Lue keskustelun säännöt.
Mikä laihduttaa varmasti?
05.01.2026 |
Mikä on tuo varma keino laihduttaa is extrassa lääkärin mukaan?
Kommentit (34)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pitää vähentää radikaalisti liikuntaa. Tarkemmin sanottuna lusikkakäden liikuntaa.
Vierailija kirjoitti:
En tiedä, mutta veikkaan pätkäpaastoa
Pätkäpaastokaan ei laihduta, jos silti syö saman verran kaloreita kuin ennen tai kalorit vähenee vson sen verran ettei enää liho. Pätkäpaastossa pitää jättää väliin 1- 2 ateriaa päivässä eikä saa korvata kaloreita muilla aterioilla.
Syö vähemmän, kuin kuluttaa.
Itsellä väheni kun lisäsin kasvostrn määrää huimasti. Niitä menee 500- 800g/ päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ymmärsin että siinä käydään läpi apteekista saatavia vaihtoehtoja. Harvinainen mutta tehokas.. tuskin mikään muu valmiste pääsee jopa 15% painonpudotukseen kuin reseptin vaativat suolistohormonilääkkeet. Eli esim. Ozempic ja Mounjaro, joista jälkimmäinen lienee se harvinaisempi.
Uusi vuosi ja uusi minä! Tästä se lähtee!
Ai pitäisi sietää jotain, ja muuttaakin tekemisiä.... no ei sitten se lähde, tänäkään vuonna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jätä perunamuusi, lihapullat, lasagne, pizza yms ruoka syömättä.
Vierailija kirjoitti:
Syö vähemmän, kuin kuluttaa.
Itsellä väheni kun lisäsin kasvostrn määrää huimasti. Niitä menee 500- 800g/ päivä.
Kadotit kiloja lihaksista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osta 10kg perunasäkki ja syö joka päivä pelkkää perunaa.
Vettä saa ainoastaan juoda.
Lopeta perinteisten suomalaisten ruokien syöminen. Ei perunaa eikä jauhelihaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ymmärsin että siinä käydään läpi apteekista saatavia vaihtoehtoja. Harvinainen mutta tehokas.. tuskin mikään muu valmiste pääsee jopa 15% painonpudotukseen kuin reseptin vaativat suolistohormonilääkkeet. Eli esim. Ozempic ja Mounjaro, joista jälkimmäinen lienee se harvinaisempi.
Nämä molemmat jättävät sellaisen jäljen, että jatkossa hyväkuntoiset naureskelevat "Ozempic naamoille" siinä missä ennen läskeille. Se hymähtelyn syyhän ei ole se "läski" vaan sen syy; selkärangattomuus ja laiskuus. Laihdutuslääkkeiden lieveilmiöt paljastavat sen ihan sama asian ulospäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lopeta perinteisten suomalaisten ruokien syöminen. Ei perunaa eikä jauhelihaa.
Cacaa. Syön paljon 10% naudan jauhelihaa. N. 3 krt viikkoon 400g paketti sitä lounaalla, 3 päivänä yleensä 400g kanan rintafilettä ja 1-2 päivänä 300-400g lohta.
Kylkeen iso kasa kasviksia.
Rasvaprosentti n. 15%, josta välistä tiputetaan vähän pois.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ymmärsin että siinä käydään läpi apteekista saatavia vaihtoehtoja. Harvinainen mutta tehokas.. tuskin mikään muu valmiste pääsee jopa 15% painonpudotukseen kuin reseptin vaativat suolistohormonilääkkeet. Eli esim. Ozempic ja Mounjaro, joista jälkimmäinen lienee se harvinaisempi.
Nämä molemmat jättävät sellaisen jäljen, että jatkossa hyväkuntoiset naureskelevat "Ozempic naamoille" siinä missä ennen läskeille. Se hymähtelyn syyhän ei ole se "läski" vaan sen syy; selkärangattomuus ja laiskuus. Laihdutuslääkkeiden lieveilmiöt paljastavat sen ihan sama asian ulospäin.
Ihan samoin me naureskellaan kaiken maailman nikotiinikorvaustuotteiden käyttäjiä tai Antabuksen hommanneita. Miten vaikeaa se muka on jättää sytyttämättä tupakka tai juomatta alkoholia?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ymmärsin että siinä käydään läpi apteekista saatavia vaihtoehtoja. Harvinainen mutta tehokas.. tuskin mikään muu valmiste pääsee jopa 15% painonpudotukseen kuin reseptin vaativat suolistohormonilääkkeet. Eli esim. Ozempic ja Mounjaro, joista jälkimmäinen lienee se harvinaisempi.
Nämä molemmat jättävät sellaisen jäljen, että jatkossa hyväkuntoiset naureskelevat "Ozempic naamoille" siinä missä ennen läskeille. Se hymähtelyn syyhän ei ole se "läski" vaan sen syy; selkärangattomuus ja laiskuus. Laihdutuslääkkeiden lieveilmiöt paljastavat sen ihan sama asian ulospäin.
Miksi on niin vaikea tajuta, että ylipaino johtuu lähes aina ihmisen genetiikasta, suoliston mikrobeista, hktaammasta aineenvaihdunnasta ja lihomiselle altistavasta hormonaalisesta poikkeavuudesta! Nämä aiheuttavat sen, että ihminen syö liikaa. Kyse ei ole selkärangasta ja laiskuudesta.
Useat tieteelliset tutkimukset todentavat myös sen, että vaikka kaksi eri henkilöä syöbät täsmälleen saman määrän kaloreita samalla aktiivisuustasolla, vain toinen lihoo.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ymmärsin että siinä käydään läpi apteekista saatavia vaihtoehtoja. Harvinainen mutta tehokas.. tuskin mikään muu valmiste pääsee jopa 15% painonpudotukseen kuin reseptin vaativat suolistohormonilääkkeet. Eli esim. Ozempic ja Mounjaro, joista jälkimmäinen lienee se harvinaisempi.
Nämä molemmat jättävät sellaisen jäljen, että jatkossa hyväkuntoiset naureskelevat "Ozempic naamoille" siinä missä ennen läskeille. Se hymähtelyn syyhän ei ole se "läski" vaan sen syy; selkärangattomuus ja laiskuus. Laihdutuslääkkeiden lieveilmiöt paljastavat sen ihan sama asian ulospäin.
Miksi on niin vaikea tajuta, että ylipaino johtuu lähes aina ihmisen genetiikasta, suoliston mikrobeista, hktaammasta aineenvaihdunnasta ja lihomiselle altistavasta hormonaalisesta poikkea
Juu, missään tapauksessa se ei johdu ylensyömisestä. Tämä on lukuisissa tutkimuksissa todettu.
Käytiinkö läpi myös reseptivapaita lääkkeitä?
Vierailija kirjoitti:
Ymmärsin että siinä käydään läpi apteekista saatavia vaihtoehtoja. Harvinainen mutta tehokas.. tuskin mikään muu valmiste pääsee jopa 15% painonpudotukseen kuin reseptin vaativat suolistohormonilääkkeet. Eli esim. Ozempic ja Mounjaro, joista jälkimmäinen lienee se harvinaisempi.
Formoline on toimiva, ihan saa käsikauppatabletteina. Ei tule sitä karseaa rasvaripulia silti mikä on tavallista rasvasieppareissa, tässä toimii eri tavalla.
OSTA LOKKI OMA LEHTI ÄLÄKÄ KERJÄÄ!