Olen laihtunut vuoden alusta 5kg ja koko ajan tippuu..

Tällä reseptillä, kävelen sauvojen kanssa 3x vko 6km ripeästi, uin 1-2x viikko 1-1,5km ja jättänyt turhat siiderit pois.



Vielä on 10kg matkaa mutta hyvä alku tässä jo on!