi, muskettisoturit tai viikingit. Se oli totta ja todella olemassa omana pienenä siivunaan länsimaisen kulttuurimme historiassa.
Hiljennyttäkäämme hetkeksi Hulkin muistolle. Suljetaan silmät ja muistellaan niitä mahtavia, muhkeita lihaksia sekä sitä legendaarista (pemppuplätsiä) atomipommipudotusta, jolla hän tarjoili vastustajilleen lopullisen tasoituksen. Kun nyt silmät suljettuna muistelemme häntä, niin hän antaa meille ison karhunhalin ja hyvästelee meidät soijapellon reunalle kadoten itse aukean taakse mestareiden taivaisiin...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On biologinen fakta että tietyt ominaisuudet tai vaikka ruokavalio ei enää toimikaan yksilön eduksi elinolosuhteiden ja elinympäristön muuttuessa. Siksi on järjetöntä kinastella siitä mitä luolamiehet tekivät tai söivät. On valtavasti tutkimuksia siitä mikä toimii paremmin tai huonommin nykyihmisellä nykyisessä elinympäristössä. Eikö sen pitäisi ratkaista?
Jokainen eliö pärjää parhaiten luonnollisella ruokavaliollaan. Ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva. Et syöttäisi kasviksia kissallesikaan, niin miksi söisit niitä itse?
Kissa on lihansyöjä, ihminen kaikkiruokainen. Olen ihan eri tavalla sopeutunut hyödyntämään kasviksia kuin kissa.
Näinhän se on, kissa ei esimerkiksi tarvii ruuasta C-vitamiinia, ihminen taas tarvitsee, suolisto ja hampaatkin kissalla ihan erilaisia. Joku täällä ketoosipäissään horisee omiaan.
Ihminen saa eläinperäisestä ravinnosta kaiken tarvitsemansa; myös C-vitamiinin. Tämähän on luonnollista, sillä ihminen on lihan ja eläinrasvan syöjä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On tehty pitkään tutkimuksia ja todettu ettei ihmiset ole olleet tai ole normaalisti mitään lihasmöykkyjä. Hulkmania meni jo ohi ja voitaisi palata takaisn normaaliin ihmiseen. Normaali ihminen on aikeastaan aika hoikka narukätinen tapaus. Proteiinin saannistakin on paljon tutkimuksia ja liiallinen proteiini ärsyttää munuaisia. Eli ei oikein ole ihminen sellainen jatkuva proteiinin mättäjä. Tiedän että tämä on kova paikka kaikille hulkmanisteille ja hulkenstereille. Hulk Hogan oli ilmiö, mutta päästetään kaveri jo haudan lepoon.
Utti "Hulkki" Hietala joka siis oli ja on kai vieläkin jossain määrin bodari ja paljon lukee tieteellisiä tutkimuksia niin lihasten kasvattamiseen on todettu myytiksi sellaiset asiat että tarvii jotain 2-3g proteiinia rasvatonta painokiloa kohti, jos oikein muistan niin 1.5g on sellainen mistä saa melkein kaikki hyödyt ja jos sen tuplaa 3g:en niin ihan marginaalisen mitättömät ovat hyödyt lihaskasvuun. Mahdollisesti sitten terveyshaittoja liiallisesta proteiinimäärästä. Tuskin ihmistä on tarkoitettu enimmäkseen lihaa syömään ja tietäähän sen nyt kaikki että sekasyöjiä ollaan, turha muuta väittää.
Toi selittää aika paljon sen miksi mun lihakset 4% neanterdalin ihmisen geeneillä on kasvanut pelkällä hiilarilla ja kasvisruualla ja oikeastaan kehonpainotreenillä. Kauheesti en ole laitteilla treenannut ja on syytetty roinan vetäjäksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On tehty pitkään tutkimuksia ja todettu ettei ihmiset ole olleet tai ole normaalisti mitään lihasmöykkyjä. Hulkmania meni jo ohi ja voitaisi palata takaisn normaaliin ihmiseen. Normaali ihminen on aikeastaan aika hoikka narukätinen tapaus. Proteiinin saannistakin on paljon tutkimuksia ja liiallinen proteiini ärsyttää munuaisia. Eli ei oikein ole ihminen sellainen jatkuva proteiinin mättäjä. Tiedän että tämä on kova paikka kaikille hulkmanisteille ja hulkenstereille. Hulk Hogan oli ilmiö, mutta päästetään kaveri jo haudan lepoon.
