Kyselytuokio torstaina 24.9. klo 16. Aiheenamme ravitsemus ja hyvinvointi, vieraaksi saapuu Ravistamo Oy. Lähetä kysymyksesi tähän!
Seuraava kyselytuokio järjestetään torstaina 24.9. klo 16-17.
Vieraaksemme saapuu Ravistamo Oy:n ravitsemusterapeutti Iida-Sofia Nissinen. Aiheenamme on ravitsemus ja hyvinvointi. Lähetä ennakkokysymyksesi nyt!
Vieraan esittely omin sanoin:
"Hei! Olen Iida-Sofia Nissinen, laillistettu ravitsemusterapeutti ja terveystieteiden maisteri. Työskentelen Ravistamo Oy:ssä eri-ikäisten asiakkaiden, työterveyshuollon ja kuntoutuksen parissa sekä julkisessa terveydenhuollossa lasten, nuorten ja perheiden palveluissa. Erityisosaamistani ovat painonhallinta ja kestävät elintapamuutokset, vatsavaivat sekä lapsiperheiden ravitsemushaasteet, kuten valikoiva syöminen.
Ravistamo Oy on ravitsemuksen asiantuntijatalo, joka toimii laajasti eri sektoreilla ympäri Suomen. Tarjoamme ravitsemuksen asiantuntijapalveluita, koulutuksia ja hyvinvointipalveluita niin yksityishenkilöille kuin yrityksille ja työyhteisöille sekä terveydenhuollon, kuntoutuksen, kasvatuksen ja julkisen sektorin toimijoille.
Teen tutkitusta ravitsemustiedosta käytännönläheistä – ilman täydellisyyden tavoittelua. Kysy rohkeasti esimerkiksi painonhallinnasta, vatsavaivoista, lapsiperheiden ruokailusta, erityisruokavalioista tai muista ravitsemuksen ja hyvinvoinnin teemoista."
Mikä on AMA kyselytuokio?
AMA-kyselytuokio (Ask Me Anything; kysy minulta mitä vain) on konsepti, jossa vaihtuva vieras tai vieraat vastaavat käyttäjien kysymyksiin avoimesti ja rennosti. Aiheet voivat vaihdella laidasta laitaan arjesta asiantuntijuuteen, kokemuksista näkemyksiin. Kyselytuokiot järjestetään Vauva.fi:n aihe vapaa-keskustelupalstalla.
Tärpit onnistuneeseen kyselytuokioon: Saavu ajoissa paikalle (Voit myös esittää kysymyksesi ennakkoon). Kysy asiantuntijalta rohkeasti, mutta muistathan kuitenkin, että kaikki aiheesta poikkeava ei kuulu onnistuneeseen AMA-tuokioon. Kysythän siis asiantuntijaltamme aiheeseen liittyviä kysymyksiä. Moderoimme kaikki aiheeseen liittymättömät kommentit pois. Voit myös seurata keskustelua jos et itse keksi kysymyksiä!
Huom! Ennakkokysely sulkeutuu keskiviikkona noin klo 16.
AMA
Kommentit (64)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Japanilaiset ovat teollistuneen maailman hoikimpia ja terveimpiä. Miksi emme kopioisi heidän ravitsemussuosituksiaan koska tulokset ovat selvästi parempia kuin meillä? Niissä suositellaan vain kolmea ateriaa päivässä suomalaisen viiden sijaan ja muitakin eroja on useita.
Kuinka moni noudattaa suosituksia? Aivan, ei juuri kukaan. Jos niiden mukaan söisi, ei lihoisi.
Kyllä ravitsemussuositusten mukaisella, terveellisellä ruoallakin voi lihoa. Vaikuttaahan se varmasti kolesteroliin ja verenpaineeseen, jos syö pehmeitä rasvoja eikä liikaa suolaa, mutta ei se lihomista estä. Viidellä aterialla tosiaan energiamäärä voi nousta helposti isommaksi kuin kolmella. Pitääkin googlailla nuo japanin ravitsemussuositukset, kiitos vinkistä edelliselle.
Moi AMA, voikohan jollain tietyllä ruokavaliolla yrittää hoitaa peräsuolen laskeuman aiheuttamia oireita.
Oletko nähnyt elokuvan 2 girls 1 cup? Saattaisi kiinnostaa ihan ammatillisessa mielessä. Paljon hyvää materiaalia.
Miten tuo nykyisen kouluruuan sisältö ja niissä käytetyt runsaat keinotekoiset lisäaineet vaikuttavat kasvavan lapsen terveyteen? Voiko niillä kaikenmaailman muunnelluilla tärkkelyksillä ja dekstriineillä ym. olla esim. lihottava vaikutus? Nykyään osa lapsista ei saa oikeaa, puhdasta, tavallista ruokaa ollenkaan, kun kotonakin käytetään prosessoituja valmisruokia ja välipalat ostetaan hampurilaisbaareista tai paistopisteistä, oletteko koskaan lukeneet niiden ainesluetteloa?