Lue keskustelun säännöt.
Mikä estää sinua ottamasta "dementiasuojaa" oliiviöljystä?
14.10.2025 |
Tutulla ruoka-aineella saattaa olla hämmästyttävä vaikutus muistisairauksiin https://www.is.fi/terveys/art-2000011556993.html Ruokavalioon voi lisätä aivoille ja muistille suotuisia aineksia. Oliiviöljyn säännöllinen nauttiminen voi vähentää dementiakuolemia, osoittaa 28 vuoden seurantatutkimus. THL:n tutkimuspäällikkö Tiia Ngandu kertoo, että kasviksilla, hedelmillä, pehmeillä rasvoilla sekä kahvilla on aivoterveyttä suojaava vaikutus. Viime vuonna julkaistut tutkimustulokset toivat esiin, että oliiviöljyllä voi olla myönteinen vaikutus jopa muistisairauteen sairastumisen jälkeen. JAMA Network Open -tiedelehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan oliiviöljy saattaa vähentää dementiakuolemia. Tutkijat osoittivat, että säännöllisesti oliiviöljyä nauttivat säästyivät dementian aiheuttamalta kuolemalta muita todennäköisemmin. Riski menehtyä dementiaan tutkimuksen seurannan aikana oli kolmanneksen pienempi niillä osallistujilla, jotka nauttivat keskimäärin 7 grammaa eli runsaan teelusikallisen oliiviöljyä päivittäin. Tämä havaittiin verrattuna osallistujiin, jotka käyttivät oliiviöljyä hyvin harvoin tai eivät ollenkaan. Näyttää siltä että moottoriöljyteollisuus = rypsirapsi estää terveystiedon jakamisen.
Kommentit (39)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön paljon oliiviöljyä ruokavaliossani, sekä ruuanlaitossa että tarvittaessa ihan sellaisenaan.
Kun aloin lisäämään ko öljyä ruokavaliooni kokonaiskolesteroliarvot putosivat muutamassa viikossa 7,4 > 6,2. Ja minulla on perinnöllinen korkea koledteroli johon lääkkeet eivät tehonneet
Itselle ainakin hyöty on selvä, jos vielä estää dementiaakin niin parempi vaan!
Kuinka paljon keskimäärin per päivä?
Mullakin on kolesteroli koholla ja aloitin pari viikkoa sitten oliiviöljyn syömisen, ihan lusikalla suuhun meininkiä päivittäin. Otan 2 ruokalusikallista.
Itse otan oliiviöljyä vatsalääkkeeksi.
Yhden sitruunan mehu yhdistettynä pariin teelusikallisen oliiviöljyä ja lämmintä vettä saa aikaan pian täydellisen suolen tyhjennyksen.
Minulle myös Kreikassa mummo neuvoi tämän:)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
nosto
Mikset vastaa kysymykseeni viestissä 8?
Rypsärissä liikaa omega-6 rasvahappoja ja jos ei ole kylmäpuristettu niin kaikkea paskaa. Wikipedista löydät tiedot rypsi/rapsisiemenöljyn eli "moottoriöljyn" ravintokäytön ongelmista.
Miten rypsiöljy liittyy Kreikan dementialukuihin?
Oliiviöljyn hinta estää ostamasta sitä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön paljon oliiviöljyä ruokavaliossani, sekä ruuanlaitossa että tarvittaessa ihan sellaisenaan.
Kun aloin lisäämään ko öljyä ruokavaliooni kokonaiskolesteroliarvot putosivat muutamassa viikossa 7,4 > 6,2. Ja minulla on perinnöllinen korkea koledteroli johon lääkkeet eivät tehonneet
Itselle ainakin hyöty on selvä, jos vielä estää dementiaakin niin parempi vaan!
Kuinka paljon keskimäärin per päivä?
Mullakin on kolesteroli koholla ja aloitin pari viikkoa sitten oliiviöljyn syömisen, ihan lusikalla suuhun meininkiä päivittäin. Otan 2 ruokalusikallista.
Itse otan oliiviöljyä vatsalääkkeeksi.
Yhden sitruunan mehu yhdistettynä pariin teelusikallisen oliiviöljyä ja lämmintä vettä saa aikaan pian täydellisen suolen tyhjennyksen.
Onko nui?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sappikivet estää.
Oliiviöljyhän ehkäisee nimenomaan sappikiviä.
Ne sappikivet on jo olemassa niin myöhäistä ehkäistä. "Auttaa" kyllä siten joo, että laittaa sappikivet liikkeelle, eli aiheuttaa sappikohtauksen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oliiviöljyn hinta estää ostamasta sitä.
Etelä-Euroopassa hinta pomppasi viimevuonna mutta nyt jo laskenut huomattavasti.
Suomessa hinta pomppasi ja jäi korkealle. Näin kaiken kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suurin osa myydystä oliiviöljystä on huijausta siinä missä hunajakin. Siksi.
Hinta tai saatavuus. Halpa on pahaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön paljon oliiviöljyä ruokavaliossani, sekä ruuanlaitossa että tarvittaessa ihan sellaisenaan.
