Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Asentohuimaus pelästytti tänä aamuna - neuvoja tilanteeseen?
15.06.2025 |
Huh onpa ollut aamu! Seiskan pintaan heräsin, käänsin kylkeä sängyssä - kun ei kiire mihinkään - ja maailma alkoi pyöriä silmissä vinhaa vauhtia ja veti mut tyynyyn. Todella ikävä tunne!
No kasin jälkeen sitten heräsin, nousin istumaan ja huomasi ettei kaikki ole niin kuin normaalisti. Huimaus jatkui todella ikävänä, ja maailma hieman vieläkin epävakaa. Venyttelin sängyn laidalla, ja tilanne tuntui jopa pahenevan, kippasi kroppaa toiseen suuntaan, tuntui että olin epätasapainossa.. Virhe oli hieroa oikean puolen niskaa - se pahensi tilannetta entisestään, huimaus paheni.
Hetken pötköttelin, mutta oli noustava antamaan elukoille ruokaa joten ylös, hoipertelin jotenkin keittiöön, join vähän vettä, otin puolikkaan banaanin ja siitä sitten vessaan. Aivan kylmä hiki kropassa, ja kuvottava olo, vatsa aivan sekaisin. Kylmä hiki jatkui, joten menin suihkuun jossa hetken istuin ja lämmintä vettä suihkuttelin niskaan. Sain banaanin syötyä (kylppärin lattialla istuessani), ja siitä sitten kuivattelemaan. Hetken päästä tulikin oksennus, niin huonon olon teki tämä.
Nyt ehkä hieman parempi vointi mutta edelleen kun kävelen, on tasapainon kanssa haasteita, ja kuvottaa.
Tälle päivälle olisi kesäteatteriliput joten todella syvältä että tämä nyt aivan yhtäkkiä tähän lykkäsi. En tiedä uskaltaako tästä minnekään lähteä, jollei vointi sitten parane tästä.
Miten tilannetta voisi itse jeesata? Teen näyttöpäätetyötä joten en ihmettele niskajumeja, viikko loman alkuun ja se tulee todellakin oikeaan saumaan.. Kroppa vaatii lepoa muutenkin.
Mutta mikä tähän asentohuimaukseen nyt avuksi?
Kommentit (38)
Kiitos neuvoista, tässä otan rennosti ja kuulostelen olotilaa. Heti kun nostan päätä (makaan selälläni ja nostan päätä ylös katsoakseni eteenpäin), huimaus pahenee.
Ja kun huimaa, oksettaa.
En siis tiedä pääsenkö tästä tänään mihinkään, uskallanko lähteä ajamaan jne.
Epäilen että tämä voi tosiaan olla myös niskaperäistä, sillä teen näyttöpäätetyötä ja kuten joku täällä kirjoitti, etätyöt ja huono ergonomia.
Niska ei sinällään ole kipeä mutta jumissa se on, ja selkeästi kun sitä hieron, tulee ikävämpi olo.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei sinun ole mikään pakko jäädä makaamaan. Huimaus kyllä alkaa, jos nouset pystyyn, mutta se loppuu, kun maltat olla pari minuuttia pystyssä rauhassa niin, että pidät pään samassa asennossa. Voit myös vaihtaa asentoa seisomisen ja istumisen välillä, kunhan kiinnität huomiota siihen, että et heiluta päätäsi.
Autolla ajaminen ei tosin välttämättä onnistu turvallisesti.
Menieren tauti aiheuttaa samanlaisia huimauskohtauksia. Kannattaa muutenkin muistella , onko tullut kovin suoilaista ruokaa syötyä.
Menieren kohtaukset voi lähes jäädä pois, jos noudattaa sitä ihan suositeltuakin suolansyöntimäärää eli noin 4 grammaa päivässä max.
Tauti on aika hankala diagnosoida, koska silloin pitäisi olla saiaalassa, että neurologi näkee sen silmävärveen. Ja käytännössä jonot on päivystykseenkin pitkiä.
