Aiotko laihduttaa? Lähdetäänkö yhdessä kohti määränpäätä?

Aion tiputtaa kertyneet kilot, jos ensi vuonna saisi kympin pois. Hommasin jo juoksumaton, jotta saan tehtyä aerobista mikä ei selkäongelmien vuoksi tuolla ulkona suju. Salille paluu vuoden alusta ja ruokavalion siivous. Mulla selvitellään parhaillaan mikä selässä on vialla mutta liikuntaa saan nyt harrastaa, sen mitä pystyy

Olen pudottanut kahdessa vuodessa 8 kiloa.

En varsinaisesti laihduta, en kieltäydy mistään, mutta ajatus on koko ajan siinä, että ei ole pakko tunkea kitusiinsa kaikkea vain siksi, että sinne mahtuu.

Vyötärö on kaventunut 16 cm.