Kuntosalilla puhelinta tuijottavat
Tänään ihmettelin salilla, kun jotkut tuntuvat keskittyvän enemmän puhelimensa tuijotteluun kuin harjoitteluun. Istuvat jollakin laitteella ja välillä tekevät siinä jonkin liikesarjan, mutta oma puhelin tuntuu kiinnostavan enemmän. Monesti nämä on nuoria naisia.
Kommentit (82)
En ole koskaan käynyt kuntosaleilla onneksi.
Usein ovat myös nuoria miehiä.
Luulisi häiritsevän sarjojen tekemistä, kun pää kenossa tuijottaa puhelimen ruutua eikä valmistaudu seuraavaan liikkeeseen. Itselle tulee huimausta tuollaisesta.
Sarjojen välissä olisi järkevää esim. ravistella lihaksia, kuin nököttää paikoillaan.
Vierailija kirjoitti:
Jos treenaa tavoitteellisesti ja oikeasti isoilla painoilla, niin sarjataukosuositus on vähintään sen 3 minuuttia.
Sitä voi myös tehdä esim. kahta eri lihaksia rasittavaa liikesarjaa vuorotellen.
Itsellä on saliohjelma puhelimessa. Ja toisaalta sekään ei kelpaa jos katsoo treenattuja perseitä. Johonkin se on katsottava.
Katselen puhelintani sarjojen välisellä tauolla. Mitä se AP sun percettä kutittaa?
Vierailija kirjoitti:
Itsellä on saliohjelma puhelimessa. Ja toisaalta sekään ei kelpaa jos katsoo treenattuja perseitä. Johonkin se on katsottava.
Voi katsella seinää, kattoa, lattiaa. Vaihtoehtoja on. Päätä voi myös liikuttaa eikä jumittaa yhteen kohtaan.
Näyttelen ett luen kännykästä jotain vaikka koko ajan otan kuvia tiukoista salimimmeistä, nam
Niin ärsyttävää, just yks päivä sanoin yhdelle ukolle, joka oli jo 10 min vain tuijottanut luuriaan, että voisitko mennä tuonne toiselle penkille katsomaan ja päästää toiset laitteeseen. Menen ennen iltavuoroa tunniksi salille, ja tälläiset siellä hidastavat toisia, joilla rajallinen aika, ja haluaa ottaa kaiken irti.
Tai yhtä lailla nuoria miehiä. Pidän heitä moukkamaisina ja vähän tyhminä. Tein kerran vieressä kolme sarjaa, ja tyyppi vain luki puhelintaan koko ajan. Laitteessa.
Vierailija kirjoitti:
En ole koskaan käynyt kuntosaleilla onneksi.
Kannattasko?
Vierailija kirjoitti:
Jos treenaa tavoitteellisesti ja oikeasti isoilla painoilla, niin sarjataukosuositus on vähintään sen 3 minuuttia.
Jep ja näin aiemmin olikin. Nyt puhelimien takua ne tauot on lähemmäs 10 min.
Vierailija kirjoitti:
Katselen puhelintani sarjojen välisellä tauolla. Mitä se AP sun percettä kutittaa?
Se, kun se tauko venyy silloin kohtuuttoman pitkäksi. Me muut halutaan keskittyä treenaamiseen eikä istua apaattisena puhelinta tuijotellen.
Tämän vuoksi en käy amatöörien saleilla.
Vierailija kirjoitti:
Itsellä on saliohjelma puhelimessa. Ja toisaalta sekään ei kelpaa jos katsoo treenattuja perseitä. Johonkin se on katsottava.
Saliohjelmassa on jotain pahasti vialla jos sen tavaamiseen ja ymmärtämiseen menee jokaisen sarjan jälkeen 5-10min.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole koskaan käynyt kuntosaleilla onneksi.
Kannattasko?
Ei. Liikun raittiissa ulkoilmassa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itsellä on saliohjelma puhelimessa. Ja toisaalta sekään ei kelpaa jos katsoo treenattuja perseitä. Johonkin se on katsottava.
Saliohjelmassa on jotain pahasti vialla jos sen tavaamiseen ja ymmärtämiseen menee jokaisen sarjan jälkeen 5-10min.
Miten ennen pystyttiin treenaamaan ilman Puhelinta?
Oliko saleilla silloin lankapuhelimet kaikilla mukana. Ja Järjestelmäkamerat?
Olen miettinyt miksi kukaan ei näytä siltä, että käy salilla. Nyt se selvisi, että miksi. On tullut elämän aikana vastaan ehkä 2 ihmistä, joista huomaa salitreenin. Suurin osa näyttää ulkoisesti sohvaperunalta.
Ap kuulostaa vaihdevuosi-ikäiseltä naiselta.
Vierailija kirjoitti:
Olen miettinyt miksi kukaan ei näytä siltä, että käy salilla. Nyt se selvisi, että miksi. On tullut elämän aikana vastaan ehkä 2 ihmistä, joista huomaa salitreenin. Suurin osa näyttää ulkoisesti sohvaperunalta.
Hyi miten ilkeä ihminen
Jos treenaa tavoitteellisesti ja oikeasti isoilla painoilla, niin sarjataukosuositus on vähintään sen 3 minuuttia.