Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
500g kasviksia päivässä maksaa kuukaudessa 15-20 euroa
08.08.2026 |
Anteeksi mutta typerin tekosyy hetkeen on että ei muka olisi varaa syödä kasviksia.
6kg porkkanaa, 4 kg kaalia, 2 kg sipulia ja 2 kg punajuurta kattaa kuukauden kiintiön ja maksaa 3,8 euroa viikossa.
Kommentit (174)
Kaali on pahuksen raskasta ruokaa ja närästäjälle huono valinta. Sipuli nyt ei sitten ole mikään kasvis vaan lisuke. Punajuuret ja porkkanat kyllä menevät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On edullista kun käyttää satokauden ja tarjouksien mukaan kasviksia. Vielä kun ottaa mukaan linssit, pavut, herneet ja sienet niin saa kokonaisia aterioita terveellisesti ja edullisesti. Ja hyvää.
Linsseissä ja pavuissa ei ole mitään terveellistä vaan palkokasvien lektiinit nousevat vagushermoa pitkin aivoihin aiheuttamaan Parkinsonin tautia :(
"Recent animal and laboratory studies suggest that dietary plant lectins can trigger the misfolding of alpha-synuclein proteins in the gut, which then travel upward via the vagus nerve to the brain. This gut-to-brain pathway is researched as a potential environmental trigger for neurodegenerative conditions like Parkinson's disease. [1, 2, 3, 4]"Tietääkseni liotus ja pitkä keittoaika ovat juuri tuota varten. Ovat paljon parempi valinta kuin viljat eikä niitä tarvitse päivittäin syödä. Ei toki yhtään jos vatsa ei siedä mutta hyvää täydennystä.
Aika rohkea oletus, että kasvi joka on ryöppäämättömänä suorastaan myrkyllinen, olisi pitkän päälle terveellistä syötävää edes ryöpättynä. Kannattaa miettiä esim. tapausta korvasieni ja neurologiset oireet...
Lektiinin proteiinirakenne tuhoutui keitettäessä eikä se toimi enää myrkkynä.
Niinhän sinä luulet, se että et saanut heti oireita ei tarkoita että 100% olisi tuhoutunut.
Koska niiden oireiden pitäisi tulla? Olen syönyt punaisia tölkki-kidneypapuja 20v:n ajan eikä oireita näy muuta kuin iän tuomana 😄
Aivan taatusti teollisesti pakatut pavut on analysoitu valmistusprosessissa, jotta se on turvallista.Voi tulla vuosien kuluttua kuten ALS korvasienien syöjille. Koska mainittu epäilty syy-yhteys Parkinsoniin on vasta tutkinnan alla ei sitä ole myöskään otettu turvallisuusnäkökohdista huomioon.
Aika kauan meni siihenkin, että BSE-karjan lihaa syöneet sairastuivat Creutzfeld-Jakobiin. Mistäpä sen tietää, mitä tälläkin hetkellä syömässäsi lihassa muhii.
Karjalle syötettiin itseään eli niitä jauhettiin rehuun. Tällainen toimintatapa oli uusi ja osoittautui hirveäksi virheeksi. Sen sijaan papuja ja muita palkokasveja on syöty tuhansia vuosia. Kyllä tuollainen yhteys aivorappeumasairauksiin olisi havaittu jo pitkän aikaa sitten, jos se oikeasti olisi olemassa.
Villit palkokasvit olivat ilmeisesti jo paleoliittisella kaudella säännöllinen osa ruokavaliota, uusimpien arkeologisten tutkimusten mukaan. Eli on syöty pidempään.
Niin, kasvien lisääntyessä ruokavaliossa ihmisten terveys suorastaan romahti. Tämä on nähtävissä ympäri maailmaa säilyneissä ihmisten luissa ja muissa jäänteissä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On edullista kun käyttää satokauden ja tarjouksien mukaan kasviksia. Vielä kun ottaa mukaan linssit, pavut, herneet ja sienet niin saa kokonaisia aterioita terveellisesti ja edullisesti. Ja hyvää.