Utti "Hulkki" Hietala joka siis oli ja on kai vieläkin jossain määrin bodari ja paljon lukee tieteellisiä tutkimuksia niin lihasten kasvattamiseen on todettu myytiksi sellaiset asiat että tarvii jotain 2-3g proteiinia rasvatonta painokiloa kohti, jos oikein muistan niin 1.5g on sellainen mistä saa melkein kaikki hyödyt ja jos sen tuplaa 3g:en niin ihan marginaalisen mitättömät ovat hyödyt lihaskasvuun. Mahdollisesti sitten terveyshaittoja liiallisesta proteiinimäärästä. Tuskin ihmistä on tarkoitettu enimmäkseen lihaa syömään ja tietäähän sen nyt kaikki että sekasyöjiä ollaan, turha muuta väittää.
Toi selittää aika paljon sen miksi mun lihakset 4% neanterdalin ihmisen geeneillä on kasvanut pelkällä hiilarilla ja kasvisruualla ja oikeastaan kehonpainotreenillä. Kauheesti en ole laitteilla treenannut ja on syytetty roinan vetäjäksi.
Olet ymmärtänyt väärin; narkiksi kaltaistasi narukätistä soijapoikaa on epäilty.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On tehty pitkään tutkimuksia ja todettu ettei ihmiset ole olleet tai ole normaalisti mitään lihasmöykkyjä. Hulkmania meni jo ohi ja voitaisi palata takaisn normaaliin ihmiseen. Normaali ihminen on aikeastaan aika hoikka narukätinen tapaus. Proteiinin saannistakin on paljon tutkimuksia ja liiallinen proteiini ärsyttää munuaisia. Eli ei oikein ole ihminen sellainen jatkuva proteiinin mättäjä. Tiedän että tämä on kova paikka kaikille hulkmanisteille ja hulkenstereille. Hulk Hogan oli ilmiö, mutta päästetään kaveri jo haudan lepoon.
Utti "Hulkki" Hietala joka siis oli ja on kai vieläkin jossain määrin bodari ja paljon lukee tieteellisiä tutkimuksia niin lihasten kasvattamiseen on todettu myytiksi sellaiset asiat että tarvii jotain 2-3g proteiinia rasvatonta painokiloa kohti, jos oikein muistan niin 1.5g on sellainen mistä saa melkein kaikki hyödyt ja jos sen tuplaa 3g:en niin ihan marginaalisen mitättömät ovat hyödyt lihaskasvuun. Mahdollisesti sitten terveyshaittoja liiallisesta proteiinimäärästä. Tuskin ihmistä on tarkoitettu enimmäkseen lihaa syömään ja tietäähän sen nyt kaikki että sekasyöjiä ollaan, turha muuta väittää.
Toi selittää aika paljon sen miksi mun lihakset 4% neanterdalin ihmisen geeneillä on kasvanut pelkällä hiilarilla ja kasvisruualla ja oikeastaan kehonpainotreenillä. Kauheesti en ole laitteilla treenannut ja on syytetty roinan vetäjäksi.
Olet ymmärtänyt väärin; narkiksi kaltaistasi narukätistä soijapoikaa on epäilty.
Varmasti kehän laidalla ja salin taustalla kuiskitaan tommosta, mutta koskaan ei ole uskallettu tulla sanomaan kasvotusten, koska se olisi kengänkuva naamassa.
Toiset on vaan fyysisempiä kuin toiset ja ei se mun vika ole. Toivottavasti olen innoittaja nuoremmille ja aiheutan kateutta sun kaltaisille, mutta innoittajana ja esikuvana kuten Hulk toimi minulle nuorempana.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On tehty pitkään tutkimuksia ja todettu ettei ihmiset ole olleet tai ole normaalisti mitään lihasmöykkyjä. Hulkmania meni jo ohi ja voitaisi palata takaisn normaaliin ihmiseen. Normaali ihminen on aikeastaan aika hoikka narukätinen tapaus. Proteiinin saannistakin on paljon tutkimuksia ja liiallinen proteiini ärsyttää munuaisia. Eli ei oikein ole ihminen sellainen jatkuva proteiinin mättäjä. Tiedän että tämä on kova paikka kaikille hulkmanisteille ja hulkenstereille. Hulk Hogan oli ilmiö, mutta päästetään kaveri jo haudan lepoon.
