Tämä ohje korvaa jauhelihan pastassa
Tässä hyvä ja nopea helpotus, jos jauhelihaa ei saa tai siihen ei ole varaa:
Paistinpannulle/ paistokasariin hieman öljyä ja 2 dl tummaa soijarouhetta. Paista pari minuuttia keskilämmöllä
Lisää 1-2 hienonnettua valkosipulin kynttä. Kuumenna minuutin verran keskilämmöllä. Valkosipuli ei saa ruskistua.
Lisää 2 ruokalusikallista soijaa.
Lisää Mutti tomaattimurskaa purkki (400 g). Hauduta 5-10 min miedolla lämmöllä. Itse lisään paistokasariin kannen päälle.
Lisää hieman vettä, jos kuivuu liikaa. Maista.
Voit lisätä lopuksi hieman mustapippuria.
Jos haluat sipulia, paista ensin 3-5 min miedolla lämmöllä pilkottu sipuli ja lisää sitten soijarouhe.
(Jos haluat chiliä maun mukaan, lisää samalla kun soija.)
Voi lopuksi lisätä myös ruokakermaa maun mukaan(kuumenna)
Sekoita pastaan.
Kommentit (95)
Vierailija kirjoitti:
Olen ostanut jauhelihaa viimeksi yli 15 vuotta sitten, kun luin pakkausselosteen. Tavallinen on täynnä jauhettua jänteitä ym. moskaa.
Toiseksi sianlihatuotanto saa aikaan vain vatsaväänteitä. Sianliha jos mikä maistuu pahalle.
Aika omituisen pakkauksen olet onnistunut löytämään jos siinä luki päällä: "Sisältää jänteitä ym. moskaa"
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuota estrogeeni-hormoni -rouhetta ei ole hyvä syödä. Onhan tästä jo varoiteltu.
Tää koko estrogeeni pelko perustuu yhteen tutkimukseen, joka on ensinnäkin osoitettu vääräksi moneen otteeseen ja toiseksi täysin poistettu kontekstistaan jotta sitä voi käyttää argumenttina kaikenlaisen pseudotieteen myymiseen. Luulisi suomalaisella olevan sen verran medialukutaitoa, että ymmärtäisi olla hatkahtamatta kaikenlaisiin käärmeöljyihin, mutta visiin sitten ei.
Soijaperäisellä estrogeenilla ei jokatapauksessa ole mitään vaikutusta ihmisten hormooneihin, se on todistettu fakta.
Tämä ei pidä paikkaansa. Soijan esteogeeneistä on useita tutkimuksia puolesta ja vastaan. Vegakit eivät koskaan huomioi niitä vastaan-tutkimuksia. Tiedeyhteisö sen sijaan ymmärtää että tulokset ovat ristiriit
Sen sijaan maidon estrogeenistä ja sen vaikutuksesta ihmisiin, varsinkin miehiin ei ole mitään epäselvää kenelläkään (=on haitallista), mutta silti soijaestrogeenistä valittajat valitsevat olla välittämättä maidon hormoneista. Miksi?
Koska teemu selänne ja maitopropaganda ja maito on oikea miesten juoma?
Syön kyllä sit jotain muuta kuin soijaa jos jauhelihaa ei ole saatavilla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Soijanviljely tuhoaa luontoa ja sen moninaisuutta.
Ja nyt on turha ulista että soijaa laitetaan eläinten ravinnoksi, ihan samaa soijaa se teidän vegaanien soija on ja yhtä lailla tuhoaa luontoa.Lihatalouden propagandaa. Mikäli haluaisi syödä puhtaasti nimenomaan luonnon kannalta parhaalla tavalla niin sittenhän sitä soijaa nimenomaan pitäisi syödä suoraan itse ilman välivaiheita (lihantuotantoa).
Luonnon kannalta soijantuotanto on suunnilleen sama asia kuin metsätuhot. Aasiassa vedetään tuhansia hehtaareja lakeaksi vain siksi, että me uskomme soijan olevan erityisen hyvä ravintoaine.
