Lue keskustelun säännöt.
Oletko hyötynyt ohjatusta omahoidosta tai nettitaterapiasta / terapiat etulinjaan
04.02.2026 |
Onko joku hyötynyt terapiat etulinjaan-mallin ohjatusta omahoidosta (Mielenterveystalo) tai nettiterapiasta (Hus)?
Kiinnostaa.
Meillä ei terveyskeskus tarjoa muuta apua ja tuntuvat niin heppoisilla ettei kiinnostaisi edes kokeilla.
Kommentit (96)
Minua harmittaa koska joka portaalla on eri työntekijä. Minun ei ole helppo keskustella henkilökohtaisista asioista vieraan kanssa. Lisäksi hoito tuntuu aika pinnalliselta ja tapaamisia on harvoin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En hyötynyt HUS-nettiterapiasta, koska en pystynyt käyttämään koko sovellusta migreenin takia. Annoin siitä palautetta ja kehitysehdotuksia (esim. toimisi myös muulla laitteella kuin älypuhelimella, olisi myös tumma moodi eikä vain kirkkaanvalkoinen).
Terveyskeskuksesta ei muuta ole tarjolla kun siellä on vain lääkäreitä, hoitajia, fysioterapeutteja jne. mutta ei taida löytyä psykologeja, psykiatreja tai psykiatrisia sairaanhoitajia. Nettiterapia saattaa auttaa joitakin ja pahiten oireilevat ohjataan sitten päivystykseen.
Vierailija kirjoitti:
Minua harmittaa koska joka portaalla on eri työntekijä. Minun ei ole helppo keskustella henkilökohtaisista asioista vieraan kanssa. Lisäksi hoito tuntuu aika pinnalliselta ja tapaamisia on harvoin.
Kannattaisiko jutella asioista sitten sellaisen kanssa jonka tunnet. Jos menet hakemaan apua sote-puolelle niin kaikki siellä ovat vieraita ja jos vastaan tulisi ystäväsi niin hän ei varmaan haluaisi sinua edes hoitaa.
Vierailija kirjoitti:
https://www.facebook.com/share/p/1DENgJc3Wi/
Samuli Saarni ei ole työsuhteinen tai virassa ollessaan Terapiat etulinjaan -hankkeessa. Hän on konsulttijohtaja, ja nostaa massiivisia konsulttipalkkioita työstään.
Konsulttina hän on antanut suosituksia STM:lle, mm. raportin koskien sisältöohjauksen eli vallan keskittämistä pienelle ryhmälle lääketieteen asiantuntijoita, pois aluevaltuustoilta ja demokraattiselta valvonnalta. STM on sitten lähtenyt tekemään asetusmuutosehdotusta, joka mahdollistaisi kansallisen osaamiskeskuksen perustamisen, ja tämä osaamiskeskus olisi HUS. Näin HUS Terapiat etulinjaan -malli ja sen rahoitus saataisiin lakisääteisesti vakiinnutettua koko Suomeen, ja tällä varmistettaisiin hänen konsulttiroolinsa ja palkkionsa.
Kun STM valmisteli asetusmuutosta, lausuntopyyntöä ei lähetetty suurimmalle osalle asiantuntija- tai ammattilaistahoja. Mm. Psykologiliitto ja psykoterapeuttien ammatilliset yhdistykset jätettiin listasta pois. Listaa täydennettiin huomautuksen jälkeen muutamalla taholla, mutta valtaosalle olennaisia tahoja pyyntöä ei silti lähetetty. Muutosehdotus oli myös muotoiltu niin, että otsikosta ei voinut päätellä tekstin sisältävän psykososiaalisia hoitoja ja psykoterapiaa sisältävän asetusmuutosehdotuksen.
Lukijat voivat myös tutustua keskittämisasetusehdotukseen vastineina tulleisiin 90 lausuntoon, joista käy ilmi se laajuus, jolla vallan keskittämistä asetuksen esittämällä tavalla vastustetaan valtaosassa mielenterveyden kenttää poislukien HUS ja Psykiatriyhdistys, joista jälkimmäisen hallituksessa istuu sekä HUS:n psykiatrian johtaja Jesper Ekelund että TE:n konsultti Samuli Saarni.
Huomionarvoista on, että Saarni ei tässä jutussa avaa konsulttirooliaan, vaan viittaa itseensä julkisella sektorilla toimivana yliopiston professorina.
Sitäkään Samuli Saarni ei avaa, että hänen puolisonsa Suoma Saarni toimii Terapiat etulinjaan -menetelmien vaikuttavuustutkimuksen päätutkijana.
Saarni väittää jutussaan, että hän ei ole ajanut monikanavarahoituksen purkua, KELAn kuntoutuspsykoterapiajärjestelmän lakkauttamista ja rahojen siirtoa hyvinvointialueille ja HUS:lle. Tämä ei yksinkertaisesti ole totta. Jokainen löytää googlaamallakin Saarnin kannaotot aiheeseen.