Utti "Hulkki" Hietala joka siis oli ja on kai vieläkin jossain määrin bodari ja paljon lukee tieteellisiä tutkimuksia niin lihasten kasvattamiseen on todettu myytiksi sellaiset asiat että tarvii jotain 2-3g proteiinia rasvatonta painokiloa kohti, jos oikein muistan niin 1.5g on sellainen mistä saa melkein kaikki hyödyt ja jos sen tuplaa 3g:en niin ihan marginaalisen mitättömät ovat hyödyt lihaskasvuun. Mahdollisesti sitten terveyshaittoja liiallisesta proteiinimäärästä. Tuskin ihmistä on tarkoitettu enimmäkseen lihaa syömään ja tietäähän sen nyt kaikki että sekasyöjiä ollaan, turha muuta väittää.
Toi selittää aika paljon sen miksi mun lihakset 4% neanterdalin ihmisen geeneillä on kasvanut pelkällä hiilarilla ja kasvisruualla ja oikeastaan kehonpainotreenillä. Kauheesti en ole laitteilla treenannut ja on syytetty roinan vetäjäksi.
Olet ymmärtänyt väärin; narkiksi kaltaistasi narukätistä soijapoikaa on epäilty.
Varmasti kehän laidalla ja salin taustalla kuiskitaan tommosta, mutta koskaan ei ole uskallettu tulla sanomaan kasvotusten, koska se olisi kengänkuva naamassa.
Toiset on vaan fyysisempiä kuin toiset ja ei se mun vika ole. Toivottavasti olen innoittaja nuoremmille ja aiheutan kateutta sun kaltaisille, mutta innoittajana ja esikuvana kuten Hulk toimi minulle nuorempana.
Esi-isäsi häpeäisivät kaltaistasi vegespedeä. Sukulinja päättyy häpeällisesti parrua hanuriin ottavaan soijapoikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
15-16 vuotta eläinrasvakarppausta ja kolesteroliarvot erinomaiset.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On tehty pitkään tutkimuksia ja todettu ettei ihmiset ole olleet tai ole normaalisti mitään lihasmöykkyjä. Hulkmania meni jo ohi ja voitaisi palata takaisn normaaliin ihmiseen. Normaali ihminen on aikeastaan aika hoikka narukätinen tapaus. Proteiinin saannistakin on paljon tutkimuksia ja liiallinen proteiini ärsyttää munuaisia. Eli ei oikein ole ihminen sellainen jatkuva proteiinin mättäjä. Tiedän että tämä on kova paikka kaikille hulkmanisteille ja hulkenstereille. Hulk Hogan oli ilmiö, mutta päästetään kaveri jo haudan lepoon.
Utti "Hulkki" Hietala joka siis oli ja on kai vieläkin jossain määrin bodari ja paljon lukee tieteellisiä tutkimuksia niin lihasten kasvattamiseen on todettu myytiksi sellaiset asiat että tarvii jotain 2-3g proteiinia rasvatonta painokiloa kohti, jos oikein muistan niin 1.5g on sellainen mistä saa melkein kaikki hyödyt ja jos sen tuplaa 3g:en niin ihan marginaalisen mitättömät ovat hyödyt lihaskasvuun. Mahdollisesti sitten terveyshaittoja liiallisesta proteiinimäärästä. Tuskin ihmistä on tarkoitettu enimmäkseen lihaa syömään ja tietäähän sen nyt kaikki että sekasyöjiä ollaan, turha muuta väittää.
Toi selittää aika paljon sen miksi mun lihakset 4% neanterdalin ihmisen geeneillä on kasvanut pelkällä hiilarilla ja kasvisruualla ja oikeastaan kehonpainotreenillä. Kauheesti en ole laitteilla treenannut ja on syytetty roinan vetäjäksi.
Olet ymmärtänyt väärin; narkiksi kaltaistasi narukätistä soijapoikaa on epäilty.
Varmasti kehän laidalla ja salin taustalla kuiskitaan tommosta, mutta koskaan ei ole uskallettu tulla sanomaan kasvotusten, koska se olisi kengänkuva naamassa.
Toiset on vaan fyysisempiä kuin toiset ja ei se mun vika ole. Toivottavasti olen innoittaja nuoremmille ja aiheutan kateutta sun kaltaisille, mutta innoittajana ja esikuvana kuten Hulk toimi minulle nuorempana.
Esi-isäsi häpeäisivät kaltaistasi vegespedeä. Sukulinja päättyy häpeällisesti parrua hanuriin ottavaan soijapoikaan.
Minulla on jo lapsenlapsia joten voin ottaa myös parrua peppuun, olen mukautuva ja hyvin avoin seksuaalisuuden kanssa. Olen elämäni aikana kokeillut kaikenlaisia kimppakivoja ja näin erityisesti Himoksella.
