Lue keskustelun säännöt.
Hypoteesi: Syön ainoastaan Mama kananuudeleita+tonnikalapaloja vedessä. Mitä vitamiineja pitää syödä purkista jotta elää 102 vuotiaaksi?
01.08.2026 |
Sattuu vaan olemaan kaikkein parasta ruokaa mitä on. Ja mihin lopulta kuolisin?
Kommentit (24)
Hyi hel........ . Suomalaiset syövät luokattoman huonosti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noin vanhaksi elämiseen tarvitaan jo erinomaiset perintötekijät ja rutkasti tuuria, ei sitä voi edes täydellisellä ruokavaliolla varmistaa. Pappani oli varsinainen teräsvaari, terve kuin pukki ja erittäin hyväkuntoinen ikäisekseen, mutta 93-vuotiaana tuli suolistosyöpä ja vei puolessa vuodessa.
Tuohon lisättiin opiskeluaikana hernemaissipaprikaa pakkasesta ja hengissä pysyttiin.
Ei tossa ruokavaliossa mitkään vitamiinilisät auta. Jotain nuudeleita, yhtäkuin vettä ja vehnäjauhoa, älä rasita terveyskeskusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei tossa ruokavaliossa mitkään vitamiinilisät auta. Jotain nuudeleita, yhtäkuin vettä ja vehnäjauhoa, älä rasita terveyskeskusta.
No lasketaan ikävaade 101 vuoteen.
Tuolla ruokavaliolla varmaan kaikkia vitamiineja ja lisäksi vielä kivennäisaineita ja hivenaineita ja rasvahappoja ja aminohappoja. Tulisi halvemmaksi syödä monipuolisemmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se mitä hyvää noissa nuudeleissa on se chilikastike. Kala sinänsä on ihan ok ravinnonlähde, mutta sitäkään ei kannattaisi syödä joka päivä. Nuudelit ja se öljy mikä siinä tulee mukana on täyttä moskaa.
Osta ennemminkin vaikka chiliöljyä tai tabascoa ja ala tekemään tonnikala- tai sardiinisalaatteja. Kalan voi myös lämmittää näihin. Itse lämmitän usein tomaatin ja kalan, se helpottaa ruuansulatusta. Näin voit ihan oikeasti elää sinne 102-vuotiaaksi. Öljyksi oliiviöljyä, mutta se ei ole välttämätöntä. Lisäksi täytyy huomioida, että jos syö paljon tomaattia ja oliiviöljyä, kannattaa oleilla myös auringossa, jolloin näistä saa parhaan hyödyn ja keho tuottaa eniten d-vitamiinia, joka jälleen lisää elinikää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei tossa ruokavaliossa mitkään vitamiinilisät auta. Jotain nuudeleita, yhtäkuin vettä ja vehnäjauhoa, älä rasita terveyskeskusta.
No lasketaan ikävaade 101 vuoteen.
Onko ne viimeiset 11vuotta sängynpohjalla käänneltävänä se tavoiteltava elintaso?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tuolla ruokavaliolla varmaan kaikkia vitamiineja ja lisäksi vielä kivennäisaineita ja hivenaineita ja rasvahappoja ja aminohappoja. Tulisi halvemmaksi syödä monipuolisemmin.
Merikala on hyvä mineraalien lähde, parempi kuin mikään viljelty liha. Riistaakin enemmän siinä on tarpeellisia ravintoaineita. Mutta aikuinen ei varsinaisesti tarvitse koko ajan kehoonsa lisää kaikkea vaan päin vastoin, olisi parempi paastota ja olla vaikka kasvisruokavaliolla useammin.
Ap on addiktoitunut vehnän nopeaan sokeriin ja mausteisiin, tonnikalaa en lähde tuomitsemaan.
Vierailija kirjoitti:
Tuohon lisättiin opiskeluaikana hernemaissipaprikaa pakkasesta ja hengissä pysyttiin.
Nuorena pysyy kun aineenvaihdunta on nopea ja sitä ruokaa tulee syötyä todella vähän, eli keholla on aikaa prosessoida se kunnolla. Jos söisi vaan kerran päivässä niin silloin voisi syödä melkeinpä mitä vaan sairastumatta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voisit opetella sen yhdysviivan käytön vaikkapa.
Vierailija kirjoitti:
Ei tossa ruokavaliossa mitkään vitamiinilisät auta. Jotain nuudeleita, yhtäkuin vettä ja vehnäjauhoa, älä rasita terveyskeskusta.
Mutta jos on työterveyshuolto?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voisit opetella sen yhdysviivan käytön vaikkapa.
nuu-deli. kelpaako?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei tossa ruokavaliossa mitkään vitamiinilisät auta. Jotain nuudeleita, yhtäkuin vettä ja vehnäjauhoa, älä rasita terveyskeskusta.
Mutta jos on työterveyshuolto?
Työterveyshuollosta saa buranareseptin keripukkiin. Hyvä idea.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei tossa ruokavaliossa mitkään vitamiinilisät auta. Jotain nuudeleita, yhtäkuin vettä ja vehnäjauhoa, älä rasita terveyskeskusta.
Mutta jos on työterveyshuolto?
Työterveyshuollosta saa buranareseptin keripukkiin. Hyvä idea.
Burana ei auta keripukkiin, vaan C-vitamiini.
Voit kuolla tonnikalasta saamasi elohopean takia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei tossa ruokavaliossa mitkään vitamiinilisät auta. Jotain nuudeleita, yhtäkuin vettä ja vehnäjauhoa, älä rasita terveyskeskusta.
Mutta jos on työterveyshuolto?
Työterveyshuollosta saa buranareseptin keripukkiin. Hyvä idea.
Burana ei auta keripukkiin, vaan C-vitamiini.
Työterveydestä ei valitettavasti saa kuin buranareseptejä.
Yksipuoliseen ruokavalioon.