Lue keskustelun säännöt.
Onko mielestäsi liikaa makeaa jos leipoo kerran viikossa jonkun kakun tai piirakan ja syön sen viikon aikana?
Kommentit (51)
En kyllä leipoisi! Mikä ihmeen sokerinhimo. Nytkin söin omenan sokerinhimoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En kyllä leipoisi! Mikä ihmeen sokerinhimo. Nytkin söin omenan sokerinhimoon.
Tykkään leipoa...
Tarkoittaa sitä että syöt kuukaudessa lähes joka päivä makeaa!!
Kannatta katsoa ohjeissa sokerin määrää , osassa on enemmän kuin toisissa.
Leipomuksiakin on monenlaisia. Monenkokoisia ja todella erilaisia rasvan ja sokerin määrältä. Syötkö ne yksin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En kyllä leipoisi! Mikä ihmeen sokerinhimo. Nytkin söin omenan sokerinhimoon.
Mikä ihmeen sokerinhimo? Syön ruoka-aikana enkä tunne tarvetta syödä omenoita tai mitään muutakaan ylimääräistä sokerinhimossa.
Riippuu siitä mikä on painoindeksisi, ikäsi ja sokeriarvosi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En kyllä leipoisi! Mikä ihmeen sokerinhimo. Nytkin söin omenan sokerinhimoon.
Miksi kyselet mikä on sokerinhimo, kun itsekin syöt sokerinhimoosi?
Vierailija kirjoitti:
Tarkoittaa sitä että syöt kuukaudessa lähes joka päivä makeaa!!
Onko siinä jotain pahaa jos syö esim pullan tai pari keksiä päivässä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse leivon ehkä 4-5 kertaa vuodessa. Riittää ihan hyvin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tarkoittaa sitä että syöt kuukaudessa lähes joka päivä makeaa!!
Onko siinä jotain pahaa jos syö esim pullan tai pari keksiä päivässä?
Tiedät hyvin, että joidenkin mielestä on, kun taas toisten mielestä ei ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En kyllä leipoisi! Mikä ihmeen sokerinhimo. Nytkin söin omenan sokerinhimoon.
Ei kukaan ole pyytänyt sinua leipomaan.
Kyllä se aika paljolta kuulostaa. Koita laskea seuraavalla kerralla leipomuksesi sokeripitoisus ja vertaa sitä viikon sokerinsaannin suosituksiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä se aika paljolta kuulostaa. Koita laskea seuraavalla kerralla leipomuksesi sokeripitoisus ja vertaa sitä viikon sokerinsaannin suosituksiin.
Yleensä laitan puolet vähemmän mitä ohjeessa
Normaaliin ruokavalioon sopii kyllä päivittäinen jälkiruoka. Kannattaa nimenomaan syödä heti aterian perään, silloin terveyshaittoja vähemmän.
Toki leipomuksilla ja leipomuksilla eroa. Pienestäkin annoksesta voi saada kunnon tujauksen kovaa rasvaa ja sokeria, mikäli ainesosat ovat juuri sitä.
Yks tuttu leipoo erilaisia kakkuja monta kertaa viikossa ja syö kerran päivässä ainakin yhden palan kakkua. Näkyy kyllä valitettavasti yleisilmeestäkin: ylipainoa huomattavasti. Sekä juo päivittäin ainakin yhden energiajuoman. Huh.
Vähennä sokeria ohjeesta, tutustu Vhh herkkuihin.
Välillä voi leipoa piirakoita, jossa fetaa, kasviksia, jne.
Ei sinulla ongelmaa ole, jos kakku kestää viikon. Itse söisin sellaisen parissa päivässä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tarkoittaa sitä että syöt kuukaudessa lähes joka päivä makeaa!!
Onko siinä jotain pahaa jos syö esim pullan tai pari keksiä päivässä?
Se vähän riippuu siitä miten muuten syö. Ja muutenkin elintavoista, esim aktiivisuus.
no en tiijä. ennen oli tapana,että joka viikonloppu la äiteet teki pullapitkoja viikolle, veivät kellariin tai kylmäkomeroon. joskus joku kuivakakku. karjalanpiirat.
itse teen kerran kk kermatäytekakun retro, suklaaraaste päällä,tai tikuiksi siis pilkottu,rypäleitä ja mustikka-vadelmahillo.
ja muina viikkoina hyvin harvoin muuta, vain karjalanpiirakkaa. niin toi kakku syödään kahteen pekkaan. 5 munan pikkukakku.
jos ei täyskäriä,niin kuiva suklaakakku, pannaria, muita kuivakakkuja. mutta esim pannaria en luokittele oikeastaan kahvileivöksi,joten sitä heti kun mielitekee.
pulla,rusinapulla,pitko jne ei ole pahinta herkkua jos vaikka teetkin, vrt harvemmin muro-rasvapiirakoita,joissa voi painotus,niitä kausiluontoisestu, syys omenapuolukkapiirakkana.
toki jos tekee kiisseleitä, suklaa retrokiisseliä, marjakiisseliä, vispipuuroa, noistakin tulee sokeria. valitse onko pari x kuussa ok jotain kivaa, entäs jäätelöitä jos syöt,unohda silloin vähemmälle leivonnaiset.
muuten vaidevuosissa tuo jätskelö ei sovi ollenkaan,lisää yöhikoilua hitokseen. se pahin ja toki yleensä sokerikin.
Riippuu leipomusten koosta ja miten kaloripitoisia ne on.