Lue keskustelun säännöt.
Syön pelkästään valmisruokia, muita?
En ole koskaan pitänyt ruuanlaitosta ja lopulta armahdin itseni ja elän siltä osin nyt helppoa elämää. Kaupoissa on valtavat valikoimat lisäaineettomia, hyviä ja terveellisiä valmisruokia. Siihen kupeeseen jotain kasvista (usein valmista raastetta tai salaattia) sekä vähän raejuusto ja avot!
Käytän vapaa-aikani mielellään kaikkeen muuhun kuin kokkaamiseen. Miksi valmisruuat ovat punainen vaate niin monelle? En syö mitään pizzoja tai muuta epäterveellistä vaan esim. keittoja ja kana+riisi yms.
Kommentit (299)
81/299
|
22.02.2026 |
Vastaa
Lainaa
Ilmoita asiattomaksi
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jestas mitä itsepetosta... Oikeastikohan muka uskovat syövänsä terveellisesti näillä mikro eineksillään?
Kerrohan nyt että mikä siitä valmisruuasta tekee epäterveellisen, jos siinä ei ole lisäaineita, eikä liikaa suolaa/rasvaa ja samat ainesosat kuin kotona tehdyssä?? Mikrossa lämmittäminen?
Höpöti höpöti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvin harvoin, lähinnä töihin evääksi jos kotona ei ole oikein mitään niin haen lähikaupasta jotain. Valmiina saa ihan pienimmistäkin K-marketeista nykyään suoreen suosioon nousseita salaatteja. Kotonakin tehdään lihapullat itse ja makkaroita ostetaan erittäin harvoin.
Mutta aika moni näköjään - taas kerran - luki vain otsikon. Niitä valmisruokia on tosiaan monenlaisia. Itselläni on parikin lähikauppaa, joista voi lounasaikaan ostaa tiskiltä paikallisessa keittössä tehtyä ruokaa valmiina annoksena sekä melkein kaikista isommista marketeista löytyy tiski, mistä saa ostaa paikalla samana päivänä tehtyjä annoksia. Lounasruokaloissa on eroja. Käyn niissä harvoin, mutta kerran kävin yhdessä paljon kehutussa. Jauhelihapihvit olivat selkeästi jotain Atrian tai Saarioisten halvimpia pihvejä ja jälkkärikakku maistui tasan samalle kuin se valmispohja, mikä on hirveän makuinen. Kerran ostin sellaisen, en osta toista.
Jos ostaa lisäaineettoman valmisruuan vs. itse tehty nakkikastike, johon laitetaan jotain maggilihalientä, niin taitaa siinä nakkikastikkeessa olla kuitenkin enemmän lisäaineita. Lisäksi nuo eineslihapullat ja vastaavat näyttävät kovin hyvin tekevän kauppansa. Kuka niitä ostaa, jos kaikki tekevät vain terveellistä kotiruokaa? Itsekään en tykkää ruuanlaitosta, mutta mies tykkää ja minä tykkään taas leipoa, joten meillä on enimmäkseen itsetehtyä, eikä tosiaan mitään eineksiä. Ostetaan paljon torilta ja Rekosta. Valitettavasti tässä kaupungissa ei ole hyvää lihatiskiä ollenkaan, joten sillä mennään mitä saadaan. Välillä Rekosta sitten. Jos olisin yksin, hakisin varmaan noita paikalla tehtyjä annoksia. Eiköhän ne ole parempia kuin se moska, mitä joku herhiläinen esim. vanhuksille kuljettaa. Niissä on niitä einespihvejä yms, vihanneksia vain väriksi ja hinta kuitenkin buffetlounaan hintainen.
Annoskoot pieniä? No aika sopivia ne on. Miten isoja ne pitäisi olla? Kolmen ihmisen annos?
