Lue keskustelun säännöt.
Suojaako ylipaino muistisairaudelta?
23.10.2025 |
Tiedän, että ylipaino on iso terveysriski ja sen myötä myös kuolema aikaistuu, mutta omassa lähipiirissä kaikki muistisairauteen sairastuneet ovat olleet hyvin hoikkia. kun taas pyöreämmät ovat tältä säästyneet ainakin noin 80 ikävuoteen asti. Oletko havainnut samaa?
Kommentit (70)
Omassa suvussani ainoastaan hoikat ovat sairastuneet muistisairauteen.
Siis sellaiset, jotka ovat koko ikänsä olleet hoikkia, lapsesta asti.
Mutta eikös Martti Ahtisaarellakin ollut dementia, vai muistanko väärin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Omassa suvussani ainoastaan hoikat ovat sairastuneet muistisairauteen.
Siis sellaiset, jotka ovat koko ikänsä olleet hoikkia, lapsesta asti.
Mutta eikös Martti Ahtisaarellakin ollut dementia, vai muistanko väärin?
Alzheimerin tauti. APOe-geeniin liittyvä ongelma, ei lihavuuteen https://www.nia.nih.gov/health/alzheimers-causes-and-risk-factors/alzhe…
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mietin just tuota lievän ylipainon positiivista vaikutusta ikääntyneillä. Ehkä esim. kaatumiset - suojaa niiltä paremmin (kun on lievää). ja samoin semmoinen ihminen varmaan voitelee leipänsä kunnolla (aivot tarvitsevat rasvaa) jne.
Ja se aivojen tarvitsema rasva on oikeaa rasvaa, ei mitään margariineja tai rypsiöljyjä.
Hyviä rasvoja saa mm. kalasta, avokadosta ja pähkinöistä.
Voita ja pekonia ei tarvitse syödä.
Nuorempana ei vaan usein jopa edesauttaa muistisairauden syntymistä, mutta ikääntyneenä lievä ylipaino saattaa suojatakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei suojaa, mutta turhia kolesterolilääkkeitä syötetään paljon ja muistisairaudet vaan lisääntyvät!
Huh. Lähipiirissäni kaksi tuoretta muistisairaustapausta ja molemmat hyvin hoikkia vähän alle 70v.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihat ei muista syödä tarpeeksi joten kyllä se läski pitää muistin kondiksessa.
Vierailija kirjoitti:
En tiedä mitä tiede asiasta sanoo, mutta myös oma kokemukseni on se, että sellaiset todella hoikat sunnuntaisin telkkarin edessä jumppaavat mehumaija-naiset ovat ylistettuja muistisairauksissa.
Tiede sanoo että ikä on suurin riskitekijä. Siksi nuorilla niitä harvemmin on, painosta riippumatta. Iäkkäillä keski- ja ylävartaloon sijoittunut rasva nostaa riskiä. Alavartalon rasva pienentää riskiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mietin just tuota lievän ylipainon positiivista vaikutusta ikääntyneillä. Ehkä esim. kaatumiset - suojaa niiltä paremmin (kun on lievää). ja samoin semmoinen ihminen varmaan voitelee leipänsä kunnolla (aivot tarvitsevat rasvaa) jne.
Ja se aivojen tarvitsema rasva on oikeaa rasvaa, ei mitään margariineja tai rypsiöljyjä.
Hyviä rasvoja saa mm. kalasta, avokadosta ja pähkinöistä.
Voita ja pekonia ei tarvitse syödä.
Ei tietenkään tarvitse, mutta terveyttä ajatellen kannattaa voita syödä, niin kuin muitakin maitorasvoja.
Suojaa. Lihava yleensä kuolee ennen kuin saa muistisairauden.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Suojaa. Lihava yleensä kuolee ennen kuin saa muistisairauden.
Sen kunniaksi kippis ja nam jotain hyvää ruokaa.
Näin saat muistisairauden: Syö liian vähän, älä harrasta liikuntaa, syö paljon omega6-rasvahappoja, ole alipainoinen, syö statiineja, huolestu hieman korkeasta kolesterolista, syö paljon viljatuotteita, ole vegaani.
Näin et saa muistisairautta todennäköisesti: Syö sen verran paljon, että kehosi alkaa kerätä keskivartaloon rasvaa (mutta sen jälkeen ei enempää), harrasta hyötyliikuntaa ja varsinkin lihaskuntoa ylläpidä, syö paljon omega3-rasvahappoja ja myös kovaa rasvaa hieman, ole siinä 22-26 BMI, älä syö statiineja, syö kohtuudella viljatuotteita, ole sekasyöjä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen havainnut päinvastoin. Ensimmäinen dementiaan sairastunut sukulainen oli mummoni joka oli yhtä pitkä kuin paksukin, tasan samanikäinen toinen mummo oli hoikka ei sairastunut. Anoppi on lihava ja sairastaa Alzheimeria, hänen siskon tyttö on myös pyöreämpi ja sairastaa samaa tautia, hoikemmat sisarukset eivät
Vierailija kirjoitti:
Suojaa. Lihava yleensä kuolee ennen kuin saa muistisairauden.
Varmaan näinkin voi tapahtua, mutta mitä omassa lähipiirissäni olen havainnoinut, niin myös pyöreämmät ovat eläneet sinne 80v hujakoille, samoin kuin muistisairaat hoikemmat, eli ei ainakaan suurta eroa saavutetussa eliniässä.
Itse jos saisin valita, niin ottaisin mieluummin liudan muita sairauksia ja pysyisin päästäni terveenä, kuin että tulisi muistisairaus ja kroppa olisi suht terve.
Toki geenit ja muutkin asiat vaikuttaa, eli ei tää oo mikään lihava = ei muistisairautta ja laiha = muistisairaus yhtälö.
Olen vaan kiinnostunut onko muilla samansuuntaisia havaintoja.
ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mietin just tuota lievän ylipainon positiivista vaikutusta ikääntyneillä. Ehkä esim. kaatumiset - suojaa niiltä paremmin (kun on lievää). ja samoin semmoinen ihminen varmaan voitelee leipänsä kunnolla (aivot tarvitsevat rasvaa) jne.
Ja se aivojen tarvitsema rasva on oikeaa rasvaa, ei mitään margariineja tai rypsiöljyjä.
Hyviä rasvoja saa mm. kalasta, avokadosta ja pähkinöistä.
Voita ja pekonia ei tarvitse syödä.
Ei tietenkään tarvitse, mutta terveyttä ajatellen kannattaa voita syödä, niin kuin muitakin maitorasvoja.
Hohhoijjaa.
Syy on siinä, että aivot ovat pääosin rasvaa ja aivotoiminta tarvitsee sitä Oma teoriani on, että kolesrerolilääkkeiden lisääntynyt käyttö muuttaa aivojen rasvahappokoostumusta ja laukaisee muistisairaudet
Äitini oli lähes koko ikänsä lihava. Hän kuoli Alzheimeriin 79-vuotiaana ja painoi tuolloin 109 kiloa. Laihtui loppuaikoina kymmenisen kiloa, kun ruoka ei enää maistunut.
Vierailija kirjoitti:
Huh. Lähipiirissäni kaksi tuoretta muistisairaustapausta ja molemmat hyvin hoikkia vähän alle 70v.
Tiedätkä varmasti, syövätkö/eivät syö kolesterolilääkkeitä?
En tiedä mitä tiede asiasta sanoo, mutta myös oma kokemukseni on se, että sellaiset todella hoikat sunnuntaisin telkkarin edessä jumppaavat mehumaija-naiset ovat ylistettuja muistisairauksissa.