Lue keskustelun säännöt.
Suosittele vatsaystävällistä rautavalmistetta
19.04.2025 |
Kerätään tähän suosituksia hyvin siedetyistä rautavalmisteista. Ostin tänään Life:sta Ferrolin c:tä missä kasvipohjaista rautaa ja otin juuri ekan annoksen. Toistaiseksi hyvältä tuntuu.
Kommentit (64)
Vierailija kirjoitti:
Oletteko te oikeasti saaneet pelkällä ravinnolla raudan nousemaan _todistetusti_? Sen pitäisi nimittäin olla todella vaikeaa. Eihän näitä valmisteita muuten tarvittaisikaan.
No itselläni oli raskauden aikana hemoglobiini 90 ja varastorauta yli 200. Syönyt lähinnä perusruokaa. Raudan imeytymiseen vaikuttavat muut hivenaineet, kuten kupari. Rauta ny vaan on se, mitä teille halutaan tuputtaa ja myydä.
Syökää luomua ja käsittelemätöntä merisuolaa tai vuorisuolaa. Esimerkiksi pöytäsuolassa on 2 synteettistä mineraalia, siinä missä merisuolassa voi olla jopa 90. Keho tarvitsee näitä toisten mineraalien imeyttämiseen.
Ette tule saavuttamaan terveyttä tiedeukkojen yksittäisiä trendejä seurailemalla. Tarvitut ravinteet tulevat LUONNOSTA ja paras tapa varmistaa että ne saa on syödä monipuolisesti, mahdollisimman käsittelemätöntä, luonnonmukaista ravintoa.
Myös vihanneksissa on merkittäviä eroja sen perusteella, ovatko ne kasvatettu parilla kemikaalilla kasvihuoneessa lamppujen alla, vai biodynaamisesti viljeltynä oikeassa maassa, auringossa ja sadevedellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuo raudan tuputus on myös yksi näitä lääketeollisuuden meemejä. Sitä tuputetaan jopa alkuperäisasukkaille, jotka ovat eläneet ruokavalioillaan ihmiskunnan aamunkoitosta asti. Mutta tiedemiehet ovat laskeneet kolesteroli- ja rauta-arvot sellaisiksi, että he saavat valehdeltua ihmisten tarvitsevan sitä, jotta saavat tuputettua omia tuotteitaan.
Älkää olko niin hölmöjä. Jos teille suositellaan jotakin, ottakaa AINA selvää myös luonnonmukaisesti elävien ihmisten näkemyksiä asioista. Naturopaattien ja muiden. "Terveydenhuolto" on bisnes.
Vierailija kirjoitti:
On todettu verikokeessa alhainen ferritiini, niinkuin aika monella muullakin kuukautisiässä olevalla naisella.
Ei ole normaalia että kuukautisikäisellä naisella on raudanpuutos. Itsellä on ollut aina todella hyvät ja korkeat arvot. Kunnes käytin ensimmäisen antibioottikuurin, aikuisiällä. Sen jälkeen ravinnon imeytymisessä ja terveydessä ongelmia. Voi olla myös muita syitä terveyden, mm terveiden rautatasojen menettämiseen. Tapahtui samaan aikaan
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On todettu verikokeessa alhainen ferritiini, niinkuin aika monella muullakin kuukautisiässä olevalla naisella.
Ei ole normaalia että kuukautisikäisellä naisella on raudanpuutos. Itsellä on ollut aina todella hyvät ja korkeat arvot. Kunnes käytin ensimmäisen antibioottikuurin, aikuisiällä. Sen jälkeen ravinnon imeytymisessä ja terveydessä ongelmia. Voi olla myös muita syitä terveyden, mm terveiden rautatasojen menettämiseen. Tapahtui samaan aikaan
Jeps. Antibiootit tuhoavat normaalin suolistbakteerikannan.
Jos tällainen hirveys pääsee käymään niin äkkiä eläviä bakteerikantoja sisältäviä hapatettuja tuotteita syömään: turkkilainen jugurtti, kimchi, hapankaali, sormet multaan ja muutenkin metsään. Eikä enää niitä antibiootteja.
