Suojaako ylipaino muistisairaudelta?

Vierailija kirjoitti:

Syy on siinä, että aivot ovat pääosin rasvaa ja aivotoiminta tarvitsee sitä  Oma teoriani on, että kolesrerolilääkkeiden lisääntynyt käyttö muuttaa aivojen rasvahappokoostumusta ja laukaisee muistisairaudet

Tutkimukset eivät tue väitettäsi. Toki minullakin on mutuni, en kuitenkaan kehtaa kaikkea julkisesti sanoa. 

Rasva on tosiaan tärkeää aivoille ja hermosoluille. Luulen, että vielä joskus tullaan kumoamaan täysin kaikenmaailman Pohjois-Karjala tutkimukset ja myös statiineista paljastunee riskejä, joita ei vielä tiedetä. 

Toki nyt pitää muistaa, että eri asia on he, joilla tietty geeni, joka altistaa mm. verisuonitukoksille.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syy on siinä, että aivot ovat pääosin rasvaa ja aivotoiminta tarvitsee sitä  Oma teoriani on, että kolesrerolilääkkeiden lisääntynyt käyttö muuttaa aivojen rasvahappokoostumusta ja laukaisee muistisairaudet

Tutkimukset eivät tue väitettäsi. Toki minullakin on mutuni, en kuitenkaan kehtaa kaikkea julkisesti sanoa. 

Kannattaa suhtautua lipidilääkkeiden tutkimuksiin markkinointina. Savolaisittain suhtautuminen on paras: voep olla noennii, voep olla ettei ou.

- Err

Vierailija kirjoitti:

Rasva on tosiaan tärkeää aivoille ja hermosoluille. Luulen, että vielä joskus tullaan kumoamaan täysin kaikenmaailman Pohjois-Karjala tutkimukset ja myös statiineista paljastunee riskejä, joita ei vielä tiedetä. 

Toki nyt pitää muistaa, että eri asia on he, joilla tietty geeni, joka altistaa mm. verisuonitukoksille.

On tärkeää mutta ei se tarkoita että sitä tarvitsisi hurjia määriä ruoassa tai verenkierrossa.

Vierailija kirjoitti:

Myös kaikki minun tuntemani muistisairaat ovat hoikkia. Voi olla, että ylipaino suojaa muistisairaudelta. Jos noin on se tietenkin pidettäisiin vaiettuna totuutena ja lääkärit ei saa siitä puhua.

Tuntemasi muistisairaat ovat hoikkia koska itse sairaus laihduttaa. Muistisairaudet vaikuttavat aivoihin ja sitä kautta kylläisyystuntemuksiin sekä ruokahaluun. Tämä tapahtuu usein jo hyvissä ajoin ennen muistsairauden puhkeamista.

Mummoni oli koko elämänsä melko pyöreä/lihavahko. Sitten hän alkoi yllättäen laihtua ja hoikistui suorastaan solakaksi. Tässä vaiheessa kaikki me sukulaiset vielä luulimme, että hän on vain vähentänyt syömistä ja herkuttelua. Parin vuoden sisällä puhkesi sitten muistisairaus ja lääkäri kertoi laihtumisen olleen ensimmäinen varhaisoireista; mummo ei vaan enää muistanut syödä koska ei tuntenut nälkää eikä mielihaluja ruokaan.

Myös esimerkiksi Parkinsonin taudissa sekä useissa muissa hermorappeumasairauksissa tapahtuu usein tämä sama ilmiö.

Täällä on taas läskit selittämässä mustaa valkoiseksi.

Kirjoitapa Googleen eliniän pidentäminen. Löytyy hyvä Duodecimin artikkeli siitä, miten vielä tällä hetkelläkin voimakas kalorirajoitus ja sitä seuraava laihuus, ovat ainoa tunnettu tapa pidentää nisäkkäinen elämää sekä vähentää kaikkia vanhuuden mukana tuomia sairauksia.

Toinen maailmansota ja keskitysleirivankien niukka ravitsemus ovat antaneet tieteelle korvaamatonta tietoa siitä, että kalorirajoitus toimii samoin myös ihmisellä.

