Suojaako ylipaino muistisairaudelta?

Jos on koko ikänsä reippaasti ylipainoinen, taitaa olla todennäköisempää että muut sairaudet vievät jo ennen muistisairauden puhkeamista. 



Ainoa muistisairas isovanhempani oli vanhana todella hoikka ja pienikokoinen, mutta toisaalta myös syöminen häiriintyy sairauden takia. Että onko hoikkuus ennemminkin seuraus kuin syy? Ilman muistisairautta olisi voinutkin vähän lihoa iän myötä. Kaikki isovanhempani olivat kuitenkin nuorena ja aikuisena hoikkia, kuten siihen aikaan suurin osa aikuisista oli, mutta vain tämä yksi sairastui. 

Pieni ylipainohan on ihan terveellistä ikääntyneelle, tai ehkei pitäisi puhua ylipainosta vaan ihannepaino muuttuu hieman iän myötä. 

Aivot rakastavat kolesterolia ja rasvaa. Jos sitä on omasta takaa niin on epätodennäköistä sairastua aivosairauteen, eli suurin riskiryhmä ovat ne jotka eivät syö rasvoja.

Statiinit ovat myrkkyä. Tulevaisuudessa varmaan kielletään. 

Samoin kehon luonnollinen D-vitamiinin syntetisointi tarvitsee kolesterolia JA auringonvaloa, mitä molempia tiedeyhteisö yrittää saada ihmisiä välttelemään. Käytännössä tiedekultti siis yrittää tietoisesti tehdä ihmisestä mahdollisimman heikon ja riippuvaisen heidän sörsseleistään, kuten purkki-D vitamiinista ja teollisuusrasvoista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onhan se tämäkin yksi keino etsiä hiljaista hyväksyntää herkkujen ahmimiselle ja lihomiselle.

 

Tiede tosin sanoo ihan muuta, ylipaino on riskitekijä aikalailla joka ikiseen sairauteen . 

Itseasiassa se lihavuus ei ole riskitekijä yhtään mihinkään, vaan se ruoka, mitä on syönyt ja millä se ylipainokin on aiheutettu.

 

Voe helkkari kun te tiedätte asioista vähän. Ihmiskehon tuntemus on teillä ihan mitättömällä tasolla.

Alzheimeria voidaan kutsua tyypin 3 diabetekseksi. Tutkimuksissa on havaittu vahva yhteys kohonneen verensokerin, insuliiniresistenssin ja aivojen rappeutumisen välillä. Kun verensokeri ja insuliinitasot ovat pitkään koholla, aivot eivät enää pysty hyödyntämään glukoosia normaalisti, mikä vaurioittaa aivosoluja ja voi edesauttaa muistin heikkenemistä ja Alzheimerin kehittymistä. Lihavuus lisää riskiä entisestään, koska se liittyy usein kroonisesti koholla olevaan insuliiniin ja matala-asteiseen tulehdukseen, jotka molemmat heikentävät aivojen terveyttä.

Vierailija kirjoitti:

Statiinit ovat myrkkyä. Tulevaisuudessa varmaan kielletään. 

Menee pitkään. Esimerkiksi laihdutuslääke Acomplia aiheutti todella paljon itsemurhia ennen kuin se noin 30 vuoden jälkeen kiellettiin. Lääketeollisuus osaa puolustaa itseään. Kuolleissa on se hyvä puoli, että he eivät tee valituksia.

Vierailija kirjoitti:

Alzheimeria voidaan kutsua tyypin 3 diabetekseksi. Tutkimuksissa on havaittu vahva yhteys kohonneen verensokerin, insuliiniresistenssin ja aivojen rappeutumisen välillä. Kun verensokeri ja insuliinitasot ovat pitkään koholla, aivot eivät enää pysty hyödyntämään glukoosia normaalisti, mikä vaurioittaa aivosoluja ja voi edesauttaa muistin heikkenemistä ja Alzheimerin kehittymistä. Lihavuus lisää riskiä entisestään, koska se liittyy usein kroonisesti koholla olevaan insuliiniin ja matala-asteiseen tulehdukseen, jotka molemmat heikentävät aivojen terveyttä.

Tuskin voi kutsua. Alzheimerista tiedetään geenimutaatiot, jotka liittyvät sairauteen. Riskin voi testauttaa halvalla testillä. Vaikka suvussa olisi riskigeenit, ei se tarkoita sitä, että sairaus puhkeaa. Jos esimerkiksi suku on elänyt läskisoossilla ja viinalla terveenä yli 80-vuotiaaksi, ei ole mitään syytä ajatella että jokin toinen elämäntapa toisi sen pidempää elämää.

Jaa-a, enpä ole tullut ajatelleeksi asiaa tuolta kantilta.

