Lue keskustelun säännöt.
Mitä sinä olet tehnyt vähentääksesi terveydenhuollon kuormittumista?
23.04.2026 |
Laihduttanut? Aloittanut liikkumisen? Lopettanut tupakoinnin?
Nyt kun terveydenhuolto on kriisissä ja resurssit erittäin tiukilla, olisi tärkeää että kukaan ei kuormittaisi terveyspalveluja turhaan. Kaikki ehkäistävissä olevat vaivat täytyy pyrkiä ehkäisemään!
Kommentit (169)
pitkäaikaissairaana lopetin lääkärillä käynnin. turha niitä keltakorvia on nähdä ja vielä maksaa osaamattomuudesta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käynyt yksityisellä, koska en ole saanut edes puhelimitse yhteyttä ajanvaraukseen.
En mitään. Enkä aiokaan tehdä. Ottaako kupoliin?
En ole käynyt lääkärissä moneen vuoteen.
jos olisi kevyenliikenteen tiet kunnossa, liikkuyisin mu8tta e3i pysty
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
pitkäaikaissairaana lopetin lääkärillä käynnin. turha niitä keltakorvia on nähdä ja vielä maksaa osaamattomuudesta
Niinpä melkeinpä itse goglettamalla saa paremmat diagnoosit
Laihduttanut! Aloittanut liikkumisen! Lopettanut tupakoinnin! Hoidan itseni enkä sairastele. En noudata kasvisruokavaliota. En syö ulkomaisia hedelmiä. Vältän veden juomista. Viimeeksi ollut lääkärissä 2008 ja sitä ennen 1995..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jättänyt menemättä seulontoihin, jättänyt ottamatta kaikki rokotteet ja en ole hakenut edes minulla määrättyjä opioideja apteekista. En käytä enää lainkaan terveydenhoidon palveluita. Joten en kuormita. Kun tulee aika lähteä tästä maailmastahan aio hakeutua saattohoitoon, joten en kuormita sitäkään.
Miten sait reseptin kun et käytä terveydenhuollon palveluja?
Yritän pudottaa painoa, oman terveyden takia, en terveydenhuollon.
Yritän vähentää herkkujen syömistä. Lisäksi olen lisännyt vihreitä kasviksia, aiemminkin kyllä söin niitä monipuolisesti.
Käytän terveydenhuoltoa psykoterapian puitteissa ja lisäksi joudun vuosittain käymään sairastetun raskausmyrkytyksen takia kontrollissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikkunut olen aina, en ole ylipainoinen. FH tauti on mutta terveydenhuolto ei kirjoita lähetettä verikokeeseen olen kaksi vuotta odottanut. Moninivelrikko on myös mutta ei rasita terveydenhuoltoa kun en pääse lääkärille hoitajan ohi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lopetin väkevien juonnin, ne vei mut aina jossain vaiheessa päivystykseen, nyt juon vaan mietoja ja en oo enää joutunut sairaalaan.
Lopetin päihteiden käytön kokonaan ja laihdutin itseni hoikaksi. Lisäksi aloin harrastaa liikuntaa päivittäin ja hoitaa hampaitani huolellisemmin. Olisi kiva, jos nämä asiat huomioitaisiin vakuutuksissa/verotuksessa tms
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihdutin yli 30 kg ja pääsin eroon diabetes 2- ja verenpainelääkityksestä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sairastuin johonkin mysteerisairauteen, jota on jo kuukausien ajan selvitelty usean erikoislääkärin voimin.
Pysyypä lääkäreillä mielenkiinto yllä kun saavat ratkaista mysteeriä.
Jeh. Ei ole mahtavaa.
Aina ei itse pysty vaikuttamaan kaikkeen.
Se, kun lääkäri innostuu, on usein vähän pelottava merkki 😃
Totta.
Sekin oli aika pelottavaa kun sairauslomaa tuli heti kerralla puoli vuotta.
Vierailija kirjoitti:
En mene turhaan lääkäriin
Kaikille pitäisi lapsesta asti opettaa että jokaisesta ongelmasta vaikka oli kyse fyysisestä tai psyykkisestä mennä lääkäriin. Vasta kun oikeasti on jotain akuuttista ja vaarallista.
Vierailija kirjoitti:
pitkäaikaissairaana lopetin lääkärillä käynnin. turha niitä keltakorvia on nähdä ja vielä maksaa osaamattomuudesta
Suurin osa pitkäaikaissairaiden seurantakäynneistä on aivan hyödyttömiä. Kun on jo maksimaalinen lääkitys niin ei ole oikein keinoja auttaa millään tavalla.
Vierailija kirjoitti:
Kummasti triggeröi joitain 'tiettyjä' ihmisiä sellainen idea, että kannattaisi pitää itsestänsä huolta ;)
Jotkut vaatii kaikkea ilmaista kelarahojen lisäksi
Syön verenpainelääkettä, liikun säännöllisesti ja otan rokotukset. Alkoholia käytän hyvin vähän, en käytä huumeita tai tupakoi. Koetan välttää sairaan näköisiä ihmisiä ja en mielelläni matkusta täpötäysissä busseissa. Skuutteja en käytä ollenkaan ja en harrasta riskinottoa kännissä tai selvinpäin.
En ole koskaan edes aloittanut tupakointia, enkä alkoholin juontia, enkä huumeidenkäyttöä. Olen liikkunut ihan jonkinverran eläissäni, lapsuudessakin koulumatkat kävellen tai pyörällä, ei kuljetuksia, tosin matkakaan ei ollut pitkä. Käyn sillointällöin nytkin kävellen tässä lähialueen kaupoissa ja kesäaikaan pyöräilen satunnaisesti, toki muuten liikun autolla. Käytän rasvatonta maitoa ja sydänmerkittyjä levitteitä leivän päällä, syön joskus kurkkuakin, omenaa tms. hedelmiä ja kasviksia.
En ole tarvinnut mitään vakituisia lääkityksiä vaikka verenpaine on ainakin välillä ollut vähän turhan korkea.
Lääkärit nyt ei ole koskaan tyytyväisiä, aina löytyy jotain moitittavaa, ei vaikuta olevan merkitystä yllämainitsemillani asioilla, aina vaan ladellaan samat standardimoitteet ilmeisesti jokaiselle että tupakointia pitäisi vähentää, alko pois, jne. Lääkäreillä on kyllä helpot hommat ja kova palkka, ei ole tarvinnut opetella kuin yksi vakiofraasi ja sen kertoo aina kaikille eikä tarvitse kuunnellakaan mitä potilas tai asiakas sanoo.