Lihavuus lisää kaikkien vanhuuteen liittyvien sairauksien määrää ja se on vaan fakta. Näillä musta tuntuu -jutuilla ei pysty muuttamaan mustaa valkeaksi tai toisinpäin. Voitte toki selittää niitä itsellenne kun käsi hamuaa suklaalevyä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Myös kaikki minun tuntemani muistisairaat ovat hoikkia. Voi olla, että ylipaino suojaa muistisairaudelta. Jos noin on se tietenkin pidettäisiin vaiettuna totuutena ja lääkärit ei saa siitä puhua.

Tuntemasi muistisairaat ovat hoikkia koska itse sairaus laihduttaa. Muistisairaudet vaikuttavat aivoihin ja sitä kautta kylläisyystuntemuksiin sekä ruokahaluun. Tämä tapahtuu usein jo hyvissä ajoin ennen muistsairauden puhkeamista.

Mummoni oli koko elämänsä melko pyöreä/lihavahko. Sitten hän alkoi yllättäen laihtua ja hoikistui suorastaan solakaksi. Tässä vaiheessa kaikki me sukulaiset vielä luulimme, että hän on vain vähentänyt syömistä ja herkuttelua. Parin vuoden sisällä puhkesi sitten muistisairaus ja lääkäri kertoi laihtumisen olleen ensimmäinen varhaisoireista; mummo ei vaan enää muistanut syödä koska ei tuntenut nälkää eikä mielihaluja ruokaan.

Joo tää on sitten eri tilanne. Olisi pitänyt erikseen mainita aloituksessa, että tarkoitan henkilöitä, jotka ovat aina olleet hoikkia.

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Rasva on tosiaan tärkeää aivoille ja hermosoluille. Luulen, että vielä joskus tullaan kumoamaan täysin kaikenmaailman Pohjois-Karjala tutkimukset ja myös statiineista paljastunee riskejä, joita ei vielä tiedetä. 

Toki nyt pitää muistaa, että eri asia on he, joilla tietty geeni, joka altistaa mm. verisuonitukoksille.

On tärkeää mutta ei se tarkoita että sitä tarvitsisi hurjia määriä ruoassa tai verenkierrossa.

Ei mitään pidä olla hurjia määriä eikä sellaisesta kukaan ole maininnutkaan.

Vierailija kirjoitti:

Täällä on taas läskit selittämässä mustaa valkoiseksi.

Kirjoitapa Googleen eliniän pidentäminen. Löytyy hyvä Duodecimin artikkeli siitä, miten vielä tällä hetkelläkin voimakas kalorirajoitus ja sitä seuraava laihuus, ovat ainoa tunnettu tapa pidentää nisäkkäinen elämää sekä vähentää kaikkia vanhuuden mukana tuomia sairauksia.

Toinen maailmansota ja keskitysleirivankien niukka ravitsemus ovat antaneet tieteelle korvaamatonta tietoa siitä, että kalorirajoitus toimii samoin myös ihmisellä.

Lihavuus lisää kaikkien vanhuuteen liittyvien sairauksien määrää ja se on vaan fakta. Näillä musta tuntuu -jutuilla ei pysty muuttamaan mustaa valkeaksi tai toisinpäin. Voitte toki selittää niitä itsellenne kun käsi hamuaa suklaalevyä. 

Minusta tämä on vaan kiinnostava aihe, en yritä selittää itselleni yhtään mitään. Asia ei ole noin mustavalkoinen kuin väität. Lievällä ylipainolla on myönteisiä vaikutuksia vanhukselle, jopa lääkäri suosittelevat sitä.

ap

Vierailija kirjoitti:

Tämä saattaisi riippua muistisairauden laadusta.

 

korkea LDL kolesteroli lisää vaskulaarisen dementian riskiä, koska kolesteroli heikentöö verenkiertoa kaikkialla, myös aivoissa. Mutta  uihin dementiatyyppeihin Alzheimeriin tai otsalohkodementiaan sillä ei ole merkitystä. Korkea kolesteroli ei tosin automaattisesti ole yhteydessä painoon, vaan pikemminkin ruokavalioon ja genetiikkaan, joten ylipainoisella voi olla ihan hyvä kolesteroli ja normaali- tai alipainoinen voi tarvita statiinilääkitystä. 

