Suojaako ylipaino muistisairaudelta?

"Siihen aikaan oli kyllä pähkinäpensasta runsaasti, mutta miksipä kukaan söisi pähkinöitä kun voi syödä herkullista mammuttia?"

Eiköhän nekin kaivanneet vaihtelua, eri makuja. Ei nykyihminenkään kuin harvinaisissa tapauksissa pysty syömään jatkuvasti samaa. Tuskin jättivät pähkinät syömättä vain siksi että saivat kaadettua mammutin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Täällä on taas läskit selittämässä mustaa valkoiseksi.

Kirjoitapa Googleen eliniän pidentäminen. Löytyy hyvä Duodecimin artikkeli siitä, miten vielä tällä hetkelläkin voimakas kalorirajoitus ja sitä seuraava laihuus, ovat ainoa tunnettu tapa pidentää nisäkkäinen elämää sekä vähentää kaikkia vanhuuden mukana tuomia sairauksia.

Toinen maailmansota ja keskitysleirivankien niukka ravitsemus ovat antaneet tieteelle korvaamatonta tietoa siitä, että kalorirajoitus toimii samoin myös ihmisellä.

Lihavuus lisää kaikkien vanhuuteen liittyvien sairauksien määrää ja se on vaan fakta. Näillä musta tuntuu -jutuilla ei pysty muuttamaan mustaa valkeaksi tai toisinpäin. Voitte toki selittää niitä itsellenne kun käsi hamuaa suklaalevyä. 

 

 

Jännästi silti kuolleisuus on lievästi ylipainoisilla vanhoilla naisilla

https://www.duodecimlehti.fi/duo14951

Tuo viittaamasi tutkimus ei liittynyt ihmisen elämänaikaiseen painoon vaan kuolinhetken painoon. Lähestulkoon kaikki vakavat, kuolemaan johtavat sairaudet laihduttavat ja niitä sairastavat ihmiset ovat laihoja jo useita vuosia ennen kuolemaansa.

Siitäpä onkin sitten hyvä vetää johtopäätös että lihavat elävät pitempään.

Puhuttiinko tässä muuten nälkiintymisestä vai laihuudesta? Esim. Japanissa osteoporoosi on lähes tuntematon sairaus ja japanilaiset ovat meidän mittapuulla hoikkia ihmisiä.Nälkiintyneet eli käytännössä anorektikot ovat sitten kokonaan eri asia. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syy on siinä, että aivot ovat pääosin rasvaa ja aivotoiminta tarvitsee sitä  Oma teoriani on, että kolesrerolilääkkeiden lisääntynyt käyttö muuttaa aivojen rasvahappokoostumusta ja laukaisee muistisairaudet

Tutkimukset eivät tue väitettäsi. Toki minullakin on mutuni, en kuitenkaan kehtaa kaikkea julkisesti sanoa. 

 

Aivot itse asiassa ovat suurimmaksi osaksi kolesterolia. Kolesteroli on ihmiselle täysin välttämätön aine, sitä on kaikissa solukalvoissa, hormonien valmistus ei onnistu ilman sitä jne. Siksipä meidän maksa tekeekin sitä näppärästi itse, emme ole ruoasta saadun kolesterolin varassa -mistä syystä ravinnosta saatu kolesteroli ei veren kolesteroliarvoihin vaikuta, mikä on tiedetty 20 vuotta kaikkialla muualla kuin Suomessa. 

 

No nyt tais tulla jotain läskinsyöjän propagandaa.  Kolesteroli 7 niin ihminen voi hyvin,  niinhän he uskottelevat.

Vierailija kirjoitti:

Onhan se tämäkin yksi keino etsiä hiljaista hyväksyntää herkkujen ahmimiselle ja lihomiselle.

 

Tiede tosin sanoo ihan muuta, ylipaino on riskitekijä aikalailla joka ikiseen sairauteen . 

Itseasiassa se lihavuus ei ole riskitekijä yhtään mihinkään, vaan se ruoka, mitä on syönyt ja millä se ylipainokin on aiheutettu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onhan se tämäkin yksi keino etsiä hiljaista hyväksyntää herkkujen ahmimiselle ja lihomiselle.

 

Tiede tosin sanoo ihan muuta, ylipaino on riskitekijä aikalailla joka ikiseen sairauteen . 

Itseasiassa se lihavuus ei ole riskitekijä yhtään mihinkään, vaan se ruoka, mitä on syönyt ja millä se ylipainokin on aiheutettu.

