Tätä kasvista ravitsemusterapeutti ei erityisesti suosittele: ”En ota sitä koskaan”

Niin. Tomaatti on jo parempi vaihtoehto.

Mutta onko sekään hyvä?

Ennemmin lehtikaalia ja pinaattia.

Suosin esim. rucolaa itsekin. Ylipäätänsä salaattiin saa makua jos ei siinä on useampia ainesosia.

Syö värikkäitä kasveja. 

Olen nähnyt tuon Palssan lounaskahviossa. 

Hän otti kurkkua. 

Kasvi

Tajuatko että nuo 'uutiset' ovat pelkästään mainostilan myyntiä varten vailla mitään todellista pohjaa?

Yksinkertaistaen; Paras tapa on syödä mahdollisimman monipuolisesti viikon aikana, jotta bakteerikanta pysyy rikkaana. Ihan sama mitä syöt, kunhan se vaan koostuu mahdollisimman monesta vähäprosessoidusta tuotteesta. Ja ei, se ei tarkoita että vedät pelkästään leikkeleitä, mutta jos leikkeleitä on eri sorttia se on hyvästä!

Niissä ei oikein ole mitää, kurkkukin on pelkkää vettä ja jotkut vielä kuorii sen mikä vie loputkin hyödyt pois. En mä itsekkään yleensä ostele erikseen mitää kurkkuja tai salaattinippua, lähinnä enemmän muita kasviksia mitä voi paistaa ruuan sekaan, kaupassa on hyviä esimerkkejä, esim nykysin ne "uudet" 2 pussia, jossa toisessa on jotain papuja ja porkkanaa ja ties mitä ja toisessa lehtikaalii ja kikherneitä ja jotain. Hyviä lisiä

Jäävuorisalaattia on buffeteissa aina salaattipöydän alkupäässä erityisen iso astiallinen. Jokuhan sitä aina automaatiolla lautaselleen ottaa. Turha se kyllä on, mutta epäilemättä halpa lautasen täyte.

Minulla ei ole ehkä vihannesasiat kunnossa.  Syön pyttipannua sipulilla ja kurkkusalaatilla. 

Mutta onhan peruna ja sipulikin kasveja. Ja tässä on valkosipuliakin. Ja ketsuppia. Eli tomaattia.

Vierailija kirjoitti:

Jäävuorisalaattia on buffeteissa aina salaattipöydän alkupäässä erityisen iso astiallinen. Jokuhan sitä aina automaatiolla lautaselleen ottaa. Turha se kyllä on, mutta epäilemättä halpa lautasen täyte.

Sehän nyt riippuu ihan siitä, mitä muuta salaattipöydässä on. Jäävuorisalaatti on ihan ok salaattipohja. Pitää olla erilaisia lisukkeita ja kastike, silloin kokonaisuus on hyvä.

Mä syön salaatteja, joissa on mm. kurkkua ja jäävuorisalaattia.

Jos ravitsemusterapeutti pitää kurkusta ja jäävuorisalaatista, hän voi syödä niitä vaikka joka päivä. Niistä puuttuvat ravinteet hän voi ottaa sellaisesta kasviksesta, jossa niitä on. Minkään ruoka-aineen ei tarvitse olla täydellinen supersankari yksinään.

Vierailija kirjoitti:

Ennemmin lehtikaalia ja pinaattia.

Lehtikaalia ei suositella jos tarjolla on parsakaalia. 

Vierailija kirjoitti:

Jäävuorisalaattia on buffeteissa aina salaattipöydän alkupäässä erityisen iso astiallinen. Jokuhan sitä aina automaatiolla lautaselleen ottaa. Turha se kyllä on, mutta epäilemättä halpa lautasen täyte.

Mitä turhaa jäävuorisalaatissakin on? Se on hyvää kypsennettynäkin. Kurkkukin on herkkua. Miksei saa syödä mitä itte haluaa ja mistä tykkää. En taatusti ala syömään jonkun Palssan maun mukkaan, vaan omani. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jäävuorisalaattia on buffeteissa aina salaattipöydän alkupäässä erityisen iso astiallinen. Jokuhan sitä aina automaatiolla lautaselleen ottaa. Turha se kyllä on, mutta epäilemättä halpa lautasen täyte.

Sehän nyt riippuu ihan siitä, mitä muuta salaattipöydässä on. Jäävuorisalaatti on ihan ok salaattipohja. Pitää olla erilaisia lisukkeita ja kastike, silloin kokonaisuus on hyvä.

Ärsyttävintä on kun ravintolassa tilaa pääruuaksi jonkun houkuttelevalta kuulostavan salaatin, maksaa siitä 15-20 euroa ja saa jättiannoksen jäävuorisalaattia, jossa on hiukan kurkkua, kaksi kirsikkatomaattia, keitetty kananmuna, pari-kolme katkarapua tai kananpalaa ja iso läjä majoneesia, jonka päällä muutama leipäkrutonki.

Salaatin ei Palssan mukaan tarvitse tarkoittaa vain salaatin lehtiä, vaan salaatti voi myös olla ruoka.

Kasvikset allergisoi pierettää ja turvottaa. Liha ei allergisoi eikä pieretä eikä turvota koska se on turvallista terveellistä ja luonnollista ravintoa. 

Lihasta saa kaiken mitä tarvitset. 

Vierailija kirjoitti:

Salaatin ei Palssan mukaan tarvitse tarkoittaa vain salaatin lehtiä, vaan salaatti voi myös olla ruoka.

Ravinnon pitää korvata ihmisen kehossa kulutetut rakennusaineet ja rakentaa niistä uusia soluja. Ihminen koostuu eläinrasvoista, eläinproteiineista. Niitä ei saa kasveista.