Itse asiassa LDL saa olla miten korkea hyvänsä ilman pienintäkään riskiä verisuonille, kunhan HDL on korkea myös ja triglyt matalat. Muualla maailmassa onkin siirrytty enenevässä määrin Apo-tekijöiden mittaamiseen, koska ne kertovat paljon paremmin sv-riskeistä kuin perinteiset kolesterolimittaukset. Lisäksi mitä vanhempi ihminen, sitä vähäisempi on kolesteroliarvojen ennustusvaikutus. Jo pitkään on tiedetty, että yli 65-vuotialla naisilla kuolleisuus on vähäisintä niillä, joilla on korkeampi kokonaiskolesteroli, ja toisaalta puolet sydäninfarkteista sattuu ihmisille, joilla on normaali kolesteroli. Mikä ei sinänsä liity dementiaan mitenkään, avaan vaan tätä kolesteroliasiaa, mikä ei Suomessa "ihan" seuraa uusinta tiedettä, kun Käypä Hoito hirttää itsensä Pohjois-Karjala -tutkimukseen. P-K:ssa muuten väheni sydänsairaudet tutkimuksen aikana VÄHEMMÄN kuin muualla Suomessa, ja sekin vähän selittyy tupakoinnin vähentämisellä, mutta mitäpä pienistä. 

Itse olen nähnyt aika tavalla muistisairaita tehostetun palveluasumisen yksikössä ja ovat pääsääntöisesti pulleita tullessaan ja laihoja kuollessaan. Lähipiirissä on yksi lihava ja yksi laiha muistisairas, sisaruksia ovat. 

Vierailija kirjoitti:

Alz on perinnöllinen. Dementia johtuu muista syistä.

Noin 1 prosentti Alzheimer-diagnooseista yhdistetty perinnöllisyyteen. Että menehän muualle valehtelemaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syy on siinä, että aivot ovat pääosin rasvaa ja aivotoiminta tarvitsee sitä  Oma teoriani on, että kolesrerolilääkkeiden lisääntynyt käyttö muuttaa aivojen rasvahappokoostumusta ja laukaisee muistisairaudet

Tutkimukset eivät tue väitettäsi. Toki minullakin on mutuni, en kuitenkaan kehtaa kaikkea julkisesti sanoa. 

Aivot itse asiassa ovat suurimmaksi osaksi kolesterolia. Kolesteroli on ihmiselle täysin välttämätön aine, sitä on kaikissa solukalvoissa, hormonien valmistus ei onnistu ilman sitä jne. Siksipä meidän maksa tekeekin sitä näppärästi itse, emme ole ruoasta saadun kolesterolin varassa -mistä syystä ravinnosta saatu kolesteroli ei veren kolesteroliarvoihin vaikuta, mikä on tiedetty 20 vuotta kaikkialla muualla kuin Suomessa. 

Mä en muista mittään.

Vierailija kirjoitti:

Täällä on taas läskit selittämässä mustaa valkoiseksi.

Kirjoitapa Googleen eliniän pidentäminen. Löytyy hyvä Duodecimin artikkeli siitä, miten vielä tällä hetkelläkin voimakas kalorirajoitus ja sitä seuraava laihuus, ovat ainoa tunnettu tapa pidentää nisäkkäinen elämää sekä vähentää kaikkia vanhuuden mukana tuomia sairauksia.

Toinen maailmansota ja keskitysleirivankien niukka ravitsemus ovat antaneet tieteelle korvaamatonta tietoa siitä, että kalorirajoitus toimii samoin myös ihmisellä.

Lihavuus lisää kaikkien vanhuuteen liittyvien sairauksien määrää ja se on vaan fakta. Näillä musta tuntuu -jutuilla ei pysty muuttamaan mustaa valkeaksi tai toisinpäin. Voitte toki selittää niitä itsellenne kun käsi hamuaa suklaalevyä. 

 

 

Jännästi silti kuolleisuus on lievästi ylipainoisilla vanhoilla naisilla pienempää, kuin hoikilla. 

Johtuen pitkälti siitä, että kun ennemmin tai myöhemmin joutuu vuodelepoon, lihavalla on enemmän mistä ottaa, kun lihaskato ja yleinen kuihtuminen alkaa. 