Linsseissä ja pavuissa ei ole mitään terveellistä vaan palkokasvien lektiinit nousevat vagushermoa pitkin aivoihin aiheuttamaan Parkinsonin tautia :(
"Recent animal and laboratory studies suggest that dietary plant lectins can trigger the misfolding of alpha-synuclein proteins in the gut, which then travel upward via the vagus nerve to the brain. This gut-to-brain pathway is researched as a potential environmental trigger for neurodegenerative conditions like Parkinson's disease. [1, 2, 3, 4]"Foliohattu
Kannattaa vege-speden käydä leikkauttamassa vagushermonsa poikki ettei tyhmene liikaa :D Tiede kun on näköjään vege-spedelle 'foliohattuilua' :D
Eläintutkimuksia, hierarkiassa heikointa näyttöä ja eivät kovin usein päde ihmiseen. Katsopa mitä tutkimukset sanovat niistä ihmisistä, jotka noita syövät eniten? No, ei niillä ole enempää Parkinsonin tautia.
Siinä englanninkielisessä lainauksessa ei edes lukenut niin kuin kirjoittaja oli sen suomentanut. Siinä sanottiin että suoli-aivo-yhteyttä TUTKITAAN mahdollisena neurologisten sairauksien, kuten Parkinsonin taudin aiheuttajana. Tätä ennen oli lause että lektiinit pääsevät aivoihin. Missään ei kuitenkaan edes sanottu, että kasvien lektiinit aiheuttaisivat Parkinsonin tautia, mikä olisikin aikamoinen väite. Pavut esimerkiksi ovat erittäin suosittua ruokaa ympäri maailman, johan tällainen yhteys olisi havaittu aikapäiviä sitten.
Tiedätkö sinä mitä ne lektiinit oikein ovat :D
"... dietary plant lectins can trigger the misfolding of alpha-synuclein proteins in the gut, which then travel upward via the vagus nerve to the brain. This gut-to-brain pathway is researched as a potential environmental trigger for neurodegenerative conditions like Parkinson's disease."
Tätä ei voi kovin monella tapaa tulkita. Kyllä "dietary plant lectins" tarkoittaa nimenomaan ravinnon mukana kasveista saatuja lektiinejä.Eihän lektiinejä edes ole kypsennetyissä pavuissa. Ei aktiivisia lektiinejä normaalisti syödä kuten koe-eläimet söivät tutkimuksessa. Sitä paitsi niille syötettiin parakvattia lisäksi (pelkkä lektiini erikseen annettuna ei aiheuttanut).
No olkoot lektiinit mitä tahansa, tuossa kuitenkaan ei sanota, että nämä väärin laskostuneet proteiinitkaan aiheuttaisivat Parkinsonin tautia. Parkinsonin tauti mainitaan esimerkkinä neurodegeneratiivisista sairauksista seuraavan lauseen lopussa. Englanninkielinen lainaus ei sisällä lausetta, jossa lektiinit aiheuttavat Parkinsonin tautia. Sanotaan, että tuota suoli-aivoyhteyttä tutkitaan MAHDOLLISENA ympäristön aiheuttamana laukaisijana neurogeneratiivisille sairauksille kuten Parkinsonin tauti. Lisäksi sanotaan, että nämä väärin laskostuneet proteiinit saattavat matkata aivoihin, mutta jos tämä oli jutun anti, niin mikäänhän ei todista että tästä huolimattakaan lektiineillä olisi mitään tekemistä asian kanssa.
Mietipäs v-a-j-a-k-k-i miksi ne lektiinit mainitaan. Ne on nimenomaan se epäilty syy-yhteys. Siinähän on kuvattu koko ketju mahasta aivoihin.
