Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Kumpi on haitallisempi keino unettomuuteen
30.11.2025 |
Käyttää unen saantiin unilääkettä vai ottaa alkoholia 1 - 2 annosta? Ei sii jatkuvasti vaan kerran, pari viikossa jos on jo pari valvottua yötä takana eikä uni tule.
Kommentit (22)
Riippuu täysin henkilöstä. Itse en suosittele unettomuuteen kumpaakaan.
Jos unensaanti on alkoholista tai pillereistä kiinni niin asiaa kannattaa alkaa tarkastelemaan eri näkökulmista.
Jos tällä hetkellä pari olutta auttaa unensaantiin niin tilanne on 5 vuoden päästä luultavasti aivan toinen.
Käy ulkoilemassa päivittäin ja syö terveellisesti. Jos nää.ei yhtään auta nii ala sit narkkaamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suosittelen kannabista. Oikeasti. Hoksasin tämän Yhdysvalloissa työmatkalla, miten loistava unilääke se on.
Vierailija kirjoitti:
Alkoholi.
Ne lääkkeet on melkoista myrkkyä. Pieninäkin annoksina ne uuvuttaa sut kastemadoksi etkä jaksa edes sitä vähää mitä jaksat nukkumatta.
Näin itsekin järkeilin. Alkoholi ei ole ollut minulle milloinkaan ongelma, käytän harvoin, mutta joskus tuohon unettomuuteen kun en saa unta. Saatan valvoa kolmekin yötä putkeen, eikä neljäntenäkään uni tule niin olut tai muu alkoholiannos auttaa. Ap.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alkoholi.
Ne lääkkeet on melkoista myrkkyä. Pieninäkin annoksina ne uuvuttaa sut kastemadoksi etkä jaksa edes sitä vähää mitä jaksat nukkumatta.
Näin itsekin järkeilin. Alkoholi ei ole ollut minulle milloinkaan ongelma, käytän harvoin, mutta joskus tuohon unettomuuteen kun en saa unta. Saatan valvoa kolmekin yötä putkeen, eikä neljäntenäkään uni tule niin olut tai muu alkoholiannos auttaa. Ap.
Kole yötä putkeen? Asiaa kannattaa tutkia ennekuin teet itsehoitopäätöksen alkaa ryypätä joka ilta. Mut kai tää olikin juopon viimeinen hyväksynnänpyyntö toiveilleen.
Tsemppiä kumppanillesi tämän uuden tekosyyn pohdintaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alkoholi.
Ne lääkkeet on melkoista myrkkyä. Pieninäkin annoksina ne uuvuttaa sut kastemadoksi etkä jaksa edes sitä vähää mitä jaksat nukkumatta.
Näin itsekin järkeilin. Alkoholi ei ole ollut minulle milloinkaan ongelma, käytän harvoin, mutta joskus tuohon unettomuuteen kun en saa unta. Saatan valvoa kolmekin yötä putkeen, eikä neljäntenäkään uni tule niin olut tai muu alkoholiannos auttaa. Ap.
Kole yötä putkeen? Asiaa kannattaa tutkia ennekuin teet itsehoitopäätöksen alkaa ryypätä joka ilta. Mut kai tää olikin juopon viimeinen hyväksynnänpyyntö toiveilleen.
Tsemppiä kumppanillesi tämän uuden tekosyyn pohdintaan.
Voi hyvä lapsi! En koe olevani juoppo kun esimerkiksi nyt on toista kuukautta kun olen mitään ottanut, ja kun otan niin se on yleensä yksi paukku, harvoin kaksi ja se on yläraja. Enkä aio ryypätä joka ilta, vaan silloin jos olen jo useamman yön valvonut ja silloinkin riittää yksi annos.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alkoholi.
Ne lääkkeet on melkoista myrkkyä. Pieninäkin annoksina ne uuvuttaa sut kastemadoksi etkä jaksa edes sitä vähää mitä jaksat nukkumatta.
Näin itsekin järkeilin. Alkoholi ei ole ollut minulle milloinkaan ongelma, käytän harvoin, mutta joskus tuohon unettomuuteen kun en saa unta. Saatan valvoa kolmekin yötä putkeen, eikä neljäntenäkään uni tule niin olut tai muu alkoholiannos auttaa. Ap.
