Kysymys diabeetikoille!

En tiedä miten yleensä, mutta mulla on eräs ystävä, jolla todettiin aikuisiän diabetes (ei tarvi piikittää vaan lääkkeet käytössä) ja hän ainakin syö ihan mitä vaan ja miten paljon tahansa. Kai ne lääkkeet suojaa.

Voi syödä

Kummankaan (1typ tai 2typ) ei tarvitse enää olla täysin sokerittomalla ravinnolla. 2 typ tosin korjaantuu vhh ruokavaliolla joten heille tuo on jopa tärkeämpää. Muuten syövät ihan normaalia kotiruokaa.

Meillä on kotona molemmat tyypit ja vhh on menty vuosia, n 100g hh per päivä. Hyvin pysyy sokerit balanssissa ja paino kurissa

Äidilläni todettiin 2.tyypin diabetes ja hän sai siihen tablettilääkkeet. Nämä lääkkeet aiheuttivat sen että häntä alkoi oksettaa jos hän söi epäterveellistä ruokaa kuten juurikin kakkuja, karkkeja, sipsejä jne. En tiedä miten yleistä tällainen oksetus on, mutta tästä johtuen äitini laihtui paljon eikä lopulta enää tarvinnut lääkkeitä ollenkaan.

Minun ystävälläni on kakkosdiabetes, joka todettiin n. 10 vuotta sitten. Hänellä on jokin lääkitys, ei kuitenkaan insuliinipistoksia, ja hän kyllä osaa ottaa ilon irti elämästä syömällä jopa litran jäätelöä illassa, 500 gr leipää (suurin osa iltapalana ja tietysti juustolla päällystettynä), ym. herkkuja, melkein joka päivä pizzaa. Kasviksia ja hedelmiä ei syö ollenkaan. On sairaalloisen ylipainoinen, ei liiku.

Minulla on kakkostyypin diabetes ja olen todellakin tarkka ruokavaliostani. Viime kesänä hiukan repsahti, kun oli lomamatkoja ja juhlia jne. ja mittauksissa sokeriarvoni olivat nousseet lääkityksestä huolimatta aivan liian korkeiksi. Kyllä se tilanne huononee, jos painoa tulee lisää ja syö mitä sattuu. Tottakai lääkitystäkin voi lisätä, mutta onhan se aika nurinkurista, että söisi mitä sattuu, lihoisi ja sitten vaan syötäisiin lisää lääkkeitä. Itse pidän siis tarkasti huolta painosta ja syömisistäni. Myös ikä nostaa noita arvoja entisestään, vaikka olisi lääkityskin, eli en lähtisi herkkuja kyllä mättämään. Itse elän terveellisesti, kuntoilen ja liikun paljon, olen aivan normaalipainoinen ja tarvitsen silti edelleen lääkityksen.

Syöminen ja normaali paino kaiken A ja O. Lääkkeet tehoavat eri ihmisillä eri tavalla. Omalla kohdalla ei ole edes vielä löytynyt tehoavaa lääkitystä (syönyt 6 kk) eli pitkä sokeri on huonontunut lääkkeiden aloituksen jälkeen. Vaikea sanoa mikä syynä. Yksi tuttu puhui, että sillä verenpainelääkitys nosti sokereita. Mulla voi olla sama juttu, kun sain nekin lääkkeet samoihin aikoihin.

periaatteessa voi syödä mitä vaan, mutta voi johtaa siihen, että lääkitystä tarvitaan enemmän ja lääkityksillä on sivuviakutuksia. Suositellaan ensisijassa elintapamuutoksia, sitten jos ne eivät syystä tai toisesta tuo toivottua tulosta, niin sitten elintapamuutos ja lääkitys.

Aika vastuuntunnottomalta ihminen vaikuttaa, jos mättää sisäänsä rasvaa ja sokeria olipa diabetes tai ei.

Vierailija kirjoitti:

periaatteessa voi syödä mitä vaan, mutta voi johtaa siihen, että lääkitystä tarvitaan enemmän ja lääkityksillä on sivuviakutuksia. Suositellaan ensisijassa elintapamuutoksia, sitten jos ne eivät syystä tai toisesta tuo toivottua tulosta, niin sitten elintapamuutos ja lääkitys.

Kaikki ei vaan tohon pysty, ja siksi lääkkeet.

Periaatteessa voi, mutta sitten lihoat ja kolestrolisi nousee, jolloin joudut syömään myös kolestrolilääkkeitä. Riskisi kuolla ennenaikaisesti kasvaa.

Minulla on kahta suun kautta otettavaa lääkettä ja ateriainsuliini & yöinsuliini.

Syön mitä haluan ja pistän ateriainsuliinia hiilarimäärän perusteella. Tottakai olisi parempi pidättäytyä turhista hiilareista, mutta minulla on omat syyni, miksi en välitä noudattaa kurinalaisesti. Kielloilla on vastakkainen vaikutus monilla ja varsinkin, jos kieltäymyksiä on joutunut noudattamaan vuosikausia.