Lue keskustelun säännöt.
Eikö vegaaneilla ole mitään muuta proteiininlähdettä kuin Tofu, Soija ja Härkis? mikä näistä on paras/pahin?
17.07.2025 |
nuo maistuu kaikki ihan kanan kakalta, kaikki. Soija ehkä pahin sitten härkis ja sitten soija. ihan hirveen makuista "ruokaa".
Kommentit (97)
Pavut, linssit, herneet, kikherneet, pähkinät, mantelit,siemenet... sekä näistä valmistetut tuotteet, kuten se mainittu hummus tai vaikka falafel.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onneksi saan välillä lihaa, kalaa ja kanaa. Minun elimistöäni ei ole tehty pelkälle kasvisravinnolle.
Kunnon pippuripihvi, loimulohi ja kukkoa viinissä silloin tällöin. Pitää elämän mielekkäänä.
Ihminen on toki sekasyöjä. Mutta ei sitä eläinproteiinia tarvitse niin älyttömästi olla ja niitä saa myös maitotuotteista.
Itse olen jättänyt nisäkäslihan pois, koska sisältää liikaa epäterveellistä rasvaa. Ja onhan sillä ympäristövaikutustakin. Muun muassa meremme rehevöityminen ja sinileväkukinnot voidaan saada siedettäväksi lehmiä ja sikoja vähentämällä.
Lehmiä tarvitaan maidontuottajina ja sikojakin olkoon niille muutamalle pekoninpaistajalle.
Mutta en minäkään nyt hirmu luontoystävällinen ole, kun kalat katoavat ja kanoja kidutetaan.
Loppupeleissä on vain ihminen ja torakat. Bon apetit.
Vierailija kirjoitti:
Pavut on hyvä proteiininlähde moniin ruokiin.
Ja todella hyvän makuisia🤗
Vierailija kirjoitti:
Tofu on hieman eri asia kuin kuvottava härkis. Ja kun sen osaa valmistaa oikein tulee oikein hyvää. En ole vegaani, olisin sen kertonut jo ensimmäisessä lauseessa.
Syön papuja ja linssejä. Soijarouhekin on hyvää kun sen osaa valmistaa hyväksi. Kun vielä söin lihaa n 35 vuotta sitten, en sitäkään tunkenut suuhuni raakana ilman maustamista.
Tartarpihvi on herkkua.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On, esim. ruisleipä ja pavut.
Tyttäreni oli äskettäin Englannissa ja siellä ystävänsä söivät joka aamupalalla papuja.
ja rasvaista pekonia ja nakkeja ja kananmunia ja rasvaa, eli paskaa
Kerro nyt missä yhteydessä olet syönyt " sitä itseään" kun niin hyvin osaat verrata💩💩😲😲
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen vain tavallinen vege, mutta protskuahan on melkein kaikessa, vaikkei sen erikoisemmin kyttäisi syömisiään, kuten en minäkään tee. Hyvänä esimerkkinä vaikkapa tuo ihana kotimainen ruisleipämme :)
No ei ihme, että kaikki veget ovat ylipainoisia 😄. Kai ne sitten ovat niin laskutaidottomia, etteivät tajua, että tarvittavan protskun saa pienimmillä kaloreilla lihasta.
Jotain ruisleipää pupeltamalla saa surkean aminohappokoostumuksen lisäksi rutkasti kaloreita.
Hauskasti tää edellinen kommentti näköjään meni tunteisiin, kun pitää alkaa haukkumaan vegejä ylipainoisiksi. T. Eri
Ei kaikki veget ole ylipainoisia. Vain nämä noin 20-30 -vuotiaat, jotka eivät ole vielä oppineet laittamaan ruokaa ja syömään tuoreita kasviksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen vain tavallinen vege, mutta protskuahan on melkein kaikessa, vaikkei sen erikoisemmin kyttäisi syömisiään, kuten en minäkään tee. Hyvänä esimerkkinä vaikkapa tuo ihana kotimainen ruisleipämme :)
No ei ihme, että kaikki veget ovat ylipainoisia 😄. Kai ne sitten ovat niin laskutaidottomia, etteivät tajua, että tarvittavan protskun saa pienimmillä kaloreilla lihasta.
Jotain ruisleipää pupeltamalla saa surkean aminohappokoostumuksen lisäksi rutkasti kaloreita.
Hauskasti tää edellinen kommentti näköjään meni tunteisiin, kun pitää alkaa haukkumaan vegejä ylipainoisiksi. T. Eri
Ei kaikki veget ole ylipainoisia. Vain nämä noin 20-30 -vuotiaat, jotka eivät ole vielä oppineet laittamaan ruokaa ja syömään
Väitteellä ei ole mitään merkitystä, koska lihavimmat ovat kuitenkin ne jotka syövät lihaa liikaa.
