Lue keskustelun säännöt.
Ranskassa käytetään voita ja syödään juustoa maailman eniten per capita. Ranskalainen ruokavalio sisältää paljon kovia rasvoja.
20.06.2026 |
Silti ranskaiset elävät pidempään kuin suomalaiset. Ovatko kovat rasvat tosiaan pahasta?
Kommentit (88)
Vierailija kirjoitti:
Henkinen hyvinvointi on sama tärkeää kun ruoka. Elikä kaikki ei ole pelkästään ruoasta kiinni. Jos on rento, stressin ja kateudenvapaa elämä, toisin kun tässä maassa, ihmisten elinikä onkin pitempi, elämä mielyisämpi ja voivat syödää vapasti, mitä mieli tekee. Kuka nääs ei sanelee niille siellä, voitko käyttää leivän päälliseksi leikkeleitä tsi ei, kuinka paljon on pakko syödää kasviksia jne. Vapaa, rento maa ilman turhia sääntöjä ja pakoteitä. Ihmiset nauttivat elämästä, syömisesta, ruoasta, viineistä. Kuka teitä kieltää elää niiten tavoin? Mietikää, mistä johtuu Alzheimer, osteporoosi, luettun tajumattomuus jmt.
Ranska kuuluu Euroopan kärkimaihin ahdistuneisuus- ja unilääkkeiden, kuten bentsodiatsepiinien, kulutuksessa. Seresta on yksi maan määrätyimmistä rauhoittavista lääkkeistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Uudellamaalla on lyhyempi matka hoitoon, jos sydänkohtaus iskee. Se näkyy ihan tilastoissakin. Toki voi olla eroja elintavoissakin koska väestö on keskimäärin koulutetumpaa ja parempituloista.
https://ec.europa.eu/eurostat/web/products-eurostat-news/-/edn-20200928…
Viininlipittelyalueet on tummimman sinisiä. Köyhimmät alueet on tummimman oransseja. Uusimaa on samaa kastia kuin Keski-Italia, Kypros ja osa Kreikkaa.
Ei kovat rasvat ole pahasta, jos puhutaan luonnon rasvoista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siellä on myös ilmasto todella paljon parempi. Varmasti vaikuttaa moneen asiaan todella myönteisesti. Niin terveyteen, mielialaan, kulurakenteeseen pakollisissa elinkustannuksissa kuin elämän yleiseen helppouteen ja pienempään stressiin.
Voi olla tämä totta. Grönlannissa eletään vain 70-vuotiaiksi, vaikka siellä syödään paljon kalaa yms. meren antimia.
Grönlannissa on paljon vakavaa alkoholismia ja muuta päihteidenkäyttöä.
No, kyllähän Ranskassakin on suhteellisen paljon viininlipitystä sekä konjakin ja shamppanjan juontia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Juusto ei näytä haittaavan mutta voi on pahempi.On muitakin tekijöitä elinikää määräämässä.
Perinteisessä juustossa on K2-vitamiinia, joka estää kalsiumin kalkkeuttumisen verisuoniin.
Sveitsi ei kuitenkaan tuossa kartalla kovin hyvältä näytä, juustomaa kun on. Ja Unkarissakin syödään yleensä aina alkuruoka, ja on myös oranssi alue kartalla. Voi nuo mainitut asiat siis vaikuttaa mutta varmasti muutkin asiat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alunperin sokeri taisi olla pahis joskus 1960-luvulla, mutta sokeriteollisuudella oli niin kova lobbausvoima, että rasva valittiinkin terveyden uhkaksi. Sokeri kyllä reilusti suurempi ongelma kuin tyydyttynyt rasva. Sokeriin jää niin koukkuunkin, rasvaan taas ei.
https://seura.fi/ilmiot/suomalaiset-syovat-karkkia-enemman-kuin-missaan…
Suomalaiset mättävät makeisia tuplamäärän ranskalaisiin verrattuna. Ranskassa tumman suklaan kulutus on verrattain suurta.
