Lue keskustelun säännöt.
Tyypin 2 diabetes ja ruokavalio
02.01.2026 |
Mitä ihmettä sitä pystyy syömään, kun nopeita hiilihydraatteja tulvii ovista ja ikkunoista ja sokerit nousee ja insuliiniresistenssi vaan pahenee!
Miten paljon hiilihydraatteja pystytte syömään aterioilla? Täällä jo 40 hhgrammaa on näköjään liikaa, eikä sokeria ja vehnäjauhoja tai suklaata saisi syödä ikinä yhtään. Rasittavaa kytätä joka suupalaa.
Kommentit (1092)
Vierailija kirjoitti:
Syön ihan normaalisti mitään laskematta. Mutta en kovia rasvoja, en " mässyä", en alkoholia, liha vain kanaa. Mittaan silloin tällöin. Labrakokeet olivat " erinomaiset", pitkä sokeri terveen arvossa , samoin muut.
Suolistohormoni jota olen syönyt nyt 2 vuotta tasapainotti.
Minä myös. Suolistohormoni on todella tehokas täsmälääke. Se saa haiman toimimaan uudelleen normaalisti. Voin nyt syödä nyt kuin terve ihminen, ja sokeriarvot pysyvät normaalina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön ihan normaalisti mitään laskematta. Mutta en kovia rasvoja, en " mässyä", en alkoholia, liha vain kanaa. Mittaan silloin tällöin. Labrakokeet olivat " erinomaiset", pitkä sokeri terveen arvossa , samoin muut.
Suolistohormoni jota olen syönyt nyt 2 vuotta tasapainotti.
Minä myös. Suolistohormoni on todella tehokas täsmälääke. Se saa haiman toimimaan uudelleen normaalisti. Voin nyt syödä nyt kuin terve ihminen, ja sokeriarvot pysyvät normaalina.
Suolistohormoni myös opettaa mitä kova rasva tarkoittaa. Söin alkuaikana kerran ravintolassa ja ruoka laukaisi kunnon rasvaripulin. Oppi ottamaan ulkonakin hyvin kevyen ruuan
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön ihan normaalisti mitään laskematta. Mutta en kovia rasvoja, en " mässyä", en alkoholia, liha vain kanaa. Mittaan silloin tällöin. Labrakokeet olivat " erinomaiset", pitkä sokeri terveen arvossa , samoin muut.
Suolistohormoni jota olen syönyt nyt 2 vuotta tasapainotti.
Minä myös. Suolistohormoni on todella tehokas täsmälääke. Se saa haiman toimimaan uudelleen normaalisti. Voin nyt syödä nyt kuin terve ihminen, ja sokeriarvot pysyvät normaalina.
Suolistohormoni myös opettaa mitä kova rasva tarkoittaa. Söin alkuaikana kerran ravintolassa ja ruoka laukaisi kunnon rasvaripulin. Oppi ottamaan ulkonakin hyvin kevyen ruuan
Avaisitko vähän tuota. Miten juuri kova rasva noin vaikuttaa?
Vierailija kirjoitti:
Miten sitä hiilihydraatin määrää lasketaan? Luenko esim. puuropaketin kyljestä ja sitten ynnäilen päivän mittaan? Miten saan kätevimmin selville, paljonko esim. banaanissa on hiilihydraattia?
Netistä löytyy hiilihydraattitaulukoita . Helppo homma, äkkiä tuon oppii. Omena 10, banaani 20, leipäviipale 15, lasi maitoa 10
Vierailija kirjoitti:
Kasvissosekeitto
Tätä syömällä plus 3 hapankorppua juustolla ja kananmunalla oli aterian jälkeen 2 h arvo 7.3 eli just rajalla, ettei pauku (pitää olla alle 7,4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No mikäs on tämä suolistohormonilääke?
Arvostettu lääketieteellinen julkaisu New England Journal of Medicine kertoi tällä viikolla, että lihavuuden hoitoon tarkoitetun semaglutidi-lääkkeen tutkimuksissa on koettu läpimurto.
Lääkkeen teho lihavuuden hoidossa perustuu siihen, että se matkii suolistohormonia. Se aiheuttaa ihmisessä kylläisyyden tunnetta ja laskee verensokeria.