Niin mitkä on niitä lisäaineettomia valmisruokia jos saa kysyä? Ja ehkä syy siihen miksi ihmiset karttaa eineksiä on se että niitä syövät eivät ole kunnossa. En oo ikinä nähnyt että joku itsestään huolta pitävä söisi valmisruokia ellei ole ihan pakko 😅
Minulle valmisruoat on red flag koska kunnioitan itseäni ja omaa kroppaani, haluan tietää mitä sinne laitan ja haluan pysyä kunnossa. Valmisruokia ja roskaruokaa syövät eivät itse näe sitä vaikutusta mikä niillä on mieleen ja kroppaan, koska he ovat tottuneet syömään niitä. Sitten taas jos niitä ei syö melkein ollenkaan ja tekee kaiken itse ja terveellisesti, yksikin päivä valmisruokia ja roskaruokaa saa mielen alakuloiseksi, vatsan sekasin, laiskan olon, huonon olon, masentuneen olon jne. Ne oikeasti vie ihmistä alas. Kiitos kysymästä.
Edelleen odotan vastausta seuraavaan kysymykseen valmisruuan vastustajilta:
Miten lisäaineeton valmisruoka on terveyden kannalta huonompi vaihtoehto kuin esim. lasten kouluruoka tai se työpaikkaruokalan lounas?
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Edelleen odotan vastausta seuraavaan kysymykseen valmisruuan vastustajilta:
Miten lisäaineeton valmisruoka on terveyden kannalta huonompi vaihtoehto kuin esim. lasten kouluruoka tai se työpaikkaruokalan lounas?
ap
Ei se välttämättä olekkaan. Mutta edelleen odotan vastausta kysymykseen, että mitkä ovat lisäaineettomia valmisruokia? Kouluruoka on täynnä lisäaineita ja sokeria, sen tietää kaikki. Ja miten se edes liittyy yksittäisen ihmisen ruokavalioon mitenkään.
No eines ja valmisruoka voi olla hyvä valinta ihmiselle joka syö kerran päivässä, eikä niin välitä omasta terveydestään. Mutta ihmiselle, joka välittää terveydestään, syö säännöllisesti ja pitää syömis rytmeistä ja macroista kiinni, niin ei se eines kyllä mikään hyvä valinta ole. Syy sille on yksinkertaisesti se, että ne on ravintoarvoiltaan köyhiä ruokia, annoksissa on liian vähän ja niitä pitäisi ostaa kokoajan jos meinaisi syödä säännöllisesti, eli varmaan hintakin menee yli kotona tehdyn.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Asun yksin, enkä laita paljon muuta ruokaa kuin kaurapuuroa ja pilkon salaattiaineksia.
Tuntuu turhalta itselle kokata.
Tuntuu ihan pahalle sun puolesta. En ymmärrä miten jotkut ihmiset voivat elää täysin vain toisten kautta?
Nyt lähti analyysi laukalle. Se, ettei joku laita ruokaa, ei liity toisten kautta elämiseen, vaan siihen, että laittaa asiat mieleiseensä tärkeysjärjestykseen.
Ei ole lisäaineetonta valmisruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Teen ruoat pääosin itse, pari kertaa kuukaudessa saatan ostaa valmista.
Joka tapauksessa valmisruokia myydään aina vaan enemmän. Ehkä tänne ovat kokoontuneet himoruoanlaittajat. Olen mallinvartaloinen terve nainen, en laita ruokaa juurikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo kostautuu jossain vaiheessa. Prosessoidut ruoat, herkut, vanukkaat jne. ovat myrkkyä suolistolle.
Kuka puhui mitään herkuista, vanukkaista ym? Samalla lailla se ruoka on prosessoitu esim. koulujen ja työpaikkojen ruokaloissa.
ap
Tai ihan siinä kotikeittiössä. Harva meistä kanafilettä raakana vetelee poskeen. Suolaahan noissa valmisruuissa on jonkun verran, itse tehdyssä ruuassa sitä pystyisi valvomaan paremmin. Mutta muutenhan toi nyt on tosiaan ihan se ja sama, jos kukkaro kestää tuon anna mennä vaan.
Tässä tulee nyt esimerkkejä niistä lisäaineettomista valmisruuista.