Perheessämme meni yhdellä jäsenellöä 10 vuotta ensioireista diagnoosiin.
Kohtaukset ovat jääneet pois varsin ankaralla suolarajaoituksella, eli jos syö kaupan leipää vaikka 6 viipaletta päivässä, niin siinäpä se. Ruoka on opeteltu maustamaan niin hyvin ilman suolaa, että monesti terveetkään ei ripottele suolaa sen päällle.
ap jatkaa..
en tiedä että voiko tämä olla jotain vatsatautia sitten kuitenkin, äsken nimittäin laattasin oikein huolella jonka jälkeen olotila tuntui hieman jopa paranevan?
Vierailija kirjoitti:
Kiitos neuvoista, tässä otan rennosti ja kuulostelen olotilaa. Heti kun nostan päätä (makaan selälläni ja nostan päätä ylös katsoakseni eteenpäin), huimaus pahenee.
Ja kun huimaa, oksettaa.
En siis tiedä pääsenkö tästä tänään mihinkään, uskallanko lähteä ajamaan jne.
Epäilen että tämä voi tosiaan olla myös niskaperäistä, sillä teen näyttöpäätetyötä ja kuten joku täällä kirjoitti, etätyöt ja huono ergonomia.
Niska ei sinällään ole kipeä mutta jumissa se on, ja selkeästi kun sitä hieron, tulee ikävämpi olo.
Ap
Älä jää makaamaan!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
ap jatkaa..
en tiedä että voiko tämä olla jotain vatsatautia sitten kuitenkin, äsken nimittäin laattasin oikein huolella jonka jälkeen olotila tuntui hieman jopa paranevan?
Kyllä tuo oksentaminen on ihan tyypillistä asentohuimaukselle. Epäilen, että olosi helpottui siksi, että pidit päätäsi tarpeeksi pitkään samassa asennossa. Nimensä mukaisesti asentohuimauskohtaus tulee, kun pään asento muuttuu. Jos pidät päätäsi tarpeeksi pitkään samassa asennossa, kohtaus menee parissa minuutissa ohi eikä palaa ennen kuin vaihdat pään asentoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulle lääkäri (kävin yliopistosairaalassa Sveitsissä) antoi ohjeeksi ottaa kuuma/kylmä-suihkuja vuorotellen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
ap jatkaa..
en tiedä että voiko tämä olla jotain vatsatautia sitten kuitenkin, äsken nimittäin laattasin oikein huolella jonka jälkeen olotila tuntui hieman jopa paranevan?
Kyllä tuo oksentaminen on ihan tyypillistä asentohuimaukselle. Epäilen, että olosi helpottui siksi, että pidit päätäsi tarpeeksi pitkään samassa asennossa. Nimensä mukaisesti asentohuimauskohtaus tulee, kun pään asento muuttuu. Jos pidät päätäsi tarpeeksi pitkään samassa asennossa, kohtaus menee parissa minuutissa ohi eikä palaa ennen kuin vaihdat pään asentoa.
Okei, pidän tämän mielessä. Jätän teatterin väliin, ja yritän saada jotain syötyä ja otettua aivan rennosti tämän päivän. Ja jotenkin myös venyteltyä näitä niskoja tässä päivän mittaan.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vestibulaarineuroniitti. Samanlainen kokemus itsellä. Inhottava mutta menee ohi. Voi kyllä uusiakin.
Vierailija kirjoitti:
Menieren tauti aiheuttaa samanlaisia huimauskohtauksia. Kannattaa muutenkin muistella , onko tullut kovin suoilaista ruokaa syötyä.
Menieren kohtaukset voi lähes jäädä pois, jos noudattaa sitä ihan suositeltuakin suolansyöntimäärää eli noin 4 grammaa päivässä max.
Tauti on aika hankala diagnosoida, koska silloin pitäisi olla saiaalassa, että neurologi näkee sen silmävärveen. Ja käytännössä jonot on päivystykseenkin pitkiä.
