Lue keskustelun säännöt.
HS juttu työkyky- ja stressivalmentajasta, joka oli niin stressaantunut, ettei enää ymmärtänyt missä kaupungissa on pitämässä koulutusta
09.09.2026 |
HS jatkaa saagaansa asiantuntijoista, jotka eivät ole oikein itse edes hahmottaneet lainkaan, mitä ovat saarnaamassa.
Viime viikolla valokeilassa oli psykiatri, joka oli promonnut masennuslääkkeitä lääkäreille lääkeyhtiöiden asialla, vaikka ei omien sanojensa mukaan oikein edes ymmärtänyt, mitä masennus on ja ei ole. Seurauksena 600 000 suomalaista käyttää masennuslääkkeitä ja ex-asiantuntija potee syyllisyyttä.
Nyt lehdessä on juttua stressinhallinnan ammattilaisesta, joka oli itse niin ylivirittyneessä tilassa ja uupunut kiertäessään puhumassa yrityksissä stressinhallinnasta ja palautumisesta, ettei enää edes tajunnut, missä kaupungissa on ja päätyi lopulta kaupan hedelmähyllyn lattialle paniikin ja burnoutin kourissa.
Jutussa kerrotaan näin:
"Vielä viime vuosikymmenellä liikuntafysiologi ja palautumisen asiantuntija Satu Tuominen kiersi ympäri maata kouluttamassa yrityksissä stressinhallintaa ja palautumista."
"Kohta hän ei enää työmatkallaan tajunnut, missä kaupungissa oli. Tuomisella alkoi myös olla toistuvia huimaus- ja paniikkikohtauksia. Viimeinen niitti oli, kun hän taisteli kaupassa paniikkikohtausta vastaan:
-Havahduin hedelmähyllyn lattialla siihen, että nyt pitää tehdä jotain ja rauhoittaa tahtia."
Vaikka HS juttu sisältääkin muutamia ihan asiallisia vinkkejä omasta palautumisesta ja fyysisestä kunnosta huolehtimiseen, niin jutun teon premissiä ei voi olla kyseenalaistamatta. Haastateltava nimittäin itse ratkaisi oman ongelmallisen olotilansa käytännössä katsoen muuttamalla Lapin erämaahan. Lähin ruokakauppa on 50 kilometrin päässä ja vasta nyt hän voi hyvin.
Entä ne, jotka eivät voi jättää kaikkea taakseen ja lähteä erämaahan? Ne, joilla on työt, pankkilainat, lapset ja sukulaiset hoidettavanaan? Juuri ne ihmiset, joita hän kiersi kurssittamassa ja kouluttamassa.
HS juttu alkaa kuluneella sanonnalla suutarin kengistä, mutta sitä lukiessa herää väkisinkin ajatus, että mitä tästä kaikesta voi oikein päätellä nyky-yhteiskunnan ja työelämän tilanteesta, jos kerta palautumisen ja stressinhallinnan rautainen ammattilainenkin joutuu pakenemaan erämaahan ärsyketulvaa ja hermoston ylivirittymistä? Onko nykyihmisen arki jo liian kuormittavaa? Onko elämäntapamme lainkaan hyväksi keholle ja hermostolle?
Kommentit (30)
En näe koko juttua, mutta kuvassa olevasta ihmisestä huokuu vieläkin väsymys ja itkuisuus ja jonkinlainen kireys. Onko niin, että suorittaja persoonat usein hakeutuu tuollaisiin tehtäviin. Kissan ilme oli kiva :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En näe koko juttua, mutta kuvassa olevasta ihmisestä huokuu vieläkin väsymys ja itkuisuus ja jonkinlainen kireys. Onko niin, että suorittaja persoonat usein hakeutuu tuollaisiin tehtäviin. Kissan ilme oli kiva :D
Kissat nyt ei varmasti stressaa mistään. Miksi stressaisivat? Nehän aina putoavat jaloilleen ja niillä on yhdeksän elämää.
Vierailija kirjoitti:
No mutta tuollainen stressivalmentajahan saa valmennettua juuri sitä stressiä. Siinä kuulijakuntakin ottaa stressiä joten homma menee nappiin.
Valmentaako sitä stressiä, vai ihmisiä?
