Lue keskustelun säännöt.
Miksi hampurilaista ja pizzaa pidetään epäterveellisenä mutta makaronilaatikko ja lasagne on "terveellistä" kotiruokaa?
06.06.2025 |
Siis makaronilaatikko ja lasagne on paljon epäterveellisempää kuin burgeri tai pizza?
Kommentit (86)
Vierailija kirjoitti:
Siis makaronilaatikkohan on ihan ok perusterveellistä, syötynä kasvisten kanssa lautasmallin mukaan. Lasagne on taas eri juttu, koska siinä on niin paljon kaloreita ja kovia rasvoja (juustot).
Ei ole pakko panna niin paljon juustoa lasagneen tai pizzan päälle. Jos tekee niitä kotona, niistä saa helposti terveellisempiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kukaan ole väittänyt lasagnea terveelliseksi, lisäaineita siinä on kyllä tosin todennäköisesti vähemmän jos tekee alusta alkaen itse eikä käytä valmiskastikkeita.
Suurin osa lisäaineista ovat ihan harmittomia verrattuna rasvalla läträämiseen tai sokeriin.
Se, että käytät vaikkapa leivonnassa leivinjauhetta, tuo ihan samat lisäaineet tuotokseesi mitä kaupasta löytyy.
No eikö niissä hampurilaisaterioissa sitten ole lisäaineita? Käsittääkseni tässä verrattiin kotilasagnea niihin eikä mihinkään terveysruokiin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pizzan ja purilaisenkin voi kyllä tehdä aika terveellisesti, tavallisessa lasagnessa on enemmän rasvaa eikä juurikaan kasviksia. Eli totta.
Kaikki rasva ei ole epäterveellistä, eläinrasva on terveellistä.
meillä lasagnesoosissa on paprikoita ja tomaattia pilkottuna. spagettisoosissa nuo samat mutta jalapenoa lisänä.
lihakastikkeissa -kinkku ja sika, on omenaa,jalapenoa, hillosipulia, tankoparsaa lasipurkista, vehnäjauho suuruste ja pitkä haudutusaika, niin ketsuppu heinz -soosin lisätukena ja lihalientä.
Vierailija kirjoitti:
Mitä nämä ihmiset sitten oikein syö, joiden mielestä kaikki on epäterveellistä ja kauheaa?
Eläinkunnan tuotteet kun välttää, ni se alkaa olla aika hyvä
Vierailija kirjoitti:
Onko teillä kaikilla joku syömishäiriö tai kärisittekö patologisesta syömistenne tarkkailusta joka varjostaa jokapäiväistä elämäänne.
Terapia voi auttaa.
Joillakin on syömishäiriö tai ylenmääräinen fiksaatio ruokaan. Kommentoidaan (terrorisoidaan) toisten ihmisten lautasella olevaa ruokaa ja saarnataan omaa näkemystä muille. Jos ruokasaarnoissa olisi jotain perääkin, niin kuulijat sulkevat korvansa ja alkavat vastustaa kaikkea terveellisyyspropagandaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nämähän toki riippuu vähän siitä miten sä teet kyseiset ruuat ja paljonko sä syöt niitä kerralla. Terveellisyys on riippuvainen määrän lisäksi myös ravintosisällöstä. Perinteinen pepperonipizza on siinä mielessä epäterveellisempi kuin mainitut arkiruuat että siinä on paljon kovaa rasvaa ja hiilaria, muttei juuri muuta. Makaronilaatikossa jos suhteuttaa pastan määrän (laittaako koko pussin tavallista pastaa ja käyttää porsaan 23% jauhelihaa vai täysjyvämakaronia puolipussia ja 10% naudan jauhelihaa ja lisäksi kasviksia kylkeen).
sitä vastoin myös hampurilainen voi olla jopa ihan terveellinen. Epäterveellisen siitä tekee jos kastike on majoneesipohjainen ja pihvi on rasvainen ja sämpylä iso ja pelkkää höttöä. Jos taas sämpylä on pieni, kastikkeena toimii esim sokeroimaton ketsuppi ja vaikka jogurttipohjainen kastike ja paljon kasviksia > se ei olekaan enää niin epäterveellinen. Ja pihvin jos korvaa vaikka kananrintafileellä niin ei voi oikein epäterveelliseksi sitä enää kutsua.
Jos tekee Lasagen kerran vuoteen. Syö Burgerin kaksi kertaa vuodessa Kokiksen kanssa.
Kuinka nopean ja tuskaisen kuoleman kokee ?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos tekee Lasagen kerran vuoteen. Syö Burgerin kaksi kertaa vuodessa Kokiksen kanssa.
Kuinka nopean ja tuskaisen kuoleman kokee ?
Riittää että maistat vähänkin Lasgnea joskus niin tuhoat heti terveytesi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kukaan ole väittänyt lasagnea terveelliseksi, lisäaineita siinä on kyllä tosin todennäköisesti vähemmän jos tekee alusta alkaen itse eikä käytä valmiskastikkeita.
Suurin osa lisäaineista ovat ihan harmittomia verrattuna rasvalla läträämiseen tai sokeriin.
Se, että käytät vaikkapa leivonnassa leivinjauhetta, tuo ihan samat lisäaineet tuotokseesi mitä kaupasta löytyy.
