Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Selviäisiköhän sitä työpäivänsä syömättä
29.07.2026 |
Työskentelen varhaiskasvatuksessa ja nyt uuden kauden alkaessa tiedän, että ruokailutilanne tulee, taas, olemaan todella nopeatempoista ja tukea tarvitsevia lapsia on useita ja sitten alkaakin jo wc-ja lepohetkirumba.
Ryhmätilassa ei mikroa ole vaan on kipitettävä toiseen kerrokseen, ruoan lämmitys ja äkkiä takaisin ryhmään.
En oikeasti tiedä maksaako tuo vaivan, mutta nälkähän siinä jo tietysti olisi ja sitten vielä iltapäivä töissä edessä.
Talon ruokia en syö, ne on mitä on+ruokarajoitteet hankaloittaa sitä omalta osaltaan, eivät ole sen hinnan arvoisia maultaan eikä muutenkaan.
Tukeva aamupala kotona ja sitten lämmin ruoka taas kotona klo17 aikaan...en tiedä.
Kommentit (108)
Vierailija kirjoitti:
Miksi eväiden pitäisi olla lämmitettävää?
Pähkinöitä, smoothie, banaani, rusinoita...
Koska kyseessä on perus av-trollaus eli mitä ikinä ihmiset ehdottavat, niin ap tulee kertomaan selityksen miksei mikään onnistu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen ollut vesipaastolla töissä kolmekin päivää, eikä se ole työntekoa haitannut, päinvastoin, pirteä ja skarppi olo on koko päivän. Kun elimistö tottuu uuteen ruokarytmiin, nälkäkin tulee uuden syömisajan mukaan. Ranskassa ja Välimeren alueella syödään aamulla ja päivällä hyvin vähän ja päivän suuri pääateria on vasta illalla.
Aiemmin en selvinnyt, mutta iän myötä työpäivä menee helposti syömättä. Aineenvaihdunta tuntuu olevan selvästi hitaampaa ja kylläisyyden tuntu säilyy.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi eväiden pitäisi olla lämmitettävää?
Pähkinöitä, smoothie, banaani, rusinoita...
Työ sen verran energiaa vievää, että klo11-12 aikaan on jo rehellinen nälkä.
Pähkinät hirveitä kaloripommeja+tekee finnejä, rusinat 🤮 ja banaanille allerginen. Smoothiet vaatii useimmat viileäsäilytyksen.
Ap
Eikö siellä ole mitään viileää säilytyspaikkaa? Hanki kylmälaukku tai termospullo.
Älä edes yritä selvitä syömättä vaan ota mukaan jotain, vaikka salaattia.
Luuletko, että aikoinaan on lähdetty savottatöihin kylmälaukun kanssa? Voileivät ja maitopullo reppuun ja se on siinä. Yökuntiin lähteväf savottalaiset ottivat mukaansa lanttukukon ja säilyttivät sitäkin repussa. Kannattaisi käyttää vähän suhteellisuudentajua noiden kylmälaukkujen kanssa, eväsleivät sun muut salaattia myöten pysyvät ihan hyvinä normaalilaukussa sen muutaman tunnin ruokatuntiaikaan asti.
Tiedän tasan tarkkaan, miten savottatöihin on lähdetty. Olen lähtenyt itsekin vuosikausia metsään töihin eväät mukana. Termospullo oli keksitty jos silloin, kun äitini laittoi metsurimiehelleen eväät. Maitopullo oli villasukassa. Omana aikanani oli myös ruokatermos, jossa oli lämmintä ruokaa, vaikka kyllä nuotio silti tehtiin aina kuin oli mahdollista.
Tässä aloituksessa oli käsittääkseni sisätiloissa töitä tekevä, joka ei mielestään ehdi syömään.
Niin, ne eväsleivät tai vaikka kaupan mikroruoka ei tarvitse kylmälaukkua kolmea tuntia varten, eli ne pysyvät hyvin tavallisessa laukussa, jos esim. jääkaappia ei ole. Tuskin siellä sisätiloissa on mitään hellelukemia. Sitä paitsi eväsleivät menevät ikävämpään kuntoon jääkaappisäilytyksessä, vettyvät liikaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi eväiden pitäisi olla lämmitettävää?
Pähkinöitä, smoothie, banaani, rusinoita...
Koska kyseessä on perus av-trollaus eli mitä ikinä ihmiset ehdottavat, niin ap tulee kertomaan selityksen miksei mikään onnistu.