Odotamme todella paljon tätä lääkettä, sillä sen jälkeen lihavuuden hoito helpottuu aivan ratkaisevasti, sanoo Helsingin yliopiston lihavuustutkimusyksikön professori Kirsi Pietiläinen.
Lääkkeen valmistaja Novo Nordisk on myynyt semaglutidi-lääkettä kakkostyypin diabeteksen hoitoon. Lääke on myynnissä diabeteksen hoitoon myös Suomessa 1,0 milligramman annoksella.
Laihdutuslääkkeenä semaglutidi toimii 2,4 milligramman annoksella. Lääkettä käytetään pistoksena kerran viikossa.
Kun lääkkeen valmistaja Novo Nordisk havaitsi, että lääkettä diabeteksen hoitoon käyttäneet ihmiset laihtuivat huomattavasti, yhtiö alkoi tutkia sen vaikutuksia lihavuuden hoidossa yhdessä Northwesternin yliopiston tutkijoiden kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Syön marjoja pakastimesta paljon, hedelmiä joka sorttia, kasviksia. Saan vitamiinit niistä, ei tarvitse purkista ottaa. Ehkä vaan syön laskeskelematta sitten ihan oikein, mihinkään vaaka/ hh-laskeminen pelleilyyn en laiskana ees ryhdy. En syö tolkuttomia määriä mitään. Pitkäaikainen sokeri on alle diabeetikon suosituksen.
5 mustikkaa päivässä laski eräskin karppaaja, sisäisesti nauroin itsekseni.
Ymmärrän kun nuorena sairastuu on hyvä opetella ja tarkkailla koska sairastamisvuosia on edessä paljon. Minulla ei enää monia vuosia.
Ota nyt kuitenkin d-vitamiinia purkista .
Vierailija kirjoitti:
Ei täysjyväsyys hiilareihin vaikuta.
Mutta kuidut laskee sokeria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No mikäs on tämä suolistohormonilääke?
Rybelsus eli sama vaikuttava aine kuin Ozempicissa. Mutta kelan korvattavuutta ei kaikki saa. Pitää olla ylipainoa ja sokerit pilvissä.
Täysjyväriisi, kana ja salaatti. 2 h arvo oli 5,9
Toki tuossa vielä vaikutti 7 h aiemmin otettu berberiini
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Arvostettu lääketieteellinen julkaisu New England Journal of Medicine kertoi tällä viikolla, että lihavuuden hoitoon tarkoitetun semaglutidi-lääkkeen tutkimuksissa on koettu läpimurto.
Lääkkeen teho lihavuuden hoidossa perustuu siihen, että se matkii suolistohormonia. Se aiheuttaa ihmisessä kylläisyyden tunnetta ja laskee verensokeria.
Odotamme todella paljon tätä lääkettä, sillä sen jälkeen lihavuuden hoito helpottuu aivan ratkaisevasti, sanoo Helsingin yliopiston lihavuustutkimusyksikön professori Kirsi Pietiläinen.
Lääkkeen valmistaja Novo Nordisk on myynyt semaglutidi-lääkettä kakkostyypin diabeteksen hoitoon. Lääke on myynnissä diabeteksen hoitoon myös Suomessa 1,0 milligramman annoksella.
Laihdutuslääkkeenä semaglutidi toimii 2,4 milligramman annoksella. Lääkettä käytetään pistoksena kerran viikossa.
Kun lääkkeen valmistaja Novo N
Pietiläinen on lääkkeiden ja leikkausten suuri fani.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No mikäs on tämä suolistohormonilääke?
Rybelsus eli sama vaikuttava aine kuin Ozempicissa. Mutta kelan korvattavuutta ei kaikki saa. Pitää olla ylipainoa ja sokerit pilvissä.
Ei pilvissä vaan minulla painui liian alas. Ei koskaan yli 10 kuitenkaan. Rybelsus tasoitti tämän vaihtelun ja koska hillitsee ruokahalua ei ehdi mielikään haluta "epäterveellistä."
Mulla luki vaikeahoitoinen lääkärin lausunnossa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Täysjyväriisi, kana ja salaatti. 2 h arvo oli 5,9
Toki tuossa vielä vaikutti 7 h aiemmin otettu berberiini
Jättäsit sen berberiinin ja kokeilisit pystytkö oikeesti ruokavaliolla pitämään arvosi hyvinä. Jos et, sitten lääkäriin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten sitä hiilihydraatin määrää lasketaan? Luenko esim. puuropaketin kyljestä ja sitten ynnäilen päivän mittaan? Miten saan kätevimmin selville, paljonko esim. banaanissa on hiilihydraattia?