Etkö osaa keskustella asiasta nimittelemättä ihmisiä? Kuten sanoin, jos tuo on se mitä artikkelissa sanottiin, niin mikään ei todista että juuri lektiinit aiheuttaisivat neurodegeneratiivisia sairauksia. Sen puolesta ei puhu sekään, että Suomessa pavut eivät ole koskaan olleet kovin suosittu ruoka, ja silti täällä esiintyy paljon Parkinsonia ja muita neurodegeneratiivisia sairauksia kuten Alzheimeria. Ja kuten joku toinen kirjoitti, niissä maissa joissa syödään paljon noita, nämä sairaudet eivät ole yliedustettuina.
Sitäpä juuri nyt tutkitaan. Ei se sillä mihinkään muutu että härkäpäisesti yrität kieltää asiaa.
Toisaalta syy-yhteys runsaan lihansyönnin ja suolistosyövän välillä on ilmeinen ja todettu useissa tutkimuksissa.
Eli kasvinsyönnin haittoja koskevat tutkimukset ovst mielestäsi relevantteja ja oikeassa, lihansyönnin haittoihin keskittyneet populismia tai vääristeltyjä?
Totuushan on että juuri vegaaneissa peräsuolisyöpä pesii:
"vegans had higher risk of colorectal cancer (1.40, 1.12-1.75)"
https://www.nature.com/articles/s41416-025-03327-4
Ihmisen luontainen ruokavalio taas on tutkitusti liha ja eläinrasva. Mitä enemmän tältä luontaiselta ruokavaliolta poikkeaa, niin sitä huonommin menee.
Kävin lukemassa, ja jutussa sanottiin, että tutkimukseen osallistuvien vegaanien määrä oli pieni ja että lisätutkimusta tarvitaan ennen johtopäätösten vetoa. Lisäksi kehotettiin suhtautumaan tuloksiin muutenkin varauksella, koska kasvissyöjien ruokavaliot poikkeavat niin paljon toisistaan eri maissa ja maanosissa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On edullista kun käyttää satokauden ja tarjouksien mukaan kasviksia. Vielä kun ottaa mukaan linssit, pavut, herneet ja sienet niin saa kokonaisia aterioita terveellisesti ja edullisesti. Ja hyvää.
Linsseissä ja pavuissa ei ole mitään terveellistä vaan palkokasvien lektiinit nousevat vagushermoa pitkin aivoihin aiheuttamaan Parkinsonin tautia :(
"Recent animal and laboratory studies suggest that dietary plant lectins can trigger the misfolding of alpha-synuclein proteins in the gut, which then travel upward via the vagus nerve to the brain. This gut-to-brain pathway is researched as a potential environmental trigger for neurodegenerative conditions like Parkinson's disease. [1, 2, 3, 4]"Tietääkseni liotus ja pitkä keittoaika ovat juuri tuota varten. Ovat paljon parempi valinta kuin viljat eikä niitä tarvitse päivittäin syödä. Ei toki yhtään jos vatsa ei siedä mutta hyvää täydennystä.
Aika rohkea oletus, että kasvi joka on ryöppäämättömänä suorastaan myrkyllinen, olisi pitkän päälle terveellistä syötävää edes ryöpättynä. Kannattaa miettiä esim. tapausta korvasieni ja neurologiset oireet...
Lektiinin proteiinirakenne tuhoutui keitettäessä eikä se toimi enää myrkkynä.
Niinhän sinä luulet, se että et saanut heti oireita ei tarkoita että 100% olisi tuhoutunut.
Koska niiden oireiden pitäisi tulla? Olen syönyt punaisia tölkki-kidneypapuja 20v:n ajan eikä oireita näy muuta kuin iän tuomana 😄
Aivan taatusti teollisesti pakatut pavut on analysoitu valmistusprosessissa, jotta se on turvallista.Voi tulla vuosien kuluttua kuten ALS korvasienien syöjille. Koska mainittu epäilty syy-yhteys Parkinsoniin on vasta tutkinnan alla ei sitä ole myöskään otettu turvallisuusnäkökohdista huomioon.
Aika kauan meni siihenkin, että BSE-karjan lihaa syöneet sairastuivat Creutzfeld-Jakobiin. Mistäpä sen tietää, mitä tälläkin hetkellä syömässäsi lihassa muhii.