Jutun mukaan pitäisi harrastaa liikuntaa ja tehdä palauttavia asioita, joista nauttii. Keskittyä elämässä siihen, miltä se tuntuu sisältäpäin eikä siihen, miltä se näyttää ulospäin.
Toisaalta, jos makaat deekuna pahvilaatikossa, koska se tuntuu hyvältä sisäisesti, niin kumpi on totta: se miltä se tuntuu, vai se mitä se on? Eli deekuna makaamista pahvilaatikossa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koko auttamisala pursuaa näitä jotka päsmäröivät mieluummin muiden ongelmien parissa kuin hoitaisivat oman päänsä kuntoon.
Pyh, ei kukaan näille immuuni ole. Yrittäjät varsinkin voivat arvioida omat resurssinsa väärin haalimalla liikaa töitä.
Ihmettelen vaan, miten hän ei yhtään havainnut itsessään niitä merkkejä, ettei voi hyvin? Tai toteuttanut omia oppejaan, jotta hermostonsa olisi pysynyt tasapainossa?
Perinteisesti suutarin lapsella ei ole kenkiä.
Varmaan hyvästä syystä itsediagnosointi on kiellettyä, jos ymmärrät..
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koko auttamisala pursuaa näitä jotka päsmäröivät mieluummin muiden ongelmien parissa kuin hoitaisivat oman päänsä kuntoon.
Pyh, ei kukaan näille immuuni ole. Yrittäjät varsinkin voivat arvioida omat resurssinsa väärin haalimalla liikaa töitä.
Ihmettelen vaan, miten hän ei yhtään havainnut itsessään niitä merkkejä, ettei voi hyvin? Tai toteuttanut omia oppejaan, jotta hermostonsa olisi pysynyt tasapainossa?
Perinteisesti suutarin lapsella ei ole kenkiä.
Varmaan hyvästä syystä itsediagnosointi on kiellettyä, jos ymmärrät..
No mutta eikö pitäisi jo ennen mitään diagnooseja tajuta omasta voinnista, ettei kaikki ole kunnossa? Tai ylipäätään harjoittaa niitä omia oppeja, jotta ei tulekaan mitään diagnooseja missään vaiheessa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hän on varmasti haalinut liikaa töitä, kun töitä on ollut tarjolla. Ei mitään ihmeellistä.
On liian kuormittavaa ja ei ole hyväksi. Todella pitkälle monitahoisia rakenteellisia ongelmia on meillä. Rakenteita, jotka aiheuttavat ylikuormituksen. Ja sitten toisia rakenteita, jotka vaikeuttavat siitä palautumista (vaikeus saada oikeanlaista ja riittävää hoitoa ja lepoa ja uupumisesta aiheutuvat byrokraattiset- ja talousvaikeudet sekä mahdollisuus muutokseen). Ja asiaa yritetään ratkaista voimauttamalla yksilöä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En näe koko juttua, mutta kuvassa olevasta ihmisestä huokuu vieläkin väsymys ja itkuisuus ja jonkinlainen kireys. Onko niin, että suorittaja persoonat usein hakeutuu tuollaisiin tehtäviin. Kissan ilme oli kiva :D
Kissat nyt ei varmasti stressaa mistään. Miksi stressaisivat? Nehän aina putoavat jaloilleen ja niillä on yhdeksän elämää.
Kyllä kissatkin stressaa, mutta ovat aika mutkattomia näyttämään sen. Yleensä omistaja vuotaa verta, kun kissa näyttää stressinsä. 😅
Ja onko kenties nainen joka uupuu? Ehdotan naisille työ velvoitteesta vapautusta.
Pohdin sitäkin, miten pahoinvoinnista, uupumuksesta ja hermoston ylivirittymisestä tehdään yksilön ongelma, vaikka sen aiheuttaja olisi nykyinen työelämä, kuormittava arki ja olettamus siitä, että ihmiset ovat jatkuvasti tavoitettavissa laitteidensa äärellä, jolloin vapaa-ajan ja työn raja hämärtyy eikä palautuminen ehkä edes kunnolla pääse alkuun.
Jos lähdetään siihen, että ongelma on yksilö ja yksilön yksin ratkaistavissa, saadaan juuri tällaisia ratkaisuja kuin "lähdin erämaahan asumaan". Yhteisön tasolla ongelmat jäävät ratkaisematta ja yhä suurempi joukko kärsii ja kärvistelee.