Lue keskustelun säännöt.
Ilmainen säästövinkki köyhille jolla säästää ruokalaskuissa
02.07.2025 |
Ihmettelen kun palstalla aina valitetaan ettei ole rahaa mihinkään niin nyt kerron vinkkini miten syön opiskelijana 30 - 50 eurolla kuussa. Ja ei en käy syömässä 2,95€ maksavaa opiskelijalounasta (koska se on kallista). Päivittäiset ruokani:
- Aamupala: Kaurapuuro: 1dl kaurahiutaleita ja 2dl vettä (käytännössä ilmaista ja terveellistä, en lisää puuroon mitään paitsi juhlapäivänä vähän suolaa)
- Lounas: Riisiä, halvinta pakastettua lihaa ja coopin pakasteherneitä
- Päivällinen: sama kuin lounas
- Iltapala: En syö (16-8 pätkäpaasto)
Pro-vinkki: Riisi kannattaa ostaa 20 kg säkeissä ja jos kaipaa enemmän proteiinia esim itse käyn salilla niin vedän välillä proteiinijauhetta.
Kommentit (466)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pääasiassa kasvisruokaa, liha on kallista.
Keittoja ja patoja, ruokaa riittää useaksi päiväksi. Ylipäätään omatekemät ruuat, halvempaa kuin einekset.
Puuroa aamupalalle.
Leivo itse leivät ja makeat leivonnaiset.
Kerää itse marjat ja sienet pakkaseen.
Vierailija kirjoitti:
En syö aamupalaa ollenkaan, juon töissä yhden kahvin ja myöhemmin toisen kahvin.
Kun tulen töistä kotiin syön kaurapuuron, mutta lisään siihen vähän kaikkea, kuten soijarouhetta ja pakastemarjoja jne.
Myöhemmin syön tukevamman aterian, mutta viimeistään 2-3 tuntia ennen nukkumaan menoa.
Mainittakoon myös, että teen osittain fyysistä työtä ja kuljen pyörällä töihin kesät talvet ja olen siis mies henkilö, että tästä vähän näkee sen, että olemme tottuneet AIVAN LIIAN, siis AIVAN LIIAN suuriin ruokamääriin, kun syömme liian usein.
Tupakkaan taitaa mennä askin hinta päivässä. Sillä selittyy nuo aamupäivän pelkät kahvit. Nikotiini vie nälän.
En suosittelis kellekään.
Palstahäirikkö omiaan huuteleva näköjään löysi tämänkin ketjun. Sen tarkoitus on vissiin tuutata asiaan liittymätöntä soopaa tänne jotta ketjusta tulisi mahdollisimman pitkä eikä kukaan jaksa sitä lukea.
Mutta asiaan. Puuroja, keittoja, ruisleipää/näkkäriä. Itse poimimia marjoja ja sieniä. Tarjousten hyödyntäminen. Itse tehty ruoka, ei einekset eikä kotiin tilattu.
Lidl?