Vierailija kirjoitti:
Lopetin veganismin ja kaikki arvot nousi ihanteellisiksi.
Ei tapahdu jos mikrobiomissa puutteita eikä pääse korjaantumaan. Niinkuin ei ikinä pääse normaalille tasolle antibiootit jälkeen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi valmisteita? Osta pinaattilettuja ja maksamakkaraa, ajaa saman asian
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lopetin veganismin ja kaikki arvot nousi ihanteellisiksi.
Ei tapahdu jos mikrobiomissa puutteita eikä pääse korjaantumaan. Niinkuin ei ikinä pääse normaalille tasolle antibiootit jälkeen
Kyllä pääsee, minullekin syötettiin niitä joskus lapsena n. 10v sitten. Ala vaan rakentamaan sitä bakteerikantaa. Ihan yhtä lailla kun leipä nousee yhdessä yössä, ne oikeat bakteerit korjaavat suolistoseinänkin hyvin nopeasti kun palautat ne sinne ja alat ruokkimaan niitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oletteko te oikeasti saaneet pelkällä ravinnolla raudan nousemaan _todistetusti_? Sen pitäisi nimittäin olla todella vaikeaa. Eihän näitä valmisteita muuten tarvittaisikaan.
No minä ainakin olen. Ferritiini oli 30. Aloin syödä enemmän lihaa, maksamakkaraa ja vähintään kerran kuussa maksaa. Meni kaksi vuotta ja ferritiini oli 54. Sitten tuli korona ja romahdutti tilanteen. Nyt kokeilen Sideral Fortea.
En lukenut ketjua mutta mulla on aina toiminut Obsidan joka toinen päivä otettuna. Ei ole tullut ummetusta eikä ripulia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Älä syö rautaa. Rauta aiheuttaa kehossa oksidaatiota ja heikentää terveyttäsi. Jos haluat rautaa, syö lihaa tai käytä rautapannuja.
Esimerkiksi synnytyksen tai muun verenmenetyksen jälkeen on todella hidasta saada pelkällä ruokavaliolla rauta-arvoja normaalitasolle.
Jos ei imeydy rauta, niin B-vitamiini ruiskeena on ainakin auttanut.
Lääkäriin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Punajuuri ja pinaatti. Unohda valmisteet.
Oikea kommentti, nimen omaan näin ja kaiken maailman valmisteet voi jättää kaupan hyllyyn...ihme haihattelua!
Punajuuret on hyviä,,,keitän ja syön sellaisenaan! Kilosta riittää useammalle aterialle muun ruuan kylkeen. Valmisteet on haihattelua, perus kotiruoka riittää...
Lopeta tämä hokeminen. Jos sinulla ei ole todellista anemiaa, et tiedä asiasta mitään. Onko sinulla minkäänlaista käsitystä siitä, että joillakin ihmisillä rauta ei imeydy. On myös sairauksia, joiden vuoksi tarvitaan lisärautaa tabletteina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maksapihvit toimii, vähän puolukkahilloa, konjakkikermakastiketta ja juuresmuusia niin avot rauta-arvot tulee kohdilleen
Onkohan mikään niistä täysin. Mikä olisi luonnollinen, mutta tietää tarkan annoksen. Ehkä jokusen päivän kuuri. Ja taukoa? Ellei ole lääkärin määräämä kuuri. Luonnollisesti joskus vaikea saada, ellei syö tiettyjä ruokia.
Hema-plex II, ei sekoita vatsaa eikä aiheuta mitään ongelmia. Kallis, mutta puolikas tabletti päivässä riittää ja toimii nopeasti. Tilaan netistä.
Kitkerän voimakkaan polttavan happaman oksennettavan valmiste hyvä.
Älä syö rautaa. Rauta aiheuttaa kehossa oksidaatiota ja heikentää terveyttäsi. Jos haluat rautaa, syö lihaa tai käytä rautapannuja.