 

Se ylimääräinen rasva on aktiivista, tuottaa erilaisia hormoneja. Se riski syntyy mm. tästä. Tulee erilaisia hormonihäiriöitä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syy on siinä, että aivot ovat pääosin rasvaa ja aivotoiminta tarvitsee sitä  Oma teoriani on, että kolesrerolilääkkeiden lisääntynyt käyttö muuttaa aivojen rasvahappokoostumusta ja laukaisee muistisairaudet

Tutkimukset eivät tue väitettäsi. Toki minullakin on mutuni, en kuitenkaan kehtaa kaikkea julkisesti sanoa. 

 

Aivot itse asiassa ovat suurimmaksi osaksi kolesterolia. Kolesteroli on ihmiselle täysin välttämätön aine, sitä on kaikissa solukalvoissa, hormonien valmistus ei onnistu ilman sitä jne. Siksipä meidän maksa tekeekin sitä näppärästi itse, emme ole ruoasta saadun kolesterolin varassa -mistä syystä ravinnosta saatu kolesteroli ei veren kolesteroliarvoihin vaikuta, mikä on tiedetty 20 vuotta kaikkialla muualla kuin Su

Kokonaiskolesteroli ei kerro mitään eikä LDL arvo. Tärkein tieto on HDL:n ja triglyjen suhde. 

Nykyisin ei mitata muuta kuin LDL ja sen mukaan lääkitään. Täysin järjetöntä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onhan se tämäkin yksi keino etsiä hiljaista hyväksyntää herkkujen ahmimiselle ja lihomiselle.

 

Tiede tosin sanoo ihan muuta, ylipaino on riskitekijä aikalailla joka ikiseen sairauteen . 

Itseasiassa se lihavuus ei ole riskitekijä yhtään mihinkään, vaan se ruoka, mitä on syönyt ja millä se ylipainokin on aiheutettu.

 

Se ylimääräinen rasva on aktiivista, tuottaa erilaisia hormoneja. Se riski syntyy mm. tästä. Tulee erilaisia hormonihäiriöitä.

Ne hormonihäiriöt on tullut sillä ruualla, millä on lihottu.

Vierailija kirjoitti:

Mietin just tuota lievän ylipainon positiivista vaikutusta ikääntyneillä. Ehkä esim. kaatumiset - suojaa niiltä paremmin (kun on lievää). ja samoin semmoinen ihminen varmaan voitelee leipänsä kunnolla (aivot tarvitsevat rasvaa) jne.

Vanhoilla ihmisillä normaalipainon bmi on määritelty korkeammaksi kuin nuorilla. Ihan syystä. Hieman pullea vanhus voi siis olla normaalipainoinen.

PS: Ja ennen kuin urpot alkaa nillittää, en tarkoita pullealla 50kg ylipainoista.

Vierailija kirjoitti:

Onhan se tämäkin yksi keino etsiä hiljaista hyväksyntää herkkujen ahmimiselle ja lihomiselle.

 

Tiede tosin sanoo ihan muuta, ylipaino on riskitekijä aikalailla joka ikiseen sairauteen . 

 

Ei lievä ylipaino.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onhan se tämäkin yksi keino etsiä hiljaista hyväksyntää herkkujen ahmimiselle ja lihomiselle.

 

Tiede tosin sanoo ihan muuta, ylipaino on riskitekijä aikalailla joka ikiseen sairauteen . 

Itseasiassa se lihavuus ei ole riskitekijä yhtään mihinkään, vaan se ruoka, mitä on syönyt ja millä se ylipainokin on aiheutettu.

 

Se ylimääräinen rasva on aktiivista, tuottaa erilaisia hormoneja. Se riski syntyy mm. tästä. Tulee erilaisia hormonihäiriöitä.

Ne hormonihäiriöt on tullut sillä ruualla, millä on lihottu.

 

Siis lukaisepa muutama teos siitä miten rasvakudos vaikuttaa elimistössä. Ihan riippumatta siitä millä se on tullut.

Äitini oli melko vanhaksi pyöreä , sitten alkoi paino pudota , todettiin muistisairaus, on nyt 90v. Ei kävele enää.

Minä olen lievästi ylipainoinen keski-ikäinen, mutta verenpaine, kolesteroli ja veren rasva-arvot ihannelukemissa. Olen ajatellut että hyvä näin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mietin just tuota lievän ylipainon positiivista vaikutusta ikääntyneillä. Ehkä esim. kaatumiset - suojaa niiltä paremmin (kun on lievää). ja samoin semmoinen ihminen varmaan voitelee leipänsä kunnolla (aivot tarvitsevat rasvaa) jne.

Ja se aivojen tarvitsema rasva on oikeaa rasvaa, ei mitään margariineja tai rypsiöljyjä.

 

Hyviä rasvoja saa mm. kalasta, avokadosta ja pähkinöistä. 

Voita ja pekonia ei tarvitse syödä.