Suomessa ollaan kokoajan sokeripöllyissä insuliinit tapissa, ei ihme että lihotaan ja sairaudet vaivaa. Mutta kun se paha paha rasva!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Alunperin sokeri taisi olla pahis joskus 1960-luvulla, mutta sokeriteollisuudella oli niin kova lobbausvoima, että rasva valittiinkin terveyden uhkaksi. Sokeri kyllä reilusti suurempi ongelma kuin tyydyttynyt rasva. Sokeriin jää niin koukkuunkin, rasvaan taas ei.
Just joo, ja Ranskassako ei sitten ole kahvilakulttuuria eikä sokerin syöjiä? Höpö nyt.
Vierailija kirjoitti:
Eivät muuten elä ja kolesterolit ovat sielläkin korkealla.
Ranskassa on kansainvälisesti ajateltuna keskivertoa vähemmän sydän-ja verisuonitauteja. Tämä tunnetaan ilmiönä 'ranskalainen paradoksi'.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siellä on myös ilmasto todella paljon parempi. Varmasti vaikuttaa moneen asiaan todella myönteisesti. Niin terveyteen, mielialaan, kulurakenteeseen pakollisissa elinkustannuksissa kuin elämän yleiseen helppouteen ja pienempään stressiin.
Voi olla tämä totta. Grönlannissa eletään vain 70-vuotiaiksi, vaikka siellä syödään paljon kalaa yms. meren antimia.
Grönlannissa on paljon vakavaa alkoholismia ja muuta päihteidenkäyttöä.
No, kyllähän Ranskassakin on suhteellisen paljon viininlipitystä sekä konjakin ja shamppanjan juontia.
On eri asia juoda ruuan kanssa lasi viiniä, kuin olla vakavasti alkoholisoitunut.
Vierailija kirjoitti:
Just katsoin yleltä dokkarin pitkäikäisistä ja yllättäen jollain saarella eletään pitkään missä on aina lämmintä, ei vaikuttanut siltä että asukkaiden tarvitsi erityisemmin työskennelläkään ja tervettä safkaa kasvoi yllinkyllin omassa kasvihuoneessa. Melkein itsekin voisi sellaiseen paikkaan muuttaa.
No et voisi kun suomalainen ei kotipuutarhassa viitsi kasvattaa enää mitään. Et sä mitään kasvihuonetta ja kasvimaata tai puutarhaa jaksaisi ylläpitää ja hoitaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ranskassa hoidetaan sydän- ja verisuonitauteja paremmin kuin Suomessa. Se on suurin syy, miksi niihin kuollaan vähemmän. Mutta ei noissa Euroopan mittakaavassa ole kovin suuri ero. Joissakin EU-maissa kuollaan enemmän syöpiin ja toiseksi eniten sydänsairauksiin, ja toisissa toisin päin. Jos itse voisin valita, niin äkkilähtö sydäriin voisi olla kuitenkin miellyttävämpi kuin kivulias kituminen syöpään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alunperin sokeri taisi olla pahis joskus 1960-luvulla, mutta sokeriteollisuudella oli niin kova lobbausvoima, että rasva valittiinkin terveyden uhkaksi. Sokeri kyllä reilusti suurempi ongelma kuin tyydyttynyt rasva. Sokeriin jää niin koukkuunkin, rasvaan taas ei.
Just joo, ja Ranskassako ei sitten ole kahvilakulttuuria eikä sokerin syöjiä? Höpö nyt.
Mene Ranskaan katsomaan. Kyllä kahvilakulttuuria on paljonkin mutta se on aika tavalla erilaista kuin Suomessa. Isoja munkkeja ja kaffepullia on siellä turha etsiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suomalaisetkin kuluttavat paljon suklaata, mutta Ranskassa suklaa kattaa suuremman leijonanosan (jopa yli 58 %) maan koko makeismarkkinasta. Ranska on tumman suklaan kulutuksessa poikkeuksellinen maa, sillä siellä syödään sitä huomattavasti enemmän kuin muualla maailmassa. Ranskassa tumman suklaan osuus kaikesta syödystä suklaasta on noin 30 prosenttia, kun taas Euroopan maiden keskiarvo on vain noin 5 prosenttia.
