Lue keskustelun säännöt.
Jos aloitan vhh-ruokavalion, niin kuinka kauan on elinaikani
Kommentit (23)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No mä olen ollut vhh:lla 24 vuotta, että sen uskallan ainakin luvata, jos ei mitään ruokavaliosta riippumatonta onnettomuutta tapahdu.
Pidempi kuin jos et aloita. Hiilihydraatit ovat ihmiselle myrkyllisiä; sokeutuminen, jalkojen kuoliot, rasvamaksa, 2 tyypin diabetes, munuaisongelmat, metabolinen oireyhtymä sekä sydän- ja verisuonitaudit johtuvat liiallisesta hiilihydraattien syönnistä.
Katso siitä jalkapohjaasi painetusta "viimeinen käyttöpäivä"-leimasta joka meilla jokaisella on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Katso siitä jalkapohjaasi painetusta "viimeinen käyttöpäivä"-leimasta joka meilla jokaisella on.
Ei se ole jalkapohjassa vaan viimeisen käyttöpäivän näkee sulkijasta.
Vierailija kirjoitti:
Pidempi kuin jos et aloita. Hiilihydraatit ovat ihmiselle myrkyllisiä; sokeutuminen, jalkojen kuoliot, rasvamaksa, 2 tyypin diabetes, munuaisongelmat, metabolinen oireyhtymä sekä sydän- ja verisuonitaudit johtuvat liiallisesta hiilihydraattien syönnistä.
Lihavuus on myös yksi suurimmista syöpien riskitekijöistä. Hiilihydraatit lihottavat eli aiheuttavat myös syöpää. Puhumattakaan siitä että syöpä fermentoi glukoosia eli sokeria - siksi kasvaimia etsitäänkin radioaktiivisen sokerin avulla koska se kerääntyy syöpäkasvaimiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Katso siitä jalkapohjaasi painetusta "viimeinen käyttöpäivä"-leimasta joka meilla jokaisella on.
Ei se ole jalkapohjassa vaan viimeisen käyttöpäivän näkee sulkijasta.
Ai sulkijalihaksesta?
Ap:lle sanoisin, että lue ensin joku hyvä vhh-kirja, josta saat hyvät ohjeet ruokavalion perusteisiin . Esim. Andreas Eenfeldt, Ruokavallankumous tai Heljä Suuronen-Gleib, Melkein kivikautinen keittokirja, Sofie Hexeberg, Ruualla terveeksi. Ilman perusteellista tietoa ja pelkkiin nettiväitteisiin nojaamalla et saa sellaista kokonaisnäkemystä, mitä muutokseen tarvitaan ja riski virheisiin kasvaa. Montaa alkuvaiheen yleistä ongelmaa ei tarvitse ratkoa ollenkaan, kun tietää miten kannattaa aloittaa.
Tsemppiä muutokseen!
Vhh ??
Voitaisiinko sopia jotain laatua keskustelun aloituksiin? Aloittaja alustaa selostamalla käsitteet ja tilanteet. Moni haluisi keskustella asiasta, kun saa tarpeellisen informaation.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pidempi kuin jos et aloita. Hiilihydraatit ovat ihmiselle myrkyllisiä; sokeutuminen, jalkojen kuoliot, rasvamaksa, 2 tyypin diabetes, munuaisongelmat, metabolinen oireyhtymä sekä sydän- ja verisuonitaudit johtuvat liiallisesta hiilihydraattien syönnistä.
Lihavuus on myös yksi suurimmista syöpien riskitekijöistä. Hiilihydraatit lihottavat eli aiheuttavat myös syöpää. Puhumattakaan siitä että syöpä fermentoi glukoosia eli sokeria - siksi kasvaimia etsitäänkin radioaktiivisen sokerin avulla koska se kerääntyy syöpäkasvaimiin.
Hiilihydraatit ei lihota.
Ei ole olemassakaan "lihottavaa" ruokaa. On olemassa vain liikasyöntiä ja liikkumattomuutta.
Ei hiilarit myrkkyä ole vaan ihan tarpeellisia.Laihdut lihastreenillä ja sopivalla proteiinipitoisella dieetillä.Treeni estää lihasten kulumista energiaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pidempi kuin jos et aloita. Hiilihydraatit ovat ihmiselle myrkyllisiä; sokeutuminen, jalkojen kuoliot, rasvamaksa, 2 tyypin diabetes, munuaisongelmat, metabolinen oireyhtymä sekä sydän- ja verisuonitaudit johtuvat liiallisesta hiilihydraattien syönnistä.
Lihavuus on myös yksi suurimmista syöpien riskitekijöistä. Hiilihydraatit lihottavat eli aiheuttavat myös syöpää. Puhumattakaan siitä että syöpä fermentoi glukoosia eli sokeria - siksi kasvaimia etsitäänkin radioaktiivisen sokerin avulla koska se kerääntyy syöpäkasvaimiin.
Hiilihydraatit ei lihota.
Ei ole olemassakaan "lihottavaa" ruokaa. On olemassa vain liikasyöntiä ja liikkumattomuutta.
On olemassa myös hormoneja, jotka laittavat koko elimistön sekaisin, jos ihminen syö omalle kropalleen liiallisen määrän hiilihydraatteja. Sekin on liikasyöntiä. Hiilareiden ominaisuutena on vielä jatkuvan nälän ylläpito, joka potkii painonhallinnan yrityksiä vastaan.
Tätä kutsutaan metaboliseksi oireyhtymäksi.
Muissa ketjuissa tästä on jo keskusteltu, mutta nykyisenkaltaisella vanhusten"hoivalla" ei ole kovin tavoiteltavaa elää hirveän vanhaksi. Nopea sydäri ja lähtö vielä, kun pää pelaa on oma tavoitteeni.
