Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
näkyviä tuloksia lenkkeilyllä..
27.04.2007 |
saako näkyviä tuloksia lenkkeilyllä..? lenkkeilen (reipasta kävelyä) noin tunnin päivässä viitenä päivänä viikossa? syön normaalisti.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Opiskeluaikoina hän alkoi harrastaa juoksemista, lähti ihan nollasta sohvaperunasta mutta sitkeästi jatkoi vain. Nyt vajaat 5 vuotta myöhemmin hän on hoikkakin hoikempi missivartaloinen neito.
Eli näkyviä tuloksia kyllä saa kun antaa projektilleen paljon aikaa - myös sitten kun tulos on saavutettu,! Tunti juoksua päivässä pitää siinä kunnossa.