95% Suomeen tuotavasta soijasta syötetään rehuna lihakarjalle. 5% menee ihmisravinnoksi.
Vierailija kirjoitti:
Olen ostanut jauhelihaa viimeksi yli 15 vuotta sitten, kun luin pakkausselosteen. Tavallinen on täynnä jauhettua jänteitä ym. moskaa.
Toiseksi sianlihatuotanto saa aikaan vain vatsaväänteitä. Sianliha jos mikä maistuu pahalle.
Se on ilmaista kollageenia kaupan päälle, terveys tuote. Ja aika läpinäkyvä sun ituhippi demoralisaatio
Vierailija kirjoitti:
Olen ostanut jauhelihaa viimeksi yli 15 vuotta sitten, kun luin pakkausselosteen. Tavallinen on täynnä jauhettua jänteitä ym. moskaa.
Arvaa mitä naudan paistijauheliha sisältää! Se sisältää naudan paistia, jauhettuna!! Jos siinä on yhtään mitään muuta niin valmistaja syyllistyy rikokseen.
Jos ymmärtäisit yhtään mitään maataloudesta tietäisit, ettei Suomessa lehmille syötetä soijaa juuri ollenkaan. Suomalaiset lehmät syö valtaosin omalla tilalla tuotettua korsirehua. Heinää suomeksi sanottuna. Ihmisen ruoansulatukselle heinän syöminen sopii tosi heikosti joten siitä saada ihmisravintoa ainoastaan eläinten avulla. Näin pystytään hyödyntämään niitä peltoja jotka soveltuvat vain heinän viljelyyn. Bonuksena saadaan lantaa jolla lannoitetaan viljapellot.
Lehmien takapään päästöt ovat merkittäviä metaanikaasujen tuottajia ilmastonmuutoksessa. Jos lehmille tarkoitettuja heinäpeltoja muutettaisiin suoraan ihmisravinnon tuotantoon (kaura, pavut, kasvikset jne.), se olisi paljon kestävämpää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos haluaa liharuoan korvata kasvisruoalla niin onko ihan pakko aina tehdä jotain kamalaa moskaa? Kun vaihtoehtona on syödä ihan oikeasti hyvänmakuista kasvisruokaa.
Arkisin ei työpäivän jälkeen aina ehdi ja jaksa. Hyvä kasvisruoka, kuten mikä tahansa ruoka, vaatii usein aikaa, vaivaa, monta työvaihetta ja pitkää haudutusta. Ap-ohje on nopea, helppo ja halpa. Toivottavasti siitä on iloa edes jollekin vähävaraiselle ja kiireiselle. -ap
Asennekysymys. Edelleen, köyhät ei ole tyhmiä eikä toistaitoisia.
vain feminiinit syö soijaa. normaali ihminen taas tarvitsee eläinproteiinia noin 200 grammaa päivässä. kaava on helppo: pituus miinus sata, saadaan proteiinin tarve ja se kerrotaan kolmella, niin saadaan tarve lihaksi muutettuna. tällälailla meillä ollaan syöty viimeiset 28 vuotta. näin pysyy lihansyöjät virkeinä ja terveinä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen ostanut jauhelihaa viimeksi yli 15 vuotta sitten, kun luin pakkausselosteen. Tavallinen on täynnä jauhettua jänteitä ym. moskaa.
Toiseksi sianlihatuotanto saa aikaan vain vatsaväänteitä. Sianliha jos mikä maistuu pahalle.
Se on ilmaista kollageenia kaupan päälle, terveys tuote. Ja aika läpinäkyvä sun ituhippi demoralisaatio
En ole ituhippi. Pakasteesta löytyy lammasta ja poroa.
Vierailija kirjoitti:
vain feminiinit syö soijaa. normaali ihminen taas tarvitsee eläinproteiinia noin 200 grammaa päivässä. kaava on helppo: pituus miinus sata, saadaan proteiinin tarve ja se kerrotaan kolmella, niin saadaan tarve lihaksi muutettuna. tällälailla meillä ollaan syöty viimeiset 28 vuotta. näin pysyy lihansyöjät virkeinä ja terveinä.