Ihminen on pohjimmiltan bi-seksuaalinen ja vihervasemmistolainen kaikkea rakastava olento. Kaikkiruokainen kuvaa ihmistä hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On tehty pitkään tutkimuksia ja todettu ettei ihmiset ole olleet tai ole normaalisti mitään lihasmöykkyjä. Hulkmania meni jo ohi ja voitaisi palata takaisn normaaliin ihmiseen. Normaali ihminen on aikeastaan aika hoikka narukätinen tapaus. Proteiinin saannistakin on paljon tutkimuksia ja liiallinen proteiini ärsyttää munuaisia. Eli ei oikein ole ihminen sellainen jatkuva proteiinin mättäjä. Tiedän että tämä on kova paikka kaikille hulkmanisteille ja hulkenstereille. Hulk Hogan oli ilmiö, mutta päästetään kaveri jo haudan lepoon.
Utti "Hulkki" Hietala joka siis oli ja on kai vieläkin jossain määrin bodari ja paljon lukee tieteellisiä tutkimuksia niin lihasten kasvattamiseen on todettu myytiksi sellaiset asiat että tarvii jotain 2-3g proteiinia rasvatonta painokiloa kohti, jos oikein muistan niin 1.5g on sellainen mistä saa melkein kaikki hyödyt ja jos sen tuplaa 3g:en niin ihan marginaalisen mitättömät ovat hyödyt lihaskasvuun. Mahdollisesti sitten terveyshaittoja liiallisesta proteiinimäärästä. Tuskin ihmistä on tarkoitettu enimmäkseen lihaa syömään ja tietäähän sen nyt kaikki että sekasyöjiä ollaan, turha muuta väittää.
Toi selittää aika paljon sen miksi mun lihakset 4% neanterdalin ihmisen geeneillä on kasvanut pelkällä hiilarilla ja kasvisruualla ja oikeastaan kehonpainotreenillä. Kauheesti en ole laitteilla treenannut ja on syytetty roinan vetäjäksi.
Olet ymmärtänyt väärin; narkiksi kaltaistasi narukätistä soijapoikaa on epäilty.
Varmasti kehän laidalla ja salin taustalla kuiskitaan tommosta, mutta koskaan ei ole uskallettu tulla sanomaan kasvotusten, koska se olisi kengänkuva naamassa.
Toiset on vaan fyysisempiä kuin toiset ja ei se mun vika ole. Toivottavasti olen innoittaja nuoremmille ja aiheutan kateutta sun kaltaisille, mutta innoittajana ja esikuvana kuten Hulk toimi minulle nuorempana.
Esi-isäsi häpeäisivät kaltaistasi vegespedeä. Sukulinja päättyy häpeällisesti parrua hanuriin ottavaan soijapoikaan.
Minulla on jo lapsenlapsia joten voin ottaa myös parrua peppuun, olen mukautuva ja hyvin avoin seksuaalisuuden kanssa. Olen elämäni aikana kokeillut kaikenlaisia kimppakivoja ja näin erityisesti Himoksella.
Ihminen on pohjimmiltan bi-seksuaalinen ja vihervasemmistolainen kaikkea rakastava olento. Kaikkiruokainen kuvaa ihmistä hyvin.
Suomi tarvitsisi sun kaltaisen presidentin!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On tehty pitkään tutkimuksia ja todettu ettei ihmiset ole olleet tai ole normaalisti mitään lihasmöykkyjä. Hulkmania meni jo ohi ja voitaisi palata takaisn normaaliin ihmiseen. Normaali ihminen on aikeastaan aika hoikka narukätinen tapaus. Proteiinin saannistakin on paljon tutkimuksia ja liiallinen proteiini ärsyttää munuaisia. Eli ei oikein ole ihminen sellainen jatkuva proteiinin mättäjä. Tiedän että tämä on kova paikka kaikille hulkmanisteille ja hulkenstereille. Hulk Hogan oli ilmiö, mutta päästetään kaveri jo haudan lepoon.
Utti "Hulkki" Hietala joka siis oli ja on kai vieläkin jossain määrin bodari ja paljon lukee tieteellisiä tutkimuksia niin lihasten kasvattamiseen on todettu myytiksi sellaiset asiat että tarvii jotain 2-3g proteiinia rasvatonta painokiloa kohti, jos oikein muistan niin 1.5g on sellainen mistä saa melkein kaikki hyödyt ja jos sen tuplaa 3g:en niin ihan marginaalisen mitättömät ovat hyödyt lihaskasvuun. Mahdollisesti sitten terveyshaittoja liiallisesta proteiinimäärästä. Tuskin ihmistä on tarkoitettu enimmäkseen lihaa syömään ja tietäähän sen nyt kaikki että sekasyöjiä ollaan, turha muuta väittää.