Äidilläni on pitkälle edennyt alzheimer. On aina ollut todella hoikka, jopa laiha. Harrasti paljon liikuntaa, ei polttanut/juonut ollenkaan. Eikä koskaan tykännyt mistään makeasta (tosin nyt sairauden myötä on tuo kääntynyt päälaelleen). Korkea verenpaine on ollut ja lääkitys siihen. Kolestrolikin koholla ollut vuosia . Verensokeri ok.

Itselläni ollut lasten saamisien jälkeen ylipainoa, ainakin 20kg. Ikää nyt yli 50. Verenpaineet hyvät, samoin kolestrolit ja verensokeri. Liikuntaa en ehdi enkä jaksa harrastaa vapaa-ajalla, työ fyysistä. Pitääpä katsoa, kuinka minulle käy, että mikä paikka pettää ensin, pää vai kroppa. Tällä hetkellä ei mitään erityisiä vaivoja.

"Ylipaino, erityisesti keski-iässä, lisää merkittävästi muistisairauksien, kuten dementian ja Alzheimerin taudin, riskiä

. Tämä johtuu osittain siitä, että ylipaino kasvattaa muiden muistisairauksien riskitekijöiden, kuten diabeteksen ja kohonneen verenpaineen, todennäköisyyttä. Lisäksi tutkimukset viittaavat siihen, että ylipaino voi itsessään altistaa aivoja ja aiheuttaa muutoksia, jotka edistävät muistisairauksien kehittymistä"

Miten mammat oikein onnistuvatkaan nurinperin asiat kääntämään. 

Siinä on lihaville taas yksi tekosyy olla laihduttamatta.

Vierailija kirjoitti:

Täällä on taas läskit selittämässä mustaa valkoiseksi.

Kirjoitapa Googleen eliniän pidentäminen. Löytyy hyvä Duodecimin artikkeli siitä, miten vielä tällä hetkelläkin voimakas kalorirajoitus ja sitä seuraava laihuus, ovat ainoa tunnettu tapa pidentää nisäkkäinen elämää sekä vähentää kaikkia vanhuuden mukana tuomia sairauksia.

Toinen maailmansota ja keskitysleirivankien niukka ravitsemus ovat antaneet tieteelle korvaamatonta tietoa siitä, että kalorirajoitus toimii samoin myös ihmisellä.

Lihavuus lisää kaikkien vanhuuteen liittyvien sairauksien määrää ja se on vaan fakta. Näillä musta tuntuu -jutuilla ei pysty muuttamaan mustaa valkeaksi tai toisinpäin. Voitte toki selittää niitä itsellenne kun käsi hamuaa suklaalevyä. 

Eiköhän tästäkin ole joku keskitie olemassa. Äitini on elänyt minimaalisilla alikaloreilla koko elämänsä ja liikkunut kuin hullu. Paino ollut aina indeksin alarajoilla tai alle. Silti (vaiko juuri siksi?) on nyt 70-vuotiaana laaja-alainen ateroskleroosi päällä vaikuttaen aivosuoniin, sepelvaltimoihin ja jalkoihin. Lipidit ja verenpaine korkealla ja tarvitsee statiineja ja myös esidiabetes on.

Alzheimer on todennäköisesti monta eri sairautta. Eli ihmiset saavat eri syistä. Tulehdus on yksi syy, sitten ravinnepuutos, myrkytys sekä metabolinen syy, kuten verenpainetauti. Suun tulehdus on vaarallinen eli hampaat pitää pestä. Alkoholin käyttö on riski. Taudin voi myös saada kroonisella unettomuudella eli mania tms aivosairaus täytyy hoitaa. Lisäksi on vaarallista eristäytyä liikaa muista ihmisistä. Ylipäätään mitä vanhempi, niin tulehdukset pitää hoitaa hyvin. Ja vaikka kaiken tekee ok, niin voi silti sairastua. Myytti tautiin sairastuvasta lihavasta ja henkisesti laiskasta sohvaperunasta on perätön. 

Vierailija kirjoitti:

Reilu ylipaino suojaa ainakin rrraissksuksilta.

Ja luunmurtumilta kun on jotain alla kun kellahtaa.

Niin

Vierailija kirjoitti:

Alzheimer on todennäköisesti monta eri sairautta. Eli ihmiset saavat eri syistä. Tulehdus on yksi syy, sitten ravinnepuutos, myrkytys sekä metabolinen syy, kuten verenpainetauti. Suun tulehdus on vaarallinen eli hampaat pitää pestä. Alkoholin käyttö on riski. Taudin voi myös saada kroonisella unettomuudella eli mania tms aivosairaus täytyy hoitaa. Lisäksi on vaarallista eristäytyä liikaa muista ihmisistä. Ylipäätään mitä vanhempi, niin tulehdukset pitää hoitaa hyvin. Ja vaikka kaiken tekee ok, niin voi silti sairastua. Myytti tautiin sairastuvasta lihavasta ja henkisesti laiskasta sohvaperunasta on perätön. 