Lihavuus muuten suojaa myös osteoporoosilta. Nälkiinnyttäminen aiheuttaa sitä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syy on siinä, että aivot ovat pääosin rasvaa ja aivotoiminta tarvitsee sitä  Oma teoriani on, että kolesrerolilääkkeiden lisääntynyt käyttö muuttaa aivojen rasvahappokoostumusta ja laukaisee muistisairaudet

Tutkimukset eivät tue väitettäsi. Toki minullakin on mutuni, en kuitenkaan kehtaa kaikkea julkisesti sanoa. 

 

Aivot itse asiassa ovat suurimmaksi osaksi kolesterolia. Kolesteroli on ihmiselle täysin välttämätön aine, sitä on kaikissa solukalvoissa, hormonien valmistus ei onnistu ilman sitä jne. Siksipä meidän maksa tekeekin sitä näppärästi itse, emme ole ruoasta saadun kolesterolin varassa -mistä syystä ravinnosta saatu kolesteroli ei veren kolesteroliarvoihin vaikuta, mikä on tiedetty 20 vuotta kaikkialla muualla kuin Suomessa. 

 

Niin ja aivot eivät ole riippuvaiset maksan valmistamasta kolesterolista, vaan ne valmistavat kolesterinsa pääosin itse. Kolesteroli on liian iso mahtuakseen veri-aivoesteen läpi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Myös kaikki minun tuntemani muistisairaat ovat hoikkia. Voi olla, että ylipaino suojaa muistisairaudelta. Jos noin on se tietenkin pidettäisiin vaiettuna totuutena ja lääkärit ei saa siitä puhua.

Lääketieteessä on tosiaan olemassa vaiettuja totuuuksia kuten sydäntaudeissa ns. lihavuusparadoksi. Laihat sydänpotilaat ovat suuremmassa taudin pahenemisen ja kuoleman riskissä kuin lihavat. Toki bmi yli 40 sitten jo rasittaa pumppua kovasti, mutta vähän tai kohtalaisesti lihavat sydänpotilaat ovat paremman ennusteen potilaita kuin laihat.

Omassakin suvussa vaskulaarista dementiaa ja sydänsairauksia sairastavat ovat olleet todella laihoja ja pyöreämmät terveempiä. Näistä eräs mamma onnistui jopa saamaan kakkostyypin diabeteksen painoindeksillä 18. Sinänsä ei ihme, kun löytyi kaikki muut metabolisen oireyhtymän osatekijät paitsi ylipaino. Nuori terkkarilääkäri oli selväst

Nykytutkimus muuten tukee hyvin vahvasti sitä, että tärkein kuolleisuutta ennustava tekijä on lihasmassan määrä. Vanhoilla ihmisillä siis, eikä tarkoiteta mitään bodarin lihaksia. Mutta mitä enemmän lihasmassaa, sitä pidempi elinikä. 

Korrelaatio ei tietenkään kerro kausaliteettia: tässä lienee osittain kyse siitä, että jos ihmisellä on lihasta, se erittäin todennäköisesti on niin terve, että voi puuhailla melko lailla päivän mittaan, ehkä jopa urheilla, ja kaikki sellainen on terveellistä. Istuminen ja makaaminen ei ole. Tietysti lihaskudos on myös hyödyllisellä tavalla metabolisesti aktiivista, siinä missä rasvakudoksen metabolinen aktiivisuus on enempi haitallista (mikään meidän kudos kun ei vaan kulje mukana kuolleena painona, kuten ennen ihonalaisrasvasta luultiin). 

Lihaksikkaampi myös toipuu kaikista kaatumisista paremin ja siihen malliin. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Myös kaikki minun tuntemani muistisairaat ovat hoikkia. Voi olla, että ylipaino suojaa muistisairaudelta. Jos noin on se tietenkin pidettäisiin vaiettuna totuutena ja lääkärit ei saa siitä puhua.

Tuntemasi muistisairaat ovat hoikkia koska itse sairaus laihduttaa. Muistisairaudet vaikuttavat aivoihin ja sitä kautta kylläisyystuntemuksiin sekä ruokahaluun. Tämä tapahtuu usein jo hyvissä ajoin ennen muistsairauden puhkeamista.

Mummoni oli koko elämänsä melko pyöreä/lihavahko. Sitten hän alkoi yllättäen laihtua ja hoikistui suorastaan solakaksi. Tässä vaiheessa kaikki me sukulaiset vielä luulimme, että hän on vain vähentänyt syömistä ja herkuttelua. Parin vuoden sisällä puhkesi sitten muistisairaus ja lääkäri kertoi laihtumisen olleen ensimmäinen varhaisoireista; mummo ei vaan enää muistanut syödä koska ei tuntenut nälkää eikä mielihaluja ruokaan.