Puhut ihan paskaa. THL suositus on oma paino esim. 70kg -> 70g proteiinia. Sekin on enemmän mitä maailmalla yleinen suositus on. Ihmisten pitäisi kuunnella oikeaa tutkittua terveystietoa, ei näitä "hopeavesi THL on aina väärässä rokotekriittisiä" vouhoja.
Vierailija kirjoitti:
Lehmien takapään päästöt ovat merkittäviä metaanikaasujen tuottajia ilmastonmuutoksessa. Jos lehmille tarkoitettuja heinäpeltoja muutettaisiin suoraan ihmisravinnon tuotantoon (kaura, pavut, kasvikset jne.), se olisi paljon kestävämpää.
Heinäpeltoina käytetään yksinomaan niitä peltoja jotka eivät sovellu ihmisravinnon kasvattamiseen. Jos siinä pellolla voisi heinän sijasta kasvattaa (esimerkiksi) vehnää niin jokainen maanviljelijä tekisi sen koska vilja on monin verroin arvokkaampaa kuin heinä. Heinänviljely on keino hyödyntää maatilan maita tehokkaasti.
Sitten on vielä erikseen viljelykierto. On huono idea viljella samaa kasvia samassa pellossa vuodesta toiseen. Jättämällä pellon välillä heinäpelloksi voidaan saada hyötyä sitäkin kautta.
Siihen on olemassa todella hyvät syyt miksi maatalous on vuosisatojan ajan toiminut tällä tavalla Suomessa. Ei se mihinkään ihmisten lihan himoon perustu vaan siihen miten on mahdollista näissä oloissa ylipäätään tuottaa ruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
vain feminiinit syö soijaa. normaali ihminen taas tarvitsee eläinproteiinia noin 200 grammaa päivässä. kaava on helppo: pituus miinus sata, saadaan proteiinin tarve ja se kerrotaan kolmella, niin saadaan tarve lihaksi muutettuna. tällälailla meillä ollaan syöty viimeiset 28 vuotta. näin pysyy lihansyöjät virkeinä ja terveinä.
Puhut ihan paskaa. THL suositus on oma paino esim. 70kg -> 70g proteiinia. Sekin on enemmän mitä maailmalla yleinen suositus on. Ihmisten pitäisi kuunnella oikeaa tutkittua terveystietoa, ei näitä "hopeavesi THL on aina väärässä rokotekriittisiä" vouhoja.
sähän se paskaa puhut, maailmalla suositellaan enemmänkin.
Vierailija kirjoitti:
Jos ymmärtäisit yhtään mitään maataloudesta tietäisit, ettei Suomessa lehmille syötetä soijaa juuri ollenkaan. Suomalaiset lehmät syö valtaosin omalla tilalla tuotettua korsirehua. Heinää suomeksi sanottuna. Ihmisen ruoansulatukselle heinän syöminen sopii tosi heikosti joten siitä saada ihmisravintoa ainoastaan eläinten avulla. Näin pystytään hyödyntämään niitä peltoja jotka soveltuvat vain heinän viljelyyn. Bonuksena saadaan lantaa jolla lannoitetaan viljapellot.
Lehmien takapään päästöt ovat merkittäviä metaanikaasujen tuottajia ilmastonmuutoksessa. Jos lehmille tarkoitettuja heinäpeltoja muutettaisiin suoraan ihmisravinnon tuotantoon (kaura, pavut, kasvikset jne.), se olisi paljon kestävämpää.
jaa. voitko todistaa tämän väittämän, että ilmasto muuttuu lehmien toimesta? tai ihmisen vaikutuksesta? ainoastaan se tiedetään varmaksi, että urpåilta viedään rahat tällä vedätyksellä. ilmasto tekee, mitä se on aina tehnyt ja ihmisen tekemiset ei siihen vaikuta millään lailla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos haluaa liharuoan korvata kasvisruoalla niin onko ihan pakko aina tehdä jotain kamalaa moskaa? Kun vaihtoehtona on syödä ihan oikeasti hyvänmakuista kasvisruokaa.