Karjalle syötettiin itseään eli niitä jauhettiin rehuun. Tällainen toimintatapa oli uusi ja osoittautui hirveäksi virheeksi. Sen sijaan papuja ja muita palkokasveja on syöty tuhansia vuosia. Kyllä tuollainen yhteys aivorappeumasairauksiin olisi havaittu jo pitkän aikaa sitten, jos se oikeasti olisi olemassa.
Villit palkokasvit olivat ilmeisesti jo paleoliittisella kaudella säännöllinen osa ruokavaliota, uusimpien arkeologisten tutkimusten mukaan. Eli on syöty pidempään.
Niin, kasvien lisääntyessä ruokavaliossa ihmisten terveys suorastaan romahti. Tämä on nähtävissä ympäri maailmaa säilyneissä ihmisten luissa ja muissa jäänteissä.
Mitä ihmisten terveydessä siis tarkalleen tapahtui?
Harva kasviksista tykkää ja niissä on todella vähän energiaa joten urheilevalle ihmiselle ne ovat käytännössä turha kuluerä. Samat vitamiinit saa esimerkiksi vitamiinitableteista jotka ovat todella halpoja kasviksiin verrattuna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos jää muutenkin vain 20€ viikon ruokiin, niin on se kallista.
jos sulla on 20 euroa viikon ruokiin, luulisi että silloin just olisi järkevää rakentaa mahdollisimman terveellinen ja suositusten mukainen ruokalista? Ei kai kenenkään logiikka voi olla niin pielessä että ostaa vain jauhelihaa, makaronia ja ketsuppia?
Vierailija kirjoitti:
Kaali on pahuksen raskasta ruokaa ja närästäjälle huono valinta. Sipuli nyt ei sitten ole mikään kasvis vaan lisuke. Punajuuret ja porkkanat kyllä menevät.
samalla hinnalla saa kyllä myös kurkkua ja paprikaa, pakastewokkivihanneksia yms. Ei tarvi kaaliakaan puputtaa jos ei pidä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Harva kasviksista tykkää ja niissä on todella vähän energiaa joten urheilevalle ihmiselle ne ovat käytännössä turha kuluerä. Samat vitamiinit saa esimerkiksi vitamiinitableteista jotka ovat todella halpoja kasviksiin verrattuna.
Vitamiinit eivät reagoi elimistössä samalla tavalla, jos ne saadaan pilleteistä vs. ravinnosta.
Esimerkiksi askorbiinihappo eli C-vitamiini on liitetty kasvaneeseen syöpäriskiin, jos se on ravintolisän tai lisäaineen muodossa
Vierailija kirjoitti:
Harva kasviksista tykkää ja niissä on todella vähän energiaa joten urheilevalle ihmiselle ne ovat käytännössä turha kuluerä. Samat vitamiinit saa esimerkiksi vitamiinitableteista jotka ovat todella halpoja kasviksiin verrattuna.
mistä saat kuituja? Leivästä ja puurosta ehkä voi saada mutta varsinkin leivässä on tosi paljon suolaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On edullista kun käyttää satokauden ja tarjouksien mukaan kasviksia. Vielä kun ottaa mukaan linssit, pavut, herneet ja sienet niin saa kokonaisia aterioita terveellisesti ja edullisesti. Ja hyvää.
Linsseissä ja pavuissa ei ole mitään terveellistä vaan palkokasvien lektiinit nousevat vagushermoa pitkin aivoihin aiheuttamaan Parkinsonin tautia :(
"Recent animal and laboratory studies suggest that dietary plant lectins can trigger the misfolding of alpha-synuclein proteins in the gut, which then travel upward via the vagus nerve to the brain. This gut-to-brain pathway is researched as a potential environmental trigger for neurodegenerative conditions like Parkinson's disease. [1, 2, 3, 4]"Tietääkseni liotus ja pitkä keittoaika ovat juuri tuota varten. Ovat paljon parempi valinta kuin viljat eikä niitä tarvitse päivittäin syödä. Ei toki yhtään jos vatsa ei siedä mutta hyvää täydennystä.