Onkos tästä keskustelusta sitten ylipäätään jotakin haittaa? Tuleepahan ideoita jollekin muulle, joka pohtii samantyylistä asiaa jonkunlaista muuta työtä tekevälle. Ei kaikissa työpaikoissa välttämättä pääse syömään kellonlyömälleen. Moni aspa-homma on sitä, että silloin syödään, kun asiakkaita ei satu olemaan tuvan täydeltä ja ruokailu on kyettävä keskeyttämään, jos asiakastilanne niin vaatii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi eväiden pitäisi olla lämmitettävää?
Pähkinöitä, smoothie, banaani, rusinoita...
Koska kyseessä on perus av-trollaus eli mitä ikinä ihmiset ehdottavat, niin ap tulee kertomaan selityksen miksei mikään onnistu.
Totta, ihmettelen ettei pysty syömään työaikana päiväkodissa. Enemmän olisin huolissani kirurgeista, hoitajista, joilla ei mahdollisuutta syödä kesken leikkauksen..nekin saattaa kestää. Huono trolli.
Vierailija kirjoitti:
Olen ollut vesipaastolla töissä kolmekin päivää, eikä se ole työntekoa haitannut, päinvastoin, pirteä ja skarppi olo on koko päivän. Kun elimistö tottuu uuteen ruokarytmiin, nälkäkin tulee uuden syömisajan mukaan. Ranskassa ja Välimeren alueella syödään aamulla ja päivällä hyvin vähän ja päivän suuri pääateria on vasta illalla.
Näillähän on siesta, jonka viettävät kotona. Eivätköhän he silloin myös syö jotakin. Lisäksi se päivällinen on väkisin myöhemmin, koska keskellä päivää on pidempi tauko eli työpäiväkin kestää illasta pitemmälle kuin täällä Pohjolassa. Mihin sinun suhteellisuudentajusi katosi taas kerran?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruoka on polttoaine jonka tarkoitus on antaa sinulle energiaa, myös työpäivän aikana. Täällä monenkin pitäisi oppia syömään oikein, eikä olla syömättä. Minulla on töissä aina mukana eväsrasia jossa protiinia ja hiilihydraatteja ja toinen rasia jossa kivennäisaineet eli kasvikset. Tämän neuvon antoi ravitsemusterapeutti. Välipaloja en ole valitettavasti oppinut syömään, syön vaan kolme kertaa päivässä ja se on hyvä minulle. Pääasia että syö jotain. En jaksaisi töissä muuten, ja nälkäkiukku kyllä näkyy.....ja kuuluu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi eväiden pitäisi olla lämmitettävää?
Pähkinöitä, smoothie, banaani, rusinoita...
Työ sen verran energiaa vievää, että klo11-12 aikaan on jo rehellinen nälkä.
Pähkinät hirveitä kaloripommeja+tekee finnejä, rusinat 🤮 ja banaanille allerginen. Smoothiet vaatii useimmat viileäsäilytyksen.
Ap
Aaa, eli ongelmasi on asenteellinen. Käytät nokkelasti nälkää hakeaksesi huomiota. Kaikesta ehdotetusta löytyy näppärästi jotain moitittavaa joten asiat pitäisi kertoa sinulle sellaisella tavalla, jotta sinulle syntyisi tunne, että ratkaisit ongelman itse ja yksin itse. Ei kestä kiittää, hyvää kesää!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pidä kaikki taskut täynnä pientä naposteltavaa, niin voit aina syödä jotain lasten seurassa. Banaanilastuja, suklaarusinoita, lakritsia, suolakeksejä, pähkinäpatukoita, trippimehuja ja irtokarkkeja. Ei tule ollenkaan nälkä työpäivän aikana.
Ettäpä sitten parin päivän hiilarit naamaan yhden työpäivän aikana.
Joo, koska noita kaikkia lueteltuja asioita täytyy hotkia kaksin käsin 😃🙄
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi eväiden pitäisi olla lämmitettävää?
Pähkinöitä, smoothie, banaani, rusinoita...
Työ sen verran energiaa vievää, että klo11-12 aikaan on jo rehellinen nälkä.
Pähkinät hirveitä kaloripommeja+tekee finnejä, rusinat 🤮 ja banaanille allerginen. Smoothiet vaatii useimmat viileäsäilytyksen.
Ap
No jos on rehellinen nälkä klo 11, niin ei et selviä syömättä työpäivää 🙄
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen ollut vesipaastolla töissä kolmekin päivää, eikä se ole työntekoa haitannut, päinvastoin, pirteä ja skarppi olo on koko päivän. Kun elimistö tottuu uuteen ruokarytmiin, nälkäkin tulee uuden syömisajan mukaan. Ranskassa ja Välimeren alueella syödään aamulla ja päivällä hyvin vähän ja päivän suuri pääateria on vasta illalla.
