Lue keskustelun säännöt.
Kuinka tärkeä on lämmin ateria tai pari per päivä ja miksi? Eikö esimerkiksi voileivillä ja muulla 'kylmällä' selviä yhtä hyvin? Sinkku?
15.08.2025 |
Kun on sinkun talous niin ei huvita aina laittaa sitä lämmintä ruokaa.
Kommentit (126)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Haen lähileipomosta tuoretta leipää, kaupasta ostan maitoa ja leivänpäällistä, useimmiten juustoa. Hyvin on tämä sinkku ainakin hengissä selvinnyt.
Minkälainen sun terveys ja jaksaminen on?
Urheiletko?
Syön usein keitetyt perunat ja vaikka lihapullat kylminä. Miten eroaa lämpimästä?
Tuttu sanoi että maha pysyy paremmassa kunnossa kun syö muutakin kuin kahvia ja voileipää
Yksi kunnon ateria päivässä oltava.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole lämmöllä väliä. Tärkeää on että saa riittävästi hiilaria, rasvaa, proteiinia (mikä kenellekin on se sopivin suhde), ja lisäksi tietty kuidut, vitamiinit, hivenaineet yms. Lämpö ei ravitse.
Kivikaudella saatettiin syödä marjoja, juureksia jne. ja paastotakin päiväkausia. Välipalapatukkaakaan ei ollut keksitty. Eikä ihmiskunta kuollut sukupuuttoon eikä keskivertoihminen todellakaan kuollut parikymppisenä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei tarvitse olla aina lämmintä ruokaa ja välillä voi paastotakin päivän, se tekee oikeastaan hyvää puhdistaen kehoa.
Vierailija kirjoitti:
Pidän hyvästä ruuasta enkä halua pupeltaa leipää.
Siksi teen "oikeaa" ruokaa 2x päivässä myös yksinollessa.
En mäkään "pupella" leipää, vaan syön sitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ennen tulen keksimistä elettiin aika tavallisen pitkään pelkästään kylmien aterioiden varassa, ja selviydyttiin koskapa nyt tällaisesta joutavasta keskustelemme.
Minä paistan kalafileen varmaan viitenä päivänä viikossa illalla. Salaattia siihen viereen.
Lounaalla taas harrastan keittoja etäpäivinä. Teen kerralla ison satsin, osan pakastan ja osaa syön tavallisesti kolmena päivänä peräkkäin.
Toimistopäivinä käyn lounaalla ja silloin usein korvaan päivällisen ihan puurolla tai salaatilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muuten pärjään päivän millä tahansa ruoalla, mutta aamuisin on oltava ruiskaurapuuroa.
Syön aina lämpimän ateria, koska lämmin ruoka maistuu vaan paremmalta kuin leipä. Yleensä kokkaan paljon kasviksia ja siihen jotain protskua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minusta lämmin ateria on parempi, koska siinä tulee syötyä monipuolisemmin eikä aina vaan sitä yhtä ja samaa leipää. Voihan sen lämpimän aterian syödä kylmänäkin, jos haluaa. Nyt laitan kasvikset airfryeriin ja sitten paistan kalafileen. Ruoka on valmis 15 minuutissa
Ei lainkaan tärkeää, terveisin en ole tehnyt "lämmintä ateriaa" varmaan 10 vuoteen.
Jos kaipaa lämmikettä, kuppi teetä, tai vaikkapa fonduuta eli juustoa sulamaan ja kohti suukkuluukkua.
Syö mitä haluat, ole AIKUINEN äläkä mikkihiiri.
Vierailija kirjoitti:
Minusta lämmin ateria on parempi, koska siinä tulee syötyä monipuolisemmin eikä aina vaan sitä yhtä ja samaa leipää. Voihan sen lämpimän aterian syödä kylmänäkin, jos haluaa. Nyt laitan kasvikset airfryeriin ja sitten paistan kalafileen. Ruoka on valmis 15 minuutissa
Kukaan ei pakota syömään monotonisesti pelkkää leipää.
Voi syödä salaatteja, napostella erilaisia juureksia, syödä monenlaisia maitotuotteita (jogurtti, juustot, maitorahka).
Viljat ja liha vaativat kypsennystä. Jos ei syö näitä tai ostaa vaikka sitä leipää, se on jo kypsennetty.
Monissa maissa tyypillinen lounas on runsaasti täytetyt voileivät. Ei ole mitään suomalaista tapaa mennä työpaikkaruokalaan mättämään lihapullaa ja muussia tms.
Vierailija kirjoitti:
Yksi kunnon ateria päivässä oltava.
Kunnon ateria voi olla vaikka tällainen: leipä, jonka päällä on juustoa, kylmä kanafile, salaattia, kurkkua ja tomaattia. Käytännössä täysin sama kuin söisi lämpimänä kanapastaa ja salaattia.
Vierailija kirjoitti:
Minusta lämmin ateria on parempi, koska siinä tulee syötyä monipuolisemmin eikä aina vaan sitä yhtä ja samaa leipää. Voihan sen lämpimän aterian syödä kylmänäkin, jos haluaa. Nyt laitan kasvikset airfryeriin ja sitten paistan kalafileen. Ruoka on valmis 15 minuutissa
Laitan kalafileen leivän päälle ja lisäksi kupista kasvitikkuja. Käytännön tasolla täysin sama ateria kuin sinullakin.
Olen aina ihmetellyt näitä banaani-ihmisiä jotka kuljettaa sitä hiton banaania joka paikkaan kun se on kuulema hyvä välipala. Eikö siitä tuu vaan enemmän nälkä? Lähteekö sillä muka nälkä?