Lue keskustelun säännöt.
Mulla on varmaan uniapnea, mutta en ikinä pystyisi käyttämään sitä maskia
20.09.2025 |
Katselin juuri kuvia. Miten ihmiset nukkuu tuollainen härveli naamalla. Onko äänekäskin?
Kommentit (22)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo, sama! Mulle tosin sen sijaan lääkäri ehdotti sellaista hammastukea. Maksaa 900 €. Näin.
Vierailija kirjoitti:
Joo, sama! Mulle tosin sen sijaan lääkäri ehdotti sellaista hammastukea. Maksaa 900 €. Näin.
Eikö niitä saa halvemmallakin, esim https://www.oloapteekki.fi/somnofit-s-uniapneakisko-1-kpl tai https://www.oloapteekki.fi/nukkumatti-1-kpl
Laihduttaa 10-15 kg.
Helpottaa kummasti.
Itselläni on ns. sierainmaski, joka tulee vain nenän alle ja toimii hyvin, vaikka minulla on todella paha apnea.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaa 10-15 kg.
Helpottaa kummasti.
Tämä on tietysti ihan hyvä neuvo JOS uniapnea johtuu ylipainosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaa 10-15 kg.
Helpottaa kummasti.
Mutta laihduttaminen on helpompaa, kun apneaan saa hoitoa.
Miehellä kesti pari viikkoa tottua. Ja nykyään, kun joskus joutuu nukkumaan ilman sitä, sanoo ihan ääneen ettei ollut hyvä yö. Hän ei yleensä valita, mutta silloin kyllä sanoo, että sen kyllä huomaa seuraavana päivänä, jos ei ole maski ollut naamalla. Ja siitä "kärsimyksestä" huolimatta, että haittaa mm nukkuma-asentoa, seuraavan päivän vireystila on sen verran parempi, että käyttää mielellään!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaa 10-15 kg.
Helpottaa kummasti.
En ole ylipainoinen. Harrastan myös liikuntaa, mm juoksen ja pyöräilen.
Mahdotonta saada unta sen kanssa. Yleensä pyörin pari tuntia ja sitten luovutan ja otan sen pois kun tarvitsisi nukkuakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu ihmisestä kuinka tottuu mihinkin. Itse pääsin sinuiksi laitteen kanssa, kun löytyi oikea maski. Useampi piti kokeilla. Laite on hiljainen
Hammaseroosio vuoksi piti hankkia hammaslääkärin kautta suoja yöksi hampaille ja lääkärin mukaan kannatti totutella muutama ilta ennen kuin laittaa koko yöksi, laitoin illalla suuhun ja heräsin aamulla.
Paljon on kiinni ihmisestä ja asenteesta.
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaa 10-15 kg.
Helpottaa kummasti.
Entä kun on normaalipainoinen?
Älä puhu potaskaa kun et tiedä näistä asioista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaa 10-15 kg.
Helpottaa kummasti.
Entä kun on normaalipainoinen?
Älä puhu potaskaa kun et tiedä näistä asioista.
Sitten kannattaa lopettaa tupakointi.
Hoitamattomana uniapnea lisää pitkäaikaissairauksien ja ennenaikaisen kuoleman vaaraa.
Uniapnealla tarkoitetaan nukkuessa tapahtuvia toistuvia, vähintään kymmenen sekunnin mittaisia hengityskatkoksia tai hengityksen vaimentumia, jotka johtuvat ylähengitysteiden ahtautumisesta.
Uniapnean oireita ovat muun muassa päiväväsymys, keskittymisvaikeudet ja mielialahäiriöt. Nukkuessa uniapnean tyypillisiä oireita ovat kuorsaus, unenaikaiset hengityskatkot, herääminen tukehtumisen tunteeseen ja huonolaatuinen uni. Kaikki uniapneasta kärsivät eivät kuitenkaan kuorsaa. Oireita on joskus hankala tunnistaa, sillä ne kehittyvät pitkän ajan kuluessa.
Uniapnean varhainen toteaminen ja hoito on tärkeää, sillä hoitamaton uniapnea lisää sydän- ja verisuonitautien vaaraa ja suurentaa riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen. Uniapnealla on yhteyttä myös kohonneeseen verenpaineeseen, keskittymis- ja oppimisvaikeuksiin, muistihäiriöihin ja masennukseen. Lisäksi sairauteen liittyvä päiväväsymys on merkittävä liikenneonnettomuuksien riskitekijä.
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaa 10-15 kg.
Helpottaa kummasti.
Tiedän miehen, joka on kuin luuta ja nahkaa ja hänellä todettu uniapnea. Siitä ei pudoteta 10-15kg.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaa 10-15 kg.
Helpottaa kummasti.
Tiedän miehen, joka on kuin luuta ja nahkaa ja hänellä todettu uniapnea. Siitä ei pudoteta 10-15kg.
Masennus voi laihduttaa.
En voi nukkua selälläni, joten tuon vehkeen käyttäminen on mahdotonta. Palautin sen kun en vaan voinut käyttää. En voi myöskään sietää mitään kasvoillani, en hereillä enkä varsinkaan nukkuessa. Korona-aikaan maskin pitäminen aiheutti paniikkikohtauksia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaa 10-15 kg.
Helpottaa kummasti.
Tiedän miehen, joka on kuin luuta ja nahkaa ja hänellä todettu uniapnea. Siitä ei pudoteta 10-15kg.
Masennus voi laihduttaa.
Tää mies on ns läpipasko, ollut aina. Eikä taatusti ole masentunut.
Siihen tottuu. Joillakin menee jopa vuosi. Hengenpelastava laite.