Arkisin ei työpäivän jälkeen aina ehdi ja jaksa. Hyvä kasvisruoka, kuten mikä tahansa ruoka, vaatii usein aikaa, vaivaa, monta työvaihetta ja pitkää haudutusta. Ap-ohje on nopea, helppo ja halpa. Toivottavasti siitä on iloa edes jollekin vähävaraiselle ja kiireiselle. -ap
Asennekysymys. Edelleen, köyhät ei ole tyhmiä eikä toistaitoisia.
Sitten kai pitkät ruoka-avun jonot, jossa on lapsiperheitä, sairaita ja vanhuksia, ovat ihan huuhaata. Vai miksi jonot ovat taas pidentyneet?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Soijanviljely tuhoaa luontoa ja sen moninaisuutta.
Ja nyt on turha ulista että soijaa laitetaan eläinten ravinnoksi, ihan samaa soijaa se teidän vegaanien soija on ja yhtä lailla tuhoaa luontoa.Lihatalouden propagandaa. Mikäli haluaisi syödä puhtaasti nimenomaan luonnon kannalta parhaalla tavalla niin sittenhän sitä soijaa nimenomaan pitäisi syödä suoraan itse ilman välivaiheita (lihantuotantoa).
Luonnon kannalta soijantuotanto on suunnilleen sama asia kuin metsätuhot. Aasiassa vedetään tuhansia hehtaareja lakeaksi vain siksi, että me uskomme soijan olevan erityisen hyvä ravintoaine.
95% Suomeen tuotavasta soijasta syötetään rehuna lihakarjalle. 5% menee ihmisravinnoksi.
95 % suomalaisista ei halua syödä soijarouhetta koska se maistuu karmealta. Edes valtaosa kasvissyöjistä ei syö soijarouhetta.
Saako ruokajonosta keitettyä papupataa? Tai papuriisiä paperikupissa?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
vain feminiinit syö soijaa. normaali ihminen taas tarvitsee eläinproteiinia noin 200 grammaa päivässä. kaava on helppo: pituus miinus sata, saadaan proteiinin tarve ja se kerrotaan kolmella, niin saadaan tarve lihaksi muutettuna. tällälailla meillä ollaan syöty viimeiset 28 vuotta. näin pysyy lihansyöjät virkeinä ja terveinä.
Puhut ihan paskaa. THL suositus on oma paino esim. 70kg -> 70g proteiinia. Sekin on enemmän mitä maailmalla yleinen suositus on. Ihmisten pitäisi kuunnella oikeaa tutkittua terveystietoa, ei näitä "hopeavesi THL on aina väärässä rokotekriittisiä" vouhoja.
thl suositukset ovat poliittisia suosituksia. niillä ei ole mitään tekemistä ihmisen terveyden ja hyvinvoinnin kannalta. suosittelen ottamaan asioista selvää myös muista lähteistä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
vain feminiinit syö soijaa. normaali ihminen taas tarvitsee eläinproteiinia noin 200 grammaa päivässä. kaava on helppo: pituus miinus sata, saadaan proteiinin tarve ja se kerrotaan kolmella, niin saadaan tarve lihaksi muutettuna. tällälailla meillä ollaan syöty viimeiset 28 vuotta. näin pysyy lihansyöjät virkeinä ja terveinä.
Puhut ihan paskaa. THL suositus on oma paino esim. 70kg -> 70g proteiinia. Sekin on enemmän mitä maailmalla yleinen suositus on. Ihmisten pitäisi kuunnella oikeaa tutkittua terveystietoa, ei näitä "hopeavesi THL on aina väärässä rokotekriittisiä" vouhoja.
Oikeaa tutkittua terveystieto, eli syö 29 palaa leipää päivässä, koosta lautanen vähärasvaisesta hiilarihötöstä, ota 6 rokotetta kausiflunssaan... :D
Kerro niistä lihan haitoista. Mistä olet "tietosi" saanut? Tutkimuksethan ei niistä tiedä.