 

Tuntemani muistisairaat ovat olleet hoikkia jo ennen sairastumistaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mietin just tuota lievän ylipainon positiivista vaikutusta ikääntyneillä. Ehkä esim. kaatumiset - suojaa niiltä paremmin (kun on lievää). ja samoin semmoinen ihminen varmaan voitelee leipänsä kunnolla (aivot tarvitsevat rasvaa) jne.

Ja se aivojen tarvitsema rasva on oikeaa rasvaa, ei mitään margariineja tai rypsiöljyjä.

 

Hyviä rasvoja saa mm. kalasta, avokadosta ja pähkinöistä. 

Voita ja pekonia ei tarvitse syödä.

Ihminen ei kehittyessään nykyihmiseksi ole syönyt avokadoja ja pähkinöitä. Luiden isotooppitutkimuksen mukaan paleoliittinen ihminen oli lihansyöjempi kuin nykyaikainen naali. Siihen aikaan oli kyllä pähkinäpensasta runsaasti, mutta miksipä kukaan söisi pähkinöitä kun voi syödä herkullista mammuttia? Isotooppitutkimukset myös osoittavat, että ihmiset söivät nimenomaan suurristaa, ei mitään rusakoita kiitos. Näin muuten myös sudet tekevät, lauma metsästää mieluummin yhden hirven viikossa (tätä on tutkittu mm. Minnesotassa) kuin valkohäntäpeuran joka toinen päivä. Isojen vesien lähellä olevat ihmiset söivät myös kalaa, mutta tosiaan, me olemme kehittyneet eläinperäisellä ravinnolla. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tämä saattaisi riippua muistisairauden laadusta.

 

korkea LDL kolesteroli lisää vaskulaarisen dementian riskiä, koska kolesteroli heikentöö verenkiertoa kaikkialla, myös aivoissa. Mutta  uihin dementiatyyppeihin Alzheimeriin tai otsalohkodementiaan sillä ei ole merkitystä. Korkea kolesteroli ei tosin automaattisesti ole yhteydessä painoon, vaan pikemminkin ruokavalioon ja genetiikkaan, joten ylipainoisella voi olla ihan hyvä kolesteroli ja normaali- tai alipainoinen voi tarvita statiinilääkitystä. 

 

Itse asiassa LDL saa olla miten korkea hyvänsä ilman pienintäkään riskiä verisuonille, kunhan HDL on korkea myös ja triglyt matalat. Muualla maailmassa onkin siirrytty enenevässä määrin Apo-tekijöiden mittaamiseen, koska ne kertovat paljon paremmin sv-riskeistä kuin perinteiset kolesterolimittaukset. Lisäksi mitä vanhempi ihminen, s

Nyt kun otit puheeksi muun maailman, niin ainakin eräs yhdysvaltalainen kardiologi sanoo, että uusimpien tutkimusten mukaan HDL on merkityksetön.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mietin just tuota lievän ylipainon positiivista vaikutusta ikääntyneillä. Ehkä esim. kaatumiset - suojaa niiltä paremmin (kun on lievää). ja samoin semmoinen ihminen varmaan voitelee leipänsä kunnolla (aivot tarvitsevat rasvaa) jne.

Ja se aivojen tarvitsema rasva on oikeaa rasvaa, ei mitään margariineja tai rypsiöljyjä.

 

Hyviä rasvoja saa mm. kalasta, avokadosta ja pähkinöistä. 

Voita ja pekonia ei tarvitse syödä.

 

Ihminen ei kehittyessään nykyihmiseksi ole syönyt avokadoja ja pähkinöitä. Luiden isotooppitutkimuksen mukaan paleoliittinen ihminen oli lihansyöjempi kuin nykyaikainen naali. Siihen aikaan oli kyllä pähkinäpensasta runsaasti, mutta miksipä kukaan söisi pähkinöitä

Luiden isotooppitutkimusten mukaan ihminen oli sekasyöjä, se söi yhtä paljon kasviperäistä kuin lihaa. Ainakin niissä tutkimuksissa joista itse tiedän.