Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Liityin kuntosalille, jännittää
06.07.2026 |
En ole ennen käynyt ja nyt haluan kuntoutua. Lihakset ovat kadonneet ja rasvaa on kertynyt ja kunto on huono.
Jännittää vaan, kun muut ovat siellä varmasti timmejä ja huippukuntoisia ja nuoria. En tiedä miten kehtaan mennä sinne. Onko vinkkejä alkuun?
Kommentit (7)
Niin, olet varmasti maailman ainoa huonokuntoinen, joka päätti mennä salille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ketään ei kiinnosta läsnäolosi salilla, suuntaan tai toiseen.
Ota opastustunti alkuun, niin siitä se sitten lähtee.
Ei siellä kukaan kyylää tai kommentoi. Jokainen on aloittanut joskus kuntosalilla käynnin.
Rohkeasti mukaan. Laiteopastusta saa tarvittaessa. Itse otin ekana lämmittelyyn kuntopyörän tai juoksumaton. Kaikkia laitteita ei tarvitse käyttää kerralla, vaan voi jakaa vaikka ylä- ja alakropan harkat eri päiville. Kuulokkeet ja musiikkia mukaan. Ihniset auttavat, kun pyytää apua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvin se menee. Ja teit äärimmäisen hyvän päätöksen liittyessäsi salille:) eikun treenaamaan. Jos haluat sovelluksen niin Aitofit on hyvä salilla (maksullinen).
Alue: Aihe vapaa
Yksi alapeukku jo tullut. Juuri sellainen vastaanotto siellä kuntosalillakin tietysti on.