Ei tietenkään tarvitse, mutta terveyttä ajatellen kannattaa voita syödä, niin kuin muitakin maitorasvoja.

 

Lähde?

Vierailija kirjoitti:

Myös kaikki minun tuntemani muistisairaat ovat hoikkia. Voi olla, että ylipaino suojaa muistisairaudelta. Jos noin on se tietenkin pidettäisiin vaiettuna totuutena ja lääkärit ei saa siitä puhua.

Muistisairauksien riskiä lisäävät muun muassa 

korkea verenpaine

korkea kolesteroli

diabetes

ylipaino

tupakointi. /thl

 Mammatko jo selittävät ylipainoa jopa terveelliseksi?

Täällä ei ymmärretä että pieni pyöreys (etenkin jos rasva kertyy lantioon ja reisiin eikä vyötärölle)  ja kunnon ihavuus on ihan eri asioita terveyden kannalta.

Kun dementia iskee vaikka lihavuuden tai muiden syiden takia, niin kyllä alkaa laihtua, kun ei enää muista syödä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mietin just tuota lievän ylipainon positiivista vaikutusta ikääntyneillä. Ehkä esim. kaatumiset - suojaa niiltä paremmin (kun on lievää). ja samoin semmoinen ihminen varmaan voitelee leipänsä kunnolla (aivot tarvitsevat rasvaa) jne.

Vanhoilla ihmisillä normaalipainon bmi on määritelty korkeammaksi kuin nuorilla. Ihan syystä. Hieman pullea vanhus voi siis olla normaalipainoinen.

PS: Ja ennen kuin urpot alkaa nillittää, en tarkoita pullealla 50kg ylipainoista.

Juurikin siks vanhuksille, että olisi vähän vararavintoa kropassa, kun monenlaiset sairaudet, joissa ruoka ei maistu,  alkavat lisääntyä, niin on varaa vähän laihtua ilman aliravitsemustilaan joutumista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tämä saattaisi riippua muistisairauden laadusta.

 

korkea LDL kolesteroli lisää vaskulaarisen dementian riskiä, koska kolesteroli heikentöö verenkiertoa kaikkialla, myös aivoissa. Mutta  uihin dementiatyyppeihin Alzheimeriin tai otsalohkodementiaan sillä ei ole merkitystä. Korkea kolesteroli ei tosin automaattisesti ole yhteydessä painoon, vaan pikemminkin ruokavalioon ja genetiikkaan, joten ylipainoisella voi olla ihan hyvä kolesteroli ja normaali- tai alipainoinen voi tarvita statiinilääkitystä. 

 

Itse asiassa LDL saa olla miten korkea hyvänsä ilman pienintäkään riskiä verisuonille, kunhan HDL on korkea myös ja triglyt matalat. Muualla maailmassa onkin siirrytty enenevässä määrin Apo-tekijöiden mittaamiseen, koska ne kertovat paljon paremmin sv-riskeistä kuin perinteiset kolesterolimittaukset. Lisäksi mitä vanhempi ihminen, s

Netistä löytyy kyllä runsaastikin tietoa, että korkea HDL ei kumoa korkeaa LDL lukemaa. Itselläni on korkea HDL ja normaali LDL, mikä kuulemma on haitallista, koska kokonaiskolesterolin lukema nousee.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Huh. Lähipiirissäni kaksi tuoretta muistisairaustapausta ja molemmat hyvin hoikkia  vähän alle 70v.

Tiedätkä varmasti, syövätkö/eivät syö kolesterolilääkkeitä?

Tiedän varmasti : eivät syö. Oli sattumoisin molempien kanssa puhetta asiasta. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tämä saattaisi riippua muistisairauden laadusta.

 

korkea LDL kolesteroli lisää vaskulaarisen dementian riskiä, koska kolesteroli heikentöö verenkiertoa kaikkialla, myös aivoissa. Mutta  uihin dementiatyyppeihin Alzheimeriin tai otsalohkodementiaan sillä ei ole merkitystä. Korkea kolesteroli ei tosin automaattisesti ole yhteydessä painoon, vaan pikemminkin ruokavalioon ja genetiikkaan, joten ylipainoisella voi olla ihan hyvä kolesteroli ja normaali- tai alipainoinen voi tarvita statiinilääkitystä. 

 

Itse asiassa LDL saa olla miten korkea hyvänsä ilman pienintäkään riskiä verisuonille, kunhan HDL on korkea myös ja triglyt matalat. Muualla maailmassa onkin siirrytty enenevässä määrin Apo-tekijöiden mittaamiseen, koska ne kertovat paljon paremmin sv-riskeistä kuin perinteiset koles

HDL:n ja triglyjen suhde on se tärkein tekijä.