Toi selittää aika paljon sen miksi mun lihakset 4% neanterdalin ihmisen geeneillä on kasvanut pelkällä hiilarilla ja kasvisruualla ja oikeastaan kehonpainotreenillä. Kauheesti en ole laitteilla treenannut ja on syytetty roinan vetäjäksi.
Olet ymmärtänyt väärin; narkiksi kaltaistasi narukätistä soijapoikaa on epäilty.
Varmasti kehän laidalla ja salin taustalla kuiskitaan tommosta, mutta koskaan ei ole uskallettu tulla sanomaan kasvotusten, koska se olisi kengänkuva naamassa.
Toiset on vaan fyysisempiä kuin toiset ja ei se mun vika ole. Toivottavasti olen innoittaja nuoremmille ja aiheutan kateutta sun kaltaisille, mutta innoittajana ja esikuvana kuten Hulk toimi minulle nuorempana.
Esi-isäsi häpeäisivät kaltaistasi vegespedeä. Sukulinja päättyy häpeällisesti parrua hanuriin ottavaan soijapoikaan.
Minulla on jo lapsenlapsia joten voin ottaa myös parrua peppuun, olen mukautuva ja hyvin avoin seksuaalisuuden kanssa. Olen elämäni aikana kokeillut kaikenlaisia kimppakivoja ja näin erityisesti Himoksella.
Ihminen on pohjimmiltan bi-seksuaalinen ja vihervasemmistolainen kaikkea rakastava olento. Kaikkiruokainen kuvaa ihmistä hyvin.
Suomi tarvitsisi sun kaltaisen presidentin!
Ketjuun paskova soijapoika presidentiksi?
Johan te olette yrittäneet vanhaa homoa useaan otteeseen eikä ole tärpännyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mun oli pakko lopettaa karppaus tuosta syystä. Alkuun, niin kauan kuin laihtumista tapahtui, monet mitattavat arvot sen kuin paranivat. Julistin varmaan täälläkin silloin sitä, miten syön paljon eläinrasvaa ja kolesterolit ja verenpaineet sen kun paranee.
Sitten kuitenkin kun paino vakiintui uudelle tasolle, kävi valitettavasti toisinpäin. Ja lopulta lääkärintarkastuksessa sanottiin, että mun pitäisi alkaa syödä lääkkeitä kolesterolin ja verenpaineen takia. En oikein halunnut, joten päätin kokeilla elämäntapamuutosta, jossa siirryin aika toiseen ääripäähän, erittäin kasvisvoittoiseen ruokavalioon jossa tyydyttyneet rasvat minimoitiin. Puolen vuoden päästä arvot oli taas hyvät, eikä tarvinnut aloittaa lääkityksiä. En sano että tämä menee kaikilla näin, varmasti on perinnöllistä taipumusta takana, että kolesterolit nousee syömisistä niin voimakkaasti, ja kaikilla ei ole tällaista taipumusta. Mutta se painonpudotusvaiheen tilanne ei välttämättä kerro, mitä ruokavalio tekee terveydelle pitkän päälle sitten kun paino ei enää laske.
Minulla oli ihan samanlainen kokemus. Aluksi uusi ruokavalio vaikutti hyvältä, sitten kolesteroli nousi ja vasta kasvisruokavalio laski arvot normilukemiin.
Entäs jos se terveydenhuollon lukema alle 5 kokonaiskolesteroli on liian alhainen? Ja se karppaus asetti arvot siihen missä ne pitäisi luonnollisesti olla? Aika moni terveysväite on parissa kymmenessä vuodessa kumottu, todettu päinvastaiseksi. Kolesteroli on solujen rakennusaine ja verisuonikirurgin mukaan tukokset suonissa ovat kalsiumia eikä kolesterolia.
Nyt levitetään taas jonkun vaihtoehtohoitohörhöjen oppeja, joita tutkimustieto ei tue, ja joiden noudattaminen voi olla vaarallista.
Liiallinen LDL-kolesteroli tunkeutuu verisuonen sisäkalvon alle, jossa se hapettuu ja aiheuttaa tulehdusreaktion.
Seinämän alle muodostuu rasvaplokkeja, jotka tekevät valtimosta ahtaan ja jäykän. Ilmiötä kutsutaan valtimonkovettumataudiksi eli ateroskleroosiksi.
Ahtaaseen suoneen voi muodostua verihyytymä, joka tukkii verenkierron kokonaan. Tämä voi aiheuttaa sydäninfarktin tai aivoinfarktin.