Suoria lainauksia Saarnin päättäjille suuntaamasta puheenvuorosta:
Monikanavajärjestelmä luo eriarvoisuutta mielenterveyspalvelujen saatavuudessa.
(KELAn) Rahoituksen siirto hyvinvointialueille parantaisi mielenterveyspalvelujen kokonaisohjausta mahdollistaen varhaisemman psykoterapeuttisen hoidon.
Kelan rahoituksen siirtäminen hyvinvointialueille edistäisi mielenterveyspalveluiden saatavuutta, vaikuttavuutta ja kustannusvaikuttavuutta.
Ja mediasta:
Olisi tehokkaampaa siirtää lisää rahaa lyhytterapioihin Kela korvaa kuntoutuspsykoterapiaa jo 99 miljoonalla eurolla, mutta onko se hyödyllisin tapa käyttää rahoja, kysyy Terapiat etulinjaan -hanketta vetävä Samuli Saarni.
Terapiaan palaa rahaa satoja miljoonia mutta tulokset ovat heikot. Olisiko syytä tehdä jotain että hoitotulokset parantuisivat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
https://www.facebook.com/share/p/1DENgJc3Wi/
Samuli Saarni ei ole työsuhteinen tai virassa ollessaan Terapiat etulinjaan -hankkeessa. Hän on konsulttijohtaja, ja nostaa massiivisia konsulttipalkkioita työstään.
Konsulttina hän on antanut suosituksia STM:lle, mm. raportin koskien sisältöohjauksen eli vallan keskittämistä pienelle ryhmälle lääketieteen asiantuntijoita, pois aluevaltuustoilta ja demokraattiselta valvonnalta. STM on sitten lähtenyt tekemään asetusmuutosehdotusta, joka mahdollistaisi kansallisen osaamiskeskuksen perustamisen, ja tämä osaamiskeskus olisi HUS. Näin HUS Terapiat etulinjaan -malli ja sen rahoitus saataisiin lakisääteisesti vakiinnutettua koko Suomeen, ja tällä varmistettaisiin hänen konsulttiroolinsa ja palkkionsa.
Kun STM valmisteli asetusmuutosta, lausuntopyyntöä ei lähetetty suurimmalle osalle asiantuntija- tai ammattilaistahoja. Mm. Psykologiliitto ja psykoterapeuttien ammatilliset yhdistykset jätettiin listasta pois. Listaa täydennettiin huomautuksen jälkeen muutamalla taholla, mutta valtaosalle olennaisia tahoja pyyntöä ei silti lähetetty. Muutosehdotus oli myös muotoiltu niin, että otsikosta ei voinut päätellä tekstin sisältävän psykososiaalisia hoitoja ja psykoterapiaa sisältävän asetusmuutosehdotuksen.
Lukijat voivat myös tutustua keskittämisasetusehdotukseen vastineina tulleisiin 90 lausuntoon, joista käy ilmi se laajuus, jolla vallan keskittämistä asetuksen esittämällä tavalla vastustetaan valtaosassa mielenterveyden kenttää poislukien HUS ja Psykiatriyhdistys, joista jälkimmäisen hallituksessa istuu sekä HUS:n psykiatrian johtaja Jesper Ekelund että TE:n konsultti Samuli Saarni.
Huomionarvoista on, että Saarni ei tässä jutussa avaa konsulttirooliaan, vaan viittaa itseensä julkisella sektorilla toimivana yliopiston professorina.
Sitäkään Samuli Saarni ei avaa, että hänen puolisonsa Suoma Saarni toimii Terapiat etulinjaan -menetelmien vaikuttavuustutkimuksen päätutkijana.
Saarni väittää jutussaan, että hän ei ole ajanut monikanavarahoituksen purkua, KELAn kuntoutuspsykoterapiajärjestelmän lakkauttamista ja rahojen siirtoa hyvinvointialueille ja HUS:lle. Tämä ei yksinkertaisesti ole totta. Jokainen löytää googlaamallakin Saarnin kannaotot aiheeseen.
Suoria lainauksia Saarnin päättäjille suuntaamasta puheenvuorosta:
Monikanavajärjestelmä luo eriarvoisuutta mielenterveyspalvelujen saatavuudessa.
(KELAn) Rahoituksen siirto hyvinvointialueille parantaisi mielenterveyspalvelujen kokonaisohjausta mahdollistaen varhaisemman psykoterapeuttisen hoidon.
Kelan rahoituksen siirtäminen hyvinvointialueille edistäisi mielenterveyspalveluiden saatavuutta, vaikuttavuutta ja kustannusvaikuttavuutta.
Ja mediasta:
Olisi tehokkaampaa siirtää lisää rahaa lyhytterapioihin Kela korvaa kuntoutuspsykoterapiaa jo 99 miljoonalla eurolla, mutta onko se hyödyllisin tapa käyttää rahoja, kysyy Terapiat etulinjaan -hanketta vetävä Samuli Saarni.
Terapiaan palaa rahaa satoja miljoonia mutta tulokset ovat heikot. Olisiko syytä tehdä jotain että hoitotulokset parantuisivat.