Joten ihan hyvällä mielellä voi olla VHH. Onpa ainakin terveempi ja vireämpi loppuelämä kuin hiilaripöhnässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä vuorottelen, Nyt on menossa Nutrilett-kuuri, eli kaloreita vältellään ja syödään vain pussimoskaa. No, koko nutrilett on ilmeisesti lopettamassa VLCD-annosten tekemisen eli tämä dieetikin katoaa. No minä pari kertaa vuodessa otan myös 8 viikkon karppausjakson. Paino pyörii 140 - 160 kilon välillä sen mukaan mikä vaihe dieetissä on menossa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pidempi kuin jos et aloita. Hiilihydraatit ovat ihmiselle myrkyllisiä; sokeutuminen, jalkojen kuoliot, rasvamaksa, 2 tyypin diabetes, munuaisongelmat, metabolinen oireyhtymä sekä sydän- ja verisuonitaudit johtuvat liiallisesta hiilihydraattien syönnistä.
Lihavuus on myös yksi suurimmista syöpien riskitekijöistä. Hiilihydraatit lihottavat eli aiheuttavat myös syöpää. Puhumattakaan siitä että syöpä fermentoi glukoosia eli sokeria - siksi kasvaimia etsitäänkin radioaktiivisen sokerin avulla koska se kerääntyy syöpäkasvaimiin.
Hiilihydraatit ei lihota.
Ei ole olemassakaan "lihottavaa" ruokaa. On olemassa vain liikasyöntiä ja liikkumattomuutta.
On olemassa myös hormoneja, jotka laittavat koko elimistön sekaisin, jos ihminen syö omalle kropalleen liiallisen määrän hiilihydraatteja. Sekin on liikasyöntiä. Hiilareiden ominaisuutena on vielä jatkuvan nälän ylläpito, joka potkii painonhallinnan yrityksiä vastaan.
Tätä kutsutaan metaboliseksi oireyhtymäksi.
Ihan niin kuin liika Proteiini muuttuu läskiksi. Tai mikä tahansa "Liika".
Vierailija kirjoitti:
Vhh ??
Voitaisiinko sopia jotain laatua keskustelun aloituksiin? Aloittaja alustaa selostamalla käsitteet ja tilanteet. Moni haluisi keskustella asiasta, kun saa tarpeellisen informaation.
Kvg
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pidempi kuin jos et aloita. Hiilihydraatit ovat ihmiselle myrkyllisiä; sokeutuminen, jalkojen kuoliot, rasvamaksa, 2 tyypin diabetes, munuaisongelmat, metabolinen oireyhtymä sekä sydän- ja verisuonitaudit johtuvat liiallisesta hiilihydraattien syönnistä.
Lihavuus on myös yksi suurimmista syöpien riskitekijöistä. Hiilihydraatit lihottavat eli aiheuttavat myös syöpää. Puhumattakaan siitä että syöpä fermentoi glukoosia eli sokeria - siksi kasvaimia etsitäänkin radioaktiivisen sokerin avulla koska se kerääntyy syöpäkasvaimiin.
Hiilihydraatit ei lihota.
Ei ole olemassakaan "lihottavaa" ruokaa. On olemassa vain liikasyöntiä ja liikkumattomuutta.
On olemassa myös hormoneja, jotka laittavat koko elimistön sekaisin, jos ihminen syö omalle kropalleen liiallisen määrän hiilihydraatteja. Sekin on liikasyöntiä. Hiilareiden ominaisuutena on vielä jatkuvan nälän ylläpito, joka potkii painonhallinnan yrityksiä vastaan.
Tätä kutsutaan metaboliseksi oireyhtymäksi.
Ihan niin kuin liika Proteiini muuttuu läskiksi. Tai mikä tahansa "Liika".
Huonoista hiilareista on helpointa karsia liikaa energiaa pois, koska niiden ravintoarvo on tasan nolla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pidempi kuin jos et aloita. Hiilihydraatit ovat ihmiselle myrkyllisiä; sokeutuminen, jalkojen kuoliot, rasvamaksa, 2 tyypin diabetes, munuaisongelmat, metabolinen oireyhtymä sekä sydän- ja verisuonitaudit johtuvat liiallisesta hiilihydraattien syönnistä.
Lihavuus on myös yksi suurimmista syöpien riskitekijöistä. Hiilihydraatit lihottavat eli aiheuttavat myös syöpää. Puhumattakaan siitä että syöpä fermentoi glukoosia eli sokeria - siksi kasvaimia etsitäänkin radioaktiivisen sokerin avulla koska se kerääntyy syöpäkasvaimiin.
Hiilihydraatit ei lihota.
Ei ole olemassakaan "lihottavaa" ruokaa. On olemassa vain liikasyöntiä ja liikkumattomuutta.
On olemassa myös hormoneja, jotka laittavat koko elimistön sekaisin, jos ihminen syö omalle kropalleen liiallisen määrän hiilihydraatteja. Sekin on liikasyöntiä. Hiilareiden ominaisuutena on vielä jatkuvan nälän ylläpito, joka potkii painonhallinnan yrityksiä vastaan.
Tätä kutsutaan metaboliseksi oireyhtymäksi.
Ihan niin kuin liika Proteiini muuttuu läskiksi. Tai mikä tahansa "Liika".
Huonoista hiilareista on helpointa karsia liikaa energiaa pois, koska niiden ravintoarvo on tasan nolla.
Mitä tarkoittaa "Ravintoarvo".
5...4...3...2...1