Jospa sen verisuoneen tulevan tulehduksen aiheuttaakin diabetes2, itse uskoisin kyllä sokerin aiheuttamaan tulehdusreaktioon ennemmin kuin rasvan aiheuttamaan.
Sanoohan sen maatiaisjärkikin, että luontainen eläinrasva, jota on ollut iänkaiken ja ihminen on sitä syönyt aikojen alusta, on sitä luontaista ruokaa. Kun taas valkoinen sokeri on n. 80 vuotta vanha keksintö. Ei siis ruskea luonnonsokeri, vaan raffinoitu valkoinen sokeri, on se saatana josta kaikki ongelmat johtuu. Sen jälkeen kun sitä ja lisäaineita alettiin tukkia joka paikkaan, diabetes ja ylipaino räjähti käsiin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mun oli pakko lopettaa karppaus tuosta syystä. Alkuun, niin kauan kuin laihtumista tapahtui, monet mitattavat arvot sen kuin paranivat. Julistin varmaan täälläkin silloin sitä, miten syön paljon eläinrasvaa ja kolesterolit ja verenpaineet sen kun paranee.
Sitten kuitenkin kun paino vakiintui uudelle tasolle, kävi valitettavasti toisinpäin. Ja lopulta lääkärintarkastuksessa sanottiin, että mun pitäisi alkaa syödä lääkkeitä kolesterolin ja verenpaineen takia. En oikein halunnut, joten päätin kokeilla elämäntapamuutosta, jossa siirryin aika toiseen ääripäähän, erittäin kasvisvoittoiseen ruokavalioon jossa tyydyttyneet rasvat minimoitiin. Puolen vuoden päästä arvot oli taas hyvät, eikä tarvinnut aloittaa lääkityksiä. En sano että tämä menee kaikilla näin, varmasti on perinnöllistä taipumusta takana, että kolesterolit nousee syömisistä niin voimakkaasti, ja kaikilla ei ole tällaista taipumusta. Mutta se painonpudotusvaiheen tilanne ei välttämättä kerro, mitä ruokavalio tekee terveydelle pitkän päälle sitten kun paino ei enää laske.
Minulla oli ihan samanlainen kokemus. Aluksi uusi ruokavalio vaikutti hyvältä, sitten kolesteroli nousi ja vasta kasvisruokavalio laski arvot normilukemiin.
Entäs jos se terveydenhuollon lukema alle 5 kokonaiskolesteroli on liian alhainen? Ja se karppaus asetti arvot siihen missä ne pitäisi luonnollisesti olla? Aika moni terveysväite on parissa kymmenessä vuodessa kumottu, todettu päinvastaiseksi. Kolesteroli on solujen rakennusaine ja verisuonikirurgin mukaan tukokset suonissa ovat kalsiumia eikä kolesterolia.
Nyt levitetään taas jonkun vaihtoehtohoitohörhöjen oppeja, joita tutkimustieto ei tue, ja joiden noudattaminen voi olla vaarallista.
Liiallinen LDL-kolesteroli tunkeutuu verisuonen sisäkalvon alle, jossa se hapettuu ja aiheuttaa tulehdusreaktion.
Seinämän alle muodostuu rasvaplokkeja, jotka tekevät valtimosta ahtaan ja jäykän. Ilmiötä kutsutaan valtimonkovettumataudiksi eli ateroskleroosiksi.
Ahtaaseen suoneen voi muodostua verihyytymä, joka tukkii verenkierron kokonaan. Tämä voi aiheuttaa sydäninfarktin tai aivoinfarktin.
Jospa sen verisuoneen tulevan tulehduksen aiheuttaakin diabetes2, itse uskoisin kyllä sokerin aiheuttamaan tulehdusreaktioon ennemmin kuin rasvan aiheuttamaan.
Sanoohan sen maatiaisjärkikin, että luontainen eläinrasva, jota on ollut iänkaiken ja ihminen on sitä syönyt aikojen alusta, on sitä luontaista ruokaa. Kun taas valkoinen sokeri on n. 80 vuotta vanha keksintö. Ei siis ruskea luonnonsokeri, vaan raffinoitu valkoinen sokeri, on se saatana josta kaikki ongelmat johtuu. Sen jälkeen kun sitä ja lisäaineita alettiin tukkia joka paikkaan, diabetes ja ylipaino räjähti käsiin.
