Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Mitähän teen väärin kun kesäkuntotreeni vaan kasvattaa ympärysmittoja??
25.04.2025 |
Vyötärö 68 cm -> 72 cm
Lantio 96 cm -> 100 cm
Teen kävelylenkkejä, pilatesta ja kahvakuulatreeniä. Vatsalihaksia en treenaa painoilla (tiedoksi niille, jotka arvelevat sivutaivutusten leventävän mun vyötäröä).
Kommentit (22)
Noni, tässä on parit johtopäätökset jo tullutkin esiin ap, joista voit valita mieluisimman.
Minun johtopäätös on, että olet lihonut läskiä ja menettänyt lihasmassaa = paino pysynyt samana mutta olet levinnyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Nyt meni kyllä keittiöpsykologin diagnoosi pieleen. Ei ole syömishäiriötä.
Ap