Kokkikartano lohikeitto, ainesosat:
Vesi, kasvikset (porkkana, purjo, SELLERI, palsternakka), LOHI 14 % (Norja), peruna, suomalainen KERMA, tomaattisose, sipuli, suomalainen VOI, maissitärkkelys, jodioitu suola, tilli, sokeri, mausteet (sipuli, porkkana, purjo, rosmariini, lipstikka, laakerinlehti, mustapippuri).
Saarioinen feta-tomaattipasta, ainesosat:
Tomaatti 32 %, pasta (VEHNÄ), laktoositon kuohuKERMA, fetaJUUSTO 14 %, maissitärkkelys, basilika, jodioitu suola, oregano, mustapippuri.
Kokkikartano täyteläinen pinaattikeitto, ainesosat:
Suomalainen MAITO , vesi, suomalainen KERMA, pinaatti 12 % (EU), maissitärkkelys, jodioitu suola, suomalainen VOI, sokeri.
Saarioinen balanssi kasvissosekeitto, ainesosat:
Vesi, peruna, maa-artisokka 15 %, bataatti 15 %, kookosmaito (kookosuute, vesi), sipuli, kasviöljy (rypsi, rapsi), jodioitu suola, kasvisliemijauhe (suola, aromi, kurpitsa, porkkana, tomaatti, palsternakka, sokeri, persilja, oliiviöljy, mausteet), valkosipuli, valkopippuri. Kasvispitoisuus 35 %. Kasviksia 109 g/annos.
Saarioinen halloumiruukku, ainesosat:
Vesi, laktoositon halloumiJUUSTO 20 % (pastöroitu lehmän-, vuohen- ja lampaanMAITO, juoksute, suola, minttu), tomaatti, riisi, adzukipapu, paprika, sipuli, tomaattimehu, maissitärkkelys, kasviöljy (rypsi, rapsi), jodioitu suola, mausteet (mm. chili, kumina, fenkolinsiemen, kurkuma), valkosipuli, inkivääri, kookoshiutale, fariinisokeri, korianteri.
Ja näitä tosiaan löytyy nykyään paljonkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Edelleen odotan vastausta seuraavaan kysymykseen valmisruuan vastustajilta:
Miten lisäaineeton valmisruoka on terveyden kannalta huonompi vaihtoehto kuin esim. lasten kouluruoka tai se työpaikkaruokalan lounas?
ap
Ei se välttämättä olekkaan. Mutta edelleen odotan vastausta kysymykseen, että mitkä ovat lisäaineettomia valmisruokia? Kouluruoka on täynnä lisäaineita ja sokeria, sen tietää kaikki. Ja miten se edes liittyy yksittäisen ihmisen ruokavalioon mitenkään.
Suurin osa Kokkikartanon ruoista.
Vierailija kirjoitti:
Tuo kostautuu jossain vaiheessa. Prosessoidut ruoat, herkut, vanukkaat jne. ovat myrkkyä suolistolle.
Onhan ruokien raaka-aineet prosessoituja. Et voi varmuudella tietää miten naudat, siat tai broilerit on ruokittu. Siellähän käytössä mitä ihmeellisempiä ravintoaineita. Joskus kananmunat maistuvat kalalle tai jollekin vieläkin pahemmalle.
Vierailija kirjoitti:
Ei ole lisäaineetonta valmisruokaa.
Mitä käsität lisäaineettomalla?
Myös ruuan säilytys muoveissa on epäterveellistä, eikä se mikrokaan mikään paras ole. En itse syöttäisi esim lapsilleni juurikaan valmisruokia, toki välillä. Pitkällä aikavälillä valmisruuat eivät ole paras vaihtoehto. Ei ole kyse lisäaineista, ne eivät ole se pahin tässä.
Aika paljon syön. Ja juuri noita "oikeita ruokia", en pizzoja, hampurilaisia yms.
Ja sitten kun teen ruokaa, niin käytän pakastevihanneksia ja säilykkeitä. En todellakaan pilko edes sipulia, vaan laitan sen jauheena.
Ehkä jos olisi lapsia tai muita huollettavia kuten mies, niin voisin panostaa enemmän, mutta itse en viitsi.
Mun anoppi syö vain eineksiä. Hänelle tämä on jostain syystä suuri ylpeilyn aihe.