Keho sanoo kyllä mikä on sopivaa. Eläinrasva ei sovi 30% suomalaisista yhtään. Valitettava tosiasia että kovat rasvat tappaa heidät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mun oli pakko lopettaa karppaus tuosta syystä. Alkuun, niin kauan kuin laihtumista tapahtui, monet mitattavat arvot sen kuin paranivat. Julistin varmaan täälläkin silloin sitä, miten syön paljon eläinrasvaa ja kolesterolit ja verenpaineet sen kun paranee.
Sitten kuitenkin kun paino vakiintui uudelle tasolle, kävi valitettavasti toisinpäin. Ja lopulta lääkärintarkastuksessa sanottiin, että mun pitäisi alkaa syödä lääkkeitä kolesterolin ja verenpaineen takia. En oikein halunnut, joten päätin kokeilla elämäntapamuutosta, jossa siirryin aika toiseen ääripäähän, erittäin kasvisvoittoiseen ruokavalioon jossa tyydyttyneet rasvat minimoitiin. Puolen vuoden päästä arvot oli taas hyvät, eikä tarvinnut aloittaa lääkityksiä. En sano että tämä menee kaikilla näin, varmasti on perinnöllistä taipumusta takana, että kolesterolit nousee syömisistä niin voimakkaasti, ja kaikilla ei ole tällaista taipumusta. Mutta se painonpudotusvaiheen tilanne ei välttämättä kerro, mitä ruokavalio tekee terveydelle pitkän päälle sitten kun paino ei enää laske.
Minulla oli ihan samanlainen kokemus. Aluksi uusi ruokavalio vaikutti hyvältä, sitten kolesteroli nousi ja vasta kasvisruokavalio laski arvot normilukemiin.
Entäs jos se terveydenhuollon lukema alle 5 kokonaiskolesteroli on liian alhainen? Ja se karppaus asetti arvot siihen missä ne pitäisi luonnollisesti olla? Aika moni terveysväite on parissa kymmenessä vuodessa kumottu, todettu päinvastaiseksi. Kolesteroli on solujen rakennusaine ja verisuonikirurgin mukaan tukokset suonissa ovat kalsiumia eikä kolesterolia.
Nyt levitetään taas jonkun vaihtoehtohoitohörhöjen oppeja, joita tutkimustieto ei tue, ja joiden noudattaminen voi olla vaarallista.
Liiallinen LDL-kolesteroli tunkeutuu verisuonen sisäkalvon alle, jossa se hapettuu ja aiheuttaa tulehdusreaktion.
Seinämän alle muodostuu rasvaplokkeja, jotka tekevät valtimosta ahtaan ja jäykän. Ilmiötä kutsutaan valtimonkovettumataudiksi eli ateroskleroosiksi.
Ahtaaseen suoneen voi muodostua verihyytymä, joka tukkii verenkierron kokonaan. Tämä voi aiheuttaa sydäninfarktin tai aivoinfarktin.
Jospa sen verisuoneen tulevan tulehduksen aiheuttaakin diabetes2, itse uskoisin kyllä sokerin aiheuttamaan tulehdusreaktioon ennemmin kuin rasvan aiheuttamaan.
Sanoohan sen maatiaisjärkikin, että luontainen eläinrasva, jota on ollut iänkaiken ja ihminen on sitä syönyt aikojen alusta, on sitä luontaista ruokaa. Kun taas valkoinen sokeri on n. 80 vuotta vanha keksintö. Ei siis ruskea luonnonsokeri, vaan raffinoitu valkoinen sokeri, on se saatana josta kaikki ongelmat johtuu. Sen jälkeen kun sitä ja lisäaineita alettiin tukkia joka paikkaan, diabetes ja ylipaino räjähti käsiin.
Keho sanoo kyllä mikä on sopivaa. Eläinrasva ei sovi 30% suomalaisista yhtään. Valitettava tosiasia että kovat rasvat tappaa heidät.
Pelkkää jonninjoutavaa mutuiluasi ilman faktan häivää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maksan tuottama kolesteroli on 80prosenttia ja se siellä veressä liikkuu, ruokavaliolla pystyy vaikuttamaan sitten 20prosenttiin, eli huonosti pystyy ruokavaliolla vaikuttamaan, no kauran ja kuitujen syönnillä voi saada vähän laskemaan. VHH ruokavioon voi pikkasen sisällyttää kauralesettä ja lisää kuitua voi syödä vaikkapa psylliumista.
Suomessa on kyllä aika paljon perimää, jossa ravinnon kolesteroli vaikuttaa huomattavan voimakkaasti, eli familiaalista hyperkolesterolemiaa. Ja myös lievempiä samansuuntaisia geeniyhdistelmiä.