Kun aloin lisäämään ko öljyä ruokavaliooni kokonaiskolesteroliarvot putosivat muutamassa viikossa 7,4 > 6,2. Ja minulla on perinnöllinen korkea koledteroli johon lääkkeet eivät tehonneet
Itselle ainakin hyöty on selvä, jos vielä estää dementiaakin niin parempi vaan!
Kuinka paljon keskimäärin per päivä?
Mullakin on kolesteroli koholla ja aloitin pari viikkoa sitten oliiviöljyn syömisen, ihan lusikalla suuhun meininkiä päivittäin. Otan 2 ruokalusikallista.
Ruokalusikallisen sellaisenaan ja ruuanlaitossa menee 1-2 rkl päivässä
Jopa 3 rkl päivässä = 500kcal. Nelisen kiloa kuukaudessa lihoaa tuolla.
Jos toteuttaisin jokaisen is:n terveysuutisen, niin mitään en voisi syödä ja samalla saisin ikuisen elämän, näin kärjistetysti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oliiviöljyn hinta estää ostamasta sitä.
6e litra
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sappikivet estää.
Oliiviöljyhän ehkäisee nimenomaan sappikiviä.
Ne sappikivet on jo olemassa niin myöhäistä ehkäistä. "Auttaa" kyllä siten joo, että laittaa sappikivet liikkeelle, eli aiheuttaa sappikohtauksen.
Mikset poistata sappikiviäsi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön paljon oliiviöljyä ruokavaliossani, sekä ruuanlaitossa että tarvittaessa ihan sellaisenaan.
Kun aloin lisäämään ko öljyä ruokavaliooni kokonaiskolesteroliarvot putosivat muutamassa viikossa 7,4 > 6,2. Ja minulla on perinnöllinen korkea koledteroli johon lääkkeet eivät tehonneet
Itselle ainakin hyöty on selvä, jos vielä estää dementiaakin niin parempi vaan!
Kuinka paljon keskimäärin per päivä?
Mullakin on kolesteroli koholla ja aloitin pari viikkoa sitten oliiviöljyn syömisen, ihan lusikalla suuhun meininkiä päivittäin. Otan 2 ruokalusikallista.
Ruokalusikallisen sellaisenaan ja ruuanlaitossa menee 1-2 rkl päivässä
Jopa 3 rkl päivässä = 500kcal. Nelisen kiloa kuukaudessa lihoaa t
Sun teorian mukaan noin käy. Oikeassa elämässä ei.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sappikivet estää.
Oliiviöljyhän ehkäisee nimenomaan sappikiviä.
Ne sappikivet on jo olemassa niin myöhäistä ehkäistä. "Auttaa" kyllä siten joo, että laittaa sappikivet liikkeelle, eli aiheuttaa sappikohtauksen.
Mikset poistata sappikiviäsi?
Ei se ole ihan ongelmatonta. Sen sijaan eläminen niiden kanssa ei pahemmin ongelmia aiheuta kun jättää tietyt ruoat syömättä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön paljon oliiviöljyä ruokavaliossani, sekä ruuanlaitossa että tarvittaessa ihan sellaisenaan.
Kun aloin lisäämään ko öljyä ruokavaliooni kokonaiskolesteroliarvot putosivat muutamassa viikossa 7,4 > 6,2. Ja minulla on perinnöllinen korkea koledteroli johon lääkkeet eivät tehonneet
Itselle ainakin hyöty on selvä, jos vielä estää dementiaakin niin parempi vaan!
Kuinka paljon keskimäärin per päivä?
Mullakin on kolesteroli koholla ja aloitin pari viikkoa sitten oliiviöljyn syömisen, ihan lusikalla suuhun meininkiä päivittäin. Otan 2 ruokalusikallista.
Ruokalusikallisen sellaisenaan ja ruuanlaitossa menee 1-2 rkl päivässä
Jopa 3 rkl päivässä = 500kcal. Nelisen kiloa kuukaudessa lihoaa t
Ei liho kun ruoka itsessään on kevyttä. 3 rkl on 360kcal, ei 500
Teetkö itse kaiken ruuan ilman rasvaa?
Esim tänään melanzane alla parmigianaa ja illalla possunfilettä kasviksilla, käytetty oliiviöljyä ja voita. Valmistusrasvan kalorit 2 ruuasta yht 241. Plus se mitä possussa ja juustossa on.
Jopa 3 rkl päivässä = 500kcal. Nelisen kiloa kuukaudessa lihoaa t
Ei liho kun ruoka itsessään on kevyttä. 3 rkl on 360kcal, ei 500
Teetkö itse kaiken ruuan ilman rasvaa?
Esim tänään melanzane alla parmigianaa ja illalla possunfilettä kasviksilla, käytetty oliiviöljyä ja voita. Valmistusrasvan kalorit 2 ruuasta yht 241. Plus se mitä possussa ja juustossa on.
***
jatkan vielä...
Nuo 2 ateriaa + aamupala yhteensä 1255kcal, ei tuolla tällainen normaalipainoinen liho!
Itse otan oliiviöljyä vatsalääkkeeksi.
Yhden sitruunan mehu yhdistettynä pariin teelusikallisen oliiviöljyä ja lämmintä vettä saa aikaan pian täydellisen suolen tyhjennyksen.