Muuten hoikalla naisella on hip-dipit, pääseekö noista mitenkään eroon?

Naisen aloitus. T. Nainen

Ap:n oma kroppa on tietysti virheetön? Olen 101 % varma, että ei ole.

Vierailija kirjoitti:

Opettele sanomaan ne suomeksi ja ääneen, niin pääset niistä eroon. 

Hip dips eli violin hips voisi olla viululantio suomeksi. Ei siitä pääse eroon laihduttamalla eikä kuntoilemalla. Ap:lle voisi olla hyväksi vielä muutaman vuoden odottelu ja aikuistuminen ennenkuin alkaa naisia arvostelemaan.

Naisen vartalo on yleensäkin ällöttävä, eikö vaan? Tykkäisitköhän sittenkin enemmän miehen vartalosta? 

Usko tai älä, tuo "hip dip" tuo lonkkien ja reisien välinen kuoppa oli 80-luvulla muotia ja tavoitteena ja todiste timmiydestä. nuoret päärýnävartaloiset naiset häpesivät "leveää per settään" ja lantiotaan ja yrittivät epätoivoisesti kätkeä sitä ylisuurien villapaitojen sisään. 

Eliminoidaksesi hip dipin, täytyy ymmärtää mistä se muodostuu. Meillä on päähänpinttymä isosta lihaksikkaasta gluteus maximuksesta vaikka se todellisuudessa aiheuttaa paljon sekä fyysisiä että esteettisiä ongelmia. Salilla ylikehitetty iso pakaralihas aiheuttaa mm. alaselän ongelmia ja alavatsan pömpön, koska se pakoittaa lantio taipumaan luonnottomaan kulmaan ja myös hip dip'n. Eli lopeta gluteus maximuksen tai ison pakaralihaksen treenaaminen ja keskity gluteus mediukseen eli keskimmäiseen pakaralihakseen. Se täyttää tyhjän tilan.

Toinen seikka on että lonkkia avaavat liikkeet on tärkeitä esim. joogassa "frog pose". Jos lonkat on superkireät niin fascia kiristyy lihassyiden ympärille kuin korsetti ja muokkaa lonkkkasi tiettyyn malliin. Eli tee runsaasti lonkkia avaavia liikkeitä kuten frog "sammakko asento" tai prezel eli istu toinen jalka edessä koukussa polvi lattiaa vasten suorakulmaisessa asennossa ja toinen sivulla koukussa polvi lattiaa vasten ja liikuta takimmasta jalkaa pulssimaisesti taakse.

Tässä on yksi versio frog:sta ongelma ei siis ole lihaksissa vaan lonkkien lihaskireydessä  https://m.youtube.com/shorts/2-6DlnxFWZg

Toisaalta jos tarkoitat hip dipillä ns. lantio vaikuttaa leveämmältä kuin reidet ja takamus, on kyseessä tila joka on yleinen esim. vanhemmilla ja istumatyötä tekevillä naisilla eli pehvan la lantionseutu näyttään neliömäiseltä vaikka he tekisivät mitä. Syy johtuu lonkista jotka liian istumisen vuoksi kääntyvät liikaa ulospäin yksi hyvä liike on esim  https://m.youtube.com/shorts/_6q0jHX7-4I

Olisiko poika-rukan parempi seurustella vielä nyrkki-kyllikin kanssa, kun oikea naisvartalo ällöttää. Osta seksinukke, on varmasti täydellinen ilman hip-dippejä.

Vierailija kirjoitti:

Pääsee eroon, kun jätät hänet. Siinä vaiheessa vaan koko nainen katoaa, mutta eipähän tarvii katsella epämuodostunutta lantiota enää 👍🏼

Tee naiselle palvelus  ja jätä hänet. Hän pääsee miesroskasta eroon. Parempia, kuin sinä on tarjolla. 

Miten nainen pääsee parhaiten eroon ylipainosta ja läskistä?

Jättämällä sen. 👍

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pääsee eroon, kun jätät hänet. Siinä vaiheessa vaan koko nainen katoaa, mutta eipähän tarvii katsella epämuodostunutta lantiota enää 👍🏼

Tee naiselle palvelus  ja jätä hänet. Hän pääsee miesroskasta eroon. Parempia, kuin sinä on tarjolla. 

Kyllä. Miehet on kuin takseja, kun jätät yhden, on nurkantakana jono odottamassa kilpailevia takseja. 

Maailman kauneimmalla naisella eli Marilyn Monroellakin oli hip dipit, että se siitä epäviehättävyydestä. Toivottavasti ap:n nainen tajuaa jättää moisen moukan pian.