Viinistä saa kyllä alkoholin takia syövän, mutta muuten ihan terveellistä kuten nyt marjamehut yleensäkin. Tummassa suklaassa on myös paljon flavonoideja ynnä muuta terveyttä edistävää, toisin kuin suomalaisissa "irtokarkeissa".
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alunperin sokeri taisi olla pahis joskus 1960-luvulla, mutta sokeriteollisuudella oli niin kova lobbausvoima, että rasva valittiinkin terveyden uhkaksi. Sokeri kyllä reilusti suurempi ongelma kuin tyydyttynyt rasva. Sokeriin jää niin koukkuunkin, rasvaan taas ei.
Just joo, ja Ranskassako ei sitten ole kahvilakulttuuria eikä sokerin syöjiä? Höpö nyt.
Leivokset ovat pieniä ja niissä on aina verensokerin nousua hidastavaa rasvaa mukana. Niitä syödään kahvin kanssa 1 kpl.
Suomalaiset marketit pursuavat kahden hyllynvälin verran irtokarkkeja ja toinen mokoma lisää tärkkelystä eli sokeria sisältävää suolaista mättöä. Ei ne siellä koristeena ole, kyllä ne joku sieltä ostaa ja syö. Et löydä tuollaisia hyllyjä Ranskasta.
Vierailija kirjoitti:
Alunperin sokeri taisi olla pahis joskus 1960-luvulla, mutta sokeriteollisuudella oli niin kova lobbausvoima, että rasva valittiinkin terveyden uhkaksi. Sokeri kyllä reilusti suurempi ongelma kuin tyydyttynyt rasva. Sokeriin jää niin koukkuunkin, rasvaan taas ei.
Välimeren maissa, kuten Ranska, Italia ja Espanja, kulutetaan erittäin vähän sokeria, mutta runsaasti lihaa. Ranskassa ja Espanjassa syödään paljon enemmän lihaa kuin Suomessa ja Italiassakin syödään lihaa enemmän kuin Suomessa. Tarpeetonta kai sanoa, että näissä Välimeren maissa eletään pidempään kuin Suomessa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alunperin sokeri taisi olla pahis joskus 1960-luvulla, mutta sokeriteollisuudella oli niin kova lobbausvoima, että rasva valittiinkin terveyden uhkaksi. Sokeri kyllä reilusti suurempi ongelma kuin tyydyttynyt rasva. Sokeriin jää niin koukkuunkin, rasvaan taas ei.
Välimeren maissa, kuten Ranska, Italia ja Espanja, kulutetaan erittäin vähän sokeria, mutta runsaasti lihaa. Ranskassa ja Espanjassa syödään paljon enemmän lihaa kuin Suomessa ja Italiassakin syödään lihaa enemmän kuin Suomessa. Tarpeetonta kai sanoa, että näissä Välimeren maissa eletään pidempään kuin Suomessa.
Jep. Noissa kuollaan enemmän syöpiin, ja syöpä tappaa hitaammin. Niissä maissa, missä 1. kuolinsyy on syöpä, ja terveydenhoito on hyvällä tasolla, eletään vähän pidempään. Suomi kuuluu maailmanlaajuisesti vertailtuna 2. kategoriaan, jossa kuollaan eniten sydän- ja verisuonitauteihin. Niihin kuollaan keskimäärin vähän nuorempina kuin syöpiin. Mutta Suomessakin syöpä tulee kuolinsyissä kyllä jo hyvänä kakkosena.
Ei tuo johdu pelkästään siitä, mitä syödään tai ei syödä tai juoda, vaan myös terveydenhoidon taso ja hoitoon pääsy vaikuttaa. Köyhimmissä maissa kuollaan yleensä nuorimpina.
Suomessa varsinkin köyhät kuolee nuorempina, jopa 20 vuotta ennemmin kuin ylemmässä sosio-ekonomisessa asemassa olevat.
Grönlannissa on paljon vakavaa alkoholismia ja muuta päihteidenkäyttöä.