Lue keskustelun säännöt.
Mitä söit aamupalaksi?
20.09.2025 |
Mulla suodatinkahvi kauramaidolla, vihersmoothie, appelsiinimehua ja täytetty sämpylä.
Kommentit (81)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole vielä syönyt mitään. Olen juonut ison kupin kahvia maidolla, ja keittimessä on vielä toinen kupillinen.
Arkisin syön kyllä reippaasti puuroni niinkuin kunnon kansalainen, mutta viikonloppuisin melkein paastoan. Tai ainakin kevennän arjesta tosi paljon. Minulla on pakkasessa erilaisia kasviskeittoja, joita lämmitän kun siltä tuntuu ja täydennän kananmunalla (keitetty tai mikrotettu) tai raejuustolla.
Masennus? jos ei edes syödä tee mieli :(
Itse asiassa kerrankin elämässä on nyt ollut pitkään hyvä vaihe! Itsellä masennus aiheutti enemmän sitä, että syömisessä ei ollut mitään säännöllisyyttä vaan napostelua ja laiduntamista pitkin päivää. Vääriä ruokia myös - sellaisia, joista ei saanut mitään ravintoaineita ja siksi keho oli jatkuvasti tyytymätön.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Munakas ja kahvia
Noilla viljoilla ja leivillä tilttaatte pian eli alkavat vain väsyttää.
Ja miten olet tuohon johtopäätökseen tullut?
Hiilihydraatit väsyttää. Eivät kuulu aamiaiseen vaan iltaan.
Olisiko sinulla jokin sokeritauti?
Lasillinen Tropical kefiiriä ja toinen vettä, maitokahvi kauramaidolla, Ullan Pakari ruispalan (toisen puolikkaan päällä kevytjuustosiivu ja kalkkunaleike, toisen paistettu kananmuna ja kalkkunaleike, molemmissa tomaattisiivuja).
2,5 dl punaherukoita, 2 dl rahkajugurttia, tiraus juoksevaa hunajaa päälle, 100% kauraleipä, päällä 15% Polar juustoa pari siivua ja kurkkua ja tomaattia paljon. Puoli pannua maitokahvia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole vielä syönyt mitään. Olen juonut ison kupin kahvia maidolla, ja keittimessä on vielä toinen kupillinen.
Arkisin syön kyllä reippaasti puuroni niinkuin kunnon kansalainen, mutta viikonloppuisin melkein paastoan. Tai ainakin kevennän arjesta tosi paljon. Minulla on pakkasessa erilaisia kasviskeittoja, joita lämmitän kun siltä tuntuu ja täydennän kananmunalla (keitetty tai mikrotettu) tai raejuustolla.
Masennus? jos ei edes syödä tee mieli :(
Itse asiassa kerrankin elämässä on nyt ollut pitkään hyvä vaihe! Itsellä masennus aiheutti enemmän sitä, että syömisessä ei ollut mitään säännöllisyyttä vaan napostelua ja laiduntamista pitkin päivää. Vääriä ruokia myös - sellaisia, joista ei saanut mitään ravintoaineita ja siksi keho oli jatkuvasti tyytymätön.
Tai sitten voisi vaan syödä terveellisesti. Onko pelkkä kahvi muka jonkun mielestä terveellistä? Ettän sinä saa yhtään energiaa kun et syö.
Mahani uskoo siihen, etyä aamiainen on päivän tärkein ateria. Voin siis heti herättyänikin syödä vaikka lihapullia, hernekeittoa, kokonaisen pizzan tai puolikkaan hevosen. Aamupuoleen syön tuhdisti, ihan mitä mahani vain haluaa. Tänään se halusi mikroruuan eli kana limoncello risottoa. Kahvia en juo lainkaan vaan teetä maidolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kahvia kauramaidolla, karjalanpiirakka jonka päällä kinkkua ja paprikaa, näkkileipä jonka päällä juustoa sekä iso luumu. Ja lasillinen vettä.
Celsius energiajuoma, kauraleipää juustolla, leikkeleellä, avokadolla ja tomaatilla, yksi porkkana, pala tummaa suklaata.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
3 ohut ruisherkku, tonnikalaa, kananmuna, kurkku, ananasmurska, kahvia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kylmää riisipuuroa sokerilla ja kanelilla. Appelsiinituoremehua. Kuppi JuhlaMokkaa sinisellä maidolla.
Neljä pientä lettua, päällä mustikoita, maustamatonta jogurttia ja hunajaa. Iso kuppi kahvia.
Lauantaina tämmöinen herkkuaamiainen, arkena sitten enempi mennään juustosämpylälinjalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mahani uskoo siihen, etyä aamiainen on päivän tärkein ateria. Voin siis heti herättyänikin syödä vaikka lihapullia, hernekeittoa, kokonaisen pizzan tai puolikkaan hevosen. Aamupuoleen syön tuhdisti, ihan mitä mahani vain haluaa. Tänään se halusi mikroruuan eli kana limoncello risottoa. Kahvia en juo lainkaan vaan teetä maidolla.
Mikä kenelläkin toimii. Itse en pysty aamulla 4.45 saamaan mitään alas. Lähden tyhjällä mahalla töihin ja syön vasta muutaman tunnin kuluttua heräämisestä.
Olin tylsä 2 voilla voideltuun reissumies palaa joissa molemmissa 2 viipaletta gouda juustoa. Mustaa kahvia, vettä, pari kourallista jellymakeisia ja appelsiini. Syön liivatekarkkeja kollageenin vuoksi jonka uskon pitävän naaman nuorekkaana. Katotaan auttaako...
Itse en tee niin vahvaa kahvia, että söisin sitä. 🤔 Mutta kyllä juon kahvia. Se on eka asia vessareissun jälkeen, mitä teen aamulla.
Vasta parin tunnin sisällä kahvista syön aamupalaleivät. Yleensä aina ne samanlaiset tylsät juustokinkkuleivät.
Vierailija kirjoitti:
Mahani uskoo siihen, etyä aamiainen on päivän tärkein ateria. Voin siis heti herättyänikin syödä vaikka lihapullia, hernekeittoa, kokonaisen pizzan tai puolikkaan hevosen. Aamupuoleen syön tuhdisti, ihan mitä mahani vain haluaa. Tänään se halusi mikroruuan eli kana limoncello risottoa. Kahvia en juo lainkaan vaan teetä maidolla.
Ainakin Englannissa syödään tunnetusti lämmin, paistettu, rasvainen aamupala makkaroineen, munineen ym. Myös Japanissa on aamupala lämmin, lounaan näköinen ateria, joka sisältää riisiä ym.
Jostain kumman syystä täällä kylmässä pohjolassa suomalaisten mielestä oikea aamupala on joku kevyt ja kylmä juttu, kuten hedelmä, marja, mysli, jugurtti tai leipä.
Kahvia, rahka ja 2 leipäpalaa kuten aina.