Heillä kokonaiskuolleisuus ei ole sen kovempi kuin muussakaan väestössä. Koko kolestrolista vouhkaaminen on täysin mielipuolista.
Ilman lääkitystä on. Nuorimmat potilaat ovat jopa alle 10-vuotiaita.
Jaa että alle 10 vuotiaat kuolevat kolesterolin vaikutuksiin? Rasvamaksa ja ylipaino on teinien sairaus, siihen auttaa sokerin välttäminen kaikinkeinoin.
Siis jo alle 10-vuotiailla on ollut hyperkolesterolemian aiheuttama sydäntauti. En tiedä moniko siihen kuollut niin nuorena.
Kolestroli ei aiheuta sydän- tai verisuonisairauksia - jos aiheuttaisi niin kaikki familiaalista hyperkolesterolemiaa potevat saisivat sen. Eivät saa.
No sitten tupakointikaan ei aiheuta keuhkosyöpää koska kaikki eivät sitä saa. Toteutuuko mikään riski koskaan sataprosenttisesti?
Eihän sitä pystytä osoittamaankaan mikä on yksittäisen syövän syntysyy.
Ei syöpään olekaan mitään yhtä syntysyytä. Monitekijäinen sairaus. Kuten on myös valtimotauti, jossa korkea kolesteroli on vain yksi riskitekijä.
Ei ole kummoinen riskitekijä jos riski lainkaan. Statiinien heikko vaikuttavuuskin tämän osoittaa.
Koska ne aloitetaan liian myöhään, sitä ennen on voinut olla vuosikymmeniä koholla. Altistuksen kestolla on väliä. Jo kertynyt plakki kerää helpommin lisää plakkia.
Suomessa on ihmisiä jotka on lihavia vaikka liikkuisivat miten paljon vain ja söisivät kohtuudella.
Koska heillä on apoe4-geenit. 30% väestöstä kärsii lihavuudesta ja ei tiedä että syynä on eläinkunnan rasvat. Liha, kananmunat, maitotuotteet lihottavat heitä enemmän kuin muuta kansaa. Rasva konkreetisesti keräytyy kroppaan jämäkästi. Nykyään toistuvasti syytetään hiilihydraatteja, mutta apoe4-geenissä se lihottava osuus on pitsanpäälliset, ei se pohja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On tehty pitkään tutkimuksia ja todettu ettei ihmiset ole olleet tai ole normaalisti mitään lihasmöykkyjä. Hulkmania meni jo ohi ja voitaisi palata takaisn normaaliin ihmiseen. Normaali ihminen on aikeastaan aika hoikka narukätinen tapaus. Proteiinin saannistakin on paljon tutkimuksia ja liiallinen proteiini ärsyttää munuaisia. Eli ei oikein ole ihminen sellainen jatkuva proteiinin mättäjä. Tiedän että tämä on kova paikka kaikille hulkmanisteille ja hulkenstereille. Hulk Hogan oli ilmiö, mutta päästetään kaveri jo haudan lepoon.
Siksi ihmiset söivätkin rasvaisia eläimiä kuten mammutteja. Suurin osa energiasta tuli rasvasta eikä proteiinista. Juuri proteiinin saantirajoitus sulkee pois esihistoriallisen kasvisruokavalion.
Mammutteja söivät lähinnä neandertaaliset, joiden geeneistä ei nykyihmisestä ole jäljellä montaa prosenttia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On biologinen fakta että tietyt ominaisuudet tai vaikka ruokavalio ei enää toimikaan yksilön eduksi elinolosuhteiden ja elinympäristön muuttuessa. Siksi on järjetöntä kinastella siitä mitä luolamiehet tekivät tai söivät. On valtavasti tutkimuksia siitä mikä toimii paremmin tai huonommin nykyihmisellä nykyisessä elinympäristössä. Eikö sen pitäisi ratkaista?
Jokainen eliö pärjää parhaiten luonnollisella ruokavaliollaan. Ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva. Et syöttäisi kasviksia kissallesikaan, niin miksi söisit niitä itse?
Ihmisen aineenvaihdunta on hyvin kaukana kissaeläimistä ja erot kertovat juuri sen, että ihminen on kaikkiruokainen ja kissa on lihansyöjä.
Sydänkirurgi kertoo miksi sydäntaudit Yhdysvalloissa vain lisääntyvät vaikka kolesterolit ovat alhaisemmat kuin koskaan. "Tutut" pääsyylliset: mm. ultraprosessoidut ruo'at ja kasviöljyt.
Menitkö johonkin ketoosiin? Ota vähän glukoosia, aivot tarvitsevat sitä