Aika rohkea oletus, että kasvi joka on ryöppäämättömänä suorastaan myrkyllinen, olisi pitkän päälle terveellistä syötävää edes ryöpättynä. Kannattaa miettiä esim. tapausta korvasieni ja neurologiset oireet...
Lektiinin proteiinirakenne tuhoutui keitettäessä eikä se toimi enää myrkkynä.
Niinhän sinä luulet, se että et saanut heti oireita ei tarkoita että 100% olisi tuhoutunut.
Koska niiden oireiden pitäisi tulla? Olen syönyt punaisia tölkki-kidneypapuja 20v:n ajan eikä oireita näy muuta kuin iän tuomana 😄
Aivan taatusti teollisesti pakatut pavut on analysoitu valmistusprosessissa, jotta se on turvallista.Voi tulla vuosien kuluttua kuten ALS korvasienien syöjille. Koska mainittu epäilty syy-yhteys Parkinsoniin on vasta tutkinnan alla ei sitä ole myöskään otettu turvallisuusnäkökohdista huomioon.
Aika kauan meni siihenkin, että BSE-karjan lihaa syöneet sairastuivat Creutzfeld-Jakobiin. Mistäpä sen tietää, mitä tälläkin hetkellä syömässäsi lihassa muhii.
Karjalle syötettiin itseään eli niitä jauhettiin rehuun. Tällainen toimintatapa oli uusi ja osoittautui hirveäksi virheeksi. Sen sijaan papuja ja muita palkokasveja on syöty tuhansia vuosia. Kyllä tuollainen yhteys aivorappeumasairauksiin olisi havaittu jo pitkän aikaa sitten, jos se oikeasti olisi olemassa.
Villit palkokasvit olivat ilmeisesti jo paleoliittisella kaudella säännöllinen osa ruokavaliota, uusimpien arkeologisten tutkimusten mukaan. Eli on syöty pidempään.
Niin, kasvien lisääntyessä ruokavaliossa ihmisten terveys suorastaan romahti. Tämä on nähtävissä ympäri maailmaa säilyneissä ihmisten luissa ja muissa jäänteissä.
Ei, ei ei. Ihmisten ruokavalion muuttuessa YKSIPUOLISEMMAKSI vilja-ja olutpainotteiseksi ihmisten terveys kärsi. Toisaalta syntyvyys nousi mahdollistaen väestönkasvun. Ja elintapojen kuormittavuuden muutoksella oli ilmeisesti vähintään yhtä suuri merkitys kuin itse ruokavaliolla.
Uusimmissa tutkimuksissa on myös havaittu, että kauan ennen maanviljelyn "keksimistä" metkittävä osa ihmisten ravinnosta tuli kasviksista, ei lihasta. Leipää osattiin leipoa ja syödä ennen peltoviljelyn kehittymistä.
totuushan on että valtaosa suomalaisista on ylipainoisia ja hyötyisi ruokavalion keventämisestä. Siihen nähden aina kummastuttaa miten joku on huutamassa että kasvikset on turhia koska niissä ei ole energiaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä täällä nyt vegaaneista väitellään kun aloitus koski vain ja ainoastaan sitä että syö puoli kiloa kasviksia päivässä? Ei kukaan ole esittänyt että ei saisi syödä muutakin.
Mulla on just 8 kiloa ilmaisia omenoita pilkottavana. Noissa on kolhuja ja matojakin, mutta ne saa pois. Teen omenapiirakkaa ja laitan loput pakastimeen. Jos saan lisää, niin kuivaan. Sain 5 kiloa kesäkurpitsaa ilmaiseksi.
Keräsin naapurin kanssa 5kg herukoita, siitä tuli kans 50 päivän marja-annos.
Hain sieniä ison muovikassillisen metsästä.
Noin on mulla kasassa 20 kiloa kasviksia ilmaiseksi.