Kole yötä putkeen? Asiaa kannattaa tutkia ennekuin teet itsehoitopäätöksen alkaa ryypätä joka ilta. Mut kai tää olikin juopon viimeinen hyväksynnänpyyntö toiveilleen.
Tsemppiä kumppanillesi tämän uuden tekosyyn pohdintaan.
Voi hyvä lapsi! En koe olevani juoppo kun esimerkiksi nyt on toista kuu
No juo sitten. Miksi kyselet täällä kun olet itse konstit unettomuuteen jo löytänyt? Vai etsitkö hyväksyntää sekakäyttöön ku ne pari yömyssyä eivät enää riitäkään?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Suosittelen kannabista. Oikeasti. Hoksasin tämän Yhdysvalloissa työmatkalla, miten loistava unilääke se on.
Tätä ammattilaista kannattaa kuunnella.
Luultavasti poltit vahvaa indiclajiketta joka aikanaan usein uuvuttaa. Vahva sativalajike on usein näille hermorohmahtaneille jo aivan toinen juttu.
Mut kokeilkaa nii voitte neuvoo lisää näitä kanssa-apinoita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alkoholi on huonompi vaihtoehto kuin satunnainen unilääke. Parasta olisi tietenkin riittävä ulkoilu.
Itsellä alkoholi aiheuttaa jo pienissä määrin unettomuutta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et ole ap koskaan ajatellut ottaa selville miksi podet unettomuutta kolmekin yötä peräkkäin?
Vierailija kirjoitti:
Suosittelen kannabista. Oikeasti. Hoksasin tämän Yhdysvalloissa työmatkalla, miten loistava unilääke se on.
Kannabishörhö taas vauhdissa. Mahtaa häntä harmittaa ihmiset, jotka nukkuvat vaikka 10 tuntia yössä ilman mitään epäterveellisiä päihteitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suosittelen kannabista. Oikeasti. Hoksasin tämän Yhdysvalloissa työmatkalla, miten loistava unilääke se on.
Kannabishörhö taas vauhdissa. Mahtaa häntä harmittaa ihmiset, jotka nukkuvat vaikka 10 tuntia yössä ilman mitään epäterveellisiä päihteitä.
Jokin sua harmittaa kun pitää haukkua muita hörhöiksi. Aika paljon nukut jos nukut 10 tuntia yössä. Eihän se kannabis ole terveellistä mutta on se silti vähiten haitallista.
Vierailija kirjoitti:
Et ole ap koskaan ajatellut ottaa selville miksi podet unettomuutta kolmekin yötä peräkkäin?
Minulla samaa, ikinä ennoo lääkäriin mennyt.
Vierailija kirjoitti:
Alkoholi on paljon, paljon huonompi vaihtoehto kuin kannabis.
Kannabis voi aiheuttaa psykoosin?
Alkohli ehkä auttaa nukahtamaan, mutta unen laatu on surkeaa. Eli olet yhtä väsynyt kuin aiemmin, vaikka näennäisesti oletkin nukkuunut.
Vierailija kirjoitti:
Riippuu täysin henkilöstä. Itse en suosittele unettomuuteen kumpaakaan.
Jos unensaanti on alkoholista tai pillereistä kiinni niin asiaa kannattaa alkaa tarkastelemaan eri näkökulmista.
Jos tällä hetkellä pari olutta auttaa unensaantiin niin tilanne on 5 vuoden päästä luultavasti aivan toinen.
Käy ulkoilemassa päivittäin ja syö terveellisesti. Jos nää.ei yhtään auta nii ala sit narkkaamaan.
Olen ulkoillut ja lenkkeillut ja syönyt terveellisesti 14-vuotiaasta lähtien. Nyt olen 38 ja krooninen unettomuus, siihen auttaa vaan pillerit tai alkoholi. Alkoholia en haluaisi, mutta lääkkeitäkään ei saa.
Oisko sulla täsmällisempiä ohjeita? Kuinka paljon treeniä, mihin aikaan ja mikö ruokavalio?
Alue: Aihe vapaa
Alkoholi.
Ne lääkkeet on melkoista myrkkyä. Pieninäkin annoksina ne uuvuttaa sut kastemadoksi etkä jaksa edes sitä vähää mitä jaksat nukkumatta.