Lue keskustelun säännöt.
Auttaako vesipaasto ripulitaipumukseen?
01.09.2025 |
Harkitsen vesipaastoa, koska mulle on tullut jatkuvasti lisääntyvää taipumusta ripuliin. Sitä on välillä jo parikin viikkoa putkeen enkä ole keksinyt mitään syytä sille. Maitohappobakteereista ja erilaisista ruokavaliokokeiluista ei ole ollut apua. Voisiko paasto auttaa tähän? Kuinka kauan paastoa pitäisi jatkaa?
Kommentit (51)
Maitohappobakteerit pitää syödä päivittäin ja niitä voi pitää jatkuvassa käytössä. Osta apteekista, vaikka onkin kalliita, niin ovat tehokkaampia kuin markettien tuotteet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko lääkityksiä? Nää voi ärsyttää suolistoa..
Vesipaaston ja ripulin yhteys on huolestuttava, sillä paasto voi pahentaa ripulia, jos elimistö menettää liikaa nestettä ja suoloja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jätä viljat, alkoholi ja punainen liha pois. 2-3viikkoa menee kun keho tottuu ja ei enää ripulia
No ei auta vesipaasto. Sinulla on todennäköisesti IBS tai vastaava, FODMAP-ruokavalio voi auttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pitäis tietää, mitä ap syöt, yleensäkin. Itsellä on joskus rasvaripuli, esim. pähkinät tekee sen, jos syön niitä liikaa.
Jos on jatkuva ripuli, niin osa ravintoaineista jää imeytymättä. Se voi aiheuttaa sen, että lopulta on tipassa Tk:n vuodeosastolla. Sinänsä, jos on ummetusta, niin niistä kahdesta "pahasta" pienempi paha se ripuli (ei ainakaan tule divertikkelitä tai peräti suolitukoksia).
Itse otatin keliakia- ja laktoosi-intoleranssi -testit, negat.
Menisin kyllä lääkärille.
Vierailija kirjoitti:
Maitohappobakteerit pitää syödä päivittäin ja niitä voi pitää jatkuvassa käytössä. Osta apteekista, vaikka onkin kalliita, niin ovat tehokkaampia kuin markettien tuotteet.
Apteekeissa myydään myös samoja maitohappobakteereita joita saa marketeista. Ainoa ero on kalliimpi hinta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maitohappobakteerit pitää syödä päivittäin ja niitä voi pitää jatkuvassa käytössä. Osta apteekista, vaikka onkin kalliita, niin ovat tehokkaampia kuin markettien tuotteet.
Apteekeissa myydään myös samoja maitohappobakteereita joita saa marketeista. Ainoa ero on kalliimpi hinta.
https://www.yliopistonapteekki.fi/ideat-ja-vinkit/maitohappobakteerin-v…
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maitohappobakteerit pitää syödä päivittäin ja niitä voi pitää jatkuvassa käytössä. Osta apteekista, vaikka onkin kalliita, niin ovat tehokkaampia kuin markettien tuotteet.
Apteekeissa myydään myös samoja maitohappobakteereita joita saa marketeista. Ainoa ero on kalliimpi hinta.
Puhdistamon tuotteet ovat toimivia ja löytyy marketista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Men lääkäriin. Kolonoskopia lienee aiheellinen, samoin esim. helikobakteerin ja keliakian poissulkeminen. Oletko ollut ulkomailla, onko joku loistartunta mahdollinen?
Vierailija kirjoitti:
Ei auta. Ruokavalion muutos auttaa mutta se ei näy heti, liika rasva, sokeri, maito ja viljat kokonaan pois.
Ei todellakaan kannata jättää viljoja kokonaan pois vaan jopa lisätä niiden määrää ruokavaliossa!
"Kuidulla on terveyden kannalta tärkeitä tehtäviä elimistössä. Se tasaa veren sokeri- ja rasva-arvoja ja ehkäisee ummetusta. Kuitu on myös paksusuolen hyvien mikrobien ravinnonlähde. Riittävä kuidun saanti muuttaa suoliston mikrobistoa terveyttä edistävään suuntaan."
https://www.ruokavirasto.fi/vireytta-seniorivuosiin/ikaantyneen-hyva-ra…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Maitohappobakteerit pitää syödä päivittäin ja niitä voi pitää jatkuvassa käytössä. Osta apteekista, vaikka onkin kalliita, niin ovat tehokkaampia kuin markettien tuotteet.
Pitää myös huomioida se, että nämä bakteerit tarvitsevat oikeanlaista ravintoa. Muuten niistä ei ole mitään hyötyä.
Pätkäpaasto (minimissään 14h päivässä jotta oikeasti fysiologiset edut tulee) voi auttaa suolistoa korjamaan itseään. Vesipaasto ehkä mutta yritä ottaa vähän selvää vielä enemmän mitä teet
Vierailija kirjoitti:
Men lääkäriin. Kolonoskopia lienee aiheellinen, samoin esim. helikobakteerin ja keliakian poissulkeminen. Oletko ollut ulkomailla, onko joku loistartunta mahdollinen?
Hyvä vitsi. Minulla on ollut ripulia, verenvuotoa ja pidätyskyvyttömyyttä. Kun menee lääkäriin, saa kysymykset stressistä ja visibliniä. Husissa 3 lähetettä palautettu vaikka lääkäri yrittänyt tehdä
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maitohappobakteerit pitää syödä päivittäin ja niitä voi pitää jatkuvassa käytössä. Osta apteekista, vaikka onkin kalliita, niin ovat tehokkaampia kuin markettien tuotteet.
Pitää myös huomioida se, että nämä bakteerit tarvitsevat oikeanlaista ravintoa. Muuten niistä ei ole mitään hyötyä.
Onko niistä hyötyä silloinkaan kun niille tarjoaa "oikeanlaista ravintoa"? Eihän ne asetu suoleen asumaan vaan poistuu ulosteen mukana pois.
Vierailija kirjoitti:
Pitäis tietää, mitä ap syöt, yleensäkin. Itsellä on joskus rasvaripuli, esim. pähkinät tekee sen, jos syön niitä liikaa.
Jos on jatkuva ripuli, niin osa ravintoaineista jää imeytymättä. Se voi aiheuttaa sen, että lopulta on tipassa Tk:n vuodeosastolla. Sinänsä, jos on ummetusta, niin niistä kahdesta "pahasta" pienempi paha se ripuli (ei ainakaan tule divertikkelitä tai peräti suolitukoksia).
Itse otatin keliakia- ja laktoosi-intoleranssi -testit, negat.
Menisin kyllä lääkärille.
NIin sairastin ripulia minäkin. Ripulin teki vehnätuotteet. Aivan sama minkä ruoka-aineen osana se vähänenkin vehnä oli niin aina vain maha riplatilla... jopa allsort karkit sisältävät sen verran vehnää että oirehdin...
Jos on jatkuva ripuli niin sehän johtuu siitä mitä syöt.
Jätä kokonaan sokeri (myös makeutusaineet), vehnä, ruis, kaura jne sekä maitovalmisteet (paitsi AB-piimä ja AB-jugurtti) pois ruokavaliostasi. Syö pelkästään kasviksia ja proteiinia. Katso miten toimii.
Mä huomasin, että vatsa menee löysäksi ja on älyttömän väsynyt olo vehnätuotteita jos käyttää. Pieni määräkin tekee tuon (esim krutongit salaatissa, leipäpala jne)
Ei auta. Ruokavalion muutos auttaa mutta se ei näy heti, liika rasva, sokeri, maito ja viljat kokonaan pois.