Minkälaista ruokaa söisit, jos sulla olisi varaa valita?

Marjat on metsässä ilmaisia niitä voi pakastaa, hedelmiä on jatkuvasti tarjouksessa. Söisin ihan niin kuin nytkin.

Puhdasta, tuoretta ruokaa. Pääpaino viljoissa ja kasviksissa. Kalaa kolmesti viikossa, eri kalalajeja vaihdellen. Lihaa kerran viikossa.

Eksoottisiin hedelmiin ja marjoihin suhtaudn vähän varovaisesti, koska voivat sisältää todella paljon torjunta-aineita. Ne kertyvät elimistöön eikä kaikkia haittoja edes vielä tunneta, muta ainakin vasta tuli tutkimustietoa torjunta-aineiden yhteydestä haimasyöpään. Eikä pelkkä kasvisruokakaan taida olla lainkaan niin terveellistä kuin on luultu.