Mitä söit aamupalaksi?

Expressoa kaksi  kupillista ja croisant.

Espanjalaiset/kanarialaiset ystävät ja osa sukulaisista ihmettelee kun syön kunnollisen aamiaisen, sillä heille se on tyyliin kuppi kahvia ja keksi. 11 maissa he syövät toisen aamiaisen joka on esim. kahvi ja täytetty sämpylä, ja taas ihmetellään kun minä vetelen suomalaiseen tyyliin lounasta.

Tänään oma aamiaiseni täällä kotimaassa oli lautasellinen kaurapuuroa voisilmällä, viinirypäleitä ja vettä. Kahvia kului myös. 

Ap on syöttöporsas.

Banaani-maitopirtelö johon laitoin maustamatonta heraproteiinijauhetta ja vaniljasokeria.

Olen kisadieetillä eli 4 munan valkuaista, puolikas kurkku, oliiviöljyä ja hiilarijauhe. Litra vettä ja musta kahvi juomaksi Plus vitamiinit