Sairastatko 2tyypin diabetesta, miten hoidat sitä.

Syö siihen määrätyt lääkkeet,vain otettu lääke auttaa!

Onko sinulle jo määrätty lääkkeet?

suomessa on valittu lääkelinja, mikä on sikäli hyvä, sillä on ns. helppo keino hallita tautia. Muualla maailmassa  on myös vaihtoehtona (jopa diabeteksessa, ei pelkästään esidiabeteksessä) hoitaa sairaus pois ruokavaliohoidolla. Sekin lääkärin hoidossa, koska on tärkeaa tutkia ja selvittää taudin toteamisen yteydessä, että haima ja maksa vielä toimii siten, että taudista voi parantua. Suomessa ei kauhean tarkkaan tutkita, tarvitaan vain sokeritasojen ylitys diagnoosiin. 

Mitään ei kannata ns. yksin tehdä, vaan lääkärin valvonnassa ja lääkäriä kuullen (ja lääkärin toki potilasta kuulleen), koska tärkeässä asemassa on myös potilaan motivaatio ja kykeneväisyys ottaa vastuuta omasta hoidostaan. 

Ketoruokavaliolla (20g hiilihydraattia ja ns. terveellistä ketoa) sekä pätkäpaastolla 12-20 tunnin paastoilla. Nyt on paastosokerit alempana ilman lääkkeitä kuin aloittaessa oli Metforemilla. Myös verenpainelääkkeitä on vähennetty ja silti paineet ovat paremmat kuin aloittaessa. Ennenkin söin paljon kasviksia, mutta söin myös pastaa ja perunaa ja etenkin leipää. Nyt etupäässä lihasta puolet on nautaa ja toinen puoli sikaa ja kanaa. Ennen oli enemmän kanaa ja lihajalosteita. Rasvoina on oliiviöljy ja lisääntyneesti voi. Ennen käytin leivällä majoneesia, mutta majoneesin lopetin käytännössä kokonaan. Hedelmiä harvoin, marjoja kesällä joka päivä. Kalaa kerran tai kaksi viikossa ja munia paljon.

Vierailija kirjoitti:

Ketoruokavaliolla (20g hiilihydraattia ja ns. terveellistä ketoa) sekä pätkäpaastolla 12-20 tunnin paastoilla. Nyt on paastosokerit alempana ilman lääkkeitä kuin aloittaessa oli Metforemilla. Myös verenpainelääkkeitä on vähennetty ja silti paineet ovat paremmat kuin aloittaessa. Ennenkin söin paljon kasviksia, mutta söin myös pastaa ja perunaa ja etenkin leipää. Nyt etupäässä lihasta puolet on nautaa ja toinen puoli sikaa ja kanaa. Ennen oli enemmän kanaa ja lihajalosteita. Rasvoina on oliiviöljy ja lisääntyneesti voi. Ennen käytin leivällä majoneesia, mutta majoneesin lopetin käytännössä kokonaan. Hedelmiä harvoin, marjoja kesällä joka päivä. Kalaa kerran tai kaksi viikossa ja munia paljon.

Vhh-ruokavalio on juurikin hyvä 2tyypin diabeteksen hoidossa. Eikä tarvitse edes ketoosiin aste mennä.

Tosin Suomessa tämä ei ole virallisesti hyväksyttävää.

En hoida mitenkään. Lääkäri olisi kirjoittanut ozempic reseptin, mutta ei ole varaa siihen. Jotenkin hoitosunnitelma lääkärin kanssa jäi sitten unohduksiin. Uudet vuosittaiset verikokeet olis tarkoitus ottaa nyt syksyllä.

Vierailija kirjoitti:

En hoida mitenkään. Lääkäri olisi kirjoittanut ozempic reseptin, mutta ei ole varaa siihen. Jotenkin hoitosunnitelma lääkärin kanssa jäi sitten unohduksiin. Uudet vuosittaiset verikokeet olis tarkoitus ottaa nyt syksyllä.

Miksi et halua hoitaa? Et tarvitse siihen lääkettä, vaan oikean ravinnon.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En hoida mitenkään. Lääkäri olisi kirjoittanut ozempic reseptin, mutta ei ole varaa siihen. Jotenkin hoitosunnitelma lääkärin kanssa jäi sitten unohduksiin. Uudet vuosittaiset verikokeet olis tarkoitus ottaa nyt syksyllä.

Miksi et halua hoitaa? Et tarvitse siihen lääkettä, vaan oikean ravinnon.

Ei vaan huvita. 

Aloitin Metforem 500mg iltaisin. En todellakaan alkanut vinkua, että en ota lääkkeitä. Pian lääkkeen aloituksen jälkeen katosi vetämätön ja väsynyt olotila. Samalla teen elämäntaparemonttia josko jossakin kohtaa pääsisi lääkkeestä eroon. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En hoida mitenkään. Lääkäri olisi kirjoittanut ozempic reseptin, mutta ei ole varaa siihen. Jotenkin hoitosunnitelma lääkärin kanssa jäi sitten unohduksiin. Uudet vuosittaiset verikokeet olis tarkoitus ottaa nyt syksyllä.