Banaani ja viinirypäle on ne hedelmät, joita ei diabetikon kannata syödä ollenkaan.
Lisäksi ananas
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mua vähän ärsyttää kun diabetesta pidetään vaan läskien tautina. Isälläni oli kakkostyypin diabetes, veljelläni on ja minulla. Ainoastaan äiti on säästynyt tältä. Isäni oli hoikka, veljeni ei ole läski, eikä minuakaan ole ikinä käsketty laihduttamaan. Silti joudun syömään kolmea eri diabeteslääkettä. Tauti pamahti heti kun täytin 50 v. Ennen sitä pidettiin vanhusten sairautena. Valitettavaa että lapsillakin on nykyään sitä.
Kyllä se on 99% läskien tauti.
Ei ole. Kaverini on helvetinmoinen läski. On tehty jopa laihdutusleikkaus, eikä ole diabetesta. Eli hän sitten kuuluu tuohon yhteen prosenttiin. Mutta ei kannata mennä yleistämään.
Vierailija kirjoitti:
Arvostettu lääketieteellinen julkaisu New England Journal of Medicine kertoi tällä viikolla, että lihavuuden hoitoon tarkoitetun semaglutidi-lääkkeen tutkimuksissa on koettu läpimurto.
Lääkkeen teho lihavuuden hoidossa perustuu siihen, että se matkii suolistohormonia. Se aiheuttaa ihmisessä kylläisyyden tunnetta ja laskee verensokeria.
Odotamme todella paljon tätä lääkettä, sillä sen jälkeen lihavuuden hoito helpottuu aivan ratkaisevasti, sanoo Helsingin yliopiston lihavuustutkimusyksikön professori Kirsi Pietiläinen.
Lääkkeen valmistaja Novo Nordisk on myynyt semaglutidi-lääkettä kakkostyypin diabeteksen hoitoon. Lääke on myynnissä diabeteksen hoitoon myös Suomessa 1,0 milligramman annoksella.
Laihdutuslääkkeenä semaglutidi toimii 2,4 milligramman annoksella. Lääkettä käytetään pistoksena kerran viikossa.
Kun lääkkeen valmistaja Novo N
Amerikassa tätä laihdutuslääkettä on sitten ruvettu väärinkäyttämään, eli normaalipainoiset haluavat olla laihempia, koska haluavat hääpukuun. Tämä on sitten aiheuttanut vakavia vaaratilanteita, jopa kuolemia. Toivottavasti meillä ei mennä tähän. Lääkärillä on suuri vastuu kelle tätä lääkettä määrätään, ja ensi sijassa diabeetikoille. Heille se on alunperinkin tarkoitettu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No mikäs on tämä suolistohormonilääke?
Rybelsus eli sama vaikuttava aine kuin Ozempicissa. Mutta kelan korvattavuutta ei kaikki saa. Pitää olla ylipainoa ja sokerit pilvissä.
Lisäksi pitää ensin kokeilla muita halvempia lääkkeitä. Jos ne eivät tehoa tarpeeksi hyvin, niin vasta sitten saa Kela-korvauksen Rybelsuksesta ja Ozempicista. Tämä käytäntö on olemassa vain kustannuksien hillitsemiseksi.
Eiköhän db 2 kuitenkin edelleen ole vanhenevien ihmisten sairaus.
Ykköstä ja kakkosta sairastaa yhteensä noin puoli miljoonaa ihmistä. Ylipainoisia on enemmän varmaan suomessa, tietysti. vanhemmiten voivat sairastua.
Olen tämän kertonut monesti, tuttu pariskunta, jokunen vuosi sitten kuolleet 82- 83-vuotiaina.
Vaimo koko ikänsä hyllyvä lihava 90+ kiloa. Polvet meni mutta ei muuuta vaivoja paitsi muistisairaus yli 80 v alkoi.
Miehensä laiha luu ja nahka, sairasti 10 vuotta kakkosdiabetestä joka ei ollut hoidettavissa kuin insuliinilla, jostain syystä. Hänellä taas kyllä kirkas muisti ja hoiti asiat.
Kasvissosekeitto