Syksy on kiireistä aikaa, kun pitää yrittää saada kasaan mahdollisimman paljon syötävää. Kun kaikkea on tarjolla ilmaiseksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä täällä nyt vegaaneista väitellään kun aloitus koski vain ja ainoastaan sitä että syö puoli kiloa kasviksia päivässä? Ei kukaan ole esittänyt että ei saisi syödä muutakin.
Lihansyöjät hyökkäs joukolla haukkumaan kasviksia. Ne kokee itsensä jotenkin uhatuksi, jos joku tykkääkin pavuista tai selleristä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On edullista kun käyttää satokauden ja tarjouksien mukaan kasviksia. Vielä kun ottaa mukaan linssit, pavut, herneet ja sienet niin saa kokonaisia aterioita terveellisesti ja edullisesti. Ja hyvää.
Linsseissä ja pavuissa ei ole mitään terveellistä vaan palkokasvien lektiinit nousevat vagushermoa pitkin aivoihin aiheuttamaan Parkinsonin tautia :(
"Recent animal and laboratory studies suggest that dietary plant lectins can trigger the misfolding of alpha-synuclein proteins in the gut, which then travel upward via the vagus nerve to the brain. This gut-to-brain pathway is researched as a potential environmental trigger for neurodegenerative conditions like Parkinson's disease. [1, 2, 3, 4]"Foliohattu
Kannattaa vege-speden käydä leikkauttamassa vagushermonsa poikki ettei tyhmene liikaa :D Tiede kun on näköjään vege-spedelle 'foliohattuilua' :D
Eläintutkimuksia, hierarkiassa heikointa näyttöä ja eivät kovin usein päde ihmiseen. Katsopa mitä tutkimukset sanovat niistä ihmisistä, jotka noita syövät eniten? No, ei niillä ole enempää Parkinsonin tautia.
Siinä englanninkielisessä lainauksessa ei edes lukenut niin kuin kirjoittaja oli sen suomentanut. Siinä sanottiin että suoli-aivo-yhteyttä TUTKITAAN mahdollisena neurologisten sairauksien, kuten Parkinsonin taudin aiheuttajana. Tätä ennen oli lause että lektiinit pääsevät aivoihin. Missään ei kuitenkaan edes sanottu, että kasvien lektiinit aiheuttaisivat Parkinsonin tautia, mikä olisikin aikamoinen väite. Pavut esimerkiksi ovat erittäin suosittua ruokaa ympäri maailman, johan tällainen yhteys olisi havaittu aikapäiviä sitten.
Tiedätkö sinä mitä ne lektiinit oikein ovat :D
"... dietary plant lectins can trigger the misfolding of alpha-synuclein proteins in the gut, which then travel upward via the vagus nerve to the brain. This gut-to-brain pathway is researched as a potential environmental trigger for neurodegenerative conditions like Parkinson's disease."
Tätä ei voi kovin monella tapaa tulkita. Kyllä "dietary plant lectins" tarkoittaa nimenomaan ravinnon mukana kasveista saatuja lektiinejä.Eihän lektiinejä edes ole kypsennetyissä pavuissa. Ei aktiivisia lektiinejä normaalisti syödä kuten koe-eläimet söivät tutkimuksessa. Sitä paitsi niille syötettiin parakvattia lisäksi (pelkkä lektiini erikseen annettuna ei aiheuttanut).
No olkoot lektiinit mitä tahansa, tuossa kuitenkaan ei sanota, että nämä väärin laskostuneet proteiinitkaan aiheuttaisivat Parkinsonin tautia. Parkinsonin tauti mainitaan esimerkkinä neurodegeneratiivisista sairauksista seuraavan lauseen lopussa. Englanninkielinen lainaus ei sisällä lausetta, jossa lektiinit aiheuttavat Parkinsonin tautia. Sanotaan, että tuota suoli-aivoyhteyttä tutkitaan MAHDOLLISENA ympäristön aiheuttamana laukaisijana neurogeneratiivisille sairauksille kuten Parkinsonin tauti. Lisäksi sanotaan, että nämä väärin laskostuneet proteiinit saattavat matkata aivoihin, mutta jos tämä oli jutun anti, niin mikäänhän ei todista että tästä huolimattakaan lektiineillä olisi mitään tekemistä asian kanssa.