Näillähän on siesta, jonka viettävät kotona. Eivätköhän he silloin myös syö jotakin. Lisäksi se päivällinen on väkisin myöhemmin, koska keskellä päivää on pidempi tauko eli työpäiväkin kestää illasta pitemmälle kuin täällä Pohjolassa. Mihin sinun suhteellisuudentajusi katosi taas kerran?
Mihin sinun sisälukutaitosi katosi? Luepa uudelleen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi eväiden pitäisi olla lämmitettävää?
Pähkinöitä, smoothie, banaani, rusinoita...
Työ sen verran energiaa vievää, että klo11-12 aikaan on jo rehellinen nälkä.
Pähkinät hirveitä kaloripommeja+tekee finnejä, rusinat 🤮 ja banaanille allerginen. Smoothiet vaatii useimmat viileäsäilytyksen.
Ap
No jos on rehellinen nälkä klo 11, niin ei et selviä syömättä työpäivää 🙄
Nälkä menee ohi, kun keho alkaa polttaa omaa rasvaansa, sitä on hoikallakin ihmisellä ihan riittävästi sitä tarkoitusta varten. Ja illalla voi syödä päivän energiatarpeen täyteen. Ei ihmiskunta olisi selvinnyt tännne asti, jos tuota varajärjestelmää ei olisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kunhan nälkäkiukku ei kohdennu lapsiin - sitä ei saa tapahtua.
toki aamiaispanostus-- mutta ota täyteläisemmät voileivät mukaan tai ruokaisasalaatti. eikö noi voisi nauttia jos/ kun heillä päikkärit. toki on muutakin valmistelua, mutta onhan oikeus taukoihin. vai onko se jääkaappikin yläkerrassa- mutta sekin, illalla ahmit ruokaa ja jos kauppareissu töiden jälkeen, niin saatat ostaa sellaistakin mitä et aikonut. älä kasvata nälkää suhteettomasti- ota jotain päivälläkin. myös piristääkin ja se nopea verensokerin nousu jollain patukalla ei sitten pelitä.
hyviä työpäiviä.... kestävyyttä....
Vierailija kirjoitti:
Ateriankorvike patukka
vain hätätila, ainesosat usein ei toivottuja.
Vttu mikä aloitus 😂 Selviääkö aikuinen ihminen muutaman tunnin syömättä? Ooooooo mietitäänpä.
Ei ihme, että tämä maa on täynnä läskejä.
Vierailija kirjoitti:
En ole edes yrittänyt. Tarvitsen työpäivän aikana energiaa ja ruokatauko katkaisee työpäivän kivasti, saa laillisesti istua vähän aikaa ja syödä hyvää ruokaa jonka kotoa toin mukana.
Vakassa ei ole ruokataukoja, vaan yksi 11 minuutin kahvitauko. Se tässä ammatissa on se juttu, miksi ap tämän ketjun avasi. Ruoka-aikaan hoidat 21 lasta ja niiden tarpeet ja yrität siinä samalla täyttää sen oman vatsan, niin taiteilla pitää.
Vierailija kirjoitti:
Mä en koskaan syö työpäivän aikana. Hyvin pärjään.
Sama. Näin olen toiminut aina. En osaa rentoutua ja ottaa taukoa syömiseen kun olen töissä. Toistaiseksi en ole kuollut nälkään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi eväiden pitäisi olla lämmitettävää?
Pähkinöitä, smoothie, banaani, rusinoita...
Työ sen verran energiaa vievää, että klo11-12 aikaan on jo rehellinen nälkä.
Pähkinät hirveitä kaloripommeja+tekee finnejä, rusinat 🤮 ja banaanille allerginen. Smoothiet vaatii useimmat viileäsäilytyksen.
Ap
Sii kysyt, että selviätkö koko päivän syömättä ja sitten kuitenkin lounaan aikaan sinulla on jo "rehellinen nälkä". Miten siis meinaat pärjätä syömättä?
Alue: Aihe vapaa
Syön kunnolla ilmaiseksi töissä klo 22 ja klo 7. Sit meen kotiin nukkumaan. Kotona ehkä leipä tai banaani joskus päivällä kun olen hereillä. Sit taas töihin ja sama setti. Yleensä 3 tai 4 yövuoroo putkeen ja 5-7 vp.
- soteyökkö