Kuntosaleilta pitäisi kieltää kännykät!
siis tuhottomasti menee aikaa odottaessa kun yleensä joku nuori tytönhupake istu jossain laitteella ja lepää puolet ajastaan katsoen kännykkäänsä, moni nuori mies samaa
muut odottaa laitetta ja nämä makaa siinä katselleen kännykkäänsä!
ja toiseksi sillä voi ottaa salakuvia ihmisistä vähissä pukeissa
kännäykkäkielto kaikkialle saleille!
Kommentit (74)
Tehokas treeni vaatii vain säännöllisyyttä ja progressiivista kuormitusta ei kuntosalia.
Vierailija kirjoitti:
Tehokas treeni vaatii vain säännöllisyyttä ja progressiivista kuormitusta ei kuntosalia.
Liikunnassa on ihan sama kuin syömisessä. Kumpikaan ei vaadi mitään 10 eri sorttia. Kotiin saa hankittua pienellä rahalla kaiken tarvittavan.
Nainen, avaa se suusi. Vain typerys istuu vapaaehtoisesti avannossa ja valittaa, että vesi on kylmää.
Vierailija kirjoitti:
Nainen, avaa se suusi. Vain typerys istuu vapaaehtoisesti avannossa ja valittaa, että vesi on kylmää.
Juuri näin. Alas sieltä ristiltä ulisemasta, olet itse sinne kiivennyt ja lyönyt naulat ranteisiin.
Hei, saisinko tehdä tässä välissä.
Kuulostaa boomerin ongelmalta. Treeniohjelmani on puhelimella ja merkkaan exceliin painot ja toistot. Jos on uusi ohjelma niin katson sarjojen välissä ohjevideon. Jos taas joku istuu joutilaana esim penkillä ja itsellä on tarve niin kysyn reippaasti onko hänellä kesken, voinko tehdä välissä tms. Ei koskaan ole ollut ongelmaa.
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa boomerin ongelmalta. Treeniohjelmani on puhelimella ja merkkaan exceliin painot ja toistot. Jos on uusi ohjelma niin katson sarjojen välissä ohjevideon. Jos taas joku istuu joutilaana esim penkillä ja itsellä on tarve niin kysyn reippaasti onko hänellä kesken, voinko tehdä välissä tms. Ei koskaan ole ollut ongelmaa.
Etkä katso, vaan selaat tiktokkia tai whatsappia. Ihan turha yrittää selitellä.
Monesti näillä minuuttitolkulla laitteissa istuvilla on muuten "öhmömhmö no tota mul on täs kyl just kesken" kun asiasta kysäisee :D
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa boomerin ongelmalta. Treeniohjelmani on puhelimella ja merkkaan exceliin painot ja toistot. Jos on uusi ohjelma niin katson sarjojen välissä ohjevideon. Jos taas joku istuu joutilaana esim penkillä ja itsellä on tarve niin kysyn reippaasti onko hänellä kesken, voinko tehdä välissä tms. Ei koskaan ole ollut ongelmaa.
Joo, se ei ole nuorten vika että heillä on ihan paskat vanhemmat. Nuoret on ihan fiksuja ja heillä voi puhua.
Puhelinuskovaiset 'merkkaa painot ja katsoo videot' laitteella ollessaan. Eikö ne voisi tehdä normaalin ihmisen tapaan muussa kohtaa - videon katselu etukäteen ja merkitsemiset sitten jälkikäteen laitteelta poistuttua?
Maltoitko kotiin saakka vai kirjoitatko tätä salilla?😂
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tehokas treeni vaatii vain säännöllisyyttä ja progressiivista kuormitusta ei kuntosalia.
Liikunnassa on ihan sama kuin syömisessä. Kumpikaan ei vaadi mitään 10 eri sorttia. Kotiin saa hankittua pienellä rahalla kaiken tarvittavan.
Tällä kylällä salikortti maksaa 40 euroa puoli vuotta joka on mielestäni kohtuullinen hinta.
Treenissä on kyllä jotain todella pahasti pielessä, jos pystyy tauoilla tekemään mitään muuta kuin palauttelemaan hengitystä.
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa boomerin ongelmalta. Treeniohjelmani on puhelimella ja merkkaan exceliin painot ja toistot. Jos on uusi ohjelma niin katson sarjojen välissä ohjevideon. Jos taas joku istuu joutilaana esim penkillä ja itsellä on tarve niin kysyn reippaasti onko hänellä kesken, voinko tehdä välissä tms. Ei koskaan ole ollut ongelmaa.
Aivan saletisti jokainen puhelinta selaava katsoo treeniohjelmaansa ja jos katsookin, niin sen pitäis olla nopeasti vilkaistu. Ne painot ja toistot voi varmaan merkata sinne exeleliin kun olet siitä laitteelta noussut, ennen kuin menet seuraavalle. Siitä olen samaa mieltä, että siltä istuskelevalta ja puhelinta selaavalta voi kysyä, että jatkatko vielä, vai pääsenkö siihen.
Kuntosalilla kolme teinipoika istui painonnostopenkillä ja räpläs kännyköitä. 50v punttitäti sanoi pojille "menkää tuonne nurkkaan istumaan, tässä penkillä nostetaan rautaa!". Pojat nousi penkiltä ja täti rupesi tekemään punnerrusta käsipainoilla 👍
Kuuntelen musiikkia kännykästäni nappikuulokkeilla. En jaksa kuunnella sitä tyypillistä sali musiikkia, joka on ihan syvältä sieltä usein.
Vierailija kirjoitti:
Maltoitko kotiin saakka vai kirjoitatko tätä salilla?😂
Ap on käynyt viimeksi salilla joskus yläaste ikäisenä 90-luvulla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa boomerin ongelmalta. Treeniohjelmani on puhelimella ja merkkaan exceliin painot ja toistot. Jos on uusi ohjelma niin katson sarjojen välissä ohjevideon. Jos taas joku istuu joutilaana esim penkillä ja itsellä on tarve niin kysyn reippaasti onko hänellä kesken, voinko tehdä välissä tms. Ei koskaan ole ollut ongelmaa.
Etkä katso, vaan selaat tiktokkia tai whatsappia. Ihan turha yrittää selitellä.
TikTokissa on hyviä treenivideoita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa boomerin ongelmalta. Treeniohjelmani on puhelimella ja merkkaan exceliin painot ja toistot. Jos on uusi ohjelma niin katson sarjojen välissä ohjevideon. Jos taas joku istuu joutilaana esim penkillä ja itsellä on tarve niin kysyn reippaasti onko hänellä kesken, voinko tehdä välissä tms. Ei koskaan ole ollut ongelmaa.
Etkä katso, vaan selaat tiktokkia tai whatsappia. Ihan turha yrittää selitellä.
TikTokissa on hyviä treenivideoita.
Ne videot katsotaan etukäteen eikä laitteella istuen.
Vierailija kirjoitti:
Kuuntelen musiikkia kännykästäni nappikuulokkeilla. En jaksa kuunnella sitä tyypillistä sali musiikkia, joka on ihan syvältä sieltä usein.
Kuuntelen musiikkia korvilla, en silmillä. Puhelin on koko treenin ajan kassissa.
kyllä