Kuten mitä?
Voin kertoa, että meitä ammattilaisiakin ärsyttää ja hävettää ohjata nettiterapioita ja lyhytterapioita. Toivottavasti tämä jää yhdeksi noloksi ja lyhyeksi kaudeksi mielenterveydenhoidon omituista historiaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitähän käy tälle mallille nyt kun kansallinen kehittäminen on päätetty?
Koen huonoa omaatuntoa ja epäonnistumista kun mallin hoidot ei ole minua auttaneet. Sisällöt ovat olleet entuudestaan tuttuja, olen lukenut aiheesta paljon. Myös omahoito-oppaita.
Työterveydestä sain parit erilaiset unilääkkeet kun unihoitajakin totesi, ettei heillä ole mitään erityistä tarjottavaa minulle lääkkeettömiä keinoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko näkynyt uusia artikkeleita tai muita juttuja mediassa?
Kävin paikkakuntani miepä-hoidossa ohjatun omahoidon ja kognitiivisen lyhytterapian, yhteensä kymmenisen käyntiä. Mielenterveystalon sisällöt olivat toki selkeät ja huolellisesti laaditut, mutta yhdelle sivustolle oli saatu koottua aimo kasa itsestäänselvyyksiä. Minulla on ollut keskivaikeaa masennusta ja syömishäiriöoireita jo vuosia, ja olin etukäteen ottanut selvää kaikesta mahdollisesta. Kokeilin kaikki keinot ennen kuin lopulta soitin ja varasin ajan. Tästä syystä uutta tietoa tai uusia harjoituksia ei juuri tullut.
En kuitenkaan väitä, että käynnit olisivat olleet turhia. Eniten apua oli siitä, että hoitaja oli aivan ihana ihminen, minkä ansiosta tunsin ensimmäistä kertaa elämässäni voivani olla rehellinen. Käyntien arvo oli vuorovaikutuksessa, ei niinkään omahoito-ohjelman sisällöissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ajattelin juuri pyytää lääkäriltä lähetteen pitkittyneiden oireiden nettiterapiaan, koska mihinkään paikan päälle en jaksa vaivautua enkä siihen terveydenhuollon pyöritykseen enää suostu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voin kertoa, että meitä ammattilaisiakin ärsyttää ja hävettää ohjata nettiterapioita ja lyhytterapioita. Toivottavasti tämä jää yhdeksi noloksi ja lyhyeksi kaudeksi mielenterveydenhoidon omituista historiaa.
Miksi osaavaa ammattilaista ärsyttäisi tai hävettäisi lyhytterapia? Eikö osaaminen riitä? Eikö tule riittävästi rahaa?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Omahoito-ohjelmat voi olla ihan hyviä jos asiakkaan/potilaan toimintakyky ja itseohjautuvuus (kyky suorittaa asioita itsenäisesti, säännöllisesti ja sitoutuen) riittävän hyvää ja häiriö ei ole luonteeltaan vakava-asteinen. Ohjelmissa on kuitenkin ihan ammattilaisten laatimat sisällöt ja samaa tavaraa kuin kasvotusten käytettävissä terapioissa/ohjauksissa.
Hankaluutta tulee, jos näitä tarjotaan ainoina hoitomalleina, sillä kaikki eivät näihin kykene tai saa näistä riittävää apua.
Itse koen saaneeni hyviä vinkkejä esim lasten haastavan käytöksen omahoidosta. Ehdottomasti siis kokeilemisen arvoisia, mutta jos tuntuu, ettei näistä saa riittävää apua, niin en suosittelisi jäämään yksin näiden varaan.
Se vaan, että psykoterapiassa eniten auttaa se vuorovaikutus terapeutin kanssa, mikä jää käytännössä puuttumaan noissa omahoito-ohjelmissa (mikään pari viestiä ei korvaa sitä).
No, en nyt tiedä. Psykoterapeutitkin ovat niin pinttyneitä omaan ajatusmaailmaansa. Eivät osaa aina lähestyä asiakasta yksilönä, vaan kuvittelevat tietävänsä valmiiksi, mikä on ongelma ja mikä ratkaisu. Tyhmä asiakas pitää vain saada tajuamaan se, ja jos ei tajua, niin se ei ole terapeutin ongelma, vaan todiste asiakkaan epäonnistumisesta. Ei ollut valmis syvällisesti analysoimaan terapeutin olettamia lapsuuden traumoja. Blaablaablaa.
Noiden omahoitojen on oltava pakostakin ratkaisukeskeisempiä, ja jos jostakin harjoitteesta ei hyödy, niin voi siirtyä seuraavaan. Voi itse kokeilla konkreettisia juttuja oman tilanteen parantamiseksi.
https://terapiatetulinjaan.fi/usein-kysytyt-kysymykset/selvennysta-ja-n…
Oiotaan väärinkäsityksiä mallista.
Ihan kun tässä ohitettaisiin nuo ohjeet siitä että manuaalin mukaan mentävä 🤔