No eikö niissä hampurilaisaterioissa sitten ole lisäaineita? Käsittääkseni tässä verrattiin kotilasagnea niihin eikä mihinkään terveysruokiin.
Etkö ymmärrä lukemaasi? Suurin osa lisäaineista ovat harmittomia. Hampurilaisen isoin ongelma on kuiduton vehnäleipä ja majoneesisörsselit, eivät lisäaineet. Naurettavaa tuo hysterian puolelle menevä lisäainepelko. Väriaineita tai makeutusaineita ei hampurilaisaterioissa ole, eikä bentsoehappoa, joka tiedetään yhdeksi haitalliseksi lisäaineeksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syömishäiriö on mielen sairaus. Siihen on apua saatavissa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Etenkin hampurilaisten mieltäminen epäterveelliseksi roskaruoaksi on aina ihmetyttänyt. Sehän on sämpylä, pihvi, kasviksia ja jotain mausteita.
Unohdit majoneesin, joka itse asiassa tekee koko hampurilaisen. Se ei ole mitenkään terveellistä kyllä.
Mutta jokin makaronilaatikko on tosiaan pelkkää vatsantäytettä, tosi huonoa ruokaa, joten itsekin ihmettelen miten aina kotiruokaa automaattisesti pidetään terveellisenä..
makaroniloota, maitooo,munaa, tummaa makaronia... ,kuunon irtotiskistä ostettua jauhelihaa. mitäs sittuu sie oot syönnynnä sitten
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hamppari
Leipä, päälle juustosiivu ja tomaatti/kurkku =kuitua ja kasviksia
Pihvi on muutama pieni lihapulla.= Proteiinia
Tosi epäterveellistä?
Pizza on kuin kasvislihapiiras, tomaattikastikkeella, kasviksilla ja hieman lihaa.
Vierailija kirjoitti:
Ei kukaan ole väittänyt lasagnea terveelliseksi, lisäaineita siinä on kyllä tosin todennäköisesti vähemmän jos tekee alusta alkaen itse eikä käytä valmiskastikkeita.
meillä soosiin paljon paprikaa ja tomaattia hakattuna. joskus pinaatinlehtiä. ja soosit itse tehtyjä. ennen oli myynnissä pinaattilevyjäkin ja niitä tuli laitettua vuorotellen valkoisen levyn kanssa, niin superia, ikävää että loppuivat.
niin olin italiassa, niin siellä teki kokki lasahnelevytkin itse, ja taikinaan sekoitti hienoa pinaattia. eli voi tehdä terveellistäkin, saman asian voi tehdö monella tapaa.
lisätkää muuten spagettisoosiinne-ei lasagne, niin jalapenoa ja makkarakeittoon sinappia ruokalusikalline,mutta ei ikinä dijonia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minun mielestä se johtuu siitä keneltä terveydellisuudestä kysytään, ja sitten vastaus on sen mukainen.
Täysjyväpasta ja täysjyvä- tai ruissämpylä hampurilaisessa tekevät niistä terveellisemmän aterian.
Valkoiset pastat ja leivät pelkästään lihottaa - mitään ravintoa ne eivät ole.
Vierailija kirjoitti:
Etenkin hampurilaisten mieltäminen epäterveelliseksi roskaruoaksi on aina ihmetyttänyt. Sehän on sämpylä, pihvi, kasviksia ja jotain mausteita.
Esim. sitä lihan laatua ei juurikaan voi tarkistaa valmistuotteista, useimmiten ne teetetään vielä pimeillä työntekijöillä, eivätkä olisi niin halpoja jos esim palkkaa oikeasti maksettaisiin ja oltaisiin hygienisiä.
Ruotsista ihan "laadukkaasta" pikaravintolasta löytyi tietoa, kuten että vessan pytyn kannet pestiin samass koneesa kuin ruuanlaittoastiat jne. Usein siellä vielä juoksentelee hiiriä ja muuta eläinkuntaa ruuansäilytystilassa.
Jos ne syö kuumennettuina, niin varmaan ei akuuttia suurta vaaraa terveydelle ole (paitsi se liha ja soosit ja valkoinen leipä vähän huonona valinta usein syödä)
Vierailija kirjoitti:
Täysjyväpasta ja täysjyvä- tai ruissämpylä hampurilaisessa tekevät niistä terveellisemmän aterian.
Valkoiset pastat ja leivät pelkästään lihottaa - mitään ravintoa ne eivät ole.
Näinhän se on. Todellisuudessa harva syö täysjyvää, varsinkaan hampurilaisen tai pizzan kanssa, koska se vaatisi sen että ne ensinnäkin tehdään itse ihan alusta asti.
Vierailija kirjoitti:
Siis makaronilaatikkohan on ihan ok perusterveellistä, syötynä kasvisten kanssa lautasmallin mukaan. Lasagne on taas eri juttu, koska siinä on niin paljon kaloreita ja kovia rasvoja (juustot).
Ei ole epäterveellistä lasagne jos sitä ei syö pesuvadillista. Lasagne ei ole esim. pääruoka Italiassa, se on primo ja vasta senjälkeen syödään pala lihaa/kalaa ja salaatteja.
Lasagne on valkoista vehnäjauhoa samoin kuin hampurilaissämpylä. Molempiin tulee jauhelihaa, juustoa
Siinä on epäterveellistä majoneesiä. Sämpylä on vaalea höttö leipä.