Vierailija kirjoitti:
Parasta on aito oikea liha
ja kala!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viime vuosituhannella vegetaristit ja eritoten vegaanit kehuivat sieniä. Sanoivat sienten proteiinin olevan eniten lihankaltaista. Tosin he olivat sen verran topakkaa väkeä, että osasivat ja halusivat mennä itse metsään, kerätä ne saaliit, puhidistaa ja valmistaa ruoaksi. Niin että miksi ne eivät nykyvegeille kelpaa, siksikö että joutuu ihan itse menemään metsään asti, kun metsäsieniä löytyy harvoin kohtuuhintaan kaupasta? Nämä olivat muuten usein kaupunkilaisia, eli selitys, että ei muka ole metsiä käytössä ei kelpaa edes tekosyyksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Härkis = ällöä
nyhtis = vielä ällömpää
soijaa en voi syödä
sieniproteiini ei sovi myöskään
oisko jotain muuta ns. jauhelihan korvaajaa?
Miksi jauheliha pitäisi "korvata"? Koosta annokset sellaisista ruoista joista pidät ja joissa on vähän proteiinia jokaisessa.
No esim jauhelihakeitto, bolognese, lihaperunasoselaatikko, pasteijat, pitsa, lasagne jauhelihan sijaan siis joku muu kuin nyhtis,härkis, soija tai sieniproteiini.
Miksi haluat korvata lihan, kun kerran haluta vain syödä vain liharuokia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Härkis = ällöä
nyhtis = vielä ällömpää
soijaa en voi syödä
sieniproteiini ei sovi myöskään
oisko jotain muuta ns. jauhelihan korvaajaa?
Riippuu mikä ruoka kyseessä. Esimerkiksi lasagnette-tyyppiseen uuniruokaan voi laittaa pastan seuraksi esimerkiksi tomattimurskaa, pieneksi pilkottua sipulia ja valkosipulia, karkeaksi raastettua porkkanaa ja mantelirouhetta. Myös (kypsiä) linssejä voi käyttää. Linsseistä saa hyvin myös pihvejäkin. Juuri tällä viikolla tein kasvishampurilaiset, joissa oli itse tehdyt linssipihvit ja itse leivotut briossisämpylät.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen vain tavallinen vege, mutta protskuahan on melkein kaikessa, vaikkei sen erikoisemmin kyttäisi syömisiään, kuten en minäkään tee. Hyvänä esimerkkinä vaikkapa tuo ihana kotimainen ruisleipämme :)
No ei ihme, että kaikki veget ovat ylipainoisia 😄. Kai ne sitten ovat niin laskutaidottomia, etteivät tajua, että tarvittavan protskun saa pienimmillä kaloreilla lihasta.
Jotain ruisleipää pupeltamalla saa surkean aminohappokoostumuksen lisäksi rutkasti kaloreita.
Hauskasti tää edellinen kommentti näköjään meni tunteisiin, kun pitää alkaa haukkumaan vegejä ylipainoisiksi. T. Eri
Ei kaikki veget ole ylipainoisia. Vain nämä noin 20-30 -vuotiaat, jotka eivät ole vielä oppineet laittamaan ruokaa ja syömään
Siis lihavimpiahan on eteläpohjalaiset, just vasta oli uutisissa. Ja siellä syödään eniten lihaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Parasta on aito oikea liha
Ei ainakan terveydelle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Härkis = ällöä
nyhtis = vielä ällömpää
soijaa en voi syödä
sieniproteiini ei sovi myöskään
oisko jotain muuta ns. jauhelihan korvaajaa?
Miksi jauheliha pitäisi "korvata"? Koosta annokset sellaisista ruoista joista pidät ja joissa on vähän proteiinia jokaisessa.
No esim jauhelihakeitto, bolognese, lihaperunasoselaatikko, pasteijat, pitsa, lasagne jauhelihan sijaan siis joku muu kuin nyhtis,härkis, soija tai sieniproteiini.
Miksi haluat korvata lihan, kun kerran haluta vain syödä vain liharuokia?
pässi! Eihän se ole sen jälkeen liharuokaa, jos saa tehtyä vastaavan kasvisversion.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Parasta on aito oikea liha
Ei ainakan terveydelle.
Nimenomaan terveydelle.
Herneproteiini, edamame ja kikherne ovat hyviä!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Parasta on aito oikea liha
Ei ainakan terveydelle.
Nimenomaan terveydelle.
No varmaan niin jos terveys tarkoittaa, että haluat syövän, sydän- ja verisuonitauteja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Härkis = ällöä
nyhtis = vielä ällömpää
soijaa en voi syödä
sieniproteiini ei sovi myöskään
oisko jotain muuta ns. jauhelihan korvaajaa?
Miksi jauheliha pitäisi "korvata"? Koosta annokset sellaisista ruoista joista pidät ja joissa on vähän proteiinia jokaisessa.
No esim jauhelihakeitto, bolognese, lihaperunasoselaatikko, pasteijat, pitsa, lasagne jauhelihan sijaan siis joku muu kuin nyhtis,härkis, soija tai sieniproteiini.
Miksi haluat korvata lihan, kun kerran haluta vain syödä vain liharuokia?
Varmaan eettisistä syistä. Söisin itsekin jos en omistaisi moraaleja.
Hauskasti tää edellinen kommentti näköjään meni tunteisiin, kun pitää alkaa haukkumaan vegejä ylipainoisiksi. T. Eri