Miksi et halua hoitaa? Et tarvitse siihen lääkettä, vaan oikean ravinnon.

Ei vaan huvita. 

Hyvin yleinen suhtautuminen tuohon sairauteen.

Kiva maksaa diabeetikkojen lääkitys🤷

Tuohan on elintasosairaus. Paino alas. Sokerit pois. Liikuntaa. Alkoholi pois. Liikuntaa. Paino alas. Syö terveellisesti. Liikuntaa. Paino alas. Lopputulos - kakkostyypin diabetes selätetty.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En hoida mitenkään. Lääkäri olisi kirjoittanut ozempic reseptin, mutta ei ole varaa siihen. Jotenkin hoitosunnitelma lääkärin kanssa jäi sitten unohduksiin. Uudet vuosittaiset verikokeet olis tarkoitus ottaa nyt syksyllä.

Miksi et halua hoitaa? Et tarvitse siihen lääkettä, vaan oikean ravinnon.

Ei vaan huvita. 

Hyvin yleinen suhtautuminen tuohon sairauteen.

Et tiedä yhtään minun taustoistani. Enkä rupea niistä täällä kertomaankaan.

Vierailija kirjoitti:

Aloitin Metforem 500mg iltaisin. En todellakaan alkanut vinkua, että en ota lääkkeitä. Pian lääkkeen aloituksen jälkeen katosi vetämätön ja väsynyt olotila. Samalla teen elämäntaparemonttia josko jossakin kohtaa pääsisi lääkkeestä eroon. 

Mitä kuuluu siihen sun elämäntapamuutokseen? Esim. syömisissä.

Vierailija kirjoitti:

Kiva maksaa diabeetikkojen lääkitys🤷

Sä työtön luuseripaska et maksa yhtään mitään.

Vierailija kirjoitti:

Kiva maksaa diabeetikkojen lääkitys🤷

Ai sinäkö ne maksat. Jaxuja.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aloitin Metforem 500mg iltaisin. En todellakaan alkanut vinkua, että en ota lääkkeitä. Pian lääkkeen aloituksen jälkeen katosi vetämätön ja väsynyt olotila. Samalla teen elämäntaparemonttia josko jossakin kohtaa pääsisi lääkkeestä eroon. 

Mitä kuuluu siihen sun elämäntapamuutokseen? Esim. syömisissä.

Annosten pienentäminen, lisää kasviksia, pääasiassa broileria lihana, ei liikaa herkkuja. Lisänä vähitellen liikunnan lisääminen, että kunto kasvaa ja kroppa kiinteytyy.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En hoida mitenkään. Lääkäri olisi kirjoittanut ozempic reseptin, mutta ei ole varaa siihen. Jotenkin hoitosunnitelma lääkärin kanssa jäi sitten unohduksiin. Uudet vuosittaiset verikokeet olis tarkoitus ottaa nyt syksyllä.

Miksi et halua hoitaa? Et tarvitse siihen lääkettä, vaan oikean ravinnon.

Kukaan ei nosta häntä hartioista pitäen pystyyn ellei hän itse….maailma on täynnä oikeampiakin avuntarvitsijoita. Elintavat kuntoon. Kukaan ei pakota syömään itseään sairaaksi paitsi eines-ja pikaruokateollisuus kera mainoksien ja alekuponkien. Osta yksi! Syö kaksi!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En hoida mitenkään. Lääkäri olisi kirjoittanut ozempic reseptin, mutta ei ole varaa siihen. Jotenkin hoitosunnitelma lääkärin kanssa jäi sitten unohduksiin. Uudet vuosittaiset verikokeet olis tarkoitus ottaa nyt syksyllä.

Miksi et halua hoitaa? Et tarvitse siihen lääkettä, vaan oikean ravinnon.

Ei vaan huvita. 

Hyvin yleinen suhtautuminen tuohon sairauteen.

Et tiedä yhtään minun taustoistani. Enkä rupea niistä täällä kertomaankaan.

Ei mua kiinnosta sun historia. Tosin ihmettelen, vaikuttaako se sun haluttomuuteesi sairautesi hoitamiseen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En hoida mitenkään. Lääkäri olisi kirjoittanut ozempic reseptin, mutta ei ole varaa siihen. Jotenkin hoitosunnitelma lääkärin kanssa jäi sitten unohduksiin. Uudet vuosittaiset verikokeet olis tarkoitus ottaa nyt syksyllä.

Miksi et halua hoitaa? Et tarvitse siihen lääkettä, vaan oikean ravinnon.

Ei vaan huvita. 

Hyvin yleinen suhtautuminen tuohon sairauteen.

Et tiedä yhtään minun taustoistani. Enkä rupea niistä täällä kertomaankaan.

Täysin järjetöntä omalla terveydellä leikkimista. No omapahan on mokasi. Turha sitten ulista, kun terveys on lopullisesti mennyttä, sokeus ja jalkojen amputaatio uhkaa.