Koskahan ihmiset sisäistävät että keitetty peruna on yksi epäterveellisimmistä ruoista mitä voi syödä.

Siksi syönkin perunalastuja.

Vierailija kirjoitti:

Aivan. Ja perunoita päivittäin syovät ihmiset ihmettelevät, miksi paino ei laske.

Ja ylipäätään kaikki paljon tärkkelystä sisältävät ruoka-aineet ovat painonhallinnan kannalta haitallisia. ne myös syövyttävät hampaitasi. Kysy vaikka hammaslääkäriltäsi, jos et minua usko.

Minä olen laihduttanut tehokkaimmin syömällä paljon perunoita. Ne ovat täyttäviä ja vähäkalorisia.

Keltainen kiinteä peruna, toivottavasti luomu ja puhdas tutkittu, on parempi kuin valkoinen peruna. Ei ole pakko syödä liikaa. Lisäksi pesty kuivattu peruna parempi kuin multakerros.

Keitetty peruna on niin vaarallinen, niin syön kaiken sipsien muodossa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lisäksi peruna on myrkyllinen kasvi kuten myös sukulaisensa tomaatti ja muut koisokasvit.

Eli porkkana on myrkyllinen, koska kuuluu samaan heimoon kuin myrkkykatko? Voi iän kaiken tätä tietämyksen tasoa.

Niin, kannattaisi tarkistaa se oma tietämyksesi. Sekä peruna että tomaatti sisältävät myrkkyä nimeltä solaniini.

Ranskalaiset perunat on hyviä burgerin kanssa, en syö muun maalaisia perunia.

Vierailija kirjoitti:

Hyvä lisuke verrattuna pastaan tai varsinkin riisiin. 

Pasta ja riisi ovat vastaavia, mutta niissä on energiaa enemmän. Pastassa on vähän enemmän vitamiineja kuin perunassa, mutta perunassa enemmän kuin riisissä. Riisissä on kivennäisiä kuitenkin kohtuullisesti, ettei sekään ole tyhjää kuten monesti väitetään. Jos nämä pitäisi ravitsemuksellisesti järjestää niin, pasta, peruna, riisi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lisäksi peruna on myrkyllinen kasvi kuten myös sukulaisensa tomaatti ja muut koisokasvit.

Eli porkkana on myrkyllinen, koska kuuluu samaan heimoon kuin myrkkykatko? Voi iän kaiken tätä tietämyksen tasoa.

Niin, kannattaisi tarkistaa se oma tietämyksesi. Sekä peruna että tomaatti sisältävät myrkkyä nimeltä solaniini.

Mullan alla kasvanut ja korjuun jälkeen pimeässä säilytetty peruna niin vähän, ettei sillä ole merkitystä. Myös tomaattia voi syödä huoletta.

Myrkyn käsite on suhteellinen. Kaikki aineet ovat myrkkyjä liiallisesti nautittuina. Kuten vesi.

Vierailija kirjoitti:

Lisäksi peruna on myrkyllinen kasvi kuten myös sukulaisensa tomaatti ja muut koisokasvit.

 

Vihreät osat ovat, niitä ei pidä syödä. Tomaateista on kyllä sellainenkin lajike, joka on kypsänä vihreä, mutta ei niitä ole kaupassa myytävänä.

Jos perunassa on vähänkin vihreää, se pitää heittää pois. Vaikka ei sen syömiseen varmaan kuolekaan.

Olen syönyt perunaa vuosikymmenien ajan, useita kertoja viikossa. Olen normaalipainoinen, verensokeri on normaali  ja olen muutenkin terve ja hyvinvoiva mummeli. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lisäksi peruna on myrkyllinen kasvi kuten myös sukulaisensa tomaatti ja muut koisokasvit.

Eli porkkana on myrkyllinen, koska kuuluu samaan heimoon kuin myrkkykatko? Voi iän kaiken tätä tietämyksen tasoa.

Niin, kannattaisi tarkistaa se oma tietämyksesi. Sekä peruna että tomaatti sisältävät myrkkyä nimeltä solaniini.

Juu, ne tappaa hitaasti riippuen vasustuskyvystä. Voi menna satakin vuotta, joten olkaapa varovaisia siellä.

Mikä sun ruokavalio ap on?

Kerro ruokalistasi.

Vierailija kirjoitti:

Hyvä hiilarin ja kaliumin lähde, jota ei tarvitse syödä kiloa kerrallaan. Muuta ei tarvitse perunasta muistaa.

 

Ja suomalaisten C-vitamiinin saannin kulmakivistä ollut koko täälläolonsa ajan. Koska määrä perusruokavaliossa. Ei yksittäinen appelsiini tms.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lisäksi peruna on myrkyllinen kasvi kuten myös sukulaisensa tomaatti ja muut koisokasvit.

Eli porkkana on myrkyllinen, koska kuuluu samaan heimoon kuin myrkkykatko? Voi iän kaiken tätä tietämyksen tasoa.

Niin, kannattaisi tarkistaa se oma tietämyksesi. Sekä peruna että tomaatti sisältävät myrkkyä nimeltä solaniini.

Mullan alla kasvanut ja korjuun jälkeen pimeässä säilytetty peruna niin vähän, ettei sillä ole merkitystä. Myös tomaattia voi syödä huoletta.

Myrkyn käsite on suhteellinen. Kaikki aineet ovat myrkkyjä liiallisesti nautittuina. Kuten vesi.

Se että et saa akuuttia myrkytystä heti ruokailtuasi ei tarkoita että altistus olisi pitkän päälle hyväksi.

vesikin on myrkkyä jos juo liikaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi netti on täynnä ortorektikkoja ?

Mitä sokerijuopon päivään kuuluu? Veditkö taas napasi täyteen lääkkeitä että voit jatkaa mättämistä?

Pakkomielteet on paha juttu.  Jokainen syö mitä tahtoo,  mikä hinku sulla on päivittäin sättiä muita ja jankuttaa lääkkeistä.   Ehkä tuttusi vielä pääsee kostamaan kun sairastut.  Mikään ruokavalio ei takaa terveyttä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lisäksi peruna on myrkyllinen kasvi kuten myös sukulaisensa tomaatti ja muut koisokasvit.

Eli porkkana on myrkyllinen, koska kuuluu samaan heimoon kuin myrkkykatko? Voi iän kaiken tätä tietämyksen tasoa.

Niin, kannattaisi tarkistaa se oma tietämyksesi. Sekä peruna että tomaatti sisältävät myrkkyä nimeltä solaniini.

Juu, ne tappaa hitaasti riippuen vasustuskyvystä. Voi menna satakin vuotta, joten olkaapa varovaisia siellä.

Oireita ovat huonovointisuus, ripuli, oksentaminen, vatsakipu, polttava tunne kurkussa, sydämen rytmihäiriöt, päänsärky ja sekavuus. Harvinaisempia ja vakavampia oireita ovat hallusinaatiot, tajunnan menetys, kuume, keltatauti ja hypotermia. Yleensä oireet ilmenevät 812 tuntia solaniinin saannista [5]
Aine on myrkyllistä jo hyvin pieninä annoksina, eikä se hajoa keitettäessä [3] .

Ei se mitään. Tasapainotan jättämällä viinat juomatta. Raitis elämä.

Riisin kanssa pitää olla tarkkana, riisiä käytetään laboratorioissa bakteerien kasvatusalustana.

Riisiä pitäisi keittää vain aterialla menevä määrä. Eikä missään tapauksessa pidä jäähdyttää tai sailyttää huoneenlämmössä.

Sama aloitus ylilaudalla tänään.