Perheessämme meni yhdellä jäsenellöä 10 vuotta ensioireista diagnoosiin.
Kohtaukset ovat jääneet pois varsin ankaralla suolarajaoituksella, eli jos syö kaupan leipää vaikka 6 viipaletta päivässä, niin siinäpä se. Ruoka on opeteltu maustamaan niin hyvin ilman suolaa, että monesti terveetkään ei ripottele suolaa sen päällle.
Ap tässä. Mulla on pääsääntöisesti todella matalasuolainen ruokavalio, joten tuskin on tästä kyse kuitenkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
ap jatkaa..
en tiedä että voiko tämä olla jotain vatsatautia sitten kuitenkin, äsken nimittäin laattasin oikein huolella jonka jälkeen olotila tuntui hieman jopa paranevan?
Kuvauksesi sopii nimenomaan asentohuimaukseen eikä vatsatautiin. Juuri tuo, että eka huimauskohtaus (maailman pyöriminen) alkoi, kun käänsit aamulla sängyssä kylkeä, on hyvin tyypillistä asentohuimaukselle.
Vierailija kirjoitti:
Vestibulaarineuroniitti. Samanlainen kokemus itsellä. Inhottava mutta menee ohi. Voi kyllä uusiakin.
Miten sait diagnoosin?
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Menieren tauti aiheuttaa samanlaisia huimauskohtauksia. Kannattaa muutenkin muistella , onko tullut kovin suoilaista ruokaa syötyä.
Menieren kohtaukset voi lähes jäädä pois, jos noudattaa sitä ihan suositeltuakin suolansyöntimäärää eli noin 4 grammaa päivässä max.
Tauti on aika hankala diagnosoida, koska silloin pitäisi olla saiaalassa, että neurologi näkee sen silmävärveen. Ja käytännössä jonot on päivystykseenkin pitkiä.
Perheessämme meni yhdellä jäsenellöä 10 vuotta ensioireista diagnoosiin.
Kohtaukset ovat jääneet pois varsin ankaralla suolarajaoituksella, eli jos syö kaupan leipää vaikka 6 viipaletta päivässä, niin siinäpä se. Ruoka on opeteltu maustamaan niin hyvin ilman suolaa, että monesti terveetkään ei ripottele suolaa sen päällle.
Ap tässä. Mulla on pääsääntöisesti todella matalasuolainen ruokavalio
Oliko eilenkin matalasuolainen ruokavalio ja joit riittävästi nesteitä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Menieren tauti aiheuttaa samanlaisia huimauskohtauksia. Kannattaa muutenkin muistella , onko tullut kovin suoilaista ruokaa syötyä.
Menieren kohtaukset voi lähes jäädä pois, jos noudattaa sitä ihan suositeltuakin suolansyöntimäärää eli noin 4 grammaa päivässä max.
Tauti on aika hankala diagnosoida, koska silloin pitäisi olla saiaalassa, että neurologi näkee sen silmävärveen. Ja käytännössä jonot on päivystykseenkin pitkiä.
Perheessämme meni yhdellä jäsenellöä 10 vuotta ensioireista diagnoosiin.
Kohtaukset ovat jääneet pois varsin ankaralla suolarajaoituksella, eli jos syö kaupan leipää vaikka 6 viipaletta päivässä, niin siinäpä se. Ruoka on opeteltu maustamaan niin hyvin ilman suolaa, että monesti terveetkään ei ripottele suolaa sen päällle.
Ap tässä. Mulla on pä
kyllä. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vestibulaarineuroniitti. Samanlainen kokemus itsellä. Inhottava mutta menee ohi. Voi kyllä uusiakin.
Miten sait diagnoosin?
ap
Jouduin ensiavun kautta sairaalahoitoon. Sulkivat ensin vakavampia tauteja pois. Tsemppiä!
Alue: Aihe vapaa
Niska oli minulla yksi asentohuimauksen tekijä. Yhdistetynä matalaan verenpaineesseen niin huone todellakin kieppuu.