Erilaisilla tulehdustiloilla vaikuttaa olevan suuri merkitys altzheimerin synnyssä - antibiootit, tulehduskipulääkkeet ja rokotteet näyttävät vähentävän riskiä huomattavasti.

https://neurosciencenews.com/antibiotics-vaccines-dementia-neurology-28…

One unexpected finding was an association between antibiotics, antivirals and vaccines, and a reduced risk of dementia. This finding supports the hypothesis that common dementias may be triggered by viral or bacterial infections, and supports recent interest in vaccines, such as the BCG vaccine for tuberculosis, and decreased risk of dementia.

Anti-inflammatory drugs such as ibuprofen were also found to be associated with reduced risk. Inflammation is increasingly being seen to be a significant contributor to a wide range of diseases, and its role in dementia is supported by the fact that some genes that increase the risk of dementia are part of inflammatory pathways.

The team found conflicting evidence for several classes of drugs, with some blood pressure medications and anti-depressants and, to a lesser extent, diabetes medication associated with a decreased risk of dementia and others associated with increased risk.

Jos haluaa vähentää riskejä omalla kohdallaan myöhemmällä iällä, niin kannataa harkita vyöruusurokotteen ottamista.

https://med.stanford.edu/news/all-news/2025/03/shingles-vaccination-dem…

A new analysis of a vaccination program in Wales found that the shingles vaccine appeared to lower new dementia diagnoses by 20% more than any other known intervention.

Jos sattuu kantamaan APOE4 geenimuunnolksia, niin kalaöljykapseleistakin voi olla hyötyä.

https://scitechdaily.com/new-research-reveals-that-fish-oil-could-help-…

Kolesterolilääkkeiden ja alzheimerin yleistyminen menevät identtistä käyrää ylöspäin. En tiedä mitä siitä päättelisi; viekö lääke aivoista hyvää rasvaa, aiheuttaako korkea kolesteroli alttiuden alzheimerille vai kasvavatko molemmat vaan koska väestö ikääntyy ja sairastuu.

Vierailija kirjoitti:

Kolesterolilääkkeiden ja alzheimerin yleistyminen menevät identtistä käyrää ylöspäin. En tiedä mitä siitä päättelisi; viekö lääke aivoista hyvää rasvaa, aiheuttaako korkea kolesteroli alttiuden alzheimerille vai kasvavatko molemmat vaan koska väestö ikääntyy ja sairastuu.

Aiheuttaako jäätelön syönti hukkumisia?

Elena Olmastroni, Giulia Molari, Noemi De Beni, Ornella Colpani, Federica Galimberti, Marta Gazzotti, Alberto Zambon, Alberico L Catapano, Manuela Casula, Statin use and risk of dementia or Alzheimers disease: a systematic review and meta-analysis of observational studies, European Journal of Preventive Cardiology, Volume 29, Issue 5, March 2022, Pages 804814

https://academic.oup.com/eurjpc/article/29/5/804/6454065

Abstract

Aims

As the potential impact of statins on cognitive decline and dementia is still debated, we conducted a meta-analysis of observational studies to examine the effect of statin use on the risk of Alzheimers disease (AD) and dementia.

Methods and results

PubMed, Cochrane, and EMBASE were searched since inception to January 2021. Inclusion criteria were: (i) cohort or casecontrol studies; (ii) statin users compared to non-users; and (iii) AD and/or dementia risk as outcome. Estimates from original studies were pooled using restricted maximum-likelihood random-effect model. Measure of effects were reported as odds ratio (OR) and 95% confidence intervals (CIs). In the pooled analyses, statins were associated with a decreased risk of dementia [36 studies, OR 0.80 (CI 0.750.86)] and of AD [21 studies, OR 0.68 (CI 0.560.81)]. In the stratified analysis by sex, no difference was observed in the risk reduction of dementia between men [OR 0.86 (CI 0.810.92)] and women [OR 0.86 (CI 0.810.92)]. Similar risks were observed for lipophilic and hydrophilic statins for both dementia and AD, while high-potency statins showed a 20% reduction of dementia risk compared with a 16% risk reduction associated with low-potency statins, suggesting a greater efficacy of the former, although a borderline statistical significance (P=0.05) for the heterogeneity between estimates.

Conclusion

These results confirm the absence of a neurocognitive risk associated with statin treatment and suggest a potential favourable role of statins. Randomized clinical trials with an ad hoc design are needed to explore this potential neuroprotective effect.

Hyvä pointti. Saattaa suojata, sillä molemmat alzheimeria sairastavat tutut, ystävättären mummo ja pikkuserkun mummo, ovat olleet erittäin alipainoisia koko ikänsä.

Ei ylipaino suojaa muistisairaudelta, vaan lisää sairastumisriskiä. Lisäksi ylipainoisilla on muita enemmän esim. korkeaa verenpainetta, korkeita kolesteroliarvoja ja kakkostyypin diabetesta, jotka ovat myös keskeisiä riskitekijöitä.