Mietipäs v-a-j-a-k-k-i miksi ne lektiinit mainitaan. Ne on nimenomaan se epäilty syy-yhteys. Siinähän on kuvattu koko ketju mahasta aivoihin.
Etkö osaa keskustella asiasta nimittelemättä ihmisiä? Kuten sanoin, jos tuo on se mitä artikkelissa sanottiin, niin mikään ei todista että juuri lektiinit aiheuttaisivat neurodegeneratiivisia sairauksia. Sen puolesta ei puhu sekään, että Suomessa pavut eivät ole koskaan olleet kovin suosittu ruoka, ja silti täällä esiintyy paljon Parkinsonia ja muita neurodegeneratiivisia sairauksia kuten Alzheimeria. Ja kuten joku toinen kirjoitti, niissä maissa joissa syödään paljon noita, nämä sairaudet eivät ole yliedustettuina.
Sitäpä juuri nyt tutkitaan. Ei se sillä mihinkään muutu että härkäpäisesti yrität kieltää asiaa.
Toisaalta syy-yhteys runsaan lihansyönnin ja suolistosyövän välillä on ilmeinen ja todettu useissa tutkimuksissa.
Eli kasvinsyönnin haittoja koskevat tutkimukset ovst mielestäsi relevantteja ja oikeassa, lihansyönnin haittoihin keskittyneet populismia tai vääristeltyjä?
Totuushan on että juuri vegaaneissa peräsuolisyöpä pesii:
"vegans had higher risk of colorectal cancer (1.40, 1.12-1.75)"
https://www.nature.com/articles/s41416-025-03327-4
Ihmisen luontainen ruokavalio taas on tutkitusti liha ja eläinrasva. Mitä enemmän tältä luontaiselta ruokavaliolta poikkeaa, niin sitä huonommin menee.
Miksi se sitten on useimmissa tutkimuksissa päinvastoin...
Vierailija kirjoitti:
Harva kasviksista tykkää ja niissä on todella vähän energiaa joten urheilevalle ihmiselle ne ovat käytännössä turha kuluerä. Samat vitamiinit saa esimerkiksi vitamiinitableteista jotka ovat todella halpoja kasviksiin verrattuna.
tekosyitä satelee
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uudet suositukset on jopa 800 g/vrk kasviksia. Peruna ei kelpaa.
Kannattaa syödä mieluummin 800g rasvaista lihaa ja muuta ei ihminen tarvitsekaan terveelliseen ruokavalioon.
Vastaavia ruokavalioita noudattaneita on sairaalat täynnä sydäninfarktejaan hoidattamassa, kysy vaikka kardiologeilta. Yllättävä kasvupiikki ollut nuorissa potilaissa juurikin noiden rasvansyöjien joukossa.
Väärin, yksi maailman johtavista kardiologeista suosittelee juuri lihan syömistä. Suomalaiset Puska-paskalla indoktrinoidut no-bodyt ne kannattaa jättää huomioimatta.
Kuulostaa huuhaa-henkilöltä jos ilman vahvaa näyttöä oikein suosittelee syömään jotain minkä tutkimukset vihjaavat olevan haitaksi suurina määrinä. Edesvastuutonta.
Vierailija kirjoitti:
Jos vähän viitsit sä saat avomaan kurkkuja tuhat kiloa kun istutat maahan .
Musta aina tuntuu, että nää " vähän viitsit", ei oo oikeasti kasvattaneet mitään eikä tiedä kastelumääristä, kitkemisestä ja ennen kaikkea tuholaisten runsaudesta mitään.
Ja mikäs ravintoneuvoja ap mahtaa olla?
Raikkaita hetkiä norovituksen kanssa!
Alue: Aihe vapaa
Villit palkokasvit olivat ilmeisesti jo paleoliittisella kaudella säännöllinen osa ruokavaliota, uusimpien arkeologisten